Кто вылечил грыжу протрузию

Кто вылечил грыжу протрузию thumbnail

Понимаю что тема не автомобильная и может не прижиться. Но в связи с набирающей популярностью болезнью, хочется внести свою лепту. Далее много букв.

И так, первая грыжа L4-L5 выскочила у меня в 2011 году, лечился и отлеживался на дому с посещением участкового невролога. Тогда послушав его советы где то почти год старался спину не напрягать, больше лежать, носить корсет и пить таблетки. Боль прошла но жжение и покалывание оставалось. Где то через год решил пойти в зал, занимался сперва с тренером, ибо думал что для таких как я есть специальные упражнения. Но кроме как, по совету тренера, делать упражнения с изолированием спины ничего не поменялось с 97-98 года, именно тогда я в последний раз ходил в школьную качалку. Я усердно занимался, очень помогла экстензия, но при попытках в зале или в домашних условиях, перенести хотя бы мешок с картошкой, боль возвращалась. И так в 2013 году я слег в больницу с обострением и появившейся грыжей L5-S1. Как же так думал я. В больнице я попал на ЛФК где вполне бодрая бабуля проводила занятия и довела до меня, что нужно тренировать как спину, так и пресс. И вот выйдя из больницы я снова пошел в зал, и теперь уже наплевав на мнения докторов и персональных тренеров я стал делать присед и становую тягу, без рекордов конечно и сперва с малыми весами, постепенно увеличивая их. Теперь уже я могу присесть со 130кг веса на плечах и взять в классической становой тяге 100-110кг, на раз естественно. и спина не болит при этом, и снова могу заниматься своим любимым делом, бокс.

Суть моего посыла, тренируйте спину, ведь послушав врачей и тренеров, у которых кстати всё в порядке со спиной и о грыжах они знаю только по наслышке, вы ослабляете свои мышцы, они со временем атрофируются, и не могут принять на себя часть нагрузки, а должны!!

Не мало важно!!! Это техника выполнения упражнений, без неё Вы также делаете себе еще хуже, тут я могу долго писать но лучше конечно показать, кому интересно могу либо свои ролики снять либо с ютуба выложить то, что по моему мнению правильно.

Ни в коем случае не лежите, если есть время займитесь ходьбой, если у вас сидячая работа вставайте и разминайтесь каждые 15-20 минут.

Проанализируйте своё питание, оно как никто влияет на питание всего вашего организма.

Спите не меньше 8 часов ночью, именно ночью приостанавливается метаболизм и идет восстановление организма. Это проверенно на себе, а не взято с потолка, либо с чужих слов.

Да без таблеток никуда, я за 4 года испробовал много чего из аптеки, Дона, Артра, Алфлутоп, Терафлекс и еще что то, эффекта не ощутил. Единственное после чего я почувствовал облегчение Хонда Дринк, якобы коллагеновый напиток. И не спрашивайте что в этом БАДе намешано, но помогает реально, в прошлом году в отпуске за рулем проехал 4000км, иной раз неровная дорога и жесткая подвеска, давали моей спине непередаваемых очучений, но меня не скрутило. Теперь я беру в магазине спорт пита Глюкозамин-Хондроитин с пометкой MSM, только потому что дозировка в 3-4 раза больше чем у аптечных таблеток.

Также периодически после долгой сидячей работы, а сидеть на работе я могу 24 часа, я использую ипликатор Кузнецова, реально вещь незаменимая!!
Не использую корсет, и другим не советую на постоянной основе. Только в те моменты когда он реально необходим. Что нибудь переставить, перенести, разгрузить, загрузить. Не нужно в нем просто ходить.
Если есть у кого то вопросы по упражнениям в зале или дома, спрашивайте. Еще раз напомню что только правильные упражнения помогут вам дольше оставаться здоровыми. И ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНАЯ ТЕХНИКА выполнения упражнений, даст положительные результаты.

Источник

Как лечить грыжи и протрузии позвоночника?

Всегда ли проблемы со спиной связаны с пожилым возрастом? Или внезапный «хруст» и боль также не обходят стороной молодых и людей среднего возраста?

О таких состояниях, как протрузия и грыжа межпозвонкового диска, мы говорим сегодня с врачом мануальной терапии ООО «Клиника Эксперт Тула» Тороповым Дмитрием Олеговичем.

- Дмитрий Олегович, что представляет собой протрузия межпозвонкового диска?

Позвоночный столб состоит из отдельных позвонков, между которыми располагаются особые образования – межпозвонковые (межпозвоночные) диски, выполняющие функцию «амортизаторов» позвоночника. Небольшое «выпячивание» такого диска в горизонтальной плоскости в ту или иную сторону и называют протрузией.

- Можно ли сказать, что протрузия и грыжа – это одно и то же заболевание или между ними все же есть разница?

Различия между ними, безусловно, есть. Говоря простыми словами, грыжа – это большая протрузия. Если же немного углубиться в суть вопроса, то несколько слов нужно сказать о строении диска. Он состоит из двух частей: находящегося по периферии плотного волокнистого фиброзного кольца и занимающего центральное положение гелеобразного студенистого (или пульпозного) ядра. Если при выпячивании диска волокна кольца повреждаются лишь частично, то речь идет о протрузии. Если же они в каком-то месте разрываются полностью, то формируется грыжа. Понятно, что в этом случае выпячивание более выраженное, большое, так как выходу студенистого ядра уже ничего не препятствует.

Читайте также:  Грыжа межпозвонковых дисков профилактика

- А каковы причины возникновения грыжи позвоночника?

Чаще всего это сочетание двух главных факторов: изношенности диска, а также чрезмерных или же быстро возникающих нагрузок на него. Главная причина, ведущая к «износу» диска – остеохондроз позвоночника. В процессе дистрофических изменений при этом заболевании диск становится менее эластичным, более «жестким». Если человек резко поднимет что-то тяжелое или сделает какое-то быстрое движение, то такая нагрузка, приложенная к «больному» диску, может стать критической и вызвать образование грыжи.

- Дмитрий Олегович, каковы характерные симптомы грыжи позвоночника?

Основной признак – боль. Она возникает из-за сдавления грыжей нервных стволов и может быть как в месте грыжевого выпячивания, так и отдавать (иррадиировать), к примеру, в руку, плечо (если это нижнешейный отдел позвоночника) или в ягодицу, ногу (при локализации его в пояснично-крестцовом отделе).

Другими проявлениями могут быть онемение кожи на руке или ноге, нарушения движений, напряжение околопозвоночной (паравертебральной) мускулатуры. При длительно существующем сдавлении грыжей нерва могут уменьшаться в объеме контролируемые им мышцы. Объективно это может проявляться, в частности, похуданием конечности.

- Какие существуют методы диагностики грыж и протрузий?

Наиболее информативное исследование – магнитно-резонансная томография. Именно она позволяет «увидеть» структурные изменения диска, определить его высоту, размеры самой грыжи, ее направление.

Рентгенологические методы исследования при этом диагнозе менее информативны и указывают на наличие протрузии или грыжи скорее косвенно.

- Какие размеры грыжи позвоночника считаются большими?

Это зависит от того, где находится грыжевое выпячивание. Например, в шейном отделе позвоночника условно большой можно считать грыжу уже при размере 5-6 мм, в поясничном – 9-12 мм. Другой важный вопрос – какие нарушения вызывает или может вызывать грыжа. Для решения вопроса об объеме лечения, в том числе и хирургическом, этот критерий также важен.

- Можно ли вылечить межпозвоночную грыжу без операции?

Важно определиться с тем, что мы понимаем под излечением. Если подразумевается избавление от симптомов (боли, онемения и т.д.), то ответ положительный: во многих случаях можно полностью ликвидировать все проявления грыжи, иногда – только частично. Если же под излечением понимается устранение грыжи в анатомическом смысле, то здесь правильнее говорить о возможном постепенном уменьшении ее объема.

- Расскажите, как лечат грыжи позвоночника?

Терапия заключается в устранении симптомов. Назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие боли и отек в области грыжевого выпячивания; местные обезболивающие блокады – инъекционное введение медикаментов рядом с нервным корешком; некоторые виды миорелаксантов (средств, уменьшающих спазм мышцы); витамины группы B; физио-, иглорефлексо- и мануальная терапия, остеопатия; лечебная физкультура. При определенных грыжах, а также безуспешности консервативного лечения используется оперативное вмешательство.

- Когда, при грыже, необходимо вытяжение позвоночника?

Мнения по поводу этого метода лечения противоречивы. На мой взгляд, его можно применять при небольших протрузиях вне обострения. Однако нужно помнить, что в подавляющем большинстве случаев грыжи формируются в дистрофически измененных дисках. Соответственно, функция этих дисков тоже изменяется, они хуже стабилизируют движения соседних позвонков. В итоге в этих позвоночных сегментах развивается повышенная подвижность – гипермобильность, что может неблагоприятно действовать на диск. Вытяжение, приводящее к «разведению» позвонков, с одной стороны может снимать нагрузку на диск, а с другой – усиливать гипермобильность и создать угрозу рецидива грыжи. Поэтому при определении показаний к применению данного метода нужно в каждом отдельном случае обязательно оценивать его пользу и возможные отдаленные риски.

- Скажите, а может ли «рассосаться» грыжа позвоночника?

Образно говоря – да, в том смысле, что грыжевой фрагмент может постепенно терять содержащуюся в нем воду, «ссыхаться», отходя от нерва или иных структур, которые он сдавливал.

- Нужно ли ожидать каких-то последствий, если грыжу не лечить?

Возможны различные варианты. Если пациент ведет правильный образ жизни, соблюдает гигиену труда, не перегружая спину, занимается лечебной физкультурой, то их может не быть.

В случае, когда человек не следит за своим здоровьем, не меняет образ жизни, продолжает поднимать значительные тяжести, создавая вертикальную осевую нагрузку на позвоночник, то вероятен рецидив грыжи.

- А что представляет собой грыжа Шморля и как её лечат?

Так она названа в честь немецкого патолога Кристиана Георга Шморля. Характерное отличие от грыж, о которых мы говорили ранее – ее расположение. Она формируется тогда, когда диск выпячивается не назад или вправо-влево, а вверх. При этом он как бы «вдавливается» в костную ткань тела позвонка. Грыжа Шморля обычно не сопровождается явными клиническим проявлениями и может обнаруживаться случайно. При этом нужно продолжить обследование пациента, чтобы уточнить причину ее образования.

Читайте также:  Грыжа диска малого таза

В лечении эта грыжа сама по себе не нуждается, но оно может быть необходимо при заболеваниях, при которых она встречается.

- Как лечат протрузию дисков позвоночника?

Принципы терапии те же самые, что и при грыже.

Для справки:

Торопов Дмитрий Олегович

Выпускник лечебного факультета Кемеровской государственной медицинской академии. Закончил интернатуру по специальности «Неврология» на базе этой же академии. Первичную переподготовку по мануальной терапии прошёл в Новокузнецком ГИДУВ.

Сертификационный цикл по специальности «мануальная терапия» в ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» Министерства здравоохранения Российской Федерации.

Прошел профессиональную переподготовку по иглорефлексотерапии (Новокузнецкий ГИДУВ) и физиотерапии (ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии»).

С 2017 года работает врачом-мануальным терапевтом в ООО «Клиника Эксперт Тула».

Другие интервью с Тороповым Д.О.:

Чем полезна мануальная терапия?

Источник

КТО, ГДЕ И КАК ЛЕЧИТ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА

Уважаемые доктора и “коллеги по несчастью” – люди, имеющие в диагнозе “МЕЖПОЗВОНКОВУЮ ГРЫЖУ”!

Я обращаюсь к Вам с просьбой/предложением поделиться в этом форуме имеющейся информацией о том, кто, где, каким способом и насколько успешно лечит (лечится) грыжи. Дело в том, что, наверно, многие больные, особенно живущие далеко от Центра, после безуспешных попыток вылечиться самостоятельно или при помощи доморощенных лекарей в конце концов принимают решение поехать куда-нибудь в Центр (в Москву или еще какой крупный город), где по их мнению должны быть соответствующие специалисты высокого класса, способные реально помочь. Вот только, оказывается, и таких специалистов развелось достаточно много. Отсюда вопросы – к кому же конкретно ехать, какую методику лечения предпочесть?

Буду рад, если люди откликнутся на мое предложение и сообщат всем желающим о своем или чужом опыте лечения грыжи. Если же таких людей (в том числе специалистов, дающих квалифицированные рекомендации) будет много, то ИНФОРМАЦИЯ ЭТОЙ ТЕМЫ ФОРУМА может стать РУКОВОДСТВОМ ПРИ ВЫБОРЕ МЕСТА И МЕТОДА ЛЕЧЕНИЯ ГРЫЖИ, более правдивым, чем РЕКЛАМА многочисленных центров реабилитации и новейших супер-методик.

Немного о себе. Мне 26 лет и вот уже 5 лет я мучаюсь от болей в спине. Диагноз на основании МРТ – грыжа диска L5S1. Живу на Дальнем Востоке. За эти 5 лет лечился не только традиционными средствами (лежал в стационаре, где делали “вытяжку”, кололи уколы и давали обезболивающие таблетки, делали массаж), но и нетрадиционными – разные варианты мануальной терапии (у разных врачей), иглорефлексотерапия (также у разных врачей). НИЧЕГО ИЗ ЭТОГО РЕАЛЬНО НЕ ПОМОГЛО !!!

Ходить, сидеть могу, но только недолго – не более 2-3 (иногда 4-5) часов в день, остальное время лежу. Каждый день делаю упражнения, направленные на восстановление мышечной массы (с гантелями, эспандером – это для рук и плечей, а также наклоны, приседания, поднятия ног и туловища – это для укрепления мышц поясницы, там где у меня грыжа). Но боли-то в спине не проходят, и в ноги отдает как и раньше. Поэтому, думаю, что упражнения делать все равно надо, но раз результат меня не устраивает (я надеялся, что все само пройдет), придется ехать в Москву, чтобы показаться хорошим специалистам. От оперативного вмешательства я отказываюсь (как мне объяснил нейрохирург, в результате операции по удалению хряща в таком возрасте есть высокая доля вероятности рецидива, т.е повторного образования грыжи, и даже не одной).

Теперь выбираю, к какому же конкретно доктору поехать. В Инете нашел, что В.И. Дикуль лечит совсем неходячих пациентов, да и в его реабилитационном центре “Крита” менее 20 койко-мест. А ведь к нему везут со всей России! Еще, правда, люди говорят, что у него есть ученики и они-то готовы с радостью взяться за лечение больных этого профиля, но что-то не верится в учеников и их способности (если кто знает, подскажите).

Из рекламы, кстати довольно агрессивно продвигаемой разными средствами информации, я узнал о методике доктора С.М. Бубновского. Очень интересно было бы узнать, что обо всем об этом думают другие люди. Помогло ли кому-нибудь? Ведь, по сути, это ЛФК+занятие на тренажерах (я делаю почти такие же упражнения, но эффекта не чувствую, а С.М. Бубновский обещает полное выздоровление – возможно ли такое?)

Источник

105 просмотров

3 марта 2020

Мне 33 года, двое детей. Прошу вашей помощи в расшифровке и что дальше делать. Начну из далека. В декабре начало болеть левое подреберье, прошла фгс (гастрит) , узи БП, даже мрт БП но
без контраста (застой желчи) анализы, нашли хеликобактер пилори (пропила назначенное гастроэнтерологом лечение), а подреберье так и побаливает +с конца января стала я жаловаться на боли в спине, в частности в середине именно спины. Гастроэнтеролог говорит надо обследовать спину грудной отдел. Вот в принципе что я и сделала + добавила я ещё поясничный отдел заодно. Посмотрите пожалуйста, все так плохо или не все так страшно? Может ли реально от этого болеть левое подреберье спереди и сама спина? Мне какого врача теперь в городе искать невролога или нейрохирурга? Извините за много вопросов, ранее такое не делала и слово грыжа и протрузии пугают. Вообще от неё как то консервативно можно избавиться? И ещё, я конечно не специалист по снимкам) но вот когда дома стало просто смотреть, что это такое на фото я обвела зелёным там какие то тени? Заранее огромное спасибо.

Читайте также:  Размеры грыжи под желудка

На сервисе СпросиВрача доступна консультация нейрохирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Хирург

Добрый вечер! Есть проблемы у вас со спиной однозначно. Ваш специалист невролог, при некупирующемся боевом синдром консультация нейрохирурга. Для вас важен режим, пока молодая надо заняться спортом-щакачивание мышечного корсет лучше с тренером тк сами можете “дров наломать”, если есть лишний вес то привести его в порядок. Тяжёлые сумки и перемещение ручного груза более 5кг не желательно. В периоды обострение проведение Нпвс терапии+витамины группы В+миорелаксанты возможно применение корсет. Выздоравливайте! Главное предупреждение заболевания, чем лечить обострение по данной проблеме!

Инна, 3 марта 2020

Клиент

Ирина, здравствуйте. Спасибо за ответ. Вес вроде нормальный. Могу ли я надеяться на то, что я во время сделала мрт и забила тревогу? Возможно все это дело остановить? И по поводу каких то теней я фото прикрепляла, это и есть грыжа или протрузии или что это?

Хирург

Грыжи там нет, протрузии это пока не грыжи. Изменения самих позвонков начались, конечно и повернуть время вспять не получится. Но у вас есть прекрасная возможность укрепить корсет-мышцы кора, длинные мышцы спины те, которые держат пощвоночный столб и перераспределяют нагрузку. Можно проколоть хондропротекторы пзондрогард, алфлутоп, дона вместе с Нпвс если есть боли, если нет то без них. Как правило лечение хондрлпротекторами длительное от 15-25 инъекций, но без ЛФК-никуда!!!! Одними лекарствами не вылечиться. Берегите себя и спину она вам ещё очч пригодится. Молодцы, что обследовались!

Невролог

Здравствуйте. На снимках выявлены дистрофические изменения, протрузии дисков, нужно лечить и в первую очередь это лфк , правильная, желательно под контролем специалистов. Очень рекомендую бассейн. Спать на ортопедическом матраце.
Из хондропротекиоров – Структум 500 мг по 1 капсуле 2 раза в день – 6 месяцев . При обострении болей пролечивайтесь диклофенаком 3.0 внутримышечно 1 раз в день -5 дней, и витаминами группы в.
То что вы выделили на снимке – это грыжи Шморля. Это чаще вырожденные дефекты тел позвонков, они себя как правило не проявляют и опасности не несут .

Инна, 3 марта 2020

Клиент

Яна, здравствуйте, спасибо.

Нейрохирург

Здравствуйте! То, что вы обвели зелёным – это грыжи Шморля. Они не имеют клинического значения, не дают симптомы и не представляют опасности. В целом по заключению мрт ничего страшного, но заключения не достаточно для консультации, обязательно нужно смотреть сами снимки. Советую вам сходить и к неврологу и к нейрохирургу. Нужно разбираться, боли в левом подреберье могут быть не только из-за патологии позвоночника или органов брюшной полости.

Нейрохирург

Забыл сказать, нужно визуально оценить грыжу диска Th8-Th9, хоть по описанию она и не большая.

Инна, 3 марта 2020

Клиент

Евгений, здравствуйте, спасибо. Спина тоже болит именно где то в центре позвоночника. Это из за протрузии она может болеть или из за т8-9?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Вам нужно подобрать лечебную физкультуру. Но пока могу порекомендовать вот этот комплекс, он безопасен, потому что в нем Нет скруток. Очень хорошо обезболивает, причём проверено многих моих друзьях и знакомых. Всем нравится. Попробуйте

Развитие гибкости спины: эффективные тренировки с Ольгой Сагай

Первый дегкий.

Инна, 4 марта 2020

Клиент

Наталья, здравствуйте. Спасибо. Это которое первое видео “гибкая и сильная спина за 15 минут”? Это подойдёт для моей проблемы в грудном отделе и позвоночнике?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Вы знаете, это очень хороший комплекс. Он выправляет, улучшает кровообращение, развивает гибкость. Мне хватает одного-двух раз в месяц сделать этот комплекс для того чтобы мы сколиоз 2 степени меня не беспокоил и не прогрессировал. На самом деле и вправду он неплохой пробуйте. Пока Всем кому рекомендовала, помогал

Инна, 4 марта 2020

Клиент

Наталья, спасибо. Буду пробовать. Желательно каждый день делать, верно?

Педиатр, Терапевт, Массажист

Попробуйте через день пока. Посмотрите по ощущениям. Я же говорю я вообще два раза в месяц делаю. Мне хорошо. Ну конечно хорошо бы курсом, раз болит

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ – задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально – задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник