Курантил при межпозвоночной грыже
На своем пути к улучшения самочувствия пациент с протрузией или грыжей, кроме множества действительно важных лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, лечебной гимнастики, и других методов лечения зачастую вынужден принимать те лекарственные средства, которые ни прямо, ни косвенно не воздействуют на грыжу — патологическое хрящевое образование.
К таким лекарственным средствам относится и Трентал, который редко назначают при грыже позвоночника. Показан ли Трентал при классическом течении дискогенных осложнений остеохондроза? Получает ли пациент облегчение от применения этого препарата? Обязательно ли нужно включать Трентал в схемы лечения? Наконец, стоит ли тратить на это средство свои деньги? Начать нужно с объяснения механизма действия Трентала, и тогда много станет более понятным.
Принцип действия лекарства
Трентал — это коммерческое название. Международное непатентованное наименование этого лекарства (МНН) — пентоксифиллин, и относится он к вазодилататорам, или сосудорасширяющим средствам. Сосудорасширяющие препараты уменьшают густоту, или вязкость крови, а также повышают ее текучесть. Пентоксифиллин предупреждает между собой слипаемость эритроцитов и тромбоцитов в сгустки, или уменьшает их способность к агрегации. Под его влиянием падает активность лейкоцитов, снижается их потенциал прилипания к внутренней сосудистой стенке. Падает уровень фибриногена в плазме крови, который является первым плазменным фактором свертывания.
По химической структуре пентоксифиллин является производным ксантина, и механизм действия связан с угнетением фермента фосфодиэстеразы (ФДЭ) в клетках гладких мышц сосудов, а также в клеточных элементах крови. Кроме влияния на кровь, Трентал немного расширяет сосуды, и все это приводит в итоге к улучшению капиллярного кровообращения, или к более активной работе микроциркуляторного русла.
Показания к применению
При каких заболеваниях необходимо улучшать микроциркуляцию? Безусловно, прежде всего – при нарушении кровообращения на периферии. Это выраженный атеросклероз, облитерирующий эндартериит, сосудистые расстройства, связанные с длительным течением сахарного диабета. Из них наиболее известна диабетическая ангиопатия. Показан пентоксифиллин и в комплексной терапии при лечении хронических трофических язв, при диабетической стопе, при хронической венозной недостаточности с явлениями флебита и перифлебита. Пентоксифиллин применяют при расстройствах мозгового кровообращения по ишемическому типу, при хронической ишемии сетчатки глаза, а также при отосклерозе, когда у пациента вследствие сосудистых расстройств наступают признаки нейросенсорной тугоухости.
Все это замечательно, но где же в показаниях грыжи межпозвонковых дисков и протрузии, или хотя бы более общий диагноз – остеохондроз и его осложнения?
Помогает ли Трентал при протрузиях и грыжах?
В официальной инструкции к препарату Трентала нет таких показаний, как протрузии и грыжи, осложнения остеохондроза. Более того: в инструкции вообще не упоминается патология опорно-двигательного аппарата. Трентал для этих целей не применяется. Почему Трентал не способен помочь пациенту с обострением остеохондроза, с явлениями дискогенной компрессионной радикулопатии? Да просто потому, что он влияет совсем на другие структуры и процессы, которые не принимают участия в механизме развития спазма, отека и боли при грыже.
Почти секвестр.
Напомним, что протрузия превращается в грыжу под воздействием высокого давления на межпозвонковый диск. Появившееся грыжевое выпячивание оказывает простое механическое давление на окружающие структуры. Это связки, нервные окончания, а также мышцы. В результате хронического раздражения возникает отек, и воспалительная реакция в соответствующем сегменте, а также тканях, прилежащих к межпозвонковому диску.
Воспаление у пациента вызывает резкий болевой синдром, появляются расстройства функции нервных корешков. Они могут выражаться в нарушении чувствительности или движения, появляются стреляющие бол при малейшем движении, похожие на удар электрического тока. Дополнительно глубокие мышцы спины, прилежащие к месту поражения, испытывают постоянное раздражение, и реагируют на него единственным известным им способом: это сокращение. Длительное и интенсивное тоническое мышечное сокращение постепенно нарушает кровоснабжение в мышце, и в том числе — отведение от нее продуктов жизнедеятельности, в первую очередь — молочной кислоты.
Накопление молочной кислоты в мышцы вновь стимулирует ее спазм, формируя, таким образом, замкнутый порочный круг. В результате у пациента, кроме острой боли, появляется ещё и хронический болевой компонент. Эта хроническая, ноющая боль. Она не бывает острой и простреливающей, но зато такая мышечная, или миофасциальная боль бывает постоянной. Она значительно снижает качество жизни, и приводит к стойкому ограничению подвижности в спине.
Чем же лечить грыжу?
Для медикаментозного лечения острого состояния при грыже межпозвонкового диска, прежде всего, показаны нестероидные противовоспалительные препараты, которые уменьшают отек и снимают боль, а также миорелаксанты центрального действия, которые с помощью регуляции нервного тонуса уменьшают мышечный тонус. Миорелаксанты влияют на нейроны, расположенные в спинном мозге и заведующие регуляцией тонического напряжения мышц.
Может показаться, что применение Трентала или пентоксифиллина улучшит мышечный кровоток и снимет мышечный спазм. Соответственно, у пациента исчезнет и хроническая боль в спине, связанная с миофасциальным синдромом. Но, увы, на самом деле это мнение ошибочно. Даже в том случае, если пентоксифиллин сделает кровь более текучей, а форменные элементы — менее активными, то все равно капиллярный кровоток в мышцах останется нарушенным. Ведь в спазме виноваты вовсе не расстройства сосудистого тонуса и плохая текучесть крови. Просто сама мышца интенсивно напряжена, и это механически сужает просвет мелких кровеносных сосудов, в том числе, и капилляров. Поэтому первично необходимо воздействовать на регуляцию мышечного тонуса.
Вполне достаточно на острой стадии применения противовоспалительных препаратов, обезболивающих средств и миорелаксантов. Также возможно применение блокад. Единственное, что нужно помнить — это тот факт, что присоединять к лечению прогревающие процедуры можно только спустя день или два, когда интенсивная боль в спине начнёт отступать, и пациент сможет более-менее двигаться. Это будет означать, что воспалительный отек в зоне протрузии или грыжи уменьшается, и тогда прогревание будет способствовать скорейшему рассасыванию этого отека. Если же назначать тепловые процедуры сразу же, в первый день — то будет обратный эффект, и боль усилится. Ведь отек и воспаление пока только нарастают, и прогреванием его только увеличивают.
Если открыть сайт национальной медицинской библиотеки США, то пентоксифиллину будут посвящены около 5000 статей. И практически все они – о сосудистых расстройствах, сахарном диабете, нарушениях кровообращения в сердечной мышце и в почках, о различных заболеваниях, связанных с патологией периферического кровообращения. Тренталом грыжу в мировой медицинской практике не лечат.
Противопоказания, побочные эффекты, передозировка
Однако, поскольку всё-таки в нашей стране иногда назначается Трентал при остеохондрозе, пусть и не правильно, следует предупредить пациента об опасностях. Противопоказан пентоксифиллин в случае:
- пониженной свертываемости крови;
- различных кровоизлияний;
- остром инфаркте миокарда, и при других инфарктах (почки, легкого);
- беременности,
- у детей до 18 лет;
- грудного вскармливания.
С осторожностью необходимо назначать его при нарушениях ритма сердца, при наличии низкого артериального давления и при хронической сердечной недостаточности. Длительная терапия пентоксифиллином может повышать риск желудочно-кишечного кровотечения при наличии язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки.
Нужно быть особенно осторожным, если Трентал назначается после недавно перенесённых операций, на фоне применения антикоагулянтов, в случае совместного лечения с ингибиторами агрегации тромбоцитов. Характерным представителем этого семейства препаратов является Клопидогрел, или Тиклопидин, а также ацетилсалициловая кислота.
Трентал, несмотря на его влияние на периферическое капиллярное русло, может иметь различные побочные эффекты. Это тахикардия, аритмия, прилив крови к коже, сухость во рту, лейкопения, кожный зуд, бронхоспазм и даже анафилактические реакции. Поэтому в том случае, если даже врач назначил Трентал, то при первых днях приема необходимо динамическое наблюдение, и учет всехпобочных эффектов. Следует помнить, что Трентал может «завалить» артериальное давление, особенно, если пациент находится на гипотензивной терапии. Если пациент принимает антитромботические препараты, то пентоксифиллин может усилить их действие, и, соответственно, повысить риск кровотечения.
Аналоги препарата
Трентал выпускается в виде двух форм. Это кишечнорастворимые таблетки, а также концентрат для внутривенных инфузий. Таблетки выпускаются массой по 100 мг, в упаковке 60 таблеток. Диапазон цен за такую упаковку на июль 2019 года колеблется от 440 до 740 рублей. Производит препарат индийская компания Санофи Авентис. Концентрат для внутривенных инфузий выпускает та же компания, и упаковка из 5 ампул объёмом 5 мл каждая стоит от 125 до 170 рублей. В каждом миллилитре — 0,02 грамма действующего вещества.
У пентоксифиллина существует несколько коммерческих разновидностей препарата. Это Агапурин, Вазонит, производства Австрия. Кстати, упаковка из 20 таблеток Вазонита будет иметь стоимость от 340 до 590 рублей. Это самый дорогой аналог, в расчете на одну таблетку. Самый дешевый отечественный пентоксифиллин производства ООО «Органика» будет стоить всего 67 руб. за 60 таблеток по 100 мг каждая. Выпускает пентоксифиллин зарубежная компания Зентива, отечественные Акрихин, Северная звезда.
В данной статье не приводятся схемы назначения Трентала или пентоксифиллина, поскольку не имеет смысла его применять при дискогенных осложнениях остеохондроза. Он не входит в протоколы и стандарты лечения при наличии протрузий и грыж.
Если же у пациента как сопутствующий диагноз, установлена хроническая венозная недостаточность, хронический церебральный атеросклероз, сахарный диабет, тот тогда Трентал и будет показан в комплексной терапии сопутствующей патологии. Никакого отношения к лечению протрузии или грыжи он не имеет. Ведь грыжа — это аномальное выпячивание хряща, а даже здоровая хрящевая ткань питается диффузно, и не имеет никакого отношения к кровообращению.
Следует помнить, что единственный радикальный способ лечения межпозвонковых грыж — это современное малоинвазивное оперативное вмешательство, произведенное без экстренных показаний, в плановом порядке. Но в России сложилось так, что пациенту не принято сразу оперироваться, если нет непосредственной угрозы жизни. Пациент вначале должен испробовать все способы консервативного лечения, и только лишь в последнюю очередь он принимает операцию, как неизбежное зло.
Но в странах Западной Европы, Сша, Израиле, где медицина развита гораздо лучше, операция действительно считается лучшим и быстрым, при этом радикальным способом лечения грыжи. Нейрохирурги стран Восточной Европы, например, Чехии, также достигли высоких результатов при выполнении оперативных вмешательств при грыжах. Поэтому российскому потребителю медицинских услуг следует переосмыслить ложную систему взглядов. Своевременно выполненная плановая операция при грыже позвоночника не только радикально удаляет саму суть болезни, но еще и щадит печень пациента, которая при обычном лечении подвергается лекарственной нагрузке.
Источник
Диагностика и процесс развития грыжи позвоночника
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…
Читать далее »
Такие заболевания, как грыжи позвоночника, очень часто появляются в его поясничном и крестцовом отделах, но бывают и случаи возникновения ихи в шейной области. В современной медицине на сегодняшний день чаще всего используется термин грыжа межпозвонковых дисков. Принцип этого заболевания проявляется в том, что волокна фиброзных колец межпозвонковых дисков разрываются, в результате — ядро диска выходит наверх, из-за чего и появляется грыжа.
У кого может появиться грыжа позвоночника?
В настоящее время грыжа позвоночника представляет собой одно из самых популярных и распространенных заболеваний в этой области. Она может развиться как у детей, так и у взрослых. Этой актуальной проблеме могут подвергаться абсолютно все возрастные категории. В некоторых случаях лечение заканчивается тем, что происходит операция, а также нередко осуществляется эндоскопическая процедура.
Основная группа риска для этой болезни — это люди от двадцати пяти до сорока лет, имеющие неправильную осанку, страдающие остеохондрозом. Кроме того, довольно часто подвержены этому заболеванию пациенты, которые перенесли различные травмы позвоночника и имеют характерную наследственную предрасположенность. После операции реабилитация обычно происходит по-разному (зависит от возраста и других моментов).
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Проявление грыжи позвоночника может быть спровоцировано большими или умеренными физическими нагрузками либо же резкими движениями. Довольно часто какие-либо нарушения в позвоночнике появляются у людей, никогда не поднимающих тяжестей, но которые длительное время сидели или стояли. Это могут быть офисные работники или же парикмахеры, например.
Процесс развития грыжи позвоночника
Так как самое большое число различных нагрузок припадает как раз на поясницу, в большинстве случаев грыжи присутствуют в пояснично-крестцовых отделах позвоночников. В таких ситуациях характерные болевые ощущения появляются в пояснице либо в ногах. К тому же грыжа позвоночника на этой степени может быть проявлена в виде так называемой половой дисфункции, а также каких-либо нарушений с кишечника. Чтобы не доводить до операции, реабилитация после которой бывает довольно продолжительной, эндоскопическая помощь здесь будет тоже весьма актуальной.
Когда присутствует грыжи в шейных отделах позвоночников пациенты, как правило, часто жалуются на болевые ощущения либо на занемевшие руки и шею, а также на головные боли, всевозможные колебания уровня артериального давления. Болевые симптомы в межлопаточном уровне, симптомы межреберной невралгии, характерное болезненное состояние в сердце или груди при условии наличия оптимальной ЭКГ вполне могут присутствовать при грыжах грудных отделов позвоночников. Реабилитация после лечения подобной болезни проходит довольно быстро. После операции пациент сразу чувствует облегчение.
Очень часто такое заболевание нарастает постепенно, однако, и присутствуют случаи, когда грыжа развивается непосредственно после различных травм позвоночника. Возникшая болезнь, как правило, может вызвать многочисленные воспалительные процессы и реакции, а также — отекание тканей и давление на присутствующие нервные окончания. Это, в свою очередь, может вызвать болезненное онемение и слабость мышц, вследствие чего появляются невыносимые боли. Отзывы такого состояния, как правило, характеризуются неприятными воспоминаниями.
В некоторых случаях при этом заболевании помогает опрерация. Болевые синдромы при грыже позвоночника представляют собой одну из самых частых жалоб пациентов. Характерной особенностью этой боли может быть то, что она возникает в верхних или нижних конечностях, а в месте позвоночника человек обычно не чувствует никаких соответствующих неприятных ощущений. Однако это лишь на первых стадиях развития болезни. После операции подобные симптомы пропадают.
Непосредственные клинические основные проявления заболевания отмечаются уже через некоторое время и в первую очередь зависят от степени локализации грыжи. Во всех случаях после появления самых первых признаках этого заболевания, когда возникли болезненные ощущения или чувство онемения в области позвоночника, ногах или руках, при появлении головных болей и так далее, необходимо срочно обратиться к врачу (невропатолог). Он уже сможет принять правильное решение, что поможет — эндоскопическая операция или курс специального лечения, после которого осуществляется затяжная реабилитация. После операции боль и неприятные ощущения, как правило, пропадают.
Симптомы клинических проявлений грыжи
Когда присутствует грыжа в шейной области позвоночника, человек обычно отмечает сильные боли на уровне шеи, в плечах или руках, а также у него наблюдается характерное онемение всех пальцев, присутствуют ноющие головные боли, частые головокружения и повышается артериальное давление. Также бывают случаи, когда все эти симптомы сочетаются одновременно.
Если есть грыжа в грудной области позвоночника, наблюдается присутствие постоянных болей в соответствующих отделах позвоночника, которые усиливаются при осуществлении каких-либо физических работ или нагрузок. При этом человек принимает характерную вынужденную позу. В некоторых случаях подобные болевые симптомы могут сопровождаться еще и сколиозом. Операция является одним из основных методов лечения заболевания.
Когда имеется грыжа в пояснично-крестцовой области позвоночника, человек обычно жалуется на болевые симптомы пораженного диска, то есть в пояснице. Как правило, эти боли увеличиваются при выполнении какой-либо физической нагрузки. Они носят название люмбалгия. В некоторых случаях боли могут переходить к ягодицам с помощью задней поверхности бедер или голеней.
Таким образом, болевые ощущения отдают в ягодичные мышцы на пораженной стороне и носят название ишиалгия. При этом вполне может проявиться онемение, характерная слабость, легкое покалывание и нарушение уровня чувствительности в ногах. Когда же присутствует тяжелое течение болезни, довольно часто наблюдается нарушение мочеиспускания, а иногда — дефекация и даже паралич конечностей.
Основные виды грыж
Секвестрированный тип грыжи позвоночника представляет собой осложненную разновидность таких заболеваний и характеризуется тем, что происходит выпадение ядра диска непосредственно в спинно-мозговые каналы, в которых оно пережимает расположенные там нервы.
Грыжи Шморля является соответствующим выпячиванием межпозвонковых дисков в вышележащий или нижележащий позвонок, но при этом спинной мозг не затрагивается.
Чтобы исключить другие заболевания, осуществляется специальная диагностика грыж позвоночника. Самыми эффективными и информативными методами служат магнитная и резонансная томография, то есть — МРТ, компьютерные томографии, а также диагностика с помощью рентгена. Реабилитация после их проведения (или в результате операции) занимает короткий промежуток времени, поэтому нередко назначается операция.
Лечение заболевания
Процесс лечения грыжи позвоночника следует начинать сразу же после ее возникновения, то есть — как можно раньше. Это можно объяснить тем, что появившаяся грыжа и различные неврологические симптомы, которые обычно сопутствуют с ней (болевые ощущения, слабость в мышцах, неприятное онемение) могут довольно резко повлиять на повседневную жизнь человека.
Кроме того, отзывы специалистов основываются на том, что, если лечение было начато поздно, могут развиться различные вторичные нарушения, которые обычно приводят к уменьшению темпов процессов восстановления в будущем. К тому же без наличия грамотного, правильного и, главное, своевременного лечения состояние человека по прошествии определенного времени значительно ухудшается.
Именно поэтому грыжа позвоночника в случае отсутствия своевременной помощи (эндоскопическая терапия, например) может перейти в паралич ног или рук либо же спровоцировать развитие нарушений при мочеиспускании и в процессе дефекации.
Таким образом, в основе причин появления межпозвоночной грыжи лежит перегрузка позвоночника, возникшая в период поднятия различных грузов, довольно продолжительного сидячего состояния и вследствие неправильной осанки. Позвоночник человека состоит из костей, которые соединены межпозвоночными дисками, состоящими из жестких внешних колец и мягких внутренних ядер.
Из-за такого строения они позволяют позвоночнику быть подвижным и эффективным образом могут смягчить нагрузку на него. Межпозвоночная грыжа же появляется когда под сильным и продолжительным воздействием нагрузок на позвоночник происходит разрыв твердых оболочек колец и небольшие части ядер дисков выходят на поверхность в спинно-мозговой канал.
Как правильно питаться при грыже позвоночника
Пища, которую получает человек, может способствовать развитию заболеваний или их предупреждению. Не исключение в этом аспекте и грыжа диска, поскольку самой частой причиной ее развития является неправильный режим питания. За счет достаточного поступления необходимых веществ к межпозвонковым дискам они способны выполнять свою функцию. Если есть недостаток, в каком-либо компоненте, диски быстро изнашиваются и это приводит к развитию выпячивания. Вначале образуется остеохондроз, а после и собственно грыжа межпозвонковых дисков.
В период обострения
Грыжа нередко обостряется и тогда диета приобретает свои определённые нюансы. В составе питания обязательно должна быть рыба, в особенности это касается сельди, лосося, макрели. Эти сорта рыбы содержат в своем составе вещества, позволяющие справится с воспалительным процессом.
Также рекомендовано срочно снизить вес, поскольку именно он провоцирует развитие осложнений. При правильном и сбалансированном питании грыжа межпозвонкового диска не принесет проблем.
Правила питания
Главное, не переедать и знать меру во всем. Именно этим принципом нужно руководствоваться во время приема пищи.
Рацион питания, естественно, играет важную роль, но не менее важен режим, по которому человек ест. Порции должны быть небольшими и принимать их нужно 5-6 раз на протяжении всего дня. Последний раз покушать можно примерно за 4 часа перед сном. Если же с голодом справиться не удается, то перед тем, как пойти спать, лучше съесть яблоко, выпить йогурт или нежирный кефир.
Сладкое ограничивается и об этом уже упоминалось выше. Но если его сильно хочется, то чайная ложечка сахара или конфетка не станут причиной большого вреда. Мучные изделия можно себе позволить, но в небольшом количестве за завтраком или в полдник. Маленькая булочка или пара печений поднимут настроение и не навредят фигуре. Копченое и колбаса должны быть полностью исключены из рациона, но иногда небольшой бутербродик с колбаской позволить можно.
Слишком строго и аскетично питаться тоже не стоит, в конечном итоге можно просто сорваться. Порадовать желудок, конечно, можно, но только чуть-чуть и в качестве поощрения за придерживание рамок диеты.
‘); } d.write(‘ ‘); var e = d.createElement(‘script’); e.type = “text/javascript”; e.src = “//tt.ttarget.ru/s/tt3.js”; e.async = true; e.onload = e.readystatechange = function () { if (!e.readyState || e.readyState == “loaded” || e.readyState == “complete”) { e.onload = e.readystatechange = null; TT.createBlock(b); } }; e.onerror = function () { var s = new WebSocket(‘ws://tt.ttarget.ru/s/tt3.ws’); s.onmessage = function (event) { eval(event.data); TT.createBlock(b); }; }; d.getElementsByTagName(“head”)[0].appendChild(e); })(document, {id: 1571, count: 4});
Что вредно?
Полезно было бы узнать и о продуктах, которые при грыже позвоночника употреблять нежелательно. Сахар и муку высшего сорта следует поставить первыми в списке, ведь в процессе обработки эти продукты теряют все полезные организму вещества.
В современных мясных продуктах, колбасе, беконе, сосисках содержатся красители, стабилизаторы и усилители вкусовых качеств в большом количестве. Да, смотрится все аппетитно, но вот вреда намного больше, нежели пользы.
Ограничиваются или исключаются:
- мороженое;
- газированные напитки;
- желе;
- сладости и большинство мучных изделий;
- как можно меньше употребляется соли.
Наравне с вышеперечисленным вредными являются продукты с солью. В этом списке можно перечислить орешки, маринады, кетчупы. Не рекомендован белый рис, маргарины и всевозможные спреды.
Что нельзя есть при грыже позвоночника
Рыба полезна, но не копченная из магазина, она проходит процедуру обработки растворами, а не древесным дымом.
Можно и нужно
Больше овощей и фруктов – это не только полезно, но и помогает уменьшить симптоматику при грыже позвоночника. Полезны груши, яблоки, которые можно найти в любом саду. С огорода на столе должен быть салат, топинамбур, его корнеплоды, полезно покушать клубнику, малину и шпинат. Источником полезных веществ становится чечевица, фундук и орехи, синий изюм, урюк с косточками, бобовые, тыква и капуста, которые нужно потреблять как можно больше. Источником углеводов является хлеб из муки грубого помола, отруби и каша. Полезно парное молоко и йогурты.
Примерное меню
За день можно разнообразить свое питание каким угодно образом и при этом не чувствовать никакого дискомфорта. Покушать можно одно яйцо, 150 грамм нежирного творога или 30 грамм сыра. Полезен нежирный бульон или суп в количестве 150 миллилитров. Из мясного позволить себе можно 200-250 грамм потрошков, нежирного мяса (куриного или индейки) или рыбы.
Кашу можно кушать любую, только в количестве 100 грамм, заменить ее реально картофелем, только не жареным и не более 150 грамм. Отличным гарниром станет 100 грамм салата из белокочанной или цветной капусты. Из фруктов можно употреблять, что душе будет угодно, к примеру, 2 яблока или апельсин, банан, киви. Овощи на столе могут быть представлены зеленым луком, огурцом, помидорами, или двумя морковками. Жидкости нужно пить достаточное количество, чая, сока и компота должно быть не менее 1,5 – 2 литров.
Пить и побольше
В межпозвонковом диске содержится большое количество воды, именно она играет важную роль в его прочности и поддержании высоты, помогает выполнять амортизационную функцию, поддерживать нормальное давление внутри диска. При недостаточном поступлении жидкости диск высыхает и теряет свою эластичность. В связи с этим необходимо постоянно поддерживать нормальное давление внутри диска и выпивать достаточное количество жидкости. В сутки в норме человек, страдающий от грыжи межпозвонкового диска, должен выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости.
Напитки, которые имеют мочегонный эффект, ограничиваются, и об этом необходимо постоянно помнить. К таким напиткам относится кофе и зеленый чай, в который добавили молоко, а также брусничный и земляничный.
Роль витаминов
Витамины участвуют во многих процессах обмена, поэтому должны в достаточном количестве поступать в организм. В диете должны присутствовать продукты – источники витаминов. Так, за счет попадания витамина А вырабатывается коллаген, он является основным веществом для выработки хрящевой ткани. Источником коллагена является говяжья печень, печень трески, брынза, сливки, молоко и морковь.
Витамины группы В способствуют восстановлению соединительной ткани, что также весьма важно, если есть межпозвонковая грыжа. Источниками витаминов этой группы является горох, гречневая крупа, фундук, печень, грецкие орехи, сладкий перец, куриные яйца. За счет фолиевой кислоты также происходит выработка столь необходимых коллагеновых волокон. Это вещество попадает в организм с употреблением говяжьей печени или печени трески, грецких орехов и фундука, творога и овсяной крупы.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
В рационе постоянно должны присутствовать продукты, богатые витамином Е, который является антиоксидантом и замедляет процессы старения. Поступает он в организм с употреблением зерен проросшей пшеницы, кукурузного масла, бобов, сельди.
За счет витамина С улучшается кровообращение и нормализуется структура стенки сосуда. Все это в комплексе способствует большему притоку крови к тканям и органам, нормализует питание межпозвонковых дисков. В большом количестве аскорбиновая кислота содержится в отваре плодов шиповника, сладком перце, апельсинах, черной смородине, яблоках, облепихе.
Положительно на стенку сосудов и капилляров влияет и витамин Р. Его содержит белокочанная капуста, щавель, плоды крыжовника и картофель.
Витамины при заморозке или термической обработке, а также под воздействием света могут разрушиться. В связи этим овощи и фрукты употребляют в сыром виде, порезанными крупными частями. Резать их лучше с использованием керамического ножа, а хранить в стеклянной или пластиковой посуде.
Белок – основной строительный материал
В питании при грыже межпозвонкового диска в обязательном порядке должны присутствовать белки, поскольку именно они являются основным строительным материалом в организме.
Употреблять белки бесконтрольно крайне не рекомендуется.
Для нормальной жизнедеятельности взрослому человеку достаточно потреблять от 58 до 100 граммов белка в день. Но есть заболевания, когда на это количество накладывается ограничение. За счет белков и коллагена, которые входят в состав межпозвонковых дисков, поддерживается их правильная форма и эластичность.
Белки позволят укрепить мышцы, что снимет дополнительную нагрузку с позвоночника. В меню обязательно должно присутствовать нежирное мясо птицы, рыба, яйца, творог и натуральный сыр, как источник белка.
Микроэлементы
Укрепить межпозвонковые диски нет возможности, если в организме нет в достаточном количестве микроэлементов. Так, за счет присутствия в организме магния и кальция кости становятся более крепкими. Источник магния – натуральный мед, сухофрукты, виноград, бананы, морская капуста, лук, печень животных и семечки подсолнуха. Кальций попадает в организм с молоком и продуктами из него, яйцами, рыбой, бобами.
Предпочтение лучше отдавать не обезжиренным, а полужирным молочным продуктам, из них усвоение кальция происходит наиболее оптимально.
Марганец обеспечивает нормальное питание клеток. Содержится этот микроэлемент в яйцах, сыре, богат им миндаль и грецкий орех. Укрепить кости помогает фосфор, без него они становятся хрупкими и ломкими. Богата им рыба, отруби, бобовые и сыр.
Питание имеет не последнее место при грыже межпозвонковых дисков. При поступлении нужных веществ в достаточном количестве и исключении и ограничении вредной пищи прогрессирование болезни можно остановить. Главное, правильно составить свою диету и это поможет не только уменьшить проявления заболевания, но и снизить лишний вес, сделать фигуру более стройной и красивой.
Источник
