Судорога пальцев рук грыжа
Судороги в руках и пальцах рук – это непроизвольные сокращения этих участков тела. Случиться они могут в самый неподходящий момент, например, во время езды за рулем автомобиля, во время использования электроинструмента или при других потенциально опасных видах деятельности. Такие мышечные спазмы способны навредить как самому человеку, так и окружающим людям. Поэтому нужно выяснять причины судорог и предупреждать их возникновение.
Судороги в руках могут возникать практически у любого человека, независимо от его возраста. Интенсивность приступа также варьируется. Иногда судорога бывает настолько сильной, что боль будет беспокоить человека еще на протяжении нескольких дней.
Внезапные и частые судороги, а также их болезненность, порождают у человека страх перед очередным приступом. Это заставляет его находиться в нервном напряжении и думать о состоянии своего здоровья. Поэтому терпеть судороги не стоит. Нужно знать, в чем заключается причина их возникновения и как с ними бороться.
Содержание:
- Причины судороги в руках и пальцах рук
- Симптомы судороги в руках и пальцах рук
- Когда нужно срочно обратиться к доктору?
- Как лечить судороги в руках и пальцах рук?
- Профилактика судорог в руках
Причины судороги в руках и пальцах рук
Если у человека судорогой сводит руки и пальцы рук, то необходимо искать причину подобного нарушения, ведь сами по себе такие спазмы возникают очень редко.
К вероятным факторам, способным спровоцировать развитие судороги, относят:
Длительная работа за компьютером, длительная нагрузка на лучезапястный сустав. В этом плане опасны некоторые профессии. В группе риска находятся скрипачи и гитаристы, бухгалтера, машинисты, теннисисты, программисты и пр.
Рассеянный склероз.
Развивающийся остеохондроз.
Мигрень.
Стенокардия.
Инфаркт миокарда.
Наличие межпозвоночной грыжи.
Вегето-сосудистая дистония.
Доминирующая полинейропатия. Сперва судорогой начнет сводить ноги, а со временем она перейдет на пальцы рук. В патологический процесс вовлекаются мышцы лица, дыхательные мышцы. Если не лечить эту патологию, то повышается вероятность летального исхода.
Сахарный диабет.
Патологии щитовидной железы.
Поражение периферического нерва.
Цирроз печени.
Хронический гепатит.
Гастрит.
Дефицит витаминов В12. Это особенно актуально для людей, которые придерживаются диетического питания.
Туннельный синдром. Судороги развиваются преимущественно в вечерние и в ночные часы, когда ухудшается венозный отток, а ткани отекают.
Дефицит магния, кальция и калия.
Алкоголизм или отравление некачественными спиртными напитками.
Сильный продолжительный стресс.
Гормональный сбой с нарушением обмена веществ.
Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Искривление осанки.
Прогрессирующий остеопороз при котором костные элементы становятся очень хрупкими, могут ломаться и давить на нервные окончания и сосудистые сплетения. В результате руки и пальцы рук будет сводить судорогой.
Разрастание опухоли в области позвоночного столба или в области грудной клетки будет приводить к тому, что она начнет давить на нервные окончания и на сосуды. Как итог, у больного будут возникать судороги верхних конечностей, сопровождающиеся болезненными ощущениями.
Инфекционные заболевания способны спровоцировать судороги у человека. В детском возрасте мышечные спазмы могут развиваться на фоне высокой температуры тела. Такие сокращения называют фебрильными судорогами. У взрослых судороги развиваются при тяжелом течении инфекции с обезвоживанием, либо с поражением структур головного мозга.
Судороги в руках и пальцев рук могут беспокоить людей, перенесших инсульт. Они развиваются из-за того, что определенные участки мозга были повреждены и не могут контролировать движения конечностей.
Как становится понятно, заболеваний, способных спровоцировать возникновение судорог в области верхних конечностей, существует множество. Однако иногда они случаются у абсолютно здоровых людей. Причем вызвать их могут совсем безобидные обстоятельства, например, ношение тесной одежды с тугими манжетами или рукавами.
Развиваются судороги в руках при резком переохлаждении организма, когда температура окружающего воздуха вдруг снижается на 10 и более градусов. Например, при нырянии в жаркое время года в холодную воду, либо при выходе из теплого помещения на морозный воздух.
Пальцы рук могут быть сведены судорогой в том случае, когда человек долго работал за компьютером, не делая перерывов. Сюда же можно отнести многочасовое вязание, вышивание, игру на музыкальных инструментах.
Многие люди указывают на то, что судороги в руках возникают у них после продолжительной тренировки в спортивном зале.
Любители кофе и курильщики чаще остальных людей страдают от судорог в руках.
Беременные женщины нередко жалуются на то, что пальцы их рук сводит судорогой. Объяснить это явление можно тем, что во время роста плода, организм матери тратит много микроэлементов. Они необходимы малышу для обеспечения его нужд. Если не восполнять их дефицит, то судороги будут беспокоить все чаще. Ситуация усугубляется гормональной перестройкой в организме.
Как становится понятно, в мире много людей, страдающих временными или постоянными судорогами. Специалисты утверждают, что мышечные спазмы в руках и пальцах рук преследуют каждого третьего пациента. При этом причины, их вызывающие, не всегда можно назвать безобидными.
Симптомы судороги в руках и пальцах рук
Самостоятельно определить судорогу не составляет труда. Во время приступа мышцы как будто каменеют, человек чувствует тяжесть и боль в области верхней конечности.
Иногда ладонь может непроизвольно сжиматься в кулак, либо напротив, разгибаться в противоположном направлении. Пальцы рук во время судороги часто подрагивают.
Интенсивность боли варьируется. Она может быть острой, либо тянущей. Нередко судорога сопровождается беганием мурашек по коже и ее покалыванием.
Клонические судороги отличаются ритмичными подергиваниями.
Когда нужно срочно обратиться к доктору?
Если судорогой свело руки или пальцы рук, то необходимо обращаться за врачебной помощью, когда это состояние не проходит на протяжении долгого времени – 4 часов и более.
Также в экстренном порядке нужно посетить специалиста при восходящих судорогах, которые начались с ног, а затем перешли на руки.
Иногда судорога в левой руке может являться признаком инфаркта. При этом больной может потерять сознание. Причина кроется в нарушениях сердечного ритма различной интенсивности: от желудочковой тахикардии до полной АВ блокады. Кроме того, у больного в этот период судороги могут быть спровоцированы неврологическими нарушениями, но наблюдается подобная ситуация при инфаркте не часто, примерно в 3-4% случаев. На первый план выходит острая боль в груди и падение артериального давления. При подозрении на инфаркт нужно обращаться за экстренной медицинской помощью.
Преходящие судороги требуют консультации врача, но с экстренным обращением можно повременить.
Как лечить судороги в руках и пальцах рук?
Если у человека случился приступ судороги, то ему нужно оказать первую помощь. В этом случае рекомендовано помассировать кисти рук, а также область предплечья.
Когда какие-либо серьезные патологии нервной или кровеносной системы отсутствуют, необходимо воспользоваться следующими приемами:
Нужно сжать пальцы ладони в кулак и несколько раз потрясти им.
Нужно разжать пальцы рук, приподнять их над головой и интенсивно подвигать ими в воздухе.
Повторить эти несложные манипуляции рукой нужно несколько раз, до тех пор, пока судорога не прекратится.
От частых приступов судорог, которые вызваны перенапряжением мышц, можно избавиться, если регулярно выполнять интенсивные сгибания и разгибания мизинцем. Делать упражнение нужно в быстром темпе, по три минуты.
Усилить кровоток в верхних конечностях помогают ванночки для рук. Хорошо добавить в воду немного лавандового масла. Такая процедура не только успокоит нервы, но и избавит ткани от гипоксии. Поэтому лучше всего проводить ее перед сном.
Нужно понимать, что устранить приступ судороги не сложно, важно выяснить причину его возникновения. Поэтому при регулярных спазмах, нужно обращаться к доктору.
В зависимости от причины судорог, специалист подберет адекватное лечение. В 70% случаев судороги провоцирует дефицит микроэлементов и витаминов. Поэтому пациенту подбирают комплексы, содержащие витамины группы В, магний, калий, кальций, натрий (Кальций Д3, Магнефар, Магне В6 и пр.).
Когда судороги в руках сопровождаются болезненными ощущениями, необходимо принимать спазмолитики, например, Спазмалгон или Триган.
При судорогах, обусловленных иннервацией, хорошо помогает акупунктура. За 10-15 сеансов удается полностью решить проблему и избавиться от судорог на долгое время.
Видео: 3 способа снять судорогу:
Профилактика судорог в руках
Лечение судорог, вызванных каким-либо серьезным заболеванием, находится в компетенции доктора. Однако даже легкие патологии требуют определенного времени, чтобы от них избавиться.
Минимизировать риск возникновения судорог на этапе лечения, помогают несложные рекомендации:
В день необходимо выпивать не менее 2 литров воды, если нет проблем с почками или иных противопоказаний.
Если человек принимает мочегонные препараты, то запрещено самостоятельно превышать допустимую дозировку.
В холодное время года нужно пользоваться перчатками или варежками, чтобы не допускать переохлаждения верхних конечностей.
Питаться нужно разнообразно. Не рекомендуется делать упор на каком-либо определенном виде продуктов. В меню должна присутствовать и растительная, и животная пища.
В весенний период рекомендовано с профилактической целью принимать витаминно-минеральные комплексы. Курс должен длиться на протяжении 30 дней.
Если профессиональная деятельность вынуждает подолгу работать руками, то обязательно нужно делать перерывы. Во время отдыха следует выполнять небольшую разминку.
Обязательно нужно двигаться в течение дня. Гиподинамия – это основа большинства болезней современного общества. Однако перенапряжения допускать не следует.
Соблюдение этих правил позволит свести вероятность возникновения судорог к минимуму.
Автор статьи: Соков Андрей Владимирович | Невролог
Образование:
В 2005 году пройдена интернатура в в Первом Московском государственном медицинском университете имени И. М. Сеченова и получен диплом по специальности «Неврология». В 2009 году окончена аспирантура по специальности «Нервные болезни».
Наши авторы
Источник
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни встречался с судорогами и спазмами в области рук, кистей и пальцев. Причины судорог в руках достаточно многообразны. Любые судороги, по сути, являются непроизвольными сокращениями мышц, которые невозможно контролировать. Они появляются в самый неподходящий момент (при работе с компьютером, занятиях спортом, физическим трудом и т. д.).
От судорог не застрахован никто, они способны возникнуть у любого человека, вне зависимости от возраста и половой принадлежности. Однако при выполнении определенных рекомендаций вполне возможно предупредить их появление, прибегнув, например, к самомассажу.
Факторы развития судорог
Каждый третий человек на приеме врача спрашивает, почему руки сводит, появляется легкое покалывание пальцев и какие действия можно предпринять для того, чтобы нейтрализовать эти проявления?
Спазмы в области рук, прежде всего, обусловлены недостаточностью периферического кровообращения с недостаточно хорошей иннервацией. Этот фактор может быть обусловлен многими заболеваниями, среди которых чаще всего встречается диабет, атеросклеротические изменения, патологические процессы ЦНС, межпозвонковые грыжи и т. д.
Кроме того, достаточно часто появляются судороги, когда организм человека недополучает необходимые микроэлементы (калий, кальций, железо и магний) и витамины, особенно при нехватке витаминов группы В и А. Спровоцировать спазмы могут физические перегрузки, которые приводят к тому, что судорогой сводит не только мышцы на руках, но и в нижних конечностях.
Спазм может возникнуть в результате гормонального сбоя в организме (при эндокринных заболеваниях, в климактерическом периоде, гормональной перестройке организма в подростковом возрасте и во время беременности).
Под воздействием токсинов, а также при монотонном, повторяющемся действии (при работе за компьютером, составлении документации и т. д.) высока вероятность возникновения судорог дистального отдела конечностей на руках.
Спазмы может вызвать холодная вода, в которую на некоторое время погружаются руки, а также неправильное положение тела во время сна, ведущее к сдавливанию нервов и сосудов. Это может спровоцировать онемение пальцев на руках.
Сосудистые спазмы способны возникнуть при вегетососудистой дистонии, нарушении кровоснабжения головного и спинного мозга, а также при усиленном выведении из организма жидкости, вместе с которой выводятся и полезные микроэлементы, вызывая судорожный синдром.
Длительное напряжение в руках при работе с компьютером приводит к судорогам
Боли и судороги, отдающие слева, могут указывать на стенокардию, инфаркт миокарда и другие нарушения в работе сердца, что требует обязательного обращения за медицинской помощью. Нередко беременные пациентки жалуются на то, что сводит судорогой руки. Это объясняется повышенной потребностью плода в полезных веществах, которых не хватает в организме матери.
Профилактика
Чтобы спазмы мышц не побеспокоили вновь, необходимо соблюдать некоторые правила, направленные на предупреждение возникновения дефицитных состояний и системных расстройств в организме. Такая профилактика предупреждает не только судороги, но и препятствует обострению хронических патологий.
Основные правила следующие:
- Соблюдайте режим питания – необходимо следить за количеством съеденных калорий, кушать продукты, обогащённые витаминами, кальцием, магнием и калием,
- Обратите внимание на обувь – она должна быть в меру свободная, не сдавливать ступню. Туфли даже на невысоких каблуках следует исключить, лучше носить удобные тапочки,
- Внимательно следите за лекарствами, которые пьёте – желательно обсудить все препараты с лечащим врачом,
- Избегайте длительного стояния на ногах – такое состояние является фактором риска развития спазмов мышц,
- Регулярно посещайте доктора – в пожилом возрасте медицинский контроль должен быть наиболее тщательным.
Соблюдение основных мер профилактики позволит избежать возникновение судорог в пожилом возрасте, снизит вероятность обострения хронических болезней.
Судороги в ногах – серьёзная проблема у пожилых людей. Наиболее частыми причинами являются дефицитные состояния или хронические болезни. Своевременное лечение наиболее эффективно, позволяет снизить вероятность рецидивов к минимуму.
Различные способы устранения судорог
Эффективную помощь пациенту при судорогах можно оказать, используя следующие способы лечения:
Массаж
При мышечных спазмах рекомендуется активно шевелить пальцами кисти рук, сжать их в кулак и легко потряхивать сначала правую руку, затем левую. Далее можно выполнить самомассаж, который станет более эффективным при сочетании его с ароматическими маслами (можжевеловое, лавандовое, розмарин и т. д.) и бальзамами, способствующими усилению кровотока, снятию боли и нормализации обменных процессов. Каждых 20 минут рекомендуется сгибание и разгибание мизинцев в течение 3-5 минут.
Расслабляющий массаж рук
Акупунктура
Судорожные сокращение мышц можно лечить иглоукалыванием. Акупунктура улучшает нервную чувствительность и восстанавливает проводимость импульсных сигналов. На сегодняшний день этот способ лечения показывает хорошую результативность, что делает его крайне популярным. Иглоукалывание выполняется курсами (10-15 сеансов), после которых отмечается постепенное исчезновение судорог.
Акупунктурные точки для снятия судорог
Фитотерапия
Отличным средством профилактики и лечения в том случае, если сводит область рук, является фитотерапия. Врачи рекомендуют ежедневный прием (1 чайная ложка) настойки из калиновой коры, включение в меню ежедневного приема ромашкового или липового чая, способствующего мышечному расслаблению. Избавиться от судорог можно с помощью лимонного сока, которым смачивается салфетка (можно просто протереть кожу) и прикладывается к месту локализации судорожных сокращений мышцы. В некоторых случаях врач может назначить горчичники и лечебные лейкопластыри.
Ванночки
Хорошую результативность показывают лечебные солевые ванночки, которые способствуют значительному мышечному расслаблению. Нередко судороги в области пальцев появляются во сне, поэтому рекомендуется выполнять эту процедуру вечером, за 2-3 часа до сна. Для ванночки можно использовать конский каштан и индийский лук. Однако лечение судороги в горячей ванночке имеет ряд противопоказаний, которые необходимо учитывать. В том случае, если судороги повторяются исключительно в левой руке, рекомендуется проконсультироваться с кардиологом, для исключения нарушений со стороны сердечно-сосудистой системы и гипертонии.
При судорогах эффективны ванночки с морской солью
Питание
При повторении судорожного синдрома необходимо пересмотреть питание, включив в него достаточное количество молочных продуктов, свежих овощей и фруктов, меда, орехов, а также измельченной яичной скорлупы (1 чайная ложка в течение суток). Яичная скорлупа способна обеспечить суточную норму кальция, нехватка которого вызывает судороги. Для нормализации уровня калия рекомендуется употребление кураги, круп и цельнозернового хлеба.
Категории продуктов по витаминному составу
Температурный режим
Важно соблюдать температурный режим и при холодной погоде обязательно носить варежки, не допуская переохлаждения, способствующего резкому сужению сосудов конечностей, что в конечном итоге способно привести к судорожным сокращениям мышц.
Судороги ног у пожилых людей: лечение народными средствами
- Смачивание стоп лимонным соком;
- Натирание онемевшей мышцы горчичным маслом;
- Приём настойки эхинацеи (1 капля на 1 кг веса каждые 4 часа в тех случаях, когда судороги сопровождаются повышением температуры);
- Употребление чеснока (1 зубец растолочь с ложкой мёда);
- Питьё свежеприготовленного апельсинового сока;
- Приём чая из малиновых побегов (побеги малины кипятить полчаса);
- Приём настоя адониса весеннего (на один стакан кипятка добавить 2 ч. л. сухого адониса, настоять в течение 15 мин., пить взрослым по 1 ст. л. 3 раза в день, детям 2-х лет – по 5 капель, детям 6-и лет – по 15 капель, детям 12-и лет – по 2 ч. л. 5 раз в день);
- Приём чая из берёзовых почек (на один стакан кипятка добавить 2 ч. л. берёзовых почек, настоять, выпить как чай равномерными порциями утром и вечером в течение 2-х дней);
- Приём травяного настоя (1 ч. л. адониса весеннего, 1 ч. л. берёзовых листьев, 1 ч. л. боярышника, 2 ч. л. сушеницы болотной, 1 ч. л. хвоща полевого, смешать, на 300 мл кипятка добавить 1 ст. л. сбора, настоять 6 ч., пить до еды по полстакана 3 раза в день при судорогах в икроножных мышцах);
- Питьё настоя крестовника широколистного (на 200 мл кипятка добавить 20 г крестовника, настоять, пить по 40 капель ежедневно);
- Питьё успокаивающего сбора из мяты, мелиссы и пустырника;
- Питьё настоя тимьяна обыкновенного (на один стакан кипятка добавить 15 г тимьяна, настоять полчаса, пить 3 раза в день по 1 ст. л. при лечении спазмов неврологического характера);
- Питьё настоя липы мелколистной (на один стакан кипятка добавить 1,5 ст. л. цветков липы, настоять 20 мин., процедить, пить по 1 ст. л. 3 раза в день);
- Питьё отвара из цветков ромашки аптечной (на один стакан кипятка добавить 4 ст. л. ромашки, кипятить 10 мин., процедить, пить по третьей части стакана 3 раза в день после еды).
Лекарственная терапия
Медикаментозное лечение назначается только после выяснения причин развития судорог. В качестве профилактики рекомендуется прием Магнефара, Кальция Д3 и других препаратов для нормализации содержания микроэлементов в организме.
Еще советуем почитать:Почему сводит руки и ноги и что при этом делать
В том случае, если судороги вызваны стрессовыми ситуациями, невролог может назначить успокаивающее лекарство мягкого воздействия (настойку валерианы, пиона, пустырника и т. д.). При нарушениях кровообращения, сопровождающихся гипертонией, необходимо назначение гипотензивных препаратов (Энап, Престанс и т. д.).
Если судороги вызваны приемом мочегонных средств (Гипотиазида, Лазикса или Фуросемида), рекомендуется откорректировать дозировку и восполнить недостаток калия, приняв таблетированный калий (Панангин, Аспаркам и т. д.). При этом следует учитывать, что этот препарат должен назначаться исключительно врачом, так как при превышении суточной дозировки (более 6 грамм) возможны серьезные осложнения, среди которых нарушения в работе сердечной деятельности, а прием 14 граммов препарата способен привести к остановке сердца.
При спазмах в мышцах рук в результате обезвоживания необходимо скорректировать прием жидкости, особенно в жаркую погоду. Судороги в области рук бывают достаточно болезненными, поэтому в некоторых случаях возможен прием спазмолитиков (Триган, Спазмалгон, Спазган и т. д.). Однако следует помнить, что любые лекарственные средства принимаются только после консультации с врачом. Самолечение может значительно усугубить ситуацию и привести к нежелательным последствиям.
При употреблении препаратов калия следует соблюдать дозировку
Причины
Что же является причиной спонтанных судорог? Если в организме нет отклонений в плане здоровья, то такое явление можно встретить в следующих случаях:
- переохлаждение. Распространенная причина болевого сокращения мышц, причем возникают судороги только в период охлаждения: купание в холодной воде. Такое явление — не признак заболеваний, да и происходит это не совсем часто.
- продолжительное пребывание в неудобном положении. При этом происходит зажатие мышечного нерва в канале мышцы. В такой ситуации срочно меняют положение на удобное, расслабляя группу мышц, которая «затекла» и проводят легкий, но разминающий массаж.
- переизбыток содержания кофеина и никотина. Характерно подергивание мышц в случае с курильщиками и любителями крепкого кофе и частого его потребления. Эта причина легко исправляется — достаточно бросить курить и кофе заменить чаем либо другими напитками.
Первая помощь
Людям важно знать что делать в первую очередь при возникновении патологии, поскольку в некоторых случаях лечение должно быть неотложным.
При судорогах в воде
Основным принципом оказания первой помощи при судорогах в воде является растяжение и расслабление спазмированных мышечных волокон. Пациента с признаками судорог необходимо в первую очередь вытащить из воды. Оказание помощи на суше не только проще, но и эффективнее.
Пострадавшего требуется уложить на спину, при наличии признаков переохлаждения выполнять интенсивные растирающие движения, которые помогут не только нагреть ткани, но и улучшить кровообращение в мышцах.
В дальнейшем, если свело ногу, необходимо ее максимально растянуть, вытянув пятку вперёд и согнув пальцы в сторону пациента.
Одновременно массажируют икроножную мышцу. Если пациент чувствует, что ногу начинает сводить, на начальных стадиях достаточно встать на дно полной стопой.
При невозможности выбраться на берег, пациенту требуется сделать глубокий вдох и набрать воздуха, а потом, согнувшись, обхватить стопу и подтянуть ее к себе. Если сводит руки, достаточно согнуть руку в кулак, отбросить ее наружу и разогнуть кисть. При сведении мышц живота несколько раз подтягивают колени к животу.
От ночных судорог
Пациентам, часто сталкивающимся с ночными судорогами, необходимо знать основные правила оказания первой помощи. Они позволят быстро устранить неприятные симптомы и восстановить мышечный тонус.
К основным правилам оказания помощи относят:
- Изменение положения тела. Для этого пациенту требуется сесть и опустить ноги на пол. Спазм может пройти самостоятельно после восстановления кровообращения.
- Растирание или пощипывание мышечных волокон. Массаж позволяет разогреть их и ускорить приток крови. Все движения должны выполняться снизу вверх от пальцев к бедру.
- Укалывание спазмированных мышц тонкими иглами. Процедура должна выполняться после обучения специалистом, если пациент регулярно сталкивается с судорогами в ночное время.
Гимнастика при онемении пальцев
- Лечь на спину, поднять руки вверх, сделать 60–80 сжиманий и выпрямлений кистей рук в быстром темпе.
- Такое же движение повторить 60 раз, вытянув руки вдоль туловища.
- Встаньте на носочки, повернувшись лицом к стене, поднимите руки вверх. Так нужно простоять 1 минуту.
- Встаньте, руки заведите за спину, пальцы сомкните в замок. Стойте так 1 минуту.
- Прижав ладошки друг к другу, сжимайте пальцы в кулаки, потом выпрямляйте.
- Скрестите пальцы рук, сгибайте в разные стороны.
- Сильно сожмите кулак, затем распрямите, чтобы улучшить кровообращение.
- Кончиками каждого пальчика касайтесь кончика большого пальца. Это движение повторяйте сразу двумя руками.
Уважаемые друзья, как видите, ответов на вопрос — почему сводит пальцы рук, очень много. Если после простых мер онемение не проходит, то это сигнал пройти обследование, чтобы избежать серьезных патологий.
( 8 оценок, среднее 1.88 из 5 )
Если у вас нет никакого заболевания, а пальцы внезапно потеряли чувствительность, это особенно опасное состояние. Если парестезия носит временный характер, то она пройдет сама, если нет, то без врачебной помощи не обойтись.
Если парестезия на правой руке происходит часто, то причин много, но самой частой является синдром запястного канала. Происходит защемление нерва, который проходит через запястье. Большой палец будет терять чувствительность при длительной нагрузке на лучезапястный сустав.
При работе за компьютером день и ночь, этот синдром посещает людей особенно часто. Если только это стало причиной парестезии, то надо делать пальчиковую гимнастику, больше двигаться, делать перерыв в работе.
Нельзя снисходительно относиться к этому явлению, ведь онемение большого пальца и потеря чувствительности соседних пальцев может указывать на артрит, гемангиому, нейрофиброму, грыжу или остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Врачи предупреждают, если теряет чувствительность подушечка большого пальца на правой конечности, то приближается атеросклероз сосудов или идет воспаление сустава. В этом случае доктор назначит лечение, и вы сохраните свое здоровье.
Симптоматика чаще всего указывает на остеохондроз грудного или шейного отдела, а также дефицит витаминов группы А, В. Но самое опасное заболевание – это атеросклероз сосудов рук. Если покалывание и потеря чувствительности наблюдается ночью, то стоит обратиться к кардиологу. Сахарный диабет тоже может давать подобные симптомы.
Если не выявлено серьезных заболеваний, то поможет гимнастика и массаж с использованием масла виноградных косточек. Помогут также получасовые ванночки с шалфеем, ромашкой, мятой.
Онемевший безымянный палец также указывает на появление целого ряда серьезных заболеваний
Необходимо пройти полное обследование, чтобы выявить причины этого явления. Потом врач назначит лечение согласно заболевания. Если не лечиться, то скоро недуг охватит сосуды головного мозга.
Часто причиной становится авитаминоз, нехватка калия, магния. Изменив рацион питания, вы поможете избавиться от неприятных ощущений. Курение также вызывает спазм всех сосудов.
Неприятные ощущения в пальце правой руки могут указывать на туннельную нейропатию или сдавливание нервных окончаний. Если локоть долго находится в согнутом состоянии, то человек может наблюдать покалывание в пальцах, их онемение. Необходимо избавляться от перегрузки на локтевой сустав. Чаще давайте ему отдых.
Что делать, если немеют руки?
Профилактика
При внезапном онемении конечностей потребуется обратиться к высококвалифицированному специалисту, который поможет в данном вопросе. В случае, когда онемение носит редкий характер и не является причиной серьезного дискомфорта, устранить причину не так и сложно. Помогает зарядка по утрам, занятие спортом, здоровый образ жизни.
Не менее удачной профилактикой онемения рук и ног в ночное время выступает использование нашатыря. В этой ситуации берется пятьдесят граммов нашатырного спирта, который потребуется перемешать с десятью граммами камфорного спирта. Полученный состав взболтать и добавить в него литр воды. Остается высыпать одну ложку соли и все мешать до того, как состав не останется без соли. Перед сном втирать данный состав в руки и ноги, чтобы они не немели.
Источник
