Таблетки при грыже пищеводного отверстия диафрагмы
Автор статьи: Нивеличук Тарас, заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности “Лечебное дело”.
Дата публикации статьи: 06.05.2015
Дата обновления статьи: 19.06.2020
Содержание статьи:
- Три метода консервативного лечения грыжи пищевода
- 1. Медикаменты
- 2. Лечебная физкультура
- 3. Диета
- Терапия народными средствами
- Хирургическое лечение
- Итоги
- К какому врачу обратиться для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?
Грыжа пищевода – серьезное поражение пищеварительной системы. Если не начать лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы вовремя, или при неадекватной терапии – развиваются тяжелые последствия (эрозии и язвы пищевода, сужение пищевода, кровотечения, ущемление грыжи).
Правильное консервативное лечение – симптоматическое, проводится в домашних условиях. Такая терапия избавляет человека от симптомов ГПОД (восстанавливает нормальное прохождение пищи и предотвращает заброс желчи в пищевод). В 90% случае этого достаточно, чтобы пациент вел полноценный образ жизни. Но первая же попытка прервать лечение спровоцирует рецидив заболевания. Больной должен пожизненно соблюдать диету, принимать лекарства, вести особый образ жизни.
Вернуть упругость связкам пищевого отверстия диафрагмы и восстановить его нормальное функционирование можно только с помощью операции, которую проводят в 10% случаев (при наличии осложнений или тяжелого течения недуга).
Три актуальных консервативных метода:
Медикаменты, снижающие выработку соляной кислоты и способствующие нормализации моторики пищевода.
Диета, которая состоит из продуктов, снижающих секрецию желудочного сока и газообразования. Питаться нужно дробно.
Лечебная физкультура способствует восстановлению упругости ослабленных связок пищевого отверстия диафрагмы.
Также применяют народные средства, которые предупреждают изжогу, вздутие живота и запоры. Прием отваров, чаев и настоев купирует отрыжку, снижает кислотность и препятствует забросу содержимого желудка в пищевод. Это отличные помощники медикаментозной терапии. Помните: домашнее лечение может снять неприятные симптомы и лишь временно облегчить ваше состояние – избавиться от грыжи таким способом невозможно.
Читайте далее – подробный обзор консервативных и народных средств лечения.
Три метода консервативного лечения
1. Медикаменты
Первая задача консервативного лечения – предотвратить заброс желудочного содержимого в пищевод, которое наносит серьезный вред слизистой оболочке. При выполнении этой задачи – уменьшаются симптомы заболевания (изжога, отрыжка, неприятное чувство сдавливания в груди и боли после еды). Для этого назначают:
- Антациды (альмагель, маалокс, гастал) – препараты, связывающие соляную кислоту, которая является основным компонентом желудочного сока.
- Лекарства, способные сокращать выработку соляной кислоты (омепразол, эзомепразол, пантопразол).
- Средства, нормализующие моторику пищевого канала (метоклопрамид, цизаприд, домперидон). Эти препараты препятствуют обратному поступлению содержимого желудка в пищевод.
- Блокаторы гистаминных рецепторов Н2 (ранитидин, фамотидин, роксатидин) воздействуют на центр секреции соляной кислоты и способствуют снижению ее выработки и поступления.
2. Лечебная физкультура
Упражнения ЛФК необходимы для укрепления связок. Гимнастику выполняют на пустой желудок минимум за полчаса до еды. Первые упражнения делают лежа, затем переходят в сидячее положение.
Пример “первого упражнения лежа”:
Исходное положение (ИП) лежа на спине, голова и плечи на подушке. Положите средний и указательный пальцы обеих рук под ребра, на срединную линию живота. Сделайте вдох. На выдохе надавите пальцами на брюшину как можно глубже. Осторожно разгибая пальцы, смещайте желудок влево и вниз. Повторите 5–6 раз.
Выполнение первого упражнения
Это упражнение снижает боль и устраняет чувство комка в горле:
ИП сидя на стуле. Максимально расслабьтесь. Положите кисти под ребра так, что бы подушечки больших пальцев прощупывали друг друга, а остальные пальцы располагались параллельно срединной линии. Вдохните и на вдохе потяните кожу большими пальцами вверх. Выдохните и на выдохе надавите большими пальцами так сильно, как сможете, направляя давление немного вниз. Повторите 5–6 раз.
Выполнение упражнения для снижения боли и устранения комка в горле
Важный элемент лечебных упражнений – дыхательная гимнастика. Ее делают через два часа после еды. Она состоит из 3-х простых упражнений:
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
3. Диета
Переедание и нерегулярное питание – главные провокаторы болезни. Без диеты лечение грыжи пищевого отверстия диафрагмы невозможно, а в самом начале образования грыжи диета – это единственный метод лечения.
Три принципа диеты:
Соблюдение режима. Объем потребляемой пищи за один прием не должен нагружать желудок: ешьте 5–6 раз в день, объем пищи за один прием – не более 250 мл. Промежутки времени между приемами пищи должны быть равными. Ужин готовьте только из легкоусвояемых продуктов.
Снижение кислотности. Навсегда исключите продукты, требующие повышенной выработки желудочного сока: все острые блюда, пряности, копчености, сладкие десерты и большинство кондитерских изделий. Чрезмерное количество желудочного сока приводит к его проникновению обратно в пищевод, что сильно вредит слизистым оболочкам и ведет к образованию язв и эрозий.
Снижение газообразования и предупреждение запоров. Образование газов ведет к увеличению давления на желудок. Чтобы исключить этот момент, откажитесь от:
- капусты,
- кукурузы,
- бобовых,
- цельного молока,
- выпечки на дрожжах,
- газированных напитков.
Лечение народными средствами
Настои и отвары из травяных сборов помогают избавиться от симптомов грыжи.
Перед применением любого рецепта из интернета или книги – обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом . Травы, которые помогут одному человеку, могут навредить другому.
От изжоги помогает отвар корня солодки и апельсиновых корок. Возьмите равные части корня солодки и сухих апельсиновых корок. Залейте водой на 2 см выше смеси и кипятите на медленном огне, пока жидкость не испарится наполовину. Принимайте перед едой по три столовых ложки.
Вздутие живота предупредит травяной сбор из перечной мяты, корня валерианы и плодов фенхеля. Залейте смесь кипятком и подержите в темном месте до полного остывания. Пейте утром и вечером.
От отрыжки избавит состав из ягод клюквы, алоэ и меда. Все компоненты пропустите через мясорубку, залейте теплой водой и подождите 6 часов. Песте состав постепенно в течение дня.
Хирургическое лечение
Когда консервативное лечение не дает нужного результата, симптомы ГПОД усиливаются, и на этом фоне происходит тяжелое поражение пищевода – гастроэнтерологи настоятельно рекомендуют проведение операции.
(если таблица видна не полностью – листайте ее вправо)
Операцию – ушивание грыжевого отверстия – проводят тремя способами (выбор метода зависит от состояния пациента, его возраста, и размеров грыжи):
открытым полостным методом,
лапароскопическим способом,
путем мини доступа.
Восстановительный период напрямую зависит от метода проведения операции. После полостной операции больной проводит сутки в реанимационном отделении, затем его переводят в палату. Вставать разрешается на 5-й день, а швы удаляют на 7-й день. Полное восстановление организма заканчивается через 4 недели.
После лапароскопии срок восстановления сокращается в два раза. Уже вечером в день операции пациенту разрешается вставать, а выписывают его через 3–5 дня после операции.
Соблюдать диету и выполнять особые предписания врача необходимо минимум 6 месяцев. Затем человек постепенно переходит к нормальному образу жизни.
Результат хирургического лечения ГПОД: манжетка сформирована из желудка, предотвращает заброс содержимого желудка в пищевод
Подведем итоги
Помните, что консервативное лечение грыжи пищевого отверстия диафрагмы будет эффективным только при строгом приеме всех назначенных лекарств, пожизненном соблюдении диеты и режима дня. Если вы не готовы постоянно ограничивать себя – стоит подумать об операции.
Напоследок хорошая новость: в современной фармакологии появились препараты без побочных эффектов и не вызывающие привыкания. Это большой шаг вперед в лечении ГПОД, т. к. во время терапии возникает много проблем из-за привыкания организма к определенным медикаментам, которым необходимо искать альтернативу.
К какому врачу обратиться для лечения грыжи пищеводного отверстия диафрагмы?
Если вас беспокоит данная проблема, вы можете обратиться к Терехину Алексею Алексеевичу, г. Москва. Врач-хирург, кандидат медицинских наук, специалист в области хирургического лечения грыж. Есть международный сертификат, возможно лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы через небольшие проколы за один день в стационаре.
Врач-хирург, кандидат медицинских наук, Терехин Алексей Алексеевич
Сайт доктора: https://aaterehin.ru Телефон для связи: +7 (926) 707-33-87.
Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.
Источник
Лечебные мероприятия при грыже пищевода должны проводиться комплексно. Очень важно своевременно диагностировать заболевания и подобрать соответствующую терапию. Грыжа пищевода, лечение которой подробно будет рассмотрено далее, образуется при смещении органов брюшной полости в грудную.
Происходит это при растяжении пищеводного кольца и формирование разницы в давлении полостях. Для предотвращения осложнения в виде ущемления, необходимо проводить своевременное лечение. Давайте выясним, как лечат грыжу пищевода.
Грыжа пищеводного отверстия диафрагмы: лечение и его общие принципы
Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы комплексное. Она складывается из различных направлений. К ним относят:
- консервативную терапию;
- оперативное вмешательство.
Первая в свою очередь складывается из разнообразного комплекса направлений. Особое значение при грыже пищевода имеют следующие методы лечения:
- назначение соответствующей диеты;
- физиотерапия;
- комплекс лечебной гимнастики.
Вот такое при диагнозе грыжа пищеводного отверстия диафрагмы лечение. Операция рекомендуется проводить в случае грыж огромных размеров и отсутствия эффекта от консервативной терапии. Но важно понимать, что лечение таблетками не убирает саму грыжу, а только устраняет симптомы.
Консервативные методы, как способ лечения
Когда диагностирована грыжа пищевода диафрагмы лечение комплексное. Больным с данной патологией следует изменить образ жизни. Если обратиться к факторам, которые способствуют возникновению грыжи, то первое, что необходимо изменить это рацион. Важно понимать, что консервативные методы эффективны при малых размерах и в случае невыраженной симптоматики.
При диагнозе грыжа пищевода причины возникновения, методы лечения этого заболевания различны, поэтому рассматриваем их далее.
Режим диеты и образ жизни
Лечение ГПОД заключается в использовании щадящего режима. Все продукты тщательно размельчают, исключают грубую механическую пищу. Следует добавить продукты с повышенным содержанием клетчатки. Это все возможные крупы, овощи и фрукты. Ограничить бобовые и макаронные изделия. Обязательным условием является прием пищи за три часа до сна. Спать рекомендуется с поднятием подголовника на 30 градусов. Особенно важно для тех, у кого в сочетании с грыжей имеется ГЭРБ. Желательно ограничить прием кофе, газированных напитков. Стараться избегать вредных привычек.
Подробно о правильном режиме питания, полезных и вредных продуктах мы рассказываем в статье о диете при грыже пищеводного отверстия.
Образ жизни стоит заменить на более подвижный. Избыточная масса тела является отягощающим обстоятельством. Спорт при грыже пищевода рекомендуется ограничить в плане выполнения упражнений с высокой физической нагрузкой. Следует придерживаться ЛФК.
Медикаментозные способы
Как лечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы? Лечение схоже с терапией ГЭРБ. Поэтому лекарства назначают для уменьшения агрессии соляной кислоты, улучшения пищеварения.
Чем лечить грыжу пищевода? Назначают следующие лекарства при грыже пищевода:
-
Антацидные препараты. К ним относят альмагель или маолокс. Их применяют при невыраженных симптомах, которые возникают при нарушении рациона питания. Их назначают для нейтрализации соляной кислоты. Это уменьшает ее действие на слизистую пищевода при забросе, что снижает риск развития рубцовых изменений и фиксации грыжи. Используют их через полчаса после еды. - Вторым препаратом являются H-2 блокаторы .Среди них применяют ранитидин и фоматидин. Используют после каждого приема пища. Рекомендовано в обеденное время принимать одну таблетку и до и после еды.
- Ингибиторы протонной помпы. Они являются антисекреторными препаратами. К ним относят все лекарства с активным веществом омепразол. Назначают за пол часа до еды в течение двух недель. Не стоит злоупотреблять данными веществами. Это чревато развитием атрофического гастрита.
- Прокинетики. Группа веществ улучшающие эвакуаторную способность желудка. Известные представители метоклопрамид и его торговые названия. Рекомендовано применять до еды за 20 минут.
Прием тех или иных препаратов напрямую зависит от выраженных симптомов самой грыжи и сопутствующих заболеваний в виде ГЭРБ. Это самое важное в вопросе лечение грыжи пищевода лекарственными средствами.
ЛФК
Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышц передней брюшной стенки. Упражнения построены по одному принципу. Все движения необходимо делать на вдохе или выдохе. Например, исходное положение стоя. Руки по сторонам. Ширина ног произвольная. На моменте вдох следует выпячивать живот. Не стоит переусердствовать. На выдохе расслабляем переднею стенку живота.
Еще один пример. Положение лежа. На вдохе поворачиваем туловище в одну сторону, на выдохе в другую. Проводить такие упражнения желательно каждый день. Соответственно, при выраженных симптомах одно ЛФК не окажет должного эффекта. Поэтому важно обратиться за специализированной медицинской помощью.
Хирургическое вмешательство
Когда диагностирована грыжа пищеводного отдела диафрагмы, лечение должно предусматривать оперативное вмешательство. Оно показано при любом варианте грыжи.
Существуют показания к операции:
- выраженная клиническая картина в виде боли;
- в случае развитие осложнений;
- если в сочетании с грыжей у больного имеется рефлюкс неподдающийся терапии;
- при грыжах с осложнениями на легочную систему и сердце;
- если место перехода пищевода в желудок, при биопсии приобретает не характерный вид эпителия. То есть развивается дисплазия, с вытекающей метаплазией и раком.
Все операции подразделяют на 4 типа.
- Оперативное вмешательство по Харингтону и Алисону. При первом варианте после извлечения грыжевого содержимого, производится удаление избытка грыжевого мешка. При этом на пищеводе остается полоска брюшины около двух сантиметров. Пищевод фиксируют к соответствующему отверстию в диафрагме. Накладывают швы и на ножки последней. Кардию так же фиксируют к диафрагме.
- Второй вариант предполагает укрепление диафрагмально-пищеводной связки и замыкательной функции кардии.
-
Гастрокардиопексия. Данный метод предусматривает фиксацию желудка и пищевода. Само крепление происходит к образованиям поддиафрогмального пространства. - Восстановление угла Гисса. Все моменты к ходе операции направлены на воссоздания нормальной кардиоэзофагеальной области.
- Еще одним направлением является фундопликация. Она используется у пациентов с ГЭРБ и диагнозом блуждающая грыжа пищевода, лечение которой, как видно, непростое.
Подробнее об оперативном лечении ГПОД читайте в этой статье по ссылке.
Полезное видео
Как вылечить грыжу пищевода? С этим вопросом можно ознакомиться при помощи этого интересного видео.
Физиотерапия и народные методы
Все методы физиотерапевтического лечения имеют симптоматический характер. К ним относят следующее:
- Импульсную электротерапию. Она направленна на регуляцию тонуса сфинктера между желудком и пищеводом.
-
Купирование воспалительных изменений в пищеводе и желудке. УВЧ-терапию применяют как метод данного направления. - Методы направленны на улучшение кровообращения и регенеративных способностей. К ним относят терапию лазером.
- Методы, оказывающие спазмолитическое действие. Здесь выделяют электрофорез и гальванизацию.
Физиотерапевтические методы должны применяться только комплексно.
Как лечить грыжу пищевода в домашних условиях? Это можно делать только в случае невыраженных симптомов. Читайте об этом в статье про безоперационное лечение этой болезни.
Народные методы направлены на устранение симптомов. При выраженном болевом синдроме следует обратиться в больницу. Так как возможно развитие осложнений.
В случае выраженной изжоги применяют смесь из солодки. Для этого необходимо сделать раствор. Взять кипяченую воду, насыпать туда солодку, и дать постоять.
При болевом синдроме можно применить цветки ромашки или подорожник аптечный. Приготовить все по инструкции. В случае не проходящей боли следует обратиться в больницу. Подробнее о народных методах лечения грыжи диафрагмы — здесь.
Грыжа пищевода, причины, лечение которой мы уже выяснили, относится к патологиям с серьезными осложнениями. Не стоит пренебрегать с визитом к врачу.
Источник
Лечение грыжи пищеводного отверстия диафрагмы без операции допустимо лишь в тех случаях, когда заболевание удается ввести в стадию ремиссии. Даже после этого пациент должен регулярно посещать лечащего врача.
Методика консервативного лечения
Консервативное лечение грыжи диафрагмы направлено на стабилизацию состояния пациента, а также недопущение развития ухудшений. Несмотря на внешнюю опасность, с такой проблемой человек может прожить беззаботную долгую жизнь. Для этого необходимо соблюдать ряд определенных правил, которые не допустят развитие осложнений. В первую очередь назначается медикаментозная терапия. Она необходима для снижения кислотности в желудке, а также нормализации его секреции.
Отдельно прописываются лекарственные препараты, которые способствуют защите и восстановлению микрофлоры и слизистой оболочки этого органа.
Помните, все препараты для лечения диафрагмальной грыжи должен назначать квалифицированный специалист.
Как только человеку ставится подобный диагноз, терапия назначается незамедлительно. Не стоит паниковать – такая проблема легко поддается терапии, а вот лишний стресс и эмоциональные перегрузки могут спровоцировать ускоренное образование симптомов и признаков этой патологии. Очень важно, чтобы весь процесс лечения проходил под полным контролем врача – только он сможет вовремя определить изменения и скорректировать схему воздействия. В целом, консервативная терапия сводится к следующему:
- уменьшение кислотности в желудке – достигается за счет приема определенных лекарств, избавления от причин изжоги, приеме щелочных вод;
- минимизация риска образования изжоги;
- правильное питание, которое предполагает употребление только той пищи, которая не повышает кислотность.
Медикаментозная терапия
Прием медикаментозных препаратов – основная часть лечения грыжи отверстия диафрагмы без операций. Лекарственные средства помогут перевести данный недуг в стадию ремиссии. Настоятельно не рекомендуем использовать препараты или дозы, отличающиеся от тех, что назначил вам лечащий специалист.
Чаще всего используются следующие препараты:
| Название препарата | Группа | Действие |
| Альмагель, Гастал, Малоокс | Антацидные | Нейтрализуют соляную кислоту, которая повышает уровень кислотности. |
| Омез, Эзомепразол, Ультоп | Ингибиторы протонной помпы | Способствуют уменьшению выработки соляной кислоты. |
| Метоклопрамид, Цизаприд, Домперидон. | Прокинетики | Восстанавливают нормальную моторику пищеварительного тракта, препятствуют застоям желчи в желудке. |
| Ранитидин, Фамотидин, Роксатидин | Блокаторы гистаминовых рецепторов | Уменьшают количество вырабатываемой соляной кислоты, а также мешают ей всасываться в желудок. |
Нехирургическое лечение осложненной
Несмотря на появление осложнений, грыжа диафрагмы далеко не во всех случаях требует незамедлительного оперативного вмешательства. В некоторых случаях врачи изменяют схему лечения и вносят определенные коррективы. Чаще всего возникают следующие осложнения:
- Железодефицитная анемия – возникает на фоне хронических кровопотерь в желудке. В таких случаях назначаются препараты железа и кровоостанавливающие средства.
- Выброс желчи в желудок – такая проблема формируется на фоне заброса содержимого двенадцатиперстной кишки в пищевод. В таких случаях необходима терапия урсодезоксихолевой кислотой. Они расщепляет желчь, а также предотвращает ее негативное влияние на желудок.
- Сужение пищевода – при таком изменении необходима комплексная терапия местными противовоспалительными средствами и препаратами пролонгированного действия.
- При возникновении любых заболеваний ЖКТ необходимо проводить их медикаментозную терапию.
Очень важно сообщить лечащему специалисту о своих хронических заболеваниях и, при наличии, генетической предрасположенности. Все это может непредсказуемо сказаться на эффекте от медикаментозной терапии. Из-за этого врачу необходимо подбирать те лекарства, которые имеют меньшую вероятность развития побочных эффектов серьезной степени.
Народные способы лечения
Остановить распространение грыжи диафрагмы на здоровые ткани помогут народные способы лечения. Чаще всего с этими целями применяются различные травы и лекарственные сборы. Основное их действие – снизить метеоризм и избавиться от запоров и изжоги. Во многих таблетках, которые борются с газами в животе, присутствует экстракт башмачка красного, листьев костяники каменной или же настойка прополиса.
Наиболее популярные рецепты по избавлению от данного недуга следующие:
- Смешайте 30 граммов спиртовой настойки и 50 – жирного коровьего молока. Принимайте такую смесь перед едой дважды в день.
- 1 столовую ложку листьев крыжовника залейте половиной литра крутого кипятка, после чего настаивайте лекарство в течение 3 часов. Перед каждым приемом пищи выпивайте по 100 граммов получившегося средства в течение месяца.
- В равных пропорциях смешайте мяту перечную, корень алтея, семена льна и измельченные листья мать-и-мачехи. Все это залейте литром холодной воды. Получившуюся смесь оставьте где-то на один час, после чего на слабом огне потомите 5 минут. Когда смесь полностью остынет, процедите ее. Выпивайте по половине стакана получившегося лекарства 5-6 раз в день.
- Смешайте в равных пропорциях мяту, фенхель, семена аниса и тмина – все это залейте 300 миллилитрами крутого кипятка. Все это томите на огне 15 минут. После этого оставьте лекарство на плите на час, по истечению этого времени – процедите. Принимайте отвар за полчаса до еды.
Использование методов народной медицины не дает полной гарантии того, что в организме произойдут положительные изменения. По этой причине необходимо не забывать приходить на регулярные осмотры к лечащему врачу. Он на начальных стадиях определит любые изменения.
Лечебная физкультура
Чтобы избавиться от диафрагмальной грыжи, вне зависимости от того, фиксированная они или нефиксированная, необходимо выполнять специальные упражнения. Лечебная гимнастика должна проводиться на голодной желудок.
Исходное положение – лежа на спине. В целом, комплекс выглядит следующим образом:
- Лягте на спину, при этом верхняя часть туловища должна проходить выше ног. Положите на срединную линию живота под ребра средний и указательный палец рук. На выдохе постарайтесь погрузить пальцы как можно глубже в брюшную полость, а на вдохе попробуйте сопротивляться силе мышц. Упражнение повторяйте 4-5 раз за подход. Понять, что вы правильно все делаете, можно по тянущему чувству в горле и снижению болезненности.
- Сядьте на пол так, чтобы в грудном отделе позвоночника спина слегка сгибалась. Под реберными дугами поставьте пальцы. Вдыхая воздух, смещайте руку вверх, на выдохе задерживайте мышцы на несколько секунд. Постарайтесь повторить такое упражнение 3-4 раза.
Специальная дыхательная гимнастика
Остановить развитие грыжи пищеводного отверстия поможет специальная дыхательная гимнастика. Однако проводить ее можно лишь по прошествии 2-3 часов с последнего приема пищи. Очень важно проводить такие упражнения регулярно.
Старайтесь как можно чаще выполнять следующий комплекс:
- Лягте на правый бок, сделайте глубокий вдох так, чтобы максимально выпучить брюшную стенку. После этого выдохните и расслабьтесь, однако живот при этом втягивать не нужно. Повторяя упражнение раз за разом, старайтесь увеличивать количество забираемого воздуха. Делайте его ежедневно по 4 раза по 10 минут.
- Встаньте на колени, делайте боковые наклоны. Когда вы наклонитесь, вдыхайте, когда выпрямитесь – выдыхайте. Подобные упражнения можно делать и стоя.
- Лягте на спину, делайте повороты то вправо, то влево. При этом не забывайте вдыхать и выдыхать, оставляя при этом неподвижной брюшную стенку.
Избавиться от аксиальной, или скользящей, грыжи диафрагмы таким способом не удастся, однако дыхательная гимнастика препятствует развитию осложнений.
Диетическое питание
Чтобы не допустить дальнейшее развитие пищеводной грыжи, необходимо пересмотреть свои привычки питания. Приемы пищи должны быть дробными и полноценными. Старайтесь кушать часто, однако порции при этом должны быть совсем маленькими. Свежие овощи и фрукты, белковые продукты – это то, что должно стать основой вашего рациона. Необходимо избавиться от продуктов, которые способствуют метеоризму и ускоряют выработку желудочного сока.
В целом, диета при грыже диафрагмы должна отвечать трем принципам:
- Снизьте кислотность – из своего рациона нужно полностью убрать продукты, которые вызывают выработку желудочного сока. Среди них: острые, маринованные, жирные, копченые блюда, калорийные сладкие десерты, выпечка, колбасы. Они провоцируют секрецию соляной кислоты, которая негативно сказывается на пищеводе. Также они способствуют отложению холестериновых бляшек.
- Соблюдайте режим – размер порции не должен превышать 250 граммов. Старайтесь не нагружать свой желудок, лучше всего растянуть прием пищи на 5-6 раз. Между ними должен быть не менее трехчасовой перерыв. Перед сном не рекомендуется кушать менее, чем за 3 часа.
- Снизьте метеоризм и проведите профилактику запоров – из-за образования газов в кишках, на желудок начинает действовать большое давление. Чтобы не допустить этого, откажитесь от употребления бобовых, газированных напитков, орехов, калорийных сладостей.
Образ жизни
Чтобы медикаментозная терапия доставляла как можно больше результатов, необходимо изменить свой привычный образ жизни. Также это нужно для того, чтобы не допустить дальнейшее прогрессирование грыжи пищеводного отверстия диафрагмы. Вы должны делать все возможное, чтобы сформировать себе правильную двигательную активность и пищевые привычки.
Также необходимо придерживаться следующих рекомендаций:
- приведите в порядок свою массу тела;
- откажитесь от алкоголя и курения;
- минимизируйте количество кофе в своем рационе;
- старайтесь избегать интенсивных физических нагрузок, при которых необходимо наклонять корпус вперед;
- старайтесь спать на правом боку с высоко приподнятым изголовьем;
- питайтесь дробно, делайте перерывы между приемами пищи;
- избегайте запоров, наладьте нормальную работу кишечника;
- не забывайте заниматься легким щадящим спортом;
- употребляйте как можно больше минеральной воды без газов;
- следите за одеждой – она не должна быть тесной и сдавливать живот;
- старайтесь использовать инъекции для лечения каких-либо заболеваний – таблетки лишь спровоцируют выброс соляной кислоты.
Все рекомендации должны стать для вас привычным образом жизни, а не временным ограничением.
Источник
