Лечение грыжи белой линии живота медной монетой
Грыжа – это заболевание, при котором внутренние органы выпирают внутренних органов из полости, в которой они расположены, через дефекты в стенке этой полости. При этом выпячивание внутренних органов происходит без нарушения целостности выстилающей стенки полости оболочки (брюшины, плевры и т. п.). Наиболее часто встречаются грыжи пупочные, паховые, бедренные, грыжи белой (срединной) линии живота у мужчин, грыжи на послеоперационных рубцах.
Причины грыжи
Все причины появления грыжи можно условно разделить на местные и общие. Местными причинами являются слабости строения тех участков тела, через которые происходит выпячивание грыжевого мешка (паховая область, пупочное кольцо и пр.). Общими причинами являются физический труд (чаще всего это поднятие тяжестей), постоянное натуживание (например при запорах), иногда общей причиной может стать слабое развитие мышц и т. п.
Во время беременности увеличивается внутриутробное давление, брюшная стенка ослабляется и истончается, это увеличивает возможность возникновения грыжи. Также появлению грыжи могут способствовать различные повреждения полости стенки в результате травм, они создают в ней так называемые «слабые места» с последующим выпиранием внутренностей через эти стенки. Большое значение имеют врожденные грыжи, которые возникают за счет внутриутробных дефектов развития, например из-за не зарастающего пупочного кольца.
Симптомы грыжи
Признаком развития грыжи является появление выпячивания, усиливающегося при напряжении и исчезающего в положении лежа (вправимая грыжа). Болевые ощущения (тянущие боли) могут ощущаться при работе и в стоячем положении, но исчезать при лежании. Если грыжу не лечить выпячивание со временем увеличивается и перестает вправляться даже при лежании (невправимая грыжа).
Наиболее тяжелым и опасным осложнением является ущемление грыжи, которое может привести к летальному исходу, если вовремя не сделать операцию. Образованию ущемления способствует мышечное напряжение. Основные признаки ущемления, заключаются в том, что появляются боли в области грыжевого мешка, вправлявшаяся до этого грыжа перестает вправляться, ощущается болезненность при ее ощупывании, тошнота и рвота; затем нарастает интоксикация (учащается пульс, появляется общая слабость и т. д.), отсутствуют стул и отхождение газов; вздувается живот.
Средства и рецепты против грыжи
В случае внезапного ущемления необходимо срочно вызвать врача, а до его прихода сделать следующее:
* Посадить больного в теплую ванну и уже в ванне попробовать вправить выпятившуюся грыжу в брюшную полость. Если это невозможно, необходимо уложить больного в постель таким образом, чтобы он подогнул под себя ноги, и так пролежал до прихода врача.
* При болях можно положить на грыжу лед, а при тошноте проглотить небольшой кусочек льда.
* Если врач задерживается, можно поставить больному клизму из теплой воды; это несколько успокоит его.
Важно: Больному нельзя давать никаких слабительных!
Несколько рекомендаций, предотвращающих увеличение грыжи
Пока грыжа на животе незначительная, полезно обмывать ежедневно нижнюю часть живота холодной водой с уксусом и класть на грыжу компрессы из настоя дубовой коры на 20-30 мин., чтобы препятствовать ее увеличению. Кроме того, нужно обязательно носить специальный бандаж.
У детей пупочную грыжу вправляют и потом накладывают липкий пластырь, а поверх пластыря круговой бинт. Чрез две недели грыжа уже выходить не должна. А если еще выходит, необходимо повторить наложение липкого пластыря.
Народные средства для уменьшения и полного излечения грыжи
* Грыжник. Распаренную траву грыжника прикладывают в виде припарок.
* Живокость. 20 г живокость полевая заливают 1 стаканом воды, кипятят 10 мин. на медленном огне, затем процеживают и доливают кипяченой водой до исходного объема. Принимают по 1 чайной ложке 3 раза в день до еды при грыже.
* Крушина. Для лечения грыжи используют ягоды крушины ломкой.
* Хвощ. В лекарственных целях используют цветочные корзинки хвоща, которые собирают в начале цветения, сушат на открытом воздухе и в затемненном месте.
Рецепты Ванги
* Полынь. При грыже хорошо помогает компресс из полыни. Столовую ложку горькой полыни залить 1 стаканом холодной воды, прокипятить 15 минут под закрытой крышкой, снять с огня, процедить.
* Медные монеты. В 0,5 л «Непочатой воды» положить несколько старых медных монет, пить в течение дня.
Совет. Несомненно, самым лучшим способом профилактики грыжи являются систематические физические упражнения, укрепляющие мышцы брюшной стенки, закаливание организма. При беременности особое значение имеет правильный режим, ношение бандажа, занятие физкультурой, после родов – массаж живота. Следует избегать резкого ожирения и похудания.
Источник: https://www.nmedik.ru/lechenie/other/gryzha.html
Источник
- 2 Сентября, 2018
- Болезни и условия
- Айгуль Баширова
Пупочная грыжа может появиться как у детей, так и у взрослых. Заболевание вызывает неудобства и боли. Врачи рекомендуют хирургическое вмешательство, но также можно воспользоваться лечением народными средствами пупочной грыжи.
Определение
Пупочная грыжа – это изменение положения внутренних органов, при котором происходит их выпирание через пупочное кольцо (отверстие, находящееся вокруг пупка). Заболевание происходит из-за того, что по каким-либо причинам данное кольцо увеличивается и мышцы атрофируются. При этом плотность кольца понижается по отношению к брюшной стенке.
В начальной стадии размер грыжи небольшой, и легко вправляется. И если больной человек ляжет, то выпирание пропадет.
Но в дальнейшем, если не лечить болезнь, грыжа вырастет, так как кольцо продолжает расширяться. Содержимым пупочной грыжи у взрослых изначально становится сальник. После увеличения грыжи в область кольца добавляется часть тонкого кишечника.
Лечение народными средствами пупочной грыжи не сможет полностью избавить от болезни. Но поможет остановить постоянный рост кольца и избежать осложнения.
Если грыжа доставляет боли и неудобства, то необходимо обратиться к специалистам. Врачи сделают операцию, целью которой является укрепление брюшной стенки. Данное оперативное вмешательство является наиболее эффективным и рецидивов заболевания не наблюдается.
Причины
Пупочная грыжа у взрослых появляется из-за расслабления мышц брюшной стенки и при повышении давления в животе. Наиболее опасным становится объединению двух перечисленных причин. Например, у человека слабое брюшное кольцо и он поднял тяжелый груз. При этих действиях сальник и тонкий кишечник могут выйти через брюшное кольцо, и образуется грыжа.
Расслабление кольца
Причины слабости брюшного кольца:
- Слабость тканей с рождения.
- Слабость мышц из-за отсутствия занятий гимнастикой.
- Беременность у женщин.
- Лишний вес.
- Резкое понижение веса.
- Рубцы, оставшиеся после операции.
- Травмы в брюшной области, которые были получены ранее.
Повышение давления
Причины увеличения давления внутри живота:
- Физически тяжелая работа.
- Физическое перенапряжение.
- Частые запоры.
- Заболевания, связанные с постоянным кашлем.
- Роды у женщин.
Симптомы заболевания
Существует несколько симптомов, при возникновении которых, можно определить наличие болезни. Это:
- Выпирание около пупка, которое пропадает или уменьшается, если лечь на спину. Через какое-то время данный участок будет увеличиваться, и не будет пропадать.
- Увеличение кольца вокруг пупка.
- Возникновение болей в области пупка, при кашле, чихании, и различных нагрузках. Обычно в начальных стадиях боли не бывает.
- На более поздних стадиях заболевания появляются новые симптомы. К ним относятся: запоры, тошнота, проблемы во время мочеиспускания, рвота, отрыжка.
Профилактика
Что нужно делать, чтобы избежать болезни? Чтобы не появилась пупочная грыжа необходимо:
- во время второго и третьего триместра беременности использовать бандаж;
- заниматься гимнастикой с обязательной растяжкой мышц живота;
- при большом весе, необходима диета.
Осложнения
Если больной человек вовремя не займется лечением, то последуют осложнения. Отсутствие лечения пупочной грыжи приводит к защемлению. Защемление, в свою очередь ведет к гангрене грыжевого мешка и спаечной кишечной непроходимости. Запущенность болезни может привести к отмиранию органов и инфицированию области пупка.
Симптомы и действия при ущемлении
Основным симптомом является резкая и сильная боль, причем грыжа не будет исчезать. Обычно боль сопровождается непроходимостью кишечника.
Если появились вышеперечисленные симптомы, то необходимо в срочном порядке вызвать на дом врача. Нельзя заниматься самостоятельно лечением. Во время ожидания специалиста необходимо лечь на спину и согнуть ноги в коленях. Если боль становится нестерпимой, то можно положить небольшой кусочек льда, завернутого в полотенце, на область пупка. Если боль сопровождается тошнотой, то можно проглотить кусочек льда. Во время ожидания врача нужно постараться не использовать болеутоляющие вещества. Также нельзя пить слабительные средства. Если же специалисты не приезжают длительное время, то можно поставить небольшую клизму с теплой водой. При ущемлении нельзя использовать какие-либо средства, здесь может помочь только операция.
Если грыжа появилась давно и постепенно растет, то в дальнейшем могут появиться спайки. Также часто происходит воспаление органов, которые попали в пупочное кольцо. Человек не сможет самостоятельно полностью устранить заболевание, но с помощью лечения пупочной грыжи народными средствами, существует возможность остановить рост.
При появлении первых признаков болезни необходимо срочно обратиться к специалисту. На первых стадиях можно воспользоваться методами нетрадиционного лечения пупочной грыжи. Но перед тем как выбрать для себя наиболее приемлемый вариант лечения, нужно проконсультироваться с врачом. И только если врач одобрит данные действия, можно будет приступать к лечению.
Использование молока
Лечение народными средствами пупочной грыжи осуществляется с помощью молока. На пятьдесят грамм молока добавить семь капель скипидарного масла. Эту смесь можно пить утром и вечером до еды. Место вокруг пупка также нужно обрабатывать этим составом. Эти действия нужно проводить в течение десяти дней, без перерыва. Если не произошло ни каких изменений, то необходимо повторить лечение, через две недели.
Лечение с помощью соли
Для того чтобы уменьшить боль при заболевании, поможет использование соль. Нужно насыпать приблизительно две большие ложки соли в плотную ткань и завязать. Перед использованием нужно намочить и приложить к больному месту. Если боль не прошла, а соль уже высохла, то можно намочить заново.
Вишневая зола
Народные методы лечения пупочной грыжи у взрослых проводятся также с помощью золы. Для этого необходимо сорвать ветки вишни (зимой или весной), длиной десять сантиметров, и поджечь. Получившуюся золу убрать в посуду с крышкой. Ежедневно необходимо принимать отвар из золы. Для этого нужно одну чайную ложку залить кипятком и выпивать перед едой по одной третьей стакана.
Лук излечит от пупочной грыжи
Хороший эффект при лечении оказывает луковый компресс. Нужно отварить целую луковицу, разделить на две части. Место со срезом нужно приложить к области пупка и обмотать полотенцем или шарфом. Держать компресс лучше пока не остынет лук. Процедуру нужно проводить в течение двух месяцев.
Лечение с помощью монеты
Медный пятак при пупочной грыже заменит бандаж. Для лечения используют пятикопеечную старую монету. Для этого, ее тщательно отмываю до блеска, и заворачивают в бинт. Нужно лечь на спину, чтобы грыжа исчезла, и закрепить пятак с помощью лейкопластыря. Таким образом, получается своеобразный бандаж. Если место около пластыря начинает краснеть, то нужно прекратить это лечение. Также нельзя применять данный метод, если на коже остается отпечаток от монеты. На сегодняшний день в аптеках продается специальный бандаж, который не вызывает покраснений и осложнений. Поэтому лучше воспользоваться бандажом, который предназначен для этого.
Глина для избавления от недуга
В состав рыжей глины входит множество различных микроэлементов, которые способствуют восстановлению тканей в области пупка. Лечение производят с помощью лепешки из глины. Для этого глину смачивают с водой и делают плотную лепешку. Ее необходимо приложить на больной участок.
Травы при грыже
Еще одним средством является плакун-трава при пупочной грыже. Необходимо пить отвар травы в течение одного месяца по одной третьей стакана перед едой. Столовую ложку травы заливают кипятком, настаивают и употребляют в остывшем виде.
Мед от пупочной грыжи
Хорошее влияние на грыжу оказывает мед. Для этого необходимо размазать мед по поверхности грыжи и закрепить бумажной салфеткой. Сверху нужно обмотать живот шарфом, от которого будет происходить прогревание, а также он станет своеобразным фиксатором.
Йодовая сетка для лечения грыжи в области пупка
Для лечения также используют раствор йода. Для этого нужно просто делать йодовую сетку на больное место по утрам.
Для того чтобы получить положительный результат во время лечения необходимо использовать комплекс методов. Например, пить отвары и прикладывать компрессы. Тогда результат не заставит себя долго ждать.
Народные средства нужно использовать с осторожностью и быть уверенным в диагнозе. Так как любые воспаления в области живота нельзя прогревать.
Консультация специалиста
Обычно пупочная грыжа устраняется с помощью хирургического вмешательства. Так как сложности в проведении операции нет. Для того чтобы не появились дополнительные осложнения (в виде инфицированности), после операции, нужно ухаживать за больной зоной. Большинство врачей считают, что нетрадиционное лечение не эффективно и из-за его применения происходит только осложнение ситуации.
Но иногда специалисты отмечают, что некоторые средства помогают остановить рост болезни, а иногда и устранить его.
Не всегда больному можно проводить операцию. К таким причинам относятся другие болезни пациентов, которые исключают возможность использования наркоза. В этом случае могут помочь только народные способы лечения.
Режим питания
Диета при пупочной грыже важна, так как предупреждает осложнения. В основе питания должны быть продукты, которые не приводят к вздутию, газообразованию и тяжести в животе. Также лучше пить часто укропную воду, которая помогает избежать вздутия живота и помогает перевариванию пищи.
При пупочной грыже ни в коем случае нельзя употреблять:
- хлеб;
- чеснок;
- квас;
- различные газированные напитки, минеральную воду;
- спиртное;
- фрукты и овощи зеленного цвета (в сыром виде);
- мясные продукты, жареное и мучное;
- горох, фасоль, соя, нут;
- сладкое, копченное.
Можно употреблять:
- различные виды каш на воде;
- кисломолочный ряд продуктов;
- бульоны;
- чернослив, для улучшения стула.
Все блюда нужно готовить на пару или варить. Нельзя есть жаренное, а также пользоваться приправами.
Грыжа у женщин
По статистике женщины страдают от этого заболевания чаще мужчин в пять раз. Существует ряд причин, из-за которых женщины подвергаются заболеванию:
- резкое изменение веса, ожирение;
- беременность (особенно, если плод крупный и живот сильно увеличивается);
- тяжелые роды;
- курение;
- заболевание, связанное с постоянным сильным кашлем;
- тяжелая работа;
- физические силовые упражнения;
- патология у родных.
Лечение пупочной грыжи у женщин народными средствами осуществляется также как и у мужчин. Можно использовать компрессы, отвары, настойки и лепешки. Стоит отметить, что заболевание может появиться у маленького ребенка и не вызывать ни каких проблем. Но с возрастом происходит растяжение кольца, которое приводит к осложнению.
Пупочная грыжа после первого появления не исчезнет самостоятельно. Для того чтобы избавится от нее необходимо использовать народные методы лечения, но только после консультации со специалистом. Народные средства помогут приостановить расширение участка заболевания, но полностью излечить не в состоянии.
Беременные
Риск появления пупочной грыжи возрастает при беременности. Вероятность появления заболевания обуславливается стремительным увеличением давления на стенку брюшной полости. При этом может произойти увеличение пупочного кольца. Важно во время беременности использовать бандаж. При этом заболевании можно родить самостоятельно, не прибегая, к кесареву сечению. Но перед родами необходимо обязательно уведомить акушеров о наличии заболевания. Специалисты сами определят метод родов, для того чтобы избежать осложнений.
При первых симптомах необходимо обратиться за помощью к врачу. Лечащий врач оценит ситуацию и проконсультирует по поводу лечения.
Лечение пупочной грыжи у женщин народными средствами осуществляется, если отсутствует риск защемления. Во время беременности не используют оперативное вмешательство. И операция откладывается до окончания кормления грудью. Так как наркоз, который используется во время операции, включает в себя токсичные вещества, которые оказывают негативное влияние на ребенка.
Заключение
Народные методы лечения пупочной грыжи могут быть эффективными только на первом этапе заболевания, при возникновении болей их нельзя использовать. При первых симптомах болезни нельзя заниматься самолечением. Нужно обратиться к специалисту, для того чтобы он определил наилучший вариант лечения. Помощь специалиста важна, так как осложнения могут появиться неожиданно.
При начальной стадии заболевания специалист может назначить народный способ, который поможет остановить заболевание, но полностью излечить не сможет. Для того чтобы получить эффект от лечения нужно использовать несколько способов лечения одновременно. И каждую неделю необходимо показываться врачу, чтобы определить эффективность того или иного способа лечения. Обычно применение нескольких вариантов лечения приводит к выздоровлению.
Стоит отметить, что при использовании нетрадиционной медицины существует риск рецидива. И если больному человеку удалось вылечиться, то необходимо соблюдать диету и продолжать укреплять мышцы живота, чтобы вновь не столкнуться с заболеванием.
При пупочной грыже обычно направляют на операцию. Сложности в операции нет, и рецидивов не наблюдалось. Операция длится приблизительно тридцать минут и проводится с помощью наркоза. В течение двух недель после операции необходим постельный режим и соблюдение диеты.
Источник
Грыжа белой линии живота представляет собой опухоль (липому), которая может возникнуть по нескольким причинам. Чаще всего терапия заболевания проводится с помощью хирургического вмешательства. Лечение грыжи белой линии живота без операции возможно в начальной стадии болезни. Эта методика препятствует развитию опухоли, устраняет боль и предотвращает развитие осложнений.
Грыжа белой линии живота представляет собой опухоль, которую можно лечить без операции на начальной стадии развития.
Симптомы
Вначале болезнь протекает без симптомов, поэтому терапию часто назначают с запозданием. Основной симптом заболевания — мягкая шишка на животе. У больных часто встречается надпупочная грыжа. Она становится больше при физической нагрузке и уменьшается, когда больной лежит.
При ущемлении грыжевого мешочка болевой синдром усиливается. На основании данных осмотра человеку могут поставить диагноз язва ЖКТ. Но грыжа отличается характерными проявлениями.
Симптомы грыжи:
- болезненность при движении;
- тошнота;
- вздутие живота;
- рвотные позывы;
- кровь при опорожнении кишечника.
Терапевтические методы
Медики полагают, что не обязательно применять оперативные методы лечения. Необходимость хирургической операции отмечается в 10 случаях проявления болезни из 100.
Большинство врачей считают, что безоперационное лечение не является достаточно эффективным. Его назначают в том случае, если имеются противопоказания к проведению хирургического вмешательства. Сюда относятся такие состояния пациентов:
- беременность;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- пожилой возраст;
- раковое заболевание.
Консервативное лечение позволяет отсрочить время операции и включает следующие методы:
- медикаментозное лечение;
- ношение бандажа;
- диета;
- массаж брюшной стенки;
- лечебная физкультура;
- дыхательные упражнения;
- иглоукалывание.
Помочь в устранении грыжи белой линии живота сможет иглоукалывание.
Такие мероприятия смогут облегчить состояние больного и избежать развития осложнений. Диета считается составной частью комплексного консервативного лечения болезни. Одним из способов лечения грыжи является иглоукалывание, которое выполняет специалист в амбулаторных условиях. Медикаменты назначают для устранения болевого синдрома, тошноты, рвотных позывов, предупреждения воспаления грыжи и соединительных тканей.
Применяют такие препараты:
- Обезболивающие: Но-шпа, Кетонал, Спазмалгон.
- Антацидные средства, которые препятствуют агрессивному воздействию соляной кислоты желудка: Гастал, Панкреатин, Мезим.
- Ингибиторы протонной помпы, которые уменьшают выработку соляной кислоты: Омепразол, Эзомепразол, Лансопразол.
- Блокаторы гистаминов, которые способны подавлять образование соляной кислоты: Циметидин, Ранитидин.
- Прокинетики, которые налаживают моторную функцию пищеварительной системы: Мотилиум, Церукал.
Обезболивающие средства оказывают временное воздействие, лишь снимая болевой синдром. Терапия только одними медикаментами не сможет излечить грыжу. При ее ущемлении больному нужна срочная операция.
При ущемлении грыжи белой линии живота больному нужна срочная операция.
Бандаж
Ношение бандажа представляет собой один из способов консервативного лечения.
Абдоминальный бандаж изготовлен в виде пояса из гибкой ткани шириной 15-25 см.
Он помогает поддерживать брюшную стенку. На этом изделии закреплена специальная подушка, которая должна прилегать к выпячиванию.
В конструкцию установлены жесткие ребра, посредством которых изделие не согнется, когда пациент сядет или поменяет положение тела. Терапия будет результативной, если правильно подобран размер бандажа. Слишком тесное изделие будет сдавливать брюшную полость, а слишком свободное не принесет никакой пользы, так как при этом мышцы расходятся и отверстия между мышцами не позволят эффективно сдерживать грыжевое образование.
Бандаж назначают:
- При развитии липомы, чтобы устранить дальнейший рост грыжи.
- При слабости мышц живота.
- При физическом перенапряжении.
- В пожилом возрасте.
Бандаж назначают при слабости мышц живота.
Существуют противопоказания для ношения бандажа:
- сердечно-сосудистая недостаточность;
- при наличии на животе царапин, фурункулов, ран;
- воспалительный процесс на коже;
- сыпь от аллергии или кожные заболевания;
- при грыже, которую нельзя вправить.
При терапии при помощи бандажа надо выполнять правила:
- Бандаж надевают утром лежа в кровати.
- Перед этим нужно вправить грыжу.
- Расположить подушечку в области грыжевых ворот.
- Надеть бандаж и закрепить застежкой на липучках.
- Проверить, достаточно ли плотно прилегает корсет и не слишком ли он сдавливает живот.
При терапии болезни вылечить ее одним ношением бандажа невозможно. Длительное применение этого изделия ослабляет мышцы брюшины, так как их работу осуществляет пояс. При этом грыжа может еще больше выпячиваться. Чтобы такого не произошло, надо дополнительно выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса.
Чтобы не произошло выпячивание грыжи, надо дополнительно выполнять упражнения для укрепления брюшного пресса.
Народные способы
В домашних условиях можно проводить народное лечение заболевания. Лечебные отвары и настои помогут устранить боли и другие симптомы грыжи. Народное лечение также не является единственным средством терапии грыжи, а должно применяться в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Рассмотрим рецепты народных средств:
- Нужно распарить лекарственную траву грыжника и приложить к больному месту. Компресс надо держать не менее часа. Его следует чередовать с припарками из отвара коры дуба.
- Понадобится кора лиственницы. Берут емкость, наливают 0,5 л кипятка, добавляют 1 ст.л. измельченной коры. Заваривают отвар и пьют 3 раза в сутки по 150 мл.
- Берут бессмертник (1 ст.л.) смешивают с 0,5 л кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Полученный отвар следует пить в течение дня.
- В рассоле капусты намочить вату и приложить к образованию на 30 минут.
Народное лечение применяют только по рекомендации врача. Если симптомы болезни усилились, терапию прекращают и обращаются к врачу.
Особенности питания
Грыжу в начальной стадии развития можно лечить без операции при помощи диеты.
Поскольку одной из причин развития выпячивания является ожирение, то борьба с лишним весом имеет большое значение. Лечебная диета предполагает употребление продуктов, богатых белками, жирами и углеводами. Каждый день нужно есть свежие фрукты и овощи.
Список разрешенных продуктов
Терапия будет эффективной, если в рацион входят такие продукты:
- постные мясные бульоны;
- супы с протертыми овощами;
- жидкая каша;
- нежирные сорта рыбы;
- вареное мясо;
- котлеты, приготовленные на пару;
- творог, молочные продукты;
- ряженка;
- хлеб из отрубей;
- вареная свекла и морковь;
- яблоки, груши, сливы;
- компоты, кисели, отвары растений.
Можно при грыже белой линии живота есть хлеб из отрубей.
Список запрещенных продуктов
Запрещены следующие продукты:
- острые, жареные, перченые, маринованные продукты;
- специи, приправы;
- газированные напитки;
- копченые продукты;
- рассыпчатые каши;
- спиртное, кофе;
- квашеная капуста;
- семечки, орехи;
- бобовые;
- кислые ягоды;
- кондитерские изделия;
- дрожжевой хлеб.
Профилактические мероприятия
Развитие грыжи часто происходит при ведении неправильного образа жизни. Профилактические меры важны для предотвращения развития выпячивания. Нужно вести здоровый образ жизни, тренировать пресс живота для укрепления мышц, избегать чрезмерных физических нагрузок, бороться с лишним весом, соблюдать диету, употреблять не меньше 1,5-2 л воды в день, регулярно опорожнять кишечник, в период беременности надевать бандаж.
Warning: file_get_contents(https://www.googleapis.com/youtube/v3/videos?id=lQHf4V9bWHE&part=id,contentDetails,snippet&key=AIzaSyBneuqXGHEXQiJlWUOv23_FA4CzpsHaS6I): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 403 Forbidden
in /var/www/u0456645/data/www/gryzha.guru/wp-content/themes/ortopedia03/functions.php on line 1384
Warning: file_get_contents(https://www.googleapis.com/youtube/v3/videos?id=Zus3mBzHVE4&part=id,contentDetails,snippet&key=AIzaSyBneuqXGHEXQiJlWUOv23_FA4CzpsHaS6I): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 403 Forbidden
in /var/www/u0456645/data/www/gryzha.guru/wp-content/themes/ortopedia03/functions.php on line 1384
Warning: file_get_contents(https://www.googleapis.com/youtube/v3/videos?id=Yzw_xnEIMAM&part=id,contentDetails,snippet&key=AIzaSyBneuqXGHEXQiJlWUOv23_FA4CzpsHaS6I): failed to open stream: HTTP request failed! HTTP/1.0 403 Forbidden
in /var/www/u0456645/data/www/gryzha.guru/wp-content/themes/ortopedia03/functions.php on line 1384
Если не делать физических упражнений, не придерживаться правильного питания, то снизится тонус предбрюшинной клетчатки. Это может вызвать развитие грыжи. Поэтому необходимо соблюдать меры профилактики.
Источник
