Виктор тетюк грыжи диска оперировать нельзя

Виктор тетюк грыжи диска оперировать нельзя thumbnail

Грыжа диска – почему нельзя оперировать и как избавится от грыжи навсегда…

Интересная информация для тех, кто испытывает боли в позвоночнике.

Уже много лет вас мучают боли в спине, шее или пояснице…

И нерадостный диагноз «грыжа межпозвонкового диска» уже не неожиданность. Почему так получилось и можно ли избавиться от проблемы, подсказывает врач Виктор Тетюк, автор эндорфинно-иммунной теории лечения болей в суставах.

Межпозвонковая грыжа – это выползание пульпозного ядра за пределы диска. Из-за сдавливания нервов появляется боль.
 

Заподозрить у себя грыжу можно, если боль в пояснице, шее, а также боль в руках или ногах начинается после неудобных положений туловища (особенно если приходится надолго оставаться в этом положении), физических нагрузок, при сильном эмоциональном стрессе.


Это вам не шутки…

Если запустить межпозвонковую грыжу, она может грозить:

  • парезом и парастезиями мышц ног или рук (нарушение двигательной функции и онемении конечностей);
  • головокружением, сосудистыми нарушениями в головном мозге;
  • головными болями;
  • болями в области сердца, одышкой;
  • нарушением функций органов малого таза (нарушение мочеиспускания, сбой менструального цикла, проблемы в половой сфере).

Чаще всего межпозвонковая грыжа выпячивается в сторону спинно-мозговых корешков и спинного мозга. И из-за контакта с нервными структурами (корешками, спинным мозгом, оболочками спинного мозга) возникает сильное воспаление окружающих структур – фуникулит, радикулит или эпидурит.

Из-за сильных болей в спине иногда даже невозможно выйти на работу. В особо сложных случаях межпозвонковая грыжа может привести к инвалидности.

Грыжа может появиться:

  • из-за частых травм спины (например, у спортсменов, ныряльщиков);
  • неправильного поднятия тяжестей (у любителей «качалок»);
  • слабости мышечного корсета (постепенное «изнашивание» диска происходит у людей, которые недолюбливают спорт, мало двигаются, с неразвитыми мышцами и плохим кровообращением);
  • искривления позвоночника (врожденное или приобретенный сколиоз);
  • профессиональных перегрузок позвоночного столба (например, у менеджеров или дальнобойщиков, вынужденных много сидеть, или у учителей и парикмахеров, которые много стоят);
  • неправильной организации рабочего места в школе или на работе, мягкой постели;
  • сосудистых заболеваний (нарушение микроциркуляции, варикозная болезнь);
  • заболеваний внутренних органов (хроническое раздражение сегментов спинного мозга больными внутренними органами также способствует возникновению грыжи);
  • аутоиммунных поражений или заболеваний (например, сирингомиелия, склеродермия, системная красная волчанка и пр.);
  • наследственной предрасположенности.

Выделяют несколько категорий людей, развитие межпозвоночных грыж у которых наиболее вероятно:

  • те, кто проводит за рулем больше двух часов ежедневно
  • те, кто проводит больше четырех часов в день за компьютером
  • те, кому каждый день приходится поднимать тяжести

Основные признаки и симптомы

В зависимости от размеров, места расположения и стадии развития межпозвоночной грыжи различаются проявления и симптомы данного заболевания.

Рассмотрим основные признаки и симптомы межпозвоночной грыжи.

1. Основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела является боль в области спины и поясницы. Когда грыжа не достигла больших размеров (то есть не выступила в спинномозговой канал) и незначительно давит на корешки спинного мозга (обычно это состояние характерно для начальной стадии заболевания), у пациента наблюдаются непостоянные, тупые боли в пояснице, (т.н. люмбаго). При кашле, физических нагрузках, беге, чихании, стоянии или сидении в течение длительного времени боль в пояснице у больного межпозвоночной грыжей усиливается.
Через определенный промежуток времени, когда грыжа увеличивается в размерах или резко прорывается, боль увеличивается и начинает «отдавать» в ягодицу, бедро или ноги (т.н. радикулит). Обычно при радикулите наблюдается ишалгия – сильные, стреляющие боли. Как правило, такие боли возникают после поднятия тяжестей или при резком изменении положения тела. Помимо болевых ощущений, может возникать онемение некоторых участков кожи на ногах.

2. Ограничение подвижности в пояснице. При межпозвоночной грыже поясничного отдела сильная боль обычно вызывает напряжение мышц спины, поэтому больной не в состоянии полностью выпрямить спину. Как результат этого через определенный промежуток времени (от 6 месяцев до года) с момента образования грыжи у больного происходит нарушение осанки (сколиоз, кифоз).

3. Частый симптом межпозвоночной грыжи – ощущение онемения, слабости и покалывания в одной или обеих ногах. Этот признак указывает на то, что грыжа сдавливает корешки спинного мозга.

4. Могут отмечаться нарушения стула (запор, диарея), мочеиспускания (задержка или, наоборот, недержание мочи), а также импотенция, вызванные межпозвоночной грыжей.

Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки – в грудном отделе.

Избавляйтесь от лени!

В первую очередь нужно обратиться к врачу-специалисту. Проведение диагностики и лечения межпозвоночных грыж входит в компетенцию таких врачей, как ортопеды, нейрохирурги, вертебрологи.

Крайне скрупулезно необходимо обследовать тех пациентов, у которых болевые ощущения в области спины и остальные симптомы грыжи межпозвоночного диска возникли при таких условиях, как:

  • недавно перенесенные травмы спины,
  • повышенная температура,
  • детский или юношеский возраст,
  • болевые ощущения в спине, напоминающие электрический ток,
  • болевые ощущения в спине, не связанные с движениями,
  • болевые ощущения в спине, отдающие в промежность, живот, влагалище, прямую кишку, в обе ноги,
  • если на фоне болей в спине наблюдается отсутствие или нарушение менструального цикла,
  • болевые ощущения в спине, которые появляются после еды, во время посещения туалета, во время половых отношений,
  • наличие слабости в ногах, усиливающейся во время ходьбы,
  • боли в спине усиливаются в лежачем положении и затихают в положении стоя,
  • боль постоянно прогрессирует на протяжении 7 дней и более.

На сегодняшний день провести диагностику межпозвоночной грыжи с большой точностью возможно при помощи методов компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса. Данный вид обследований помогает уточнить размеры и месторасположение грыжи, получить точное представление о структуре позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение межпозвоночной грыжи к спинному мозгу и нервам. На обычном рентгеновском снимке грыжа межпозвоночного диска не проявляется.

Важно, чтобы было назначено грамотное комплексное лечение. Для начала нужно купировать болевой синдром и начать занятия.
Это может быть как щадящий лечебный массаж, так и специальные комплексы упражнений, которые помогут решить проблему.

Да, это будет не так быстро, но ведь грыжа тоже образовывалась годами. Главное – не лениться!

Читайте также:  Кровь в кале после операции по удалению грыжи

Как лечить?

В зависимости от размеров и расположения межпозвоночной грыжи, ее стадии развития и наличия осложнений болезни назначается лечение.

Зачастую значительный эффект приносит консервативная терапия.
1. Следует избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять с осторожностью.
2. Массаж, лечебная физкультура, вытягивание позвоночника.
3. Полезны тепловые и физиопроцедуры.
4. Прием противовоспалительных средств (диклофенак, ортофен, индометацин, ибупрофен), а также обезболивающих препаратов, средств, действующих на мышцы расслабляюще (таких как тизанидин, диазепам),.
5. Новокаиновые блокады
6. Рекомендуется носить мягкий корсет.
7. Ну, и способ, предложенный в ролике доктором Тетюком.

Другое мнение

Заставляйте работать мышцы спины

«То, что происходит в межпозоночном диске, нельзя назвать грыжей в полном понимании этого медицинсконго термина, – считает д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей БУБНОВСКИЙ. – Грыжа – это орган или его часть, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. С моей точки зрения, грыжа МПД – это разрушение диска и «засорение» отдельными кусочками позвоночного канала. Нарушение микроциркуляции крови в этом месте вызывает отек, воспаление и боль.
Необходимо заставить работать глубокие мышцы позвоночника, тогда восстановится микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления, и фагоциты («полицейские», которые уничтожают ненужные инородные вещества и микробы) начнут поступать к месту поражения диска. Они естественным путем «переварят» кусочки отколовшегося диска».
По материалам fitfan.ru, www.kp.ru

PS. Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз представляют собой наиболее распространенные причины возникновения боли в спине (на эти заболевания приходится 90% всех эпизодов длительных болей в спине).

Несмотря на это каждому пациенту, у которого наблюдаются симптомы межпозвоночной грыжи или остеохондроза, необходимо тщательно обследоваться на предмет уточнения диагноза и исключения других вероятных заболеваний, таких как инфекции, опухоли, нарушения кровообращения на уровне спинного мозга, травматические повреждения.

Если у вас имеются симптомы грыжи межпозвоночного диска ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз и заниматься самолечением!

Смотреть также:

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)

Источник

Грыжа позвоночника – лечить или оперировать? Когда удаляют межпозвоночную грыжу?

Диагноз “грыжа позвоночника” сегодня врачи нередко ставят даже молодым. Начинается развитие этой болезни с остеохондроза, когда межпозвоночные диски стираются от неправильных нагрузок и резкого поднятия тяжестей, а их эластичная ткань замещается грубой фиброзной, которая со временем еще и разрастается. Причиной развития остеохондроза является также сидячий образ жизни, лишний вес и отсутствие физической активности.

Межпозвоночные диски не имеют “прямого” кровоснабжения, они получают питание из прилежащих позвонков. При ходьбе и переносе веса с одной ноги на другую диск расправляется и питательные вещества всасываются, а при наступлении на ногу – сжимается и отработанные вещества уходят. Это напоминает работу помпы и насоса. Если же в 9 утра человек сел за компьютер, его диски сжались и в 18 часов вечера он встал – разжались, то это значит, что его межпозвонковые диски весь день не получали питания. Так они теряют влагу, снижаются по высоте и появляется протрузия, а потом и грыжа.

Позвоночник надо беречь смолоду. Для этого нужно регулярно заниматься физкультурой, тренировать мышцы спины и пресса, которые поддерживают позвонки в правильном состоянии. Не нужно сидеть подряд более одного часа, если даже у вас сидячая работа. Через каждый час вставайте и ходите. Нельзя поднимать тяжести, наклоняясь вперед.

Если уж никак не обойтись без вашей помощи, поднимайте тяжесть как штангист: сначала присядьте с прямой спиной и поднимите. Чаще всего грыжа позвоночника диагностируется у молодых парней, которых попросили разгрузить или переставить мебель. И этот единственный случай становится причиной появления грыжи диска – из-за неправильной нагрузки на позвоночник фиброзное кольцо дает трещину и через него хрящ выходит в сторону позвоночного канала.

У человека максимальная нагрузка приходиться на позвонки в поясничной части, поэтому основная масса грыж возникает между позвонками L4-L5 и L5-S1. Самые частые жалобы больных при грыже позвоночника в этом отделе – сильная боль в пояснице с одной стороны, которая иногда отдает в ногу, ограничивая движения. Со временем присоединяются и другие симптомы: искривление позвоночника, атрофия мышц, онемение ноги…

В грудном отделе грыжи встречаются крайне редко, поскольку он имеет особую конструкцию за счет соединения с ребрами и грудиной. В шейном отделе чаще всего страдают нижние диски: С5-С6,С6-С7. Здесь проходит спинной мозг, поэтому если грыжа боковая и давит на нервные корешки – болит рука.

Боль в спине при радикулите из-за грыжи позвоночника

Если грыжа находится посередине, то боли в руках может не быть, но есть высокий риск повреждения спинного мозга. Иногда грыжа достигает таких размеров, что буквально сдавливает спинной мозг, но при этом человек не чувствует боли. Такая грыжа опасна тем, что может вызвать очаг ишемии в спинном мозге – участок нарушения кровообращения с последующим развитием слабости в ногах. Это может привести к инвалидности.

Принято считать, что грыжу размером более 6 мм лечить нельзя, обязательно требуется операция. Однако ориентироваться только на размер грыжи – неправильно. Есть люди с врожденным узким позвоночным каналом, и тогда даже протрузия в 5-6 мм будет вызывать боль. А у людей с широким каналом порой и секвестрированные грыжи размером в 10 мм не дают о себе особо знать. При отсутствии резкой боли сначала больному назначается интенсивное консервативное лечение в течение 2-х месяцев.

Для лечения межпозвонковой грыжи применяются противовоспалительные препараты, хондопротекторы и сосудорасширяющие средства, призванные снять обострение воспаления, улучшить состояние межпозвоночных дисков и фасеточных суставов. В случае, когда после 2-х месяцев терапии сильные боли по-прежнему сохраняются, больному предлагается операция. Есть три показания к операции:

Первое – нарушение тазовых функций: мочеиспускания, дефекации и эрекции у мужчин. Если при этом есть приступы боли в спине и в ногах, а на МРТ выявлена грыжа больших размеров, надо немедленно оперироваться.

Читайте также:  Грыжа диафрагмы у взрослых

Второе – слабость в ноге: нарушаются функции разгибателей и сгибателей стоп, человек не может встать на пятку либо на носок. Нужно срочно оперироваться, иначе слабость в стопе останется на всю оставшуюся жизнь.

Третье – болевой корешковый синдром, который не проходит 2 месяца при консервативном лечении. Это показание относительное – основано на ощущениях пациента.

Анатомия ветвей пояснично-крестцового сплетения
Анатомия ветвей пояснично-крестцового сплетения

Консервативная терапия не решает проблему радикально. Во время воспаления корешок отекает, увеличивается в размерах и у пациента появляется боль в ноге. Терапия снимает воспаление, при этом пациенту, пока лежит, относительно комфортно. Но грыжа никуда не делась. Если пациент соблюдает рекомендации и не нагружает позвоночник, то может жить так и дальше. Но если он неосторожно поднял тяжесть, грыжа вновь напомнит о себе. В итоге если безболевые периоды становятся все короче, а периоды обострения все продолжительное, то вопрос решается в сторону операции.

Каждый второй больной грыжей позвоночника спрашивает: “Не пересяду ли я в инвалидное кресло после операции?”. Хирургия всегда решает проблему радикально и конечно, сопряжена с рисками, но только в 2-х случаях: при развитии после операции инфекционных процессов и образовании тромбов в глубоких венах нижних конечностей.

А бояться повреждения спинного мозга во время операции не стоит. Спинной мозг заканчивается на уровне первого поясничного позвонка, а грыжи поясничного отдела в основном появляются на уровне 4-5-го позвонков. Поэтому что бы ни делали при удалении поясничной грыжи, спинной мозг не пострадает.

Сегодня благодаря микроскопу делается только маленький разрез, пересекать дужку, чтобы подобраться к грыже, как раньше, не нужно. Микрохирургическое или эндоскопическое удаление грыжи позволяет освободить сдавленный нерв и восстановить нарушенное кровообращение, сохранив сам диск. Такая операция практически не дает осложнений и заметно сокращает сроки восстановления трудоспособности.

Мнение о возможной инвалидности после операции складывается после таких ситуаций: человек с большой центральной грыжей шейного отдела позвоночника долгое время не идет на операцию, хотя ему многократно предлагают ее. В какой-то момент грыжа сдавливает спинной мозг, отказывают руки и ноги. На скорой его привозят в клинику и оперируют. Но если развилось слабость в руках и ногах, то на восстановление шансов практически нет. Человек приехал инвалидом и уедет, скорее всего, в том же состоянии. А окружающие думают, что это случилось из-за операции. Есть закономерность: чем лучше пациент себя чувствует до операции, тем лучше он себя будет чувствовать и после нее.

Сначала пациентов с подозрением на грыжу позвоночника направляют на рентген, однако он информативен только в начальных стадиях заболевания. Единственный надежный метод диагностики грыжи – это МРТ (магнитно-резонансная томография). Но одного снимка МРТ для направления на операцию мало, всегда нужна очная консультация, чтобы определить, совпадает ли клиническая картина с рентгенологической. Если даже грыжа на снимке огромного размера, ее можно не трогать, если она не вызывает болевого синдрома и мышечной слабости, не мешает нормальной жизнедеятельности. Грыжа позвоночника не представляет угрозу жизни, но в запущенных случаях может значительно ухудшить ее качество.

Если диагноз “грыжа позвоночника” подтвердится, кроме приема лекарственных препаратов, врач назначает лечебную физкультуру, массаж, рефлексо- и физиотерапию. Благодаря этим методикам можно снять болевой синдром. Иногда хороший эффект при лечении межпозвоночной грыжи отмечается после проведения курса мануальной терапии и остеопатии. Каждой стадии болезни подбирается свое лечение.

Учебное видео анатомии поясничного сплетения

При проблемах с просмотром скачайте видео со страницы Здесь

– Вернуться в оглавление раздела “Неврология.”

Автор: Искандер Милевски

Источник

Цитата сообщения Ирцейс

Грыжа диска. Оперировать нельзя!

Грыжа диска – почему нельзя оперировать и как избавится от грыжи навсегда…

Интересная информация для тех, кто испытывает боли в позвоночнике.

Уже много лет вас мучают боли в спине, шее или пояснице…

И нерадостный диагноз «грыжа межпозвонкового диска» уже не неожиданность. Почему так получилось и можно ли избавиться от проблемы, подсказывает врач Виктор Тетюк, автор эндорфинно-иммунной теории лечения болей в суставах.

Межпозвонковая грыжа – это выползание пульпозного ядра за пределы диска. Из-за сдавливания нервов появляется боль.
 

Заподозрить у себя грыжу можно, если боль в пояснице, шее, а также боль в руках или ногах начинается после неудобных положений туловища (особенно если приходится надолго оставаться в этом положении), физических нагрузок, при сильном эмоциональном стрессе.


Это вам не шутки…

Если запустить межпозвонковую грыжу, она может грозить:

  • парезом и парастезиями мышц ног или рук (нарушение двигательной функции и онемении конечностей);
  • головокружением, сосудистыми нарушениями в головном мозге;
  • головными болями;
  • болями в области сердца, одышкой;
  • нарушением функций органов малого таза (нарушение мочеиспускания, сбой менструального цикла, проблемы в половой сфере).

Чаще всего межпозвонковая грыжа выпячивается в сторону спинно-мозговых корешков и спинного мозга. И из-за контакта с нервными структурами (корешками, спинным мозгом, оболочками спинного мозга) возникает сильное воспаление окружающих структур – фуникулит, радикулит или эпидурит.

Из-за сильных болей в спине иногда даже невозможно выйти на работу. В особо сложных случаях межпозвонковая грыжа может привести к инвалидности.

Грыжа может появиться:

  • из-за частых травм спины (например, у спортсменов, ныряльщиков);
  • неправильного поднятия тяжестей (у любителей «качалок»);
  • слабости мышечного корсета (постепенное «изнашивание» диска происходит у людей, которые недолюбливают спорт, мало двигаются, с неразвитыми мышцами и плохим кровообращением);
  • искривления позвоночника (врожденное или приобретенный сколиоз);
  • профессиональных перегрузок позвоночного столба (например, у менеджеров или дальнобойщиков, вынужденных много сидеть, или у учителей и парикмахеров, которые много стоят);
  • неправильной организации рабочего места в школе или на работе, мягкой постели;
  • сосудистых заболеваний (нарушение микроциркуляции, варикозная болезнь);
  • заболеваний внутренних органов (хроническое раздражение сегментов спинного мозга больными внутренними органами также способствует возникновению грыжи);
  • аутоиммунных поражений или заболеваний (например, сирингомиелия, склеродермия, системная красная волчанка и пр.);
  • наследственной предрасположенности.

Выделяют несколько категорий людей, развитие межпозвоночных грыж у которых наиболее вероятно:

Основные признаки и симптомы

В зависимости от размеров, места расположения и стадии развития межпозвоночной грыжи различаются проявления и симптомы данного заболевания.

Рассмотрим основные признаки и симптомы межпозвоночной грыжи.

1. Основным симптомом при грыже межпозвоночного диска поясничного отдела является боль в области спины и поясницы. Когда грыжа не достигла больших размеров (то есть не выступила в спинномозговой канал) и незначительно давит на корешки спинного мозга (обычно это состояние характерно для начальной стадии заболевания), у пациента наблюдаются непостоянные, тупые боли в пояснице, (т.н. люмбаго). При кашле, физических нагрузках, беге, чихании, стоянии или сидении в течение длительного времени боль в пояснице у больного межпозвоночной грыжей усиливается.
Через определенный промежуток времени, когда грыжа увеличивается в размерах или резко прорывается, боль увеличивается и начинает «отдавать» в ягодицу, бедро или ноги (т.н. радикулит). Обычно при радикулите наблюдается ишалгия – сильные, стреляющие боли. Как правило, такие боли возникают после поднятия тяжестей или при резком изменении положения тела. Помимо болевых ощущений, может возникать онемение некоторых участков кожи на ногах.

2. Ограничение подвижности в пояснице. При межпозвоночной грыже поясничного отдела сильная боль обычно вызывает напряжение мышц спины, поэтому больной не в состоянии полностью выпрямить спину. Как результат этого через определенный промежуток времени (от 6 месяцев до года) с момента образования грыжи у больного происходит нарушение осанки (сколиоз, кифоз).

3. Частый симптом межпозвоночной грыжи – ощущение онемения, слабости и покалывания в одной или обеих ногах. Этот признак указывает на то, что грыжа сдавливает корешки спинного мозга.

4. Могут отмечаться нарушения стула (запор, диарея), мочеиспускания (задержка или, наоборот, недержание мочи), а также импотенция, вызванные межпозвоночной грыжей.

Наиболее часто встречаются грыжи межпозвонковых дисков пояснично-крестцового отдела позвоночника (150 случаев на 100 000 населения в год), значительно реже наблюдаются грыжи в шейном отделе позвоночника, наиболее редки – в грудном отделе.

Избавляйтесь от лени!

В первую очередь нужно обратиться к врачу-специалисту. Проведение диагностики и лечения межпозвоночных грыж входит в компетенцию таких врачей, как ортопеды, нейрохирурги, вертебрологи.

Крайне скрупулезно необходимо обследовать тех пациентов, у которых болевые ощущения в области спины и остальные симптомы грыжи межпозвоночного диска возникли при таких условиях, как:

  • недавно перенесенные травмы спины,
  • повышенная температура,
  • детский или юношеский возраст,
  • болевые ощущения в спине, напоминающие электрический ток,
  • болевые ощущения в спине, не связанные с движениями,
  • болевые ощущения в спине, отдающие в промежность, живот, влагалище, прямую кишку, в обе ноги,
  • если на фоне болей в спине наблюдается отсутствие или нарушение менструального цикла,
  • болевые ощущения в спине, которые появляются после еды, во время посещения туалета, во время половых отношений,
  • наличие слабости в ногах, усиливающейся во время ходьбы,
  • боли в спине усиливаются в лежачем положении и затихают в положении стоя,
  • боль постоянно прогрессирует на протяжении 7 дней и более.

На сегодняшний день провести диагностику межпозвоночной грыжи с большой точностью возможно при помощи методов компьютерной томографии и ядерно-магнитного резонанса. Данный вид обследований помогает уточнить размеры и месторасположение грыжи, получить точное представление о структуре позвоночника на различных уровнях, выяснить отношение межпозвоночной грыжи к спинному мозгу и нервам. На обычном рентгеновском снимке грыжа межпозвоночного диска не проявляется.

Важно, чтобы было назначено грамотное комплексное лечение. Для начала нужно купировать болевой синдром и начать занятия.
Это может быть как щадящий лечебный массаж, так и специальные комплексы упражнений, которые помогут решить проблему.

Да, это будет не так быстро, но ведь грыжа тоже образовывалась годами. Главное – не лениться!

Как лечить?

В зависимости от размеров и расположения межпозвоночной грыжи, ее стадии развития и наличия осложнений болезни назначается лечение.

Зачастую значительный эффект приносит консервативная терапия.
1. Следует избегать резких поворотов и неудобных поз. Любые движения необходимо выполнять с осторожностью.
2. Массаж, лечебная физкультура, вытягивание позвоночника.
3. Полезны тепловые и физиопроцедуры.
4. Прием противовоспалительных средств (диклофенак, ортофен, индометацин, ибупрофен), а также обезболивающих препаратов, средств, действующих на мышцы расслабляюще (таких как тизанидин, диазепам),.
5. Новокаиновые блокады
6. Рекомендуется носить мягкий корсет.
7. Ну, и способ, предложенный в ролике доктором Тетюком.

Другое мнение

Заставляйте работать мышцы спины

«То, что происходит в межпозоночном диске, нельзя назвать грыжей в полном понимании этого медицинсконго термина, – считает д. м. н., врач-кинезитерапевт Сергей БУБНОВСКИЙ. – Грыжа – это орган или его часть, вывалившаяся за пределы своего местонахождения. С моей точки зрения, грыжа МПД – это разрушение диска и «засорение» отдельными кусочками позвоночного канала. Нарушение микроциркуляции крови в этом месте вызывает отек, воспаление и боль.
Необходимо заставить работать глубокие мышцы позвоночника, тогда восстановится микроциркуляция и лимфодренаж зоны воспаления, и фагоциты («полицейские», которые уничтожают ненужные инородные вещества и микробы) начнут поступать к месту поражения диска. Они естественным путем «переварят» кусочки отколовшегося диска».
По материалам fitfan.ru, www.kp.ru

PS. Грыжи межпозвоночных дисков и остеохондроз представляют собой наиболее распространенные причины возникновения боли в спине (на эти заболевания приходится 90% всех эпизодов длительных болей в спине).

Несмотря на это каждому пациенту, у которого наблюдаются симптомы межпозвоночной грыжи или остеохондроза, необходимо тщательно обследоваться на предмет уточнения диагноза и исключения других вероятных заболеваний, таких как инфекции, опухоли, нарушения кровообращения на уровне спинного мозга, травматические повреждения.

Если у вас имеются симптомы грыжи межпозвоночного диска ни в коем случае нельзя самостоятельно выставлять себе диагноз и заниматься самолечением!

Смотреть также:

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника

Лечебная гимнастика для спины, суставов по Дикулю

Упражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)

2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)

Источник