Способы удаления шейной грыжи

Способы удаления шейной грыжи thumbnail

Операция по удалению грыжи шейного отдела, согласно статистике, требуется 2% пациентов, имеющих в анамнезе данную патологию с локализацией в шее. И в основном это люди, у которых выпячивание пульпозного ядра превышает 6 мм. Почти в 80% случаев основной причиной грыжевого образования в шейных межпозвонковых дисках является запущенный остеохондроз, или дегенеративно-дистрофический процесс последних стадий, развившийся в очень подвижной и определенно нагруженной анатомической зоне позвоночного столба.

Грыжа шейного отдела на КТ.

Как свидетельствуют официальные медицинские источники и отзывы специалистов, межпозвоночная грыжа в шейно-хребтовой части встречается не так уж и часто, примерно в 6% случаев. Эта цифра указывает на то, что заболевание с такой локализацией по частоте возникновения уступает поясничному отделу, который поражается почти в 15 раз чаще. Недуг преимущественно поражает лиц трудоспособного возраста, людей от 25 до 55 лет.

  • По мнению специалистов, эффективно ликвидировать грыжу шейного отдела можно только радикальным хирургическим способом. Да, нередко цена такого вмешательства – лишение позвоночника одной из биологической структуры (всего шейного диска). Но с современными нейрохирургическими технологиями функциональность прооперированного отдела и позвоночника в целом благополучно сохраняется за счет установки инновационных стабилизирующих систем и уникальных имплантатов диска. Эффективность полноценного хирургического лечения составляет 94%-100%. Риск повторного возвращения патологии составляет не более чем 5%, но при условии идеально произведенного удаления.
  • Пункционные тактики, вроде выпаривания ядра лазером, хоть и имеют меньшую степень опасностив плане последствий, их результативность намного ниже, чем у проверенных временем полноценных операций. Лазерные методики в 20%-25% случаев не дают эффекта или приводят к ранним повторным рецидивам. У большинства людей, которым выполняли лазерную нуклеопластику, спустя короткий отрезок времени снова на том же месте формируется грыжа, что является поводом для повторной хирургии, причем преимущественно ее уже проводят согласно микрохирургическим и эндоскопическим технологиям.

Грыжа и клювовидные остеофиты, слева рентген, справа МРТ.

Познавательно! Верхняя часть позвоночного столба сильно предрасположена к появлению дегенераций и травм, которые перерастают в сложную проблему в виде дисковых деформаций, поскольку данная зона отличается одновременно и гипермобильностью, и слабо развитым мышечным аппаратом.

Показания к операции: когда нужно удалять

Как несложно понять из вступительной речи, все преимущества на стороне стандартной микродискэктомии, которую можно выполнять под контролем микроскопа или эндоскопа. Это наиболее перспективная методика на сегодняшний день, обладающая наивысшими возможностями при не такой уж и большой инвазии (разрез 1-4 см). Микрохирургия диска назначается при наличии серьезной угрозы жизни и трудоспособности пациента. Ей нет альтернативы, если диагностирован крупный (от 6 мм) размер грыжи, для операции подобного типа руководствуются и другими показаниями. Например, нужно ли оперировать пациента, специалист с большой вероятностью ответит «да» при таких клинических показателях, как:

  • длительный и сильный болевой синдром, не поддающийся консервативной анальгезии;
  • отсутствие эффекта после 1,5 месяцев качественного курса обычного лечения (физические методы + медикаментозная терапия);
  • критическое ущемление нервных корешков и стеноз позвоночного канала;
  • секвестрированная межпозвоночная грыжа шейного отдела (нужно срочное вмешательство!);
  • прогрессирующее снижение двигательных функций верхних или нижних конечностей, плечевого пояса, в том числе парезы рук или ног;
  • сосудистые нарушения, в числе которых особую опасность вызывают выраженные нарушения кровообращения головного мозга, что в любой момент может стать причиной инсульта даже у молодых людей.

Что касается лазеролечения, суть которого состоит в целенаправленном прямом воздействии энергией лазера на внутреннее содержимое диска через малюсенький прокол, благодаря чему грыжа не удаляется, а только втягивается, однозначно критиковать такой метод будет неправильно. Он менее распространен ввиду ненадежности, но и у него есть достоинства: успешная декомпрессия лазером практически мгновенно избавляет от боли, нуклеопластика отличается самой минимальной травматизацией, послеоперационное восстановление протекает ускоренными темпами и практически безболезненно. Однако стоит принять к сведению, что, спектр показаний к лазеропластике довольно узкий, поскольку уместной она может быть только если:

  • неврологическая симптоматика вызвана грыжей, не превышающей 6 мм;
  • целостность фиброзного кольца не нарушена;
  • от начала развития патогенеза прошло не более полугода;
  • не обнаружены признаки стеноза позвоночника;
  • нет грубых расстройств мышечного тонуса;
  • отсутствуют парез, паралич рук, ног или других частей тела;
  • возраст пациента – не старше 50 лет.

Сложности хирургии шейного отдела

Если вам будет проведена процедура частичного или полного удаления пораженного шейного диска вместе с грыжей, на благополучный эффект от проделанных манипуляций можно рассчитывать сугубо при правильном и строгом соблюдении в дальнейшем индивидуальной реабилитационной программы.

На территории России цена на оперативное пособие, предполагающее резекцию грыжи на любом из шейных уровней, на порядок выше, чем на других участках позвоночника. Объясняется этот факт тем, что провести манипуляции в достаточно непростом по анатомическим параметрам отделе – очень ответственная, повышенной сложности и «ювелирной» точности задача. Ориентировочный диапазон цен на полноценное вмешательство – от 100 тыс. до 300 тыс. рублей. Несложно догадаться, что стоимость будет увеличиваться при сочетании процедуры удаления со стабилизацией (установка эндофиксаторов, протезов, трансплантатов и пр.) прооперированной зоны.

Импланты шейного отдела позвоночника на рентгене.

Этот отдел буквально пронизан нервными сплетениями, а также сосудистыми ветвями, питающими одновременно и головной, и спинной мозг. Позвонки шейного сектора имеют мелкие размеры, их отростки снабжены отверстиями, служащими в качестве путей для прохождения вертебральных артерий, которые в свою очередь транспортируют необходимый объем крови к головному мозгу. Повреждения нервов, сосудов, спинного мозга в шейном отделе вызывают довольно серьезные последствия, так как они имеют непосредственную взаимосвязь с органами головы, верхними конечностями, дыхательным центром.

Как несвоевременно выполненная операция по поводу шейной грыжи, так и ошибки хирурга в ходе операционного процесса чреваты тяжелыми двигательными, координационными расстройствами, парезом и парализацией верхних конечностей, параличом диафрагмы, нарушением слуха и зрения, гипоксией мозга и пр.

Читайте также:  Как лечить обострение позвоночной грыжи

Процесс операции и ее виды

В зависимости от показаний удалению подлежит либо патологическая выступившая ткань хряща с небольшой частью диска, либо весь видоизмененный межпозвоночный диск. Наиболее продуктивными тактиками, о чем говорят в отзывах специалисты, являются микродискэктомия и эндоскопическая дискэктомия.

При обоих видах операций наиболее применимо создание операционного доступа на передней поверхности шеи, задний доступ практически не используется в нейрохирургической практике в связи с повышенными рисками травматизации нервных корешков и кровеносных сосудов.

  • Микродискэктомия – микрохирургическая процедура, предполагающая удаление грыжи шейного отдела под контролем операционного микроскопа, который располагают над оперируемой зоной. Анестезия, как правило, применяется общая. В области проекции проблемного сегмента врач делает разрез (3-4 см), затем осторожно раздвигает мышцы. Чтобы открыть путь к поврежденному диску, производится частичное удаление желтой связки, экономное спиливание края дужки позвонка, после чего открытый нервный корешок аккуратно сдвигается в сторону. Потом, собственно, выполняется удаление элементов пульпозной массы, которые провисли, секвестров, а в случае крайней необходимости диск удаляется тотально. Может понадобиться провести установку позвонковых фиксаторов, выполнить спондилодез или установить межтеловый имплант.
  • Эндоскопическая дискэктомия – вид микрохирургии позвоночника, предназначенный в целях резекции грыжи в области шеи, манипуляции при котором выполняются с использованием видеоэндоскопа, введенного внутрь позвоночной полости через естественное отверстие между позвонками. Наркоз при этой операции используется местный. После введения в позвоночник через крохотный разрез (примерно 1 см) эндоскопического зонда начинается процесс тщательного осмотра проблемного участка. Затем в рабочий порт введенного спинального эндоскопа вставляется микрохирургический щуп, которым резецируется смещенная дисковая ткань, захватываются и извлекаются наружу обнаруженные свободные фрагменты хряща. Связочный аппарат и костные структуры, как правило, остаются нетронутыми, при этом диск полностью не удаляется, а только очищается от грыжи.

Внимание! Установку шейных имплантов и стабилизаторов, в чем часто возникает потребность, выполнить эндоскопически невозможно ввиду слишком малого доступа. Для внедрения «заместителей» лишенной части диска или всего диска, стабилизаторов позвонков нужен достаточных размеров доступ, как при микродискэктомии. Не произведенная необходимая стабилизация на уровнях шеи, как показывает клинический опыт, увеличивает риски возникновения нестабильности верхнего отдела позвоночника и формирования повторного грыжеообразования.

Реабилитация после удаления грыжи шейного отдела

На следующий день после оперативного вмешательства разрешается вставать и дозировано ходить, постепенно увеличивая нагрузку. Сразу назначается и начинает внедряться в действие программа восстановления, разработанная индивидуально для каждого отдельного пациента. Одной из особенностей реабилитационного режима является ношение воротника Шанца в течение 2-3 месяцев, сначала его используют круглосуточно, потом постепенно время ношения сокращают до 3 часов в сутки. В течение реабилитации запрещено поднимать тяжести выше 3 кг и делать резкие движения.

Послеоперационное восстановление обязательно предполагает использование медикаментозных препаратов (НПВС, сосудистых средств, витаминов, антибиотиков и пр.). Занятия лечебной физкультурой – важная составляющая часть реабилитации, способствующая предупреждению осложнений (рецидивов в том числе), восстановлению функционального потенциала костно-мышечного аппарата в целом и нормализации работоспособности шеи, плечелопаточного комплекса, конечностей.

Сразу после операции.

В комплексе с медикаментозной терапией и ЛФК прописывается курс физиотерапии. Физиотерапию включают примерно спустя 2 недели после операционных манипуляций, начинают обычно с магнито- и лазеротерапии, а еще через 14 суток вводят электролечение, на завершающих этапах – тепловые и водные процедуры. Прописывается и массаж, поначалу его выполняют только на конечностях, а вот массажные тактики для шейной области могут осуществляться не ранее чем через 1,5 месяца после операции и только профессиональным массажистом-реабилитологом. Через 6-8 недель, когда закончится основной курс реабилитации, рекомендуется санаторно-курортное лечение.

Важно! Хирургическое и реабилитационное лечение должны осуществляться исключительно под контролем хороших специалистов. Правильный подход к лечебному процессу, включая выбор достойного медучреждения по спинальной нейрохирургии и восстановлению, позволит не допустить дооперационных, интра- и послеоперационных осложнений, быстро восстановиться и вернуться к нормальному, активному образу жизни.

3 месяца после операции.

Где делать операцию?

Российские и украинские пациенты больше предпочитают лечиться за границей, где им обеспечат максимальные перспективы на благополучный прогноз. Самым популярным направлением среди отечественных граждан, нуждающихся в качественном удалении грыж шейного отдела и безупречном восстановлении, является Чешская Республика.

Центральный военный госпиталь г.Прага.

В медцентрах Чехии успешно практикуют самые передовые нейрохирургические методики и всегда предоставляют после операции высокоспециализированную реабилитационную помощь в полном объеме. Благодаря высокому профессионализму им удается возвращать к полноценной жизни даже самых тяжелых пациентов, клиническое состояние которых расценивалось в других странах как безнадежное. И что самое приятное, цены на высокотехнологичную хирургию позвоночника в Чехии существенно ниже, минимум в 2 раза, чем в том же Израиле или Германии.

Источник

В статье — полная информация об операции по удалению грыжи шейного отдела позвоночника. По статистике эта болезнь поражает только 1 человека из 1000. Болеют в основном мужчины старше 30 лет. Грыжа межпозвоночного диска шейного отдела является одним из тяжёлых заболеваний. В сложных случаях назначают операцию по удалению грыжи шейного отдела позвоночника.

Грыжа формируется при выпячивании пульпозного ядра из позвоночного диска и сдавливании нервных корешков в позвоночнике. Это последняя степень остеохондроза.При этом появляется главный симптом – сильная боль. Очень сложно диагностировать грыжу из-за схожести с другими заболеваниями.

Дело в том, что шейный отдел совсем небольшой, но через него проходит сеть кровеносных сосудов и спинномозговой канал. Нарушение работы шейного отдела приводит к тяжёлым последствиям. Если их не удаётся избежать при обычном лечении, то врач назначает пациенту операцию по удалению шейной грыжи.

Фото грыжи шейного отдела позвоночникаКак выглядит грыжа в шейном отделе

Одним из популярных способов оперативного вмешательства является дискэктомия – полное или частичное удалению позвонка.

Читайте также:  Операция esophyx грыжа пищеводного отверстия диафрагмы

В статье расскажем обо всех типах операции при шейной грыже, а также какие показания, последствия, реабилитация и отзывы пациентов.

Причины образования грыжи

Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые соединены межпозвоночными дисками. Он имеет округлую форму, внутри которой находится студенистое пульпозное ядро, а снаружи фиброзное кольцо. Диск является своеобразным амортизатором и обеспечивает шее гибкость и подвижность.

Рассмотрим наиболее частые причины возникновения заболевания:

  • дегенеративно-дистрофические заболевания – спондилёз, остеохондроз, сколиоз;
  • травмы (автомобильные аварии, падения);
  • высокие физические нагрузки на позвоночник;
  • резкие повороты шеей.

Первичная грыжа возникает в результате физического воздействия, а вторичная из-за запущенных заболеваний позвоночника.

Симптомы

Чтобы правильно диагностировать заболевание, важно знать перечень симптомов. Разумеется, они могут указывать на другое заболевание, поэтому при появлении симптомов необходимо обратиться к доктору.

Список признаков гррыжиПризнаки грыжи шейного отдела

  1. внезапный острый болевой синдром в шее;
  2. непостоянная ноющая боль в шее и плече;
  3. головная боль;
  4. шаткая походка и проблемы с координацией в пространстве;
  5. тошнота;
  6. онемение и покалывание конечностей;
  7. понижение или повышение артериального давления;
  8. ощущения кома в горле;
  9. шум в ушах;
  10. ограничение движения в верхних конечностях, при сохранении двигательной активности в локтевых суставах;
  11. периодически возникающее ощущение «мурашек»;
  12. ущемление спинного мозга. В этом случае больного нужно как можно скорее доставить в клинику, иначе возможна остановка дыхания;
  13. головокружение;
  14. проблемы с памятью;
  15. слабость в руках;
  16. паралич нижних конечностей;
  17. проблемы с мочеиспусканием, дефекацией;
  18. проблемы с потенцией у мужчин.

Диагностируется грыжа при помощи рентгенографии позвоночного столба, УЗИ кровеносных сосудов шеи, МРТ, компьютерной томографии.

Читаем отличную статью, в которой подробно рассказано о всех причинах грыжи:
12 главных причин межпозвоночной грыжи

Методы лечения

Многие задаются вопросом: «Можно ли полностью избавиться от грыжи?». На этот вопрос нельзя дать точного ответа, поскольку всё зависит от причины появления, места расположения и размера грыжи, а также возраста больного. Некоторые врачи полагают, что на ранних стадиях заболевания (протрузия или пролапс) не надо проводить никакого лечения. Этот вопрос до сих пор остаётся спорным в медицинских кругах.

Протрузия диска шейного отдела позвоночникаКак выглядит протрузия диска

Метод лечения должен подобрать лечащий врач. Способы лечения делятся на консервативное и хирургическое. Традиционное лечение включает в себя:

  • ЛФК – лечебная гимнастика;
  • курс мануального массажа;
  • иглоукалывание;
  • физиопроцедуры;
  • гирудотерапия;
  • медикаментозное лечение — НПВС, хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани, миорелаксанты, блокады, эпидуральные инъекции;
  • лечение народными методами.

В большинстве случаев удаётся добиться положительного эффекта. Сочетания нескольких видов традиционного лечения полностью устраняет начальные признаки шейной грыжи.

Лечение можно также проводить и в санатории. В этих учреждениях проводится целый комплекс мероприятий для того, чтобы максимально эффективно повлиять на ход заболевания. Лечение в санаториях включает в себя: правильное питание, курсы массажа и мануальной терапии, ЛФК.

Где лечить грыжу дискаВ санатории лечение грыжи может быть весьма эффективным

Также проводят и такие интересные методы терапии как магнитотерапия, лечение озокеритом, парафином, фонофорезом, лечебные грязевые ванны. Ещё практикуют тракцию – это вытяжение позвоночника. Применяют также нетрадиционные способы: иглоукалывание и фармакопунктуру – введение лекарств через биологически активные точки.

К сожалению, консервативное лечение не принесёт положительного результата, если:

  • у пациента имеются болезни опорно-двигательной системы (остеомиелит, болезнь Бехтерева);
  • пациент наплевательски относится к предписаниям врача;
  • сильная деформация межпозвоночных дисков;
  • необратимые изменения в тканях, окружающих грыжу;
  • эндокринные заболевания или онкология.

В перечисленных случаях неэффективны даже новейшие методы традиционной медицины. Обратитесь к неврологу для получения качественной консультации.

Видео: уникальные методы лечения грыжи межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника

Показания

Показания к удалению грыжи шейного отдела позвоночника:

  1. болевой синдром не проходит на протяжении 3-6 месяцев;
  2. нестабильность лечения – периодическое улучшение или ухудшение здоровья;
  3. секвестрация грыжи – это частичное или полное выпадение фрагмента межпозвоночного диска;
  4. миелопатический синдром – сдавливание спинномозгового канала;
  5. паралич нижних конечностей;
  6. импотенция;
  7. проблемы с мочеиспусканием и кишечником;
  8. постоянная головная боль;
  9. снижение слуха и зрения.

Подготовка к операции

Очень важно, чтобы врач знал всё о состоянии организма пациента. Хирургу необходимо сообщить, какие виды лекарств принимал больной, возможные аллергии и прочие моменты, способные оказать влияние на хирургическое вмешательство.

В клинике проводят диагностику, специальный курс для повышения физических и психологических показателей. Врач сам выбирает вид диагностического исследования, исходя из каждого случая. После подробного изучения карты больного, диагностических исследований и анализов, хирург определяет метод оперативного вмешательства.

Операцию должен проводить высококвалифицированный опытный врач, поскольку необходима филигранная точность во время выполнения процедуры.

Виды операций

Операция на позвоночнике проводят, когда нет возможности вылечить грыжу обычным лечением. Её делают с помощью обычных и инновационных методов.

Дискэктомия

Это операция, выполняемая большинством клиник. При данной операции удаляется межпозвонковый диск, в котором находится грыжа. Бывает несколько видов данной операции. Выполняется под общим наркозом.

ДискэктомияКак проводят дискэктомию

Передняя цервикальная дискэктомия со спондилодезом

Это самый распространённый тип операции. Суть заключается в том, что в месте образования грыжи спереди шеи делается продольный надрез 3-4 см.

Врач полностью удаляет межпозвоночный диск и вместо него ставит кусочек костной ткани, взятой в тазовой области больного. Со временем позвонки срастаются, между которыми был удалён диск. Этот процесс называется спондилодез. Иногда для безопасного срастания, чтобы избежать смещения позвонков, устанавливается специальная пластина.

Передняя дискэктомия с использованием протеза (кейджа)

Смысл процедуры такой же, как у операции со спондилодезом, но вместо костной ткани ставится имплантат – кейдж. Плюсы метода: малое время операции, нет необходимости брать костную ткань у больного, стабильность шейного отдела после процедуры.

Задняя цервикальная дискэктомия

Операция связана с высокими рисками, поскольку проводится она на позади шеи, где находятся спинномозговой канал и кровеносная система. Выполняется редко.

Читайте также:  Диафрагмальная аксиальная грыжа что это

Микродискэктомия

Это малоинвазивный метод оперативного лечения (микрохирургическое удаление). Он является «золотым стандартом» в лечении грыж позвоночника. Операцию проводят при помощи микроскопа. Делается небольшой надрез 2-3 мм в месте образования грыжи. Малотравматичная операция, осложнений практически нет. Пациента выписывают через несколько дней после операции.

Микродискэктомия

Эндоскопическая операция

Операция схожа с микродискэктомией. Её различие с ней в том, что её проводят с помощью эндоскопа, который вводят в надрез на позвоночнике. Малотравматичная операция, осложнений нет, больного выписывают из клиники уже через несколько дней.

Эндоскопическая операция с применением технологии B-Twin

Во время операции делаются два боковых надреза, диск полностью удаляют и на его место ставят имплантат из титанового сплава B-Twin. Он вводится в сложенном виде и раскрывается после установки в позвоночник. Выписывают пациента через 5 дней.

Операция с применением лазера (лазерная вапоризация)

Операция рекомендована на при размере грыжи до 6 мм, а также лицам, чувствительным к наркозу, беременным женщинам. В области грыжи делается надрез размером до 2 см. Через прокол вводят иглу лазера. С помощью специальной энергии происходит выпаривание межпозвоночной жидкости и тем самым уменьшается размер грыжи.

Боль и воспаление исчезают уже через пару дней, а выписывают больного уже через неделю. Малотравматичная операция, возможны рецидивы.

Лазерная вапоризацияОперация с применением лазера

Криооперация

Суть операции в том заключается в том, что через разрез в области грыжи вводится игла. С помощью холодной плазмы межпозвоночный диск замораживают. Из-за очень низкой температуры ткани грыжи разрушаются. Происходит уменьшение размеров грыжи шейного отдела. Операция выполняется под местной анестезией. Есть вероятность рецидива.

Видео: Операция на позвоночнике. Страшилка об инвалидности.

Последствия и осложнения

В первые дни после оперативного вмешательства по удалению грыжи может возникнуть болевой синдром в области шеи, тошнота, слабость. Боли, возникающие в плече и руке, полностью исчезают. Как правило, лечащий врач назначает пациенту носить 3 недели специальный корсет для поддержания шеи и курс противовоспалительных и болеутоляющих средств.

При операциях, выполняемых для удаления грыжи шейного отдела, осложнения бывают редко. Самые распространённые осложнения:

  1. повреждение дыхательного горла и пищевода, бывает у 1 человека из 1000;
  2. неполное срастание позвонков. В этом случае требуется повторная операция, встречается у 50 человек из 1000;
  3. возможно повреждение спинномозгового канала или нервных окончаний в позвоночнике, бывает у 1 человека из 10 000;
  4. возможно повреждение нерва, отвечающего за голосовые связки (возвратный нерв), через пару месяцев голос полностью восстанавливается;
  5. задевание кровеносной системы;
  6. возможность заражения жидкости, окружающей спинной и головной мозг, вероятность у 1 человека из 100;
  7. появление тромбоза;
  8. снижение чувствительности.

Опасна ли операция? Риск для здоровья пациента гораздо меньше, чем эффективность от проводимой операции.

Реабилитация

Успех после проведения хирургического вмешательства напрямую зависит от послеоперационных действий пациента. Срок реабилитации составляет 3-6 месяцев. Правила, которые обязан соблюдать больной во время послеоперационного периода:

  • в первые два дня после оперативного вмешательства необходимо лежать в кровати, разрешается вставать только на третий день, осторожно опираясь на руки;
  • надо регулярно носить специальный шейный корсет, чтобы избежать дополнительного напряжения шеи. Подбор ортопедического корсета должен выполнить сам врач;
  • принимать ванну разрешается, когда будут сняты швы (спустя примерно 1 месяц);
  • в течение месяца запрещено делать резкие движения шеей;
  • в течение двух месяцев не разрешается ездить в транспорте сидя и управлять автомобилем;
  • не разрешается поднимать тяжести более 2 кг;
  • необходимо следить за своим состоянием, при появлении болей или других неприятных ощущений надо обратиться к врачу;
  • в течение трёх месяцев запрещены активные игры, например, волейбол;
  • необходимо выполнять комплекс лечебных упражнений, направленных на улучшение кровообращения, укрепление позвоночника и восстановление мышечного корсета;
  • следует следить за своим весом;
  • нельзя долго находиться в одном положении;
  • избегать переохлаждений.

Грыжа может повторно появиться в любой момент жизни, независимо от времени операции, поэтому все предписания врача надо выполнять неукоснительно. А если возникли тревожные ощущения – обратиться к доктору.

Отличная статья в продолжение:
Полное описание 10 лучших способов реабилитации после удаления грыжи

Профилактика

Для предотвращения появления грыжи необходимо придерживаться следующих правил:

  1. спать только на ортопедическом матрасе;
  2. употреблять молоко и молочные продукты;
  3. стараться меньше употреблять мучное, острое, консервы;
  4. больше кушать рыбы, особенно сельдь и макрель;
  5. сидеть за столом, откинувшись на спинку стула;
  6. ходить с ровной осанкой;
  7. избегать наклонов и скручиваний тела;
  8. заниматься плаванием, йогой;
  9. не курить.

Как предотвратить появление грыжиРегулярное плавание поможет сохранить позвоночник здоровым

Все эти рекомендации позволят сохранить позвоночник в хорошем состоянии, предотвратить появления болей и повторного развития грыжи.

Стоимость операции

Цены на операцию по удалению грыжи в России варьируются в пределах 100-400 тыс.р. Также вы можете воспользоваться полисом ОМС, обратиться в клинику по месту жительства, где операцию сделают бесплатно.

Но самый высокий уровень медицины находится в клиниках Германии и Израиля. Цены в клиниках этих стран начинаются от 10 000 долларов.

Отзывы

Пациенты, перенёсшие операцию по удалению грыжи, отмечают в основном только положительные изменения. У многих полностью исчез болевой синдром, восстановилась координация в пространстве, улучшилась память. Время реабилитации у каждого разное и составляет от 2 до 6 месяцев.

Самое сложное у больного – это первая неделя после оперативного вмешательства, потому что всё время необходимо лежать, а также терпеть дискомфорт из-за личной гигиены.

Самое главное помнить, что чем раньше вы обратитесь к доктору, тем быстрее вы сможете излечиться от грыжи и вернуться к прежнему образу жизни. Будьте здоровы!

Какой из перечисленных способов лечения, на ваш взгляд, самый действенный? Поделитесь в комментариях!

Источник