Может ли паховая грыжа влиять на мочевой пузырь

Может ли паховая грыжа влиять на мочевой пузырь thumbnail

Симптомы большой паховой грыжи

Во время увеличения паховой грыжи (или сокращенно — ПГр), ее приметы приобретают более явные проявления:

  • Возникает дискомфорт во время ходьбы, снижается трудоспособность.
  • Величина припухлости становится больше, грыжевое образование становится четко различимым.
  • Грыжи очень больших размеров могут совсем скрыть половой орган, либо привести его к положению, отклоняющемуся в сторону, обратную грыжевому выпячиванию.
  • В случае опущения ПГр в мошонку, со стороны образования яичко резко увеличится в своих размерах. При прощупывании мошонка имеет мягкую природу, а яичко пальпируется без затруднений, не путаясь с грыжевым выпячиванием. Данные признаки помогают разделить ПГр и водянку яичка. Когда возникает водянка, мошонка становится напряженной, а яичко не получается пальпировать отдельно.

Характеристики различных типов паховых грыж

В случае возникновения ПГр в большой грыжевой мешок могут попасть части мочевого пузыря или петлей кишечника, мочеточников, яичников или маточных труб. Признаки паховой грыжи различаются при выпирании каждого из этих органов.
Перечислим встречающиеся типы грыж.

Грыжевое выпирание образовано мочевым пузырем

Мочеиспускание в 2 захода — характерный признак нахождения мочевого пузыря в грыжевом мешке. Наполненный мочевой пузырь не генерирует позывов к опорожнению, однако возможность мочиться присутствует. Опорожненный мочевой пузырь посылает сигнал к мочеиспусканию, и тогда возможно отделение очередной порции мочи.

При грыже образованной органами мочевой системы присутствуют и другие характерные признаки:

  • надобность занять определенную позицию для опорожнения мочевого пузыря;
  • резкие боли во время мочеиспускания и частое мочеиспускание;
  • уменьшение припухлости ПГр после туалета и последующее постепенный ее рост впоследствии.

Грыжевое выпирание образовано петлей кишечника

Появляются следующие проявления ПГр:

  • вздувается живот;
  • появляются боли в кишечнике;
  • учащается и увеличивается объем отхождения газов;
  • появляются запоры.

Попав в грыжевой мешок, у кишок нарушается нормальное функционирование, что может привести к возникновению острого аппендицита. Тогда больной почувствует острое общее ухудшение своего самочувствия: усиление болей, появление тошноты, увеличение температуры тела к 38 С, рост частоты сердечного пульса.

Грыжевое выпирание у женщин образовано яичником и маточной трубой

При этом сохраняются стандартные для ПГр признаки, такие как: наличие припухлости и приглушенных болей в районе образования. Но помимо них появляются четко проявляемые боли, начинающиеся в период менструации. Такие боли бывают тупыми или ноющими, но могут возникать и в виде схваток. По времени они протекают либо в течение полного времени месячных, либо проявляются первыми днями менструации.

Приметы ущемленной паховой грыжи

Наиболее серьезны эпизоды ущемления грыжи в так называемых грыжевых воротах. При этом остро нарушается кровоснабжение в той доле органа, которая оказалась в грыжевом мешке. При неоказании больному экстренной хирургической помощи, вероятны крайне тяжелые результаты: возникновение некроза (омертвения) областей кишки, может возникнуть непроходимость кишечника или образоваться каловый перитонит – тяжелые угрозы для жизни пациента.

Сигналы организма о формировании ущемления ПГр — выражается трансформацией характера и острым усилением боли. Часто ущемление бывает спровоцировано резким ростом внутрибрюшного давления.

Признаки ущемления кишки:

Острый болевой синдром, возникающий в зоне грыжи, резко распространяющийся по всему району живота.

В первое время возможно появление позывов к испражнению, с одновременным образованием слабого стула. Через какой-то период стул вовсе пропадает и одновременно кончается отхождение газов, однако все еще возможно возникновение безрезультатных позывов в туалет.

Характерный признак ущемленной ПГр – это то, что величина грыжевого выпирания ни при натуживании, ни при кашле не повышается, в различии с неущемленным состоянием.

Признаки ущемления яичника:

У мужчин в период ущемления паховой грыжи возможно развитие ишемического орхита (воспаление яичка) вследствие нарушенного кровоснабжения, проявлениями которого являются покраснения, болевой синдром и напряженное состояние мошонки со стороны образования.

При ущемлении яичника болевой синдром может быть умеренным, а общее состояние достаточно удовлетворительным, чтобы не обращаться за экстренной медицинской помощью.

Признаки ущемления кишечника:

Стремительное развитие тошноты и рвоты. При отсутствии медицинской помощи, рвота может стать постоянной.

Частые случаи повышения температуры тела, снижение артериального давления и учащение частоты сердечных сокращений. Без оперативного лечения возможен летальный исход.

Симптомы при ущемлении мочевого пузыря:

Вероятно формирование острой задержки мочеиспускания.

Источник

ВАЖНО ЗНАТЬ! Единственное средство от ЦИСТИТА и его профилактики, рекомендованное нашими подписчицами! Читать далее…

Паховая грыжа человеческих органов – патология, при которой орган через некое отверстие, так называемые, грыжевые ворота, частично попадает в грыжевое выпячивание. Опухолеподобное выпячивание в паху, создающее болевой дискомфорт, может информировать о наличии паховой грыжи.

Диагностировать это заболевание можно несколькими методами современной медицины: герниографическое, ирригоскопическое, цистографическое обследование, ультразвуковое исследование необходимого участка тела. Лечение паховой грыжи чаще всего проводится хирургически, путем выполнения герниопрастики.

Впервые о грыжевых опухолях заговорили в начале 20 годов прошлого столетия. Сегодня специалисты классифицируют несколько видов грыжи мочевого пузыря по отношению к грыжевому выпячиванию. Выделяют истинные, внутрибрюшные и околобрюшные грыжи, в которых с мешок с опухолью имеет непосредственное касание к брюшине.

По статистике первый вид заболевания, локализованный в мочевом пузыре, встречается в 50 % выставленных диагнозов, другая половина составляет второй вид. Согласно истории своего происхождения, паховые грыжи делятся на приобретенную и врожденную патологию. Вторые образовываются при процессе опущения яичника в мошонку. Первые появляются из-за недостаточной крепости мышечно-сухожильных тканей стенки живота в паховой области.

Читайте также:  Как снять отек паховой грыжи

Может ли паховая грыжа влиять на мочевой пузырь

Можно выделить несколько провокаций, которые предрасполагают к появлению данной проблемы: слабость брюшной мускулатуры, высокое внутрибрюшное давление. Все это способствует формированию дефекта — образованию заболевания.

Медицина не нашла точных и однозначных причин, способствующих возникновению грыжи в мочевом пузыре. Судя по статистическому анализу существующих случаев формирования грыжи, можно назвать только ряд возможных теорий возникновения болезни. Довольно часто они формируются у пожилых больных, что свидетельствует о высоком показателе возрастного фактора.

Их очень редко диагностируют у детей, что исключает их врожденную этиологию. К самым популярным причинам относят в первую очередь те, которые сопровождаются слабыми, не натренированными мышечными тканями.

Как же появляется паховая грыжа мочевого пузыря?

Поблизости от грыжевых ворот появляются рубцовые изменения, стремящиеся к соединению с тканями мочевого пузыря. Такие отклонения получили название скользящие.

Важно, что у женщин такие выпячивания возникают после беременности или разного рода болезней таза, в результате чего функция мочеиспускания нарушается.

Некоторые ученые считают, что грыжа мочевого пузыря может возникнуть как последствие от оперативного вмешательства в другие органы тела. То есть врач–хирург во время операции сильно подтягивает грыжевой мешок.

Диагностировать паховую грыжу сложно, поскольку болезнь редко имеет ярко выраженную клиническую картину. Многие люди могут прожить долгую жизнь, абсолютно не ведая о наличии у них этого заболевания.

Может ли паховая грыжа влиять на мочевой пузырь

Симптомы проявления болезни

Довольно часто грыжи мочевого пузыря ошибочно воспринимают за бедренную или паховую, правда выясняется хирургом в процессе проведения оперативного лечения.

Чуть ли не единственными, но ярко выраженными симптомами данного недуга являются увеличение грыжевой опухоли при мочеиспускании, а также проблемы с ним.

Несколько слов о диагностировании. Его проводят с помощью цистоскопии, позволяющей врачу увидеть четкое изображение структуры грыжевых ворот, их локализации к мочеточникам, также определить эхогенность слизистой оболочки мочевого пузыря больного.

Легче всего диагностировать невправимые грыжи, имеющие четко очерченные внешние признаки выпячивания опухоли.

Как уже было отмечено раньше, их диагностируют методом цистографии, с использованием специального контрастного вещества, которое позволяет определить сложнейшие выпячивания, не поддающиеся диагностике при помощи иных методов.

Может ли паховая грыжа влиять на мочевой пузырь

Немного о лечении

Перед тем, как назначить адекватные лечебные мероприятия, необходимо уделить должное внимание такому моменту, как степень запущенности болезни, общее соматическое состояние больного и наличие в анамнезе жизни сопутствующих заболеваний.

Главной целью хирурга при лечении этого заболевания является технология разъединения стенок мочевого пузыря путем отсечения их от брюшины. После чего производится вшивание мочевого пузыря специальным двухэтажным швом. Грыжевый мешок ушивается по стандартам выполнения обычных операций по резекции брюшных грыж.

При травматических повреждениях мочевого пузыря излеченная проблема может вызвать быстрый рецидив, который повлечет за собой повторную операцию по вшиванию грыжи. Чтобы избежать таких негативных последствий, необходимо строго придерживать послеоперационных рекомендаций врача.

По секрету

  • Невероятно… Можно вылечить хронический цистит навсегда!
  • Это раз.
  • Без приема антибиотиков!
  • Это два.
  • За неделю!
  • Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчицы!

загрузка…

Важно знать!

загрузка…

×

Источник

Паховая грыжа чаще встречаются у мужчин, чем у женщин, что обусловлено физиологической слабостью пахового канала и особенностями развития мужской половой системы. При раннем выявлении и правильно подобранной терапии осложнения паховой грыжи у мужчин развиваются крайне редко. Чтобы избежать тяжелых последствий, пациентам с подобным диагнозом рекомендуется незамедлительно обращаться за врачебной помощью при развитии симптомов, указывающих на прогрессирование патологии.

Паховая грыжа чаще встречаются у мужчин, что обусловлено физиологической слабостью пахового канала и особенностями развития мужской половой системы

Паховая грыжа чаще встречаются у мужчин, что обусловлено физиологической слабостью пахового канала и особенностями развития мужской половой системы.

Осложнения

На ранних стадиях болезни в полость пахового канала выпячивается часть большого сальника или брюшины. Основной причиной возникновения осложнений при грыжеобразовании в паховой области является вхождение в грыжевую полость других органов малого таза (кишечных петель, мочевого пузыря, яичников).

Осложнения при небольших грыжевых дефектах случаются, когда внезапно повышается внутрибрюшное давление (на фоне длительного кашля или вследствие поднятия тяжестей). Клиническими признаками перехода заболевания в осложненную стадию являются:

  • приступы тошноты;
  • многократная рвота (в рвотных массах наблюдаются примеси крови);
  • острый болевой синдром, возникающий в нижней части живота (иррадиирует в нижние конечности и поясничную зону);
  • вздутие живота и запор;
  • образование болезненного опухолевидного выпячивания в паховой зоне.

Несмотря на специфичность клинической картины, при развитии подобных симптомов требуется консультация с профильным специалистом, который проведет дифференциальную диагностику, определит вид осложнения и выберет оптимальную тактику ведения больного.

Воспаление

Толчком к развитию воспалительных процессов в органах, содержащихся в грыжевом мешке, становится проникновение инфекции — извне или в результате внутреннего заражения.

Инфицирование происходит при нарушении целостности кожных покровов в месте грыжевого выпячивания (например, при ссадинах и царапинах, возникающих при длительном ношении бандажа). Также причиной воспаления содержимого грыжевого мешка нередко становятся инфекционные заболевания органов брюшной полости.

Читайте также:  Грыжесечение паховой грыжи по лихтенштейну

Характерным признаком воспаления является гиперемия кожи и повышение температуры в месте грыжевого выпячивания.

Ущемление

При ущемлении (наиболее опасном осложнении грыжи) симптомы развиваются стремительно и носят выраженный характер. Длительное сдавливание органов, находящихся в грыжевом мешке, чревато развитием тяжелых последствий:

  • омертвения (некроза) тканей в результате частичного или полного прекращения их кровоснабжения;
  • перитонита — обширного воспаления слизистых оболочек, выстилающих брюшную полость.

При подтверждении диагноза ущемленной грыжи назначается экстренная операция

При подтверждении диагноза ущемленной грыжи назначается экстренная операция.

Ущемление грыжи может спровоцировать приступ острого аппендицита, стать причиной дисфункции кишечника или органов мочевыделительной системы. Ввиду высоких рисков развития состояний, представляющих угрозу для жизни больного, при подтверждении диагноза ущемленной грыжи назначается экстренная операция, в ходе которой омертвевшие части органов иссекаются, а здоровые — возвращаются в первоначальное положение.

Повреждение

При попытках резко вправить выпячивание есть вероятность нарушить целостность органов, находящихся в грыжевой полости. Разрыв грыжевого выпячивания, возможный при закрытой травме живота (например, в результате падения или сильного удара), сопровождается острой болью в паховой зоне и появлением гематомы в месте образования.

Невправимость

Невправимость грыжи развивается в результате часто возникающих травм и ущемлений грыжи. При невправимости отсутствуют признаки воспаления и боли, характерные для тяжелых осложнений, однако при этом содержимое грыжи невозможно вернуть в первоначально положение из-за того, что органы сращиваются со стенками мешка.

Выраженность признаков невправимости варьируется в зависимости от того, какие органы находятся в грыжевом мешке.

Так, при длительном нахождении в полости грыжи части мочевого пузыря пациента беспокоят постоянные позывы к мочеиспусканию, кишечных петель — задержка стула и повышенное газообразование.

При длительном нахождении в полости грыжи части мочевого пузыря пациента беспокоят постоянные позывы к мочеиспусканию

При длительном нахождении в полости грыжи части мочевого пузыря пациента беспокоят постоянные позывы к мочеиспусканию.

Непроходимость кишечника

К первичным симптомам кишечной непроходимости, прогрессирующей на фоне грыжи, относят постоянные боли внизу живота и вздутие, возникающее в результате выпадения части кишечника за пределы брюшной стенки. При отсутствии адекватных терапевтических мероприятий на фоне непроходимости кишечника начинается общая интоксикация организма, сопровождающаяся рвотой, повышением температуры и приступами слабости.

Копростаз

При невправимых паховых грыжах, в которых содержится часть толстого кишечника, отмечается задержка дефекации, вплоть до невозможности опорожнить кишечник. Застой каловых масс (копростаз) чаще возникает у пожилых пациентов с избыточной массой тела, ведущих малоподвижный образ жизни и склонных к перееданию.

Для копростаза характерна умеренная симптоматика.

Острых болей при этом осложнении не наблюдается, выпячивание не напряжено, при пальпации определяется, как мягкое уплотнение. Длительный застой каловых масс опасен присоединением более тяжелых осложнений — каловой формы ущемления и кишечной непроходимости.

При невправимых паховых грыжах, в которых содержится часть толстого кишечника, отмечается задержка дефекации

При невправимых паховых грыжах, в которых содержится часть толстого кишечника, отмечается задержка дефекации.

Гипогонадизм

По мере прогресса патологии и увеличения образования в размерах происходит его опущение в мошонку. Яички, подвергающиеся длительной компрессии, со временем утрачивают секреторную функцию.

Недостаток мужских половых гормонов приводит к эректильной дисфункции, снижению полового влечения, вялости и депрессии.

Запущенные формы паховой грыжи становятся причиной нарушений репродуктивной функции, вызывают ожирение по женскому типу и способствуют развитию вегетативно-сосудистых расстройств.

Послеоперационные осложнения

Основными причинами осложнений после герниопластики (хирургической операции, подразумевающей вправление содержимого грыжевого мешка и укрепление брюшной стенки) является недостаточная компетентность хирурга и несоблюдение прооперированным больным режима, рекомендованного в период реабилитации.

Повреждение семенного канатика

Для того чтобы получить доступ к грыжевому выпячиванию и устранить его, хирург в процессе герниопластики должен выделить семенной канатик и отвести орган в сторону, предварительно освободив от патологически измененных тканей.

Повреждение канатика возможно при нарушении техники выполнения хирургической операции

Повреждение канатика возможно при нарушении техники выполнения хирургической операции.

Повреждение канатика возможно при нарушении техники выполнения хирургической операции. Риск перерезания или пережимания парного органа повышается при повторном грыжесечении.

Повреждение семенного нерва и канатика, являющегося важной частью мужской репродуктивной системы, опасно сбоями в гормональном фоне, нарушениями в сперматогенезе и омертвением тканей яичек, что, в свою очередь, приводит к мужскому бесплодию.

Повреждение участка кишечника

Открытые операции по устранению грыжи проводятся с рассечением передней брюшной стенки, поэтому в зону операционного поля попадает нижний отдел кишечника.

Риски повреждения кишечных стенок повышаются при невправимых грыжах, сросшихся с грыжевым мешком.

Чтобы предупредить данное послеоперационное осложнение, перед отделением кишечной петли от грыжевого мешка проводится пальпация стенок выпячивания.

Тромбообразованию после операции подвержены люди пожилого возраста с нарушениями функции кроветворения в анамнезе

Тромбообразованию после операции подвержены люди пожилого возраста с нарушениями функции кроветворения в анамнезе.

Формирование тромбов

Тромбообразованию после операции подвержены люди пожилого возраста с нарушениями функции кроветворения в анамнезе. Для того чтобы снизить вероятность тромбоза вен нижних конечностей, до герниопластики пациентам из группы риска рекомендуется принимать антикоагулянты (дезагреганты, тромболитики), способствующие разжижению крови и блокирующие процесс образования тромбов.

Кровотечение

Манипуляции при герниопластике паховой грыжи проводятся вблизи крупных сосудов. При недостаточной точности врачебных действий на заключительном этапе операции (при наложении шва) может возникнуть масштабное кровотечение, которое устраняется пережатием поврежденного сосуда и наложением на него дополнительного шва.

Читайте также:  Грыжи пуповые и паховая грыжа

Повреждение бедра в суставе

В момент накладывания грубых швов на паховую связку или подвздошно-лобковый тяж высоки риски травмирования находящегося рядом тазобедренного сустава.

Ошибка хирурга может стать причиной разрушения хрящевых и костных тканей травмированного сочленения.

Чтобы избежать отложенных негативных последствий, до наложения швов врач пальпирует участки, находящиеся в зоне риска.

Гидроцеле - это скопление жидкости в мошонке, возникающее в раннем реабилитационном периоде после операции по удалению грыжи

Гидроцеле — это скопление жидкости в мошонке, возникающее в раннем реабилитационном периоде после операции по удалению грыжи.

Гидроцеле

Одно- или двухсторонняя водянка яичка является самым распространенным осложнением герниопластики (возникает в 1% случаев). Гидроцеле представляет собой скопление жидкости в мошонке, возникающее в раннем реабилитационном периоде или спустя несколько месяцев после оперативного вмешательства из-за нарушения целостности лимфатических капилляров.

Водянка яичек определяется по характерному увеличению мошонки с той стороны, где образовалось дополнительная внутренняя оболочка, наполненная жидкостью.

При подтверждении диагноза назначается повторная операция (по устранению варикоцеле).

Рецидив грыжи

Повторное развитие паховой грыжи чаще всего случается при игнорировании пациентом рекомендаций лечащего врача, касающихся ограничений физической нагрузки и режима питания. Риск рецидива увеличивается при гигантских грыжах сложной формы, прооперированных открытым способом в том случае, если укрепление стенок проводилось собственными тканями пациента. К факторам риска также относят слабость стенок пахового канала (врожденную или обусловленную преклонным возрастом больного).

В рамках устранения и профилактики послеоперационных инфекционных осложнений пациенту назначается курс антибиотикотерапии

В рамках устранения и профилактики послеоперационных инфекционных осложнений пациенту назначается курс антибиотикотерапии.

Инфекционное осложнение

Инфицирование при герниопластике возможно при непрофессиональной работе хирурга: ошибочном иссечении неповрежденных участков тканей или нарушении правил обработки послеоперационной раневой поверхности. В рамках устранения и профилактики послеоперационных инфекционных осложнений пациенту назначается курс антибиотикотерапии.

Диагностика

Предположительный диагноз паховой грыжи ставится после пальпации зоны выпячивания и оценки симптома кашлевого толчка. Чтобы уточнить характер осложнений и определить содержимое грыжи, дополнительно назначаются:

  • УЗИ органов брюшной полости;
  • просвечивание тканей мошонки (диафаноскопия);
  • герниография (рентгенологическое исследование грыжи).

При подозрении на вовлечение в патологический процесс органов мочевыделительной системы или кишечника проводится рентгенография с предварительным введением контрастных веществ (цистография, ирригоскопия).

Чтобы уточнить характер осложнений и определить содержимое грыжи, дополнительно назначают УЗИ органов брюшной полости

Чтобы уточнить характер осложнений и определить содержимое грыжи, дополнительно назначают УЗИ органов брюшной полости.

Лечение

Осложненные паховые грыжи лечатся хирургическими методами. Консервативная тактика избирается только в том случае, когда существуют временные противопоказания к герниопластике.

Необоснованное откладывание операции приводит к тому, что условия для устранения грыжи ухудшаются: в брюшной полости формируются спайки, а содержимое грыжи прирастает к ее внутренним стенкам.

Бандаж

В период подготовки к герниопластике рекомендуется беспрерывное ношение поддерживающего жесткого бандажа, при помощи которого органы, находящиеся в грыжевом мешке, удерживаются в максимально безопасном для пациента положении. Бандаж надевает лечащий врач, предварительно вернув содержимое грыжи в физиологическое положение.

Операция

В зависимости от того, с каким видом доступа проводится грыжесечение, выделяют два формата оперативного вмешательства:

  1. Лапароскопия — метод эндохирургии, отличающийся кратким восстановительным периодом и высокой точностью, достигаемой благодаря эндоскопическим инструментам и видеонаблюдению за ходом операции.
  2. Открытая герниопластика — рекомендуется пациентам при запущенных стадиях заболевания, когда удалить некротизированные участки тканей через небольшие разрезы уже не представляется возможным.

Открытая герниопластика - рекомендуется пациентам при запущенных стадиях заболевания

Открытая герниопластика — рекомендуется пациентам при запущенных стадиях заболевания.

На первом этапе операции хирург устраняет грыжевое выпячивание, после чего проводится закрытие грыжевых ворот, осуществляемое двумя способами:

  • собственными тканями пациента (натяжная герниопластика);
  • вживлением сетчатых имплантов (ненатяжная герниопластика).

После укрепления пахового канала специальной сеткой редко случаются рецидивы. К дополнительным преимуществам ненатяжной герниопластики относится быстрый период восстановления (пациент может вернуться к работе уже через две недели после операции).

Как избежать осложнений

В раннем восстановительном периоде (в течение 2-4 недель с момента операции) прооперированным рекомендуется воздержаться от физических нагрузок. Для предотвращения рецидива патологии и профилактики неправильного сращения внутренних тканей в первые 7 дней нужно носить бандаж, не снимая его даже на время ночного сна.

Диета

Во время восстановления важно снизить до минимума нагрузку на кишечник.

Чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления тканей и ускорить реабилитацию, из рациона удаляют фрукты

Чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления тканей и ускорить реабилитацию, из рациона удаляют фрукты.

Чтобы обеспечить оптимальные условия для заживления тканей и ускорить реабилитацию, из рациона выводятся продукты, вызывающие повышенное газообразование и запоры:

  • бобовые, капуста, свежие фрукты;
  • маринады и копчености;
  • газированные напитки, крепкий чай, кофе.

На первых порах предпочтение отдается жидкой пище. После снятия швов рацион постепенно расширяется за счет полужидких блюд, приготовленных из продуктов с высоким содержанием белка.

Профилактика

В рамках профилактики первичных грыж с данной локализацией мужчинам рекомендуется отказаться от занятий силовыми видами спорта (тяжелой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга). Для укрепления мышц брюшного пресса необходимо регулярно заниматься специальной гимнастикой, избегая резких движений и равномерно распределяя нагрузки.

Минимизировать вероятность развития послеоперационных осложнений поможет выполнение комплекса лечебной гимнастики, разработанного реабилитологом.

Для профилактики рецидивов больным, перенесшим герниопластику, рекомендуется следить за весом, не допускать переедания и запоров, отказаться от курения и своевременно лечить анатомические патологии.

Источник