Мускатный орех против грыжи

Мускатный орех против грыжи thumbnail

Народный способ лечение
мускатным орехом

  Больной, страдающей варикозным расширением вен, врачи предложили удалить узлы и часть вен, но она от операции отказалась. По совету подруги, которая сама испытывала на себе помощи приятно пахучего мускатного ореха,  начала принимать ее настойку. Пила она почти целый год три раза в сутки по 25 капель с 200 г отваром плодов конского каштана по 25 дней месяц, с пяти дневными перерывами.  Из мускатного ореха она готовила десяти процентный раствор на водке. Для этого тертые орешки смешивала с водкой и держала на комнатной температуре 21 дней. Временами настойку взбалтывала.  Также ежедневно пять штук орешек каштана измельчила на ступке, и  заливало 600 г кипятка. Готовила  из него на водяной бане настой в течение сорока минут.  Постепенно начались уходить признаки варикоза и за год полностью поправилась. Врачи были крайне удивлены с ее результатами лечения.

 Если вы ежедневно добавите  в свою еду мизерное количество мускатного ореха  у вас появится шанс защититься от многих вредных воздействий окружающей среди, микробов, вирусов, грибков и даже от паразитов. Потому что эфирные масла в составе мускатного ореха имеют противовоспалительное, антимикробное, антивирусное, противогрибковое, также нервно-психостимулирующее и иммуномодулирующее воздействие на организм человека.

 Особенно мускатный орех полезен в микродозах (0,1-0,2 г в сутки) беременным и кормящим грудью женщинам. Он способствует быстрому развитию ребенка, не только в физическом плане, но и лучше будет развиваться умственные способности детей.  Также полезно его постоянно включать к еде пожилым людям, для предотвращения у них атеросклероза и профилактики старческого слабоумия и болезни Паркинсона. Эти явления от применения мускатного ореха подтверждали ученые в своих лабораторных исследованиях на животных.

 Также тонизирующее и стимулирующее действие мускатного ореха помогает людям отличным образом преодолеть  повседневные усталости, стрессов и нервных  срывов. Особенно если считать  многие люди чтобы побороть свою усталость и связанные с ней недомогания принимают таблетки, через которых страдают внутренние системы организма. А микродозы мускатного ореха, не только стимулируют работу нервной системы, но и прекрасно помогают организму при профилактике внутренних болезней.

 В азиатской и китайской традиционной медицине мускатный орех тысячелетиями применяли как мощный афродизиак, а также эффективное средство для повышения потенции и лечения мужского полового бессилия  и еще мужской и женской сексуальной  холодности. Этого можете испытывать в себе каждый, если добавите в мой «салат Афродизиак» чайную ложку порошка  мускатного ореха.

 Мускатный орех не только улучшает аппетит, но и заметно улучшает пищеварение. Да, его продолжительный прием поможет лечению различных видов анорексии, даже трудной психической формы.

 Мускатный орех поможет вам  улучшить работу печени,  почек, выводя из организма лишнюю мочу, снять отеки, снизить воздействие на человека излишних солей и витаминов и микроэлементов, испорченных желчей, особенно излишества черной желчи, испорченной мокроты, а также эфирные масла мускатного ореха  растворяют неестественных видов ветра, и этим устраняют различные боли, причиненные вредоносными ветрами.

 Хорошо помогает мускатный орех справиться с бессонницей. Чтобы обеспечит себя спокойным сном и приятными сновидениями, перед сном на стакан молока добавьте по своему вкусу меда щепоткой порошка мускатного ореха и пейте медленно маленькими глотками. А тот, кто постоянно спит таблетками, зарабатывает опасные болезни до рака. 

Источник

У моего сынули пупочная грыжа прям выпирала сильно, а когда надавливала, то как-будто булькала. Я её защипывала с двух сторон, как-бы спрятав, и заклеивала бумажным лейкопластырем(хирургическим). Носили его сутками напролет, в ванной отмачивала, снимала и снова заклеивала. Через недели 1,5-2 прошло.

Яло, 2 ребенка18 января 2010, 00:21

Нам хирург советовала делать шарик из ваты, засовывать его в пупок и заклеивать его скочем. Не довать плакать и почаще выкладывать на животик.

У нас была пупочная грыжа в 1 месяц, мы брали старую монетку, накладывали на пупочек и заклеивали сверху пластырем.Все прошло.

Муся, 1 ребенок18 января 2010, 11:52

У нас тоже была пупочная грыжа. Я немного вдавливала пупок, защипывала с 2 сторон(один день с боков защипывала, на следующий день перпендикулярно тому, как было в предыдущий день) и заклеивала пластырем. Только защипывать надо когда ребеночек не плачет и не тужится, чтобы животик мягкий был. Когда животик напряженный был, я немного вдавливала (чтобы вровень с кожей был) старый медный пятак (еще советский) и заклеивала пластырем. Пластырь покупала специальный, детский гипоаллергенный. Чтобы пластырь лучше отклеивался и сынуле не было больно когда его отдирают, я за час-полтора до этого смазывала пластырь детским маслом и он сам потом отклеивался. Ну и конечно не давать малышу плакать, грыжа от этого и появляется. Что это за врачи такие?! Сразу вырезать… Нам хирург сказала пластырем залеплять, а уж если это не поможет, то тогда в 3 месяца на операцию. Желаю вашей крохе избавиться от грыжи.

SVETIX, 1 ребенок18 января 2010, 13:21

У нас тоже грыжа прям выпирает, тоже и защипываю и монетку кладу, сутками в пластыре, результат уже есть!))))

Всем привет. У моего двух месячного сынишки паховая грыжа, что поможет?

Яло, 2 ребенка18 января 2010, 20:29

У нас в магазине “Медтехника” видела продается бандаж на паховую грыжу. Мы не покупали – так прошло. Не довали ему плакать и долго тужиться (когда в туалет). Если сильно надувалась вправляли, чтобы не было ущемления (аккуратно запихивали обратно), массировали.

ЮЛЯшка, 1 ребенок18 января 2010, 19:49

у нас тоже пупочная грыжа была.мы монетку прикладывали,залепляли.не помогало.пошли к бабке она заговорила и через 3 дня всё прошло

Лена, 2 ребенка18 января 2010, 22:26

У малыша в месяц обнаружилась паховая грыжа. Было ущемление, вправили в больнице. Он так кричал, я чуть с ума не сошла. Сказали необходима операция. Может кто-то знает как бороться с этой напастью? Помогите, пожалуйста!

Читайте также:  Грыжа на яичках у новорожденных водянка

У нас тоже паховая грыжа. Было защемление в 26дней.Ущемлялась один раз,тоже вправляли в больнице.Самое главное не доводить до запоров,не распаривать в ванной. При частом ущемлени делают операцию. Не переживайте,может сама затянеться. У нас (тфу-тфу) больше не ущемлялась. Но мы когда заговаривали пупочную грыжу,заговорили и ее,хотя говорят,что паховую грыжу не заговаривают,но нам вроде как помогло.

Валюшка, 2 ребенка24 января 2010, 13:44

Расскажите как выявить защемление, какие признаки?

-силное беспокойство и крики без остановки в течение 30-40мин.
-припухлость(уплотнение) в области паха (ввиде шишки)
-сучит ножками.
Я даже и не думала что это гружа.Вызвала скорую из-за непрекращающего крика,а они уже и сказали и показали,что это ущемленная грыжа.

Лена, 2 ребенка24 января 2010, 19:41

Екатерина, что вам делали и сколько вам было? Очень волнуюсь.

Нам было на то время всего 26дней. Вправляли грыжу руками. Вообще если ребенок постарше,делаю обезболивающее,а т.к. мы были ОЧЕНЬ маленькие все делали “на живую”.Но слава богу больше у нас не повторялось защемление.

Лена, 2 ребенка18 января 2010, 23:05

Спасибо большое. Я слышала, ещё мускатный орех дают, но сама не прбовала.

Девочки у моего сынули тоже поставили пупную грыжу, вот только она не выпирает, хирург сказал выкладывать почаще на животик и всё!!!!Подскажите может мне всё таки к другому хирургу обратиться, а то я читаю тут все пластырем заклеивают? А ещё у нас водянка оболочек яичка (левого), это очень опасно? Как это лечить? Хирург говорит если к году не пройдёт будет операция!

Ekalina Andreevna18 марта 2011, 15:14

Девочки всем приветики!:) Вы что-нибудь по поводу

Этого Теста

знаете? Который здесь много рекламировали, а то я прошла его и была просто ШОКИРОВАНА когда всё совпало! Впрочем у кого не спрашивала все говорят что у них тоже имя совпало, но никто не знает как и почему. Может быть вы знаете каким удивительным образом он это определяет?

Заранее спасибо всем!

Источник

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу – НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Симптомы паховой грыжи

У мужчин паховая грыжа кроме общей симптоматики имеет ряд специфических признаков. В их число входят:

  • Жжение и боль в области паха;
  • Затруднение мочеиспускания, дефекации;
  • Ощущение перехода грыжевого мешка в область мошонки;
  • Дискомфорт при ходьбе;
  • Асимметрия мошонки (при грыже яичка);
  • Нарушение потенции.

Боли отдавать могут в поясницу, половые органы. Усиление негативных ощущений приходится на время увеличения физической нагрузки, а также брюшного давления (например, во время дефекации при запоре, кашле, смехе и так далее).

class=»fa tie-shortcode-boxicon»>
Паховая грыжа влияет на общее самочувствие, а также на потенцию и функциональность органов мочеполовой системы. Результатом нередко становится импотенция, бесплодие и многие другие подобные патологии.

У женщин симптоматика в целом похожа, но при сформировавшейся грыже выпячивание образовывается над лобковой областью, в паховой складке и над половыми губами (локализация может разниться и только врач может определить точно наличие патологии и ее стадию). В остальном же присутствуют незначительные или усиленные боли, которые проявляются при ходьбе или физической нагрузке.

Наружные народные средства

Нетрадиционный подход к лечению применяется на начальной стадии формирования грыжи.

Для облегчения боли и снятия воспаления в домашних условиях используются согревающие компрессы, лечебные мази, лекарственные травы.

Согревающие компрессы

Компрессы для лечения паховой грыжи можно делать:

  1. На основе листьев алоэ. Растираем сырье до кашеобразного состояния, наносим на болевой участок. Фиксируем компресс бинтом и оставляем на несколько часов.
  2. На основе хвоща полевого . Для приготовления настойки для компрессов смешиваем 3 ст. л. сухого растения и 250 мл кипятка. Оставляем смесь настаиваться в теплом месте в течение 30 минут, затем процеживаем. Используем, когда остынет. В день достаточно 2 накожных аппликаций по 15 минут.
  3. На основе рассола квашеной капусты. Пропитываем бинт рассолом и прикладываем его к пораженному участку. Меняем компресс каждые 1,5-2 часа. Похожим действием обладает накожная аппликация из листа квашеной капусты.
  4. На основе настоя с корой дуба. Разбавляем уксусную эссенцию водой в соотношении 1 ст. л. на 1 стакана кипятка. Полученным составом протираем болевую область. Затем наносим компресс из настойки на основе коры. За 3 недели до процедур заливаем измельченную дубовую кору сухим красным вином и оставляем настаиваться в темном месте. Процеживаем и используем по назначению.
  5. На основе крапивы. Растираем листья растения, добавляем 3 ст. л. сметаны, наносим средство на грыжу и сверху прикладываем капустный лист. Фиксируем компресс бинтом и оставляем на ночь.
  6. На основе меда. Перед процедурой растираем место выпячивания с помощью пихтовой мази. Сверху наносим мед, в котором предварительно разводится мумие в пропорции 100 г меда и 1 г мумие. Втираем средство похлопывающими движениями.

Лечебная мазь домашнего приготовления

Народные средства применяются и внутрь. Приготовленные на основе лекарственных трав настои или отвары обладают тонизирующим, болеутоляющим и антисептическим действием, повышают иммунную систему, укрепляют соединительные ткани. Они помогают избавиться от признаков заболевания, оказывают положительное воздействие на мочеполовую систему.

Народные лечебные средства будут эффективны только на начальных этапах и при сочетании с другими методами – физиотерапией, гимнастикой, ношением бандажа и так далее. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты из народной копилки, которые помогут справиться с паховой грыжей.

Кора дуба

Компресс из коры дуба нередко помогает лечить симптоматику воспаления, а также положительно воздействует на мягкие ткани. Для этого берется сушеная кора (1ч.л.), растирается и заливается стаканом кипятка. Далее смесь ставится на слабы огонь, на котором варево должно томиться около 10 минут. состав накрываете по окончании отведенного времени крышкой и даете настояться до остывания.

Читайте также:  Лазерное лечение грыжи в рязани

Чтобы провести компресс правильно, следует понимать, что прикладывать необходимо тепло. То есть марля смачивается в процеженном теплом растворе и прикладывается к месту воздействия. При этом сверху накладывается целлофан и закрепляется пластырем. Смена компресса делается каждые 3 часа.

Рассол квашеной капусты

Рассол квашеной капусты обладает обезболивающим действием, если применить его правильно. Берется бинт или марлевая салфетка. Ее складывают в несколько слоев. Эту ткань нужно обильно смочить в капустном соке. Накладывается компрессом на область поражения. Менять, как и предыдущий, нужно каждые 3 часа.

Компрессы из других ингредиентов

Делать их можно также и из настоя полыни. Размельченную траву запарить кипятком. Далее процедить и приложить к области воздействия. Стоит учитывать, что полынь относится к токсичным травам, а потому применять ее стоит реже, чем предыдущие. Прикладывать теплые компрессы можно 2-3 раза в сутки.

class=»fa tie-shortcode-boxicon»>
Полынь является одной из трав триады (гвоздика, полынь, пижма), которую запрещено применять беременным. Есть риск развития выкидыша.

Применение уксусного раствора поможет снять отечность и воспаление, уменьшить проницаемость сосудов и понизить местную температуру. Раствор прикладывается в область поражения также в виде компресса по предыдущему способу. Разводить уксус 4% необходимо следующим образом: 2 ст.л. на стакан воды. Прикладывать до 3 раз в день.

Источник

Мускатный орех против грыжи

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Вопреки общему мнению, пупочная грыжа бывает и у взрослых, а не только у детей. Осложнения от этого заболевания могут быть весьма значительны. Поэтому лечиться необходимо своевременно, не запуская болезнь.

Врачи в большинстве случаев предлагают оперативный путь лечения, также как и при грыже живота. Больные предпочитают убрать грыжу без операции. В принципе, если не произошло защемление грыжи, она еще не вызывает дискомфорта и болей, можно попытаться вправить ее домашними средствами. Но при этом стоит всегда помнить, что перед началом лечения все же стоит проконсультироваться со специалистом.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Общая информация

Пупочная грыжа представляет собой выпячивание органов брюшной полости через пупочное кольцо. Чаще всего выпячиванию подвергаются кишечные кольца. У детей область выпячивания достигает 10–15 мм, у взрослых – до нескольких сантиметров.

Причиной заболевания может быть возрастающее давление внутри брюшной полости, напор которого не в состоянии сдержать мышцы брюшной стенки. Вторая причина – растяжение и утончение мышц пупочного кольца.

Заболеванию способствуют:

  • Наследственная предрасположенность.
  • Анатомические особенности строения организма больного.
  • Перенесенные травмы.
  • Ожирение или, напротив, излишняя худоба.
  • Частое поднятие тяжестей, непосильный физический труд.
  • Долгий и частый кашель или плач.
  • Патологические запоры.

У некоторых женщин пупковая грыжа появляется после беременности, что и понятно. Ведь в течение нескольких месяцев беременная постоянно поддерживала своими мышцами будущего ребенка.

На первом этапе болезни грыжа не доставляет неприятных ощущений. Затем начинаются боли, сопровождающиеся тошнотой.

Симптомы

Основной симптом – выпячивание в зоне пупка, которое становится меньше или пропадает в лежачем состоянии. Если больной увидел, что пупочное кольцо расширено, это тоже признак грыжи.

Во время физической работы или сильного кашля могут появиться боли в области пупка. На более поздних стадиях возникают запор, отрыжка, неполадки с мочеиспусканием. Все эти признаки являются поводом обратиться к хирургу.

Осложнения

Самым серьезным осложнением пупочной грыжи является ее ущемление. При этом боли резко усиливаются, появляется тошнота и рвота. Ущемление приводит к непроходимости кишечника, отмиранию ущемленных тканей, перитониту. Возникает угроза жизни больному. Поэтому, если у страдающего от грыжи появились боли, речь о лечении в домашних условиях уже не идет. Необходимо вызвать скорую помощь.

Если пупочная грыжа пока беспокоит в основном только внешним видом, можно прибегнуть к народной медицине.

Лечение

Считается, что если у ребенка или у взрослого человека пупочная грыжа, то операции ему не избежать. На самом деле не все так страшно – можно попробовать консервативное лечение. Благо, есть много проверенных средств.

Народные средства

Если у больного диагностирована пупковая грыжа, лечение можно провести при помощи народной медицины.

Народные способы избавления от пупочной грыжи – это либо прием внутрь сборов и настоев, либо прикладывание компрессов к больной области:

  1. В 1/5 стакана молока капнуть 6 капель скипидарного масла. На голодный желудок утром и на ночь делать по паре глотков этой смеси. Ею же намазывать пупок. Лечиться надо в течение 10 дней. При необходимости сделать перерыв на неделю и повторить курс еще раз.
  2. Мелко порезать семена подорожника и принимать их внутрь по 0,5 чайной ложки 10 раз в сутки. Курс продолжать 3 месяца. Такое лечение укрепляет пупочное кольцо. Грыжа постепенно уйдет.
  3. Делать компресс из печеного репчатого лука. Разрезать приготовленную луковицу на 2 части и привязывать к грыже на 3 часа, фиксируя положение лука поясом или эластичным бинтом. Компрессы накладывают каждый день в период 2–3 месяцев.
  4. Если боль несильная, есть возможность снять ее солью. Сшейте мешочек из плотной ткани, насыпьте туда соль (по общему объему с грецкий орех), свяжите. Намочите его теплой водой и прижмите к грыже. Когда соль высохнет, боль уйдет. Если с первого раза не помогло, намочите узелок с солью еще раз и повторите процедуру.
  5. Высокую эффективность в лечении показывает рыжая глина. Она содержит много микроэлементов, за счет чего питает и восстанавливает мышцы пупка. Возьмите кусок рыжей глины, размочите, соорудите из нее лепешку и приложите к больному месту.
  6. В народе с успехом применяют для лечения золу. Зимой или весной отламывают от дерева вишни 15 см верхушки, сушат эти ветки и сжигают. Затем чайную ложку золы заливают стаканом кипятка. Смесь размешивают и пьют по 1/3 стакана перед принятием пищи 3 раза в день. Лечение проводят в течение 1 месяца. Есть отзывы, что такой метод также помогает иногда избежать операции.
  7. Еще один способ, при котором не надо ничего принимать внутрь – обливание. В литре прохладной воды растворяют 1 ст. л. уксуса. Раствором обливают зону пупка дважды в сутки. Лечение проводят 1 месяц.
  8. Кору лиственницы измельчить. 6 ст. л. запарить 4 стаканами крутого кипятка и дать настояться в термосе 8 часов. Эту смесь принимать по 250 мл за 40 минут до принятия пищи четырежды в сутки. Лечение продолжать 2 недели, затем 1 неделя — перерыв и снова курс лечения. Таких курсов можно проводить до 10.
  9. Более щадящие методы – компрессы. Настоять дубовую кору или купить в аптеке, прикладывать к грыже смоченный в ней ватный тампон на 3–4 часа.
  10. Другой компресс – размешать равные части меда, йода, прополиса и сливочного масла и приложить смесь к грыже на 6 часов, потом кожу промыть. Делать нужно от 1 до 2 месяцев.
Читайте также:  Шейная грыжа ком в горле

Можно комбинировать компрессы с приемом рекомендованных трав и смесей внутрь.

Если такое лечение не уберет у больного пупочную грыжу совсем, то, по крайней мере, не даст болезни развиваться.

Бандаж

Если оперативное вмешательство больному противопоказано, чтобы не допустить ущемления пупочной грыжи, доктор советует ношение бандажа. Это специальный пояс, предотвращающий выпадение внутренних органов в грыжевой мешок путем закрытия грыжевого отверстия. Они также препятствуют увеличению и ущемлению грыжи.

Бандажи подбираются по размеру. Они надеваются под верхнюю одежду, надежно скрыты от посторонних глаз и никаких комплексов у больного не вызывают. Бандажи удобны тем, что:

  • Сделаны из эластичного трикотажа.
  • Не вызывают у больного аллергии.
  • Не способствуют потливости.
  • Не трут и не жмут.
  • Их можно носить долго.
  • Они просты в уходе – легко стираются и не нуждаются в глажке.

Никакого дискомфорта при ношении противогрыжевого бандажа не чувствуется.

Массаж и гимнастика

Больным, которым противопоказана операция, доктор назначит массаж, как действенное средство устранения пупочной грыжи. Будет удобно, если массаж больному сделает член семьи (а лучше, если профессионал) – сделанный самостоятельно не приведет к такому высокому результату.

Три основных движения:

  • Поглаживание живота в области грыжи по часовой стрелке.
  • Пощипывание болезненной зоны, но не сильное.
  • Растирание мышц в области грыжи.

Если сочетать массаж с гимнастикой, эффект будет еще выше. Гимнастика полезна больным, которые не страдают сердечными патологиями. Ее нельзя делать в периоды повышения температуры тела. Нельзя чересчур сильно напрягаться, иначе эффект будет отрицательный.

Основные упражнения лечебной физкультуры для убирания пупочной грыжи:

  • Лежа на спине, приподнять грудную клетку, вернуться в исходное положение.
  • Лежа на спине, приподнять от пола (кровати) тазовую часть, опустить.
  • Лежа на спине, делать повороты направо и налево.
  • Делать дыхательные упражнения – поднять руки, вдох, опустить руки, выдох.

Особенное внимание на способы устранения пупочной грыжи без операции стоит обратить беременным. Им необходимо носить бандаж.

Вправление грыжи

Маленьким детям специалист в поликлинике вправляет грыжу пальцем, после чего кожа вокруг пупка стягивается и заклеивается лейкопластырем на несколько дней. Через 5–7 дней процедуру повторяют. Таким образом, постепенно грыжа вправляется, но для укрепления мышц и их способности удерживать внутренние органы на положенном месте надо провести не один курс массажа и зарядки.

Для взрослых, страдающих пупочной грыжей, есть похожая по смыслу процедура. На ровную поверхность кладут клубок шерстяных ниток. Больной ложится на него так, чтобы клубок оказался под пупком. Это болезненная процедура, но боль пройдет, когда грыжа вправится. Чтобы она не появилась вновь, надо носить бандаж.

Лапароскопический метод

Лапароскопическая герниопластика является, по сути, операцией без скальпеля. Вместо разрезов делают лишь микроскопические проколы. Через них с помощью современной медицинской аппаратуры выполняется вся работа.

Такая операция длится всего 1 час. Поэтому больному не надо делать наркоз на длительное время. Мышечная ткань практически не травмируется, поэтому болевые ощущения минимальны. Шрамов на теле нет.

Восстановление после лапароскопической герниопластики занимает 2 дня. Рецидивов грыжи не происходит, поскольку во время этой операции в брюшной полости ставят синтетическую заплатку.

Оперативное лечение

В некоторых случаях народные способы и массаж с зарядкой не помогут. К ним относятся грыжи:

  • Повторно выпавшие (рецидивные).
  • Невправимые.
  • Хоботообразные.

Сюда же можно отнести такие случаи:

  • Пожилой возраст пациента.
  • Непроходимость кала в кишках.
  • Ущемление кишечника.
  • Спайки.
  • Истончение пупочной кожи, ведущее к разрыву грыжевого мешка.

Если у больного появились резкие боли, кровь в кале, рвота, запор, надо немедленно обращаться к врачу.

Профилактика

Гораздо проще не допустить болезнь, чем потом ее лечить. Самым действенным средством профилактики пупочной грыжи является ношение бандажа. Его, как правило, носят беременные женщины. Но и все остальные люди при перспективе занятий физическим трудом или перед поднятием тяжестей должны надеть поддерживающий пояс. Выписать его вам согласится любой хирург, если рассказать ему о постоянной необходимости поднимать тяжести или заниматься другим физическим трудом.

К профилактическим мерам относится каждодневная физкультура, укрепляющая мышцы живота. Не надо делать упражнения с максимальной нагрузкой, это может навредить. Обычная утренняя гимнастика даст потрясающий эффект.

Неплохо время от времени проводить курсы массажа у профессиональных массажистов, если нет противопоказаний к таким процедурам.

Большое значение имеет правильное питание. Свой вес надо контролировать, бороться с ожирением. Излишняя худоба тоже не принесет пользы.

Источник