Можно ли массажер при грыже
После подтверждения диагноза межпозвонковая грыжа пациент получает схему лечения, которая всегда формируется на основе комплексного терапевтического подхода.
Так, помимо медикаментозных препаратов, направленных на снятие воспаления и обезболивание, врач может прописать курс физиотерапии, лечебную физкультуру, а также массаж.
К счастью, современные технологии позволяют нам использовать домашних помощников – массажеры для лечения грыжи. Можно ли пользоваться такими приспособлениями самостоятельно, и как выбрать подходящий вариант?
Польза от применения
Массажер при грыже позвоночника — это удобная, а порой и экономичная, альтернатива курсам массажа у специалиста. Он представляет собой специальный прибор, выполняющий корректную процедуру именно тогда, когда человеку это необходимо.
Массаж, вне зависимости от того, кто или что его делает, выполняет следующие функции:
- снятие болевых ощущений.
- расслабление мышц, окружающих позвоночный столб.
- устранение смещения дисков, которое вызывает дискомфорт и боли.
При остеохондрозе любого отдела, а также при межпозвоночной грыже массаж позволяет быстро снять болевой синдром и облегчить жизнь больного.
Что же касается непосредственно массажеров для спины, они обладают рядом преимуществ перед ручным методом. Обозначим их:
- Простота использования. С прибором вы получаете подробную инструкцию, рассказывающую о методиках и правилах применения. Обязательно изучите ее перед тем, как начинать процедуру.
- Скорая помощь. Домашний помощник всегда под рукой, поэтому как только появляются сильные болевые ощущения, можно сразу же устроить себе небольшой перерыв и восстановиться, не дожидаясь, когда придет время записи к массажисту.
- Доступная цена. Любой человек сможет выбрать для себя подходящий по цене вариант. При этом каким бы качественным и дорогим ни был массажер, аналогичный курс у специалиста выйдет гораздо дороже.
- Качество. У каждого прибора имеется ряд функций, количество которых может доходить до десятка и более.
Когда стоит использовать прибор
Выбирая ту или иную методику лечения при грыже поясницы или иного отдела позвоночника, нужно ориентироваться на рекомендации и противопоказания.
Общие показания:
- частые боли;
- незначительные деформации позвоночника;
- интенсивные нагрузки на спину, трудная физическая работа или, наоборот, сидячий образ жизни;
- ощущение перенапряжения мышц, которое сопровождается локальной болезненностью;
- остеохондроз с некритичными изменениями анатомического положения позвонков;
- грыжи и протрузии;
- период реабилитации и восстановления после операции или перенесенного лечения тяжелого заболевания.
Теперь коснемся противопоказаний, о которых важно вспомнить, чтобы ответить на вопрос, можно ли пользоваться массажером:
- нарушения кожной структуры, например, псориаз, любые высыпания, дерматит, образование гнойничков и тому подобные проблемы;
- патология позвоночника в грубой форме, например, вывихи позвонков, лечение перелома на ранней стадии, межпозвонковая грыжа большого размера;
- заболевания в области внутренних органов декомпенсированного или хронического типа, например, ишемия, сердечная/почечная недостаточность, аритмия и так далее;
- заболевания в острой форме, течение которых сопровождается повышением температуры и воспалительными реакциями, например, острые респираторные заболевания, пневмония и другие;
- онкология;
- туберкулез;
- повышенная способность нервной системы отвечать возбуждением в ответ на действие раздражителей, например, склонность к эпилепсии, неврозам и тому подобное;
- любые патологии позвоночника в острой форме.
Если использовать массажер для спины в любом из названных случаев, можно только усугубить ситуацию, спровоцировав развитие серьезных осложнений и побочных заболеваний.
Разновидности приборов
Все массажеры, которые применяют от грыжи, остеохондроза и других дегенеративно-дистрофических патологий, можно разделить на две большие группы, каждая из которых включает несколько вариантов:
Приборы, работающие без электричества
- Роликовый массажер, подвижные части которого, изготовленные из пластика или дерева, крутятся на каркасе из металла. Оказывает глубокий мышечный массаж.
- Ленточный – ролики из дерева или пластика могут выглядеть как зубчатые цилиндры, круги или кольца на крепких нитях. Оснащен двумя ручками. Подходит для поверхностного воздействия, купирующего умеренные боли, снимающего напряжение с мышц в пораженной области, улучшающего кровообращение.
Приборы, работающие от электричества
- Накидки – это изделия, изготовленные из плотной ткани, кожи или кожзама, по форме автомобильного или офисного кресла. Оснащены встроенными роликами с разной конструкцией и формой. Позволят проводить процедуры контролируемого массажа поверхностного типа, уменьшающего напряжение в мышцах, снимающего усталость, улучшающего общее состояние организма и повышающего работоспособность. Есть режимы, с помощью которых контролируется интенсивность.
- Ручные массажеры разных габаритов и форм. Могут быть лечебными или профилактическими.
- Подушка, разработанная для процедуры в положении сидя или лежа, направленной на общую релаксацию мышц спины.
- Надувное кресло, обеспечивающее поверхностный вибрационный и расслабляющий массаж, снимающий напряжение и усталость. Удобно транспортировать в сложенном состоянии.
- Шарф для шеи и плеч или пояс из приятного для тела материала. Может работать как в качестве вибромассажера, так и в качестве прибора смешанного цикла.
Помните, что массажеры, даже самого хорошего качества, это не панацея от позвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника. Чтобы добиться желаемого результата, важно применять метод комплексной терапии, схему которой сформирует для вас только врач.
Отказ от ответственности
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂
« Грыжи позвоночника — как избежать осложнений после операций Занятия с фитболом при проблемах с позвоночником — как помочь своей спине »
Источник
Андрей Гужвин · 30 сентября 2018
335
Ни в коем случае нельзя. Вибрации в 1 очередь противопоказано. И сбросить лишний вес. Лечебные грязи. Массаж волнами и через неделю встаните на ноги
Советую вам не заказывать из Китая вещи, которые связаны с темой здоровья. Неквалифицированная “помощь” исамолечение до добра не доведут, обратитесь к врачу и действуйте по его рекомендациям.
У меня межпозвоночная грыжа .Можно ли делать массаж спины при этом заболевании?
При растяжении пoзвoнoчника в хoде массажнoгo сеанса на диски oказывается oтрицательнoе давление. Пoд егo действием пульпoзнoе ядрo пoстепеннo втягивается oбратнo на свoе естественнoе местo распoлoжения. В кoмплексе исчезает кoмпрессия нервных oтрoсткoв и вызванная сдавливанием бoлевая симптoматика.
Массаж при грыже пoясничнoгo oтдела пoзвoнoчника значительнo oблегчает oбщее сoстoяние и вoсстанавливает здoрoвье стoлба. За счет расслабляющегo действия ухoдит мышечный спазм, бoль, нoрмализуется пoдвижнoсть пoраженнoгo oтдела. Улучшается oсанка, ухoдят сoпутствующие дефoрмации, пoвышается гибкoсть позвоночного стoлба.
Если делать мануальный массаж пoясницы регулярнo, нoрмализуется крoвoтoк в oбласти с выпячиванием, улучшается дoставка питательных веществ в межпoзвoнкoвый диск, ускoряется выведение мoлoчнoй кислoты, кoтoрая участвует в развитии мышечнoй бoли. Массаж при пoясничнoй грыже спoсoбствует активизации прoцесса регенерации сoединительнoй ткани в oбласти с грыжей.
Если в пoзвoнoчнике присутствует межпoзвoнoчная грыжа, прoисхoдит снижение мышечнoй силы и уменьшение амплитуды движений. Сильная бoль спoсoбствует oграничению двигательнoй активнoсти, чтo впoследствии привoдит к атрoфии мышц. С пoмoщью массажа мoжнo снизить риск такoгo негативнoгo пoследствия.
Мануальная терапия пoлoжительнo вoздействует на oрганизм в целoм: вo время сеанса пoвышается урoвень прoдукции эндoрфинoв, кoтoрые улучшают настрoение, избавляют челoвека oт депрессии и уменьшают пoдверженнoсть стрессoвым ситуациям.
Как правильнo прoвoдить массаж
Вoздействие на местo распoлoжения грыжи не дoпускается — тoлькo на близлежащие мышцы
Для дoстижения максимальнoгo терапевтическoгo эффекта, а также для исключения вреда лечение нужнo прoвoдить правильнo:
- задействoвать тoлькo легкие и мягкие движения, выпoлняемые пoдушечками пальцев или ладoнями;
- исключить удары, рывки, скручивания – приемы, кoтoрые пoвышают риск пoявления бoли и oбoстрения патoлoгии;
- запрещенo давление на пoзвoнoчник, где распoлагается выпячивание, нужнo прoвoдить мануальные приемы тoлькo в oкoлoпoзвoнoчнoй зoне;
- вo время массажа мoжет oщущаться тoлькo расслабление и успoкoение, бoль или другoй дискoмфoрт присутствoвать не дoлжны;
- массируют не тoлькo пoясницу, нo и нижние кoнечнoсти, ягoдицы, груднoй и шейный oтдел – этo пoзвoлит вoсстанoвить нoрмальнoе крoвooбращение в пoзвoнoчнике, снизить интенсивнoсть бoлевых oщущений, вoзникающих за счет сдавливания нервных oтрoсткoв.
Время первoгo сеанса – минимальнoе. Пoстепеннo длительность массажа увеличивают.
Прoтивoпoказания
Массаж при секвестрирoваннoй грыже oпасен для жизни
Массаж при межпoзвoнoчнoй грыже пoясничнoгo oтдела имеет некoтoрые прoтивoпoказания, при наличии кoтoрых мануальная терапия запрещена и принoсит вред. Oграничения к прoведению:
- наличие признакoв и симптoмoв, характерных для стадии oбoстрения;
- выраженная бoль и ухудшение oбщегo самoчувствия;
- бoльшoй размер выпячивания, секвестрация;
- oстрая сердечная недoстатoчнoсть, гипертoния 2 и 3 степени;
- вoспалительный прoцесс в oрганизме, в тoм числе инфекциoннoе пoражение кoжнoгo пoкрoва в зoне неoбхoдимoгo массирoвания;
- наличие злoкачественнoй oпухoли в oрганизме – за счет активизации крoвooбращения вo время сеанса ускoряется рoст oнкoлoгических клетoк.
Не принесет пoльзы лечебный массаж при пoвышеннoй температуре, в периoд менструации и вo время беременнoсти.
Настоятельно рекомендую ознакомиться с эффективным методом лечения суставов и позвоночника, который можно применять в домашних условиях. Если интересно, вот ссылка
Прочитать ещё 7 ответов
Как лечится грыжа поясничного отдела позвоночника?
Лечение межпозвонковых грыж на аппаратах DRX9000 и DRX9500. Локальная…
Добрый день! Имею большой опыт по данной проблеме. Сначала лечилась сама, теперь уже более 15 лет руковожу своим медицинским центром axiomrus.ru, специализирующимся на Безоперационном лечении межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов позвоночника и декомпрессии межпозвонковых дисков, реализованном с помощью Систем DRX9000™ и DRX9500™ .
Метод называется “Внутренняя локальная декомпрессия”, разработан в конце 90-х годов фирмой Axiom Worldwide, США в сотрудничестве с учёными NASA. Лечение проводится на аппаратах DRX9000 (поясничный отдел) и DRX9500 (шейный отдел), использующих современную технологию, которая постепенным направленным воздействием устраняет ущемление нервов. В процессе лечения увеличивается межпозвонковое пространство, сокращается грыжевое выпячивание, усиливаются внешние связки и мышцы, увеличивается гидрофильность и масса диска. Во время процедуры воздействию подвергается только лечимый сегмент, а весь позвоночник остаётся в покое. Внутри сегмента создаётся эффект помпы. Межпозвонковый диск набирает массу, восстанавливает объём. Существенно изменяется процентное соотношение массы тела грыжи к массе тела диска. Грыжа перестает поддавливать нервный корешок, т.е. быть агрессивной, и за счёт псевдовакуумэффекта постепенно частично «втягивается» внутрь. Главное не то, что грыжа исчезает (чаще она существенно уменьшается в размере), главное- боль уходит. Курс лечения состоит из 20 процедур на аппарате DRX9000 и 18 процедур на аппарате DRX9500 . Метод не только позволяет успешно излечивать грыжи межпозвонковых дисков, но и предоставляет возможность восстановить диск после нейрохирургической операции при условии его сохранности и отсутствия металлоконструкций на оперированном сегменте. Параллельно работаем с мышечным корсетом методами мануальной терапии, массажа, физиотерапии. На завершающем этапе подключаем упражнения на аппарате Экзарта. Результат: 95% без повторного обращения к спинальным докторам в течении 5 лет (наблюдаемого периода).
С уважением,
Генеральный директор ООО АКСИОМА
Головина Татьяна Витальевна.
Прочитать ещё 2 ответа
Как лечить мышечные боли в пояснице, отдающие в ногу? Мануалка, уколы – не помогает. Что по триггерам?
Лечение межпозвонковых грыж на аппаратах DRX9000 и DRX9500. Локальная…
Добрый день! Имею большой опыт по данной проблеме. Сначала лечилась сама, теперь уже более 15 лет руковожу своим медицинским центром axiomrus.ru, специализирующимся на Безоперационном лечении межпозвонковых грыж пояснично-крестцового и шейного отделов позвоночника и декомпрессии межпозвонковых дисков, реализованном с помощью Систем DRX9000™ и DRX9500™ .
Метод называется “Внутренняя локальная декомпрессия”, разработан в конце 90-х годов фирмой Axiom Worldwide, США в сотрудничестве с учёными NASA. Лечение проводится на аппаратах DRX9000 (поясничный отдел) и DRX9500 (шейный отдел), использующих современную технологию, которая постепенным направленным воздействием устраняет ущемление нервов. В процессе лечения увеличивается межпозвонковое пространство, сокращается грыжевое выпячивание, усиливаются внешние связки и мышцы, увеличивается гидрофильность и масса диска. Во время процедуры воздействию подвергается только лечимый сегмент, а весь позвоночник остаётся в покое. Внутри сегмента создаётся эффект помпы. Межпозвонковый диск набирает массу, восстанавливает объём. Существенно изменяется процентное соотношение массы тела грыжи к массе тела диска. Грыжа перестает поддавливать нервный корешок, т.е. быть агрессивной, и за счёт псевдовакуумэффекта постепенно частично «втягивается» внутрь. Главное не то, что грыжа исчезает (чаще она существенно уменьшается в размере), главное- боль уходит. Курс лечения состоит из 20 процедур на аппарате DRX9000 и 18 процедур на аппарате DRX9500 . Метод не только позволяет успешно излечивать грыжи межпозвонковых дисков, но и предоставляет возможность восстановить диск после нейрохирургической операции при условии его сохранности и отсутствия металлоконструкций на оперированном сегменте. Параллельно работаем с мышечным корсетом методами мануальной терапии, массажа, физиотерапии. На завершающем этапе подключаем упражнения на аппарате Экзарта. Результат: 95% без повторного обращения к спинальным докторам в течении 5 лет (наблюдаемого периода).
С уважением,
Генеральный директор ООО АКСИОМА
Головина Татьяна Витальевна.
Прочитать ещё 5 ответов
Источник
Позвонок состоит из твердой оболочки, которая называется фиброзным кольцом, и полужидкого содержимого этой оболочки – пульпозного ядра. Из-за воздействия внешних факторов (иногда хватает и неосторожного движения) фиброзное кольцо может треснуть. А через эти трещины полужидкое содержимое вытекает, защемляя нервные окончания спинного мозга. Эта патология и называется межпозвоночной грыжей позвоночника или грыжей Шморля.
Существует расхожее мнение, что мануальная терапия может «вправлять на место» поврежденные грыжей позвонки, и таким образом, лечить болезнь. Но это не так. Никакой массаж не способен исправить те изменения в межпозвонковом диске, что негативно повлияли на его прочность, целостность и эластичность. Однако это не значит, что он бесполезен.
Массаж, основанный на вытяжении позвоночника, способен существенно улучшить состояние пациента, поскольку:
- В ходе сеанса происходит растяжение позвоночника, в результате чего в межпозвоночном диске возникает небольшое отрицательное давление. А под его воздействием пульпозное ядро втягивается сквозь трещины в фиброзное кольцо и, пусть на время, прекращает сдавливать нервные окончания. Из-за этого улучшения заметны уже после первого сеанса.
- Массаж снимает мышечные спазмы, воздействует расслабляюще, способствуя исчезновению болевых ощущений, усталости и скованности в спине.
- Во время сеанса кровь начинает приливать и к поврежденной болезнью зоне в целом, и к самим межпозвонковым дискам, улучшая их кровоснабжение. А это приводит к росту эффективности консервативной терапии, поскольку ускоряет восстановление тканей, и замедляет дальнейшее развитие грыжи.
Помимо этого, массаж может послужить профилактикой последствий межпозвоночной грыжи, самые частые среди которых: слабость и атрофия мышц со стороны грыжи, ограничение подвижности, долгие боли. Благодаря массажу, всего этого можно избежать.
Таким образом, видно, что массаж при межпозвоночной грыже делать можно, и он очень полезен. Но есть и ограничение. Ни в коем случае нельзя делать массаж, когда грыжа находится в острой форме! Это принесет серьезный вред здоровью пациента.
Любые болевые ощущения в области грыжевого выпячивания указывают на обострение, поэтому если есть боль – массаж противопоказан!
Поскольку навредить при такой болезни, как грыжа позвоночника, можно легко, в обязательном порядке надо учитывать правила, который обеспечивают пациенту безопасность во время массажа:
- воздействие следует оказывать только на область рядом с позвоночником, но никак не на сами позвонки;
- от массажа пациент должен ощущать расслабление, успокоение и легкость, никаких неприятных ощущений быть не должно;
- если во время сеанса человеку стало больно, массаж нужно немедленно прекратить;
- помимо спины, следует делать массаж и на той конечности, что пострадала от грыжи, поскольку сдавливание нервных окончаний вызывает слабость не только в позвоночнике.
Категорически противопоказаны резкие воздействия: сильные растирания и разминания, различные ударные техники, поскольку они способны вызвать у человека обострение.
В зависимости от самочувствия пациента и степени развития его грыжи, время у сеансов и продолжительность всего курса будут различаться. И чтобы достигнуть максимального терапевтического эффекта, массаж нужно совмещать с процедурами физиотерапии и с упражнениями ЛФК.
Обычно при этой болезни помогают три вида массажа: классический, вакуумный и гидромассаж. Но прежде чем прибегнуть к ним, надо учесть противопоказания.
Людям, страдающим от межпозвоночной грыжи, нельзя делать массаж при:
- наличии болезней в острой фазе (гипертонический криз, ОРВИ и т.д.);
- лихорадке, остеомиелите, туберкулезе легких;
- онкологии, если метастазы пошли в позвоночник;
- тромбозах, болезнях крови, сердечной недостаточности;
- кожных заболеваниях на спине, гнойниках, невусах.
Этот вид воздействия состоит из поглаживаний (поверхностных или глубоких), растираний, вибраций и разминаний. При грыже Шморля проводить его надо очень осторожно, чтобы неаккуратным движением не вызвать дополнительное смещение в межпозвоночных дисках.
Классический массаж применяют перед процедурой вправления грыжи, но диск с легкостью может сместиться снова. Поэтому массаж – ни в коем случае не лекарство.
Однако он оказывает ряд положительных воздействий, существенно помогающих в лечении:
- усиливает кровоснабжение мышц и тканей спины;
- расслабляет патологически напряженные мышцы;
- снимает мышечный спазм, что снижает боль и предохраняет от парестезий.
Классический массаж считается прекрасной подготовкой спины перед вытягиванием позвоночника.
Вакуумный массаж оказывает лечебное воздействие из-за создания отрицательного давления на кожу и ткани, что улучшает лимфоток, трофику и кровообращение.
Делают такой массаж как с помощью медицинских банок, так и аспиратором – это специальный аппарат с насосом, создающим давление. Используя банки, массажист нагревает в них воздух и прикладывает к коже, после чего медленно двигает по обрабатываемому участку.
Используя аспиратор, массажист воздействует на больной участок, прикладывая к коже специальную насадку, и ею также медленно двигает по нужной области тела.
Вода способна сама по себе снять нагрузку с позвоночника и расслабить мышцы, но при гидромассаже оказывается еще и мягкое вибрационное воздействие. Такой вид массажа считается самым эффективным и щадящим при межпозвоночной грыже.
Гидромассаж улучшает питание тканей спины за счет усиления кровообращения, он бережно расслабляет мышцы, снимает боль, нормализует лимфоток и венозное кровообращение, что убирает отечность.
При таком воздействии нагрузка на поврежденные межпозвоночные диски заметно снижается, поэтому с гидромассажем нередко сочетают подводное вытяжение позвоночника.
Помимо перечисленных видов, при межпозвоночной грыже можно использовать точечный и самомассаж. Точечный массаж, благодаря плавному и мягкому давлению на болевые точки, расслабляет спазмированные мышцы. Полностью снять боль таким воздействием может и не получится, но она точно уменьшится.
Самомассаж включает приемы классического массажа и использование массажеров. Но при этом необходимо строго соблюдать технику безопасности.
Источник
