Корсет для занятий спортом грыжа

Обзор поясов от межпозвоночной грыжи и правила их применения

Пояс от грыжи позвоночника предназначается для согревания больного участка, а также для ограничения резких движений, смягчения ударов и уменьшения напряженности в поврежденной области во время наклонов и поворотов.

Эффективность ношения пояса при межпозвонковой грыже

При выявлении протрузии или межпозвоночной грыжи необходимо максимально снизить нагрузку на позвоночник, что поможет уменьшить компрессию диска и риск разрыва фиброзного кольца. Двигательную активность необходимо свести к минимуму.

Пояс снижает нагрузку на позвоночник за счет того, что его жесткое основание берет часть этой нагрузки на себя, а специальная конструкция ограничивает двигательную активность.

Эффект от ношения такого корсета:

остановка развития деформационных процессов в позвоночнике;
снижение и устранение болевых ощущений в спине;
улучшение осанки;
предупреждение перенапряжения и спазма мышц;
нормализация кровообращения и питания тканей.

Ортопедический пояс повышает эффективность терапии при межпозвоночной грыже, способствует скорейшему выздоровлению пациента. Его также можно носить в целях профилактики, если есть предрасположенность к развитию заболевания.

Показания к ношению и противопоказания

Пояс для лечения грыжи межпозвоночных дисков можно использовать в любом возрасте и при любой степени патологии. Он оказывает лечебное воздействие и облегчает состояние.

Показания к ношению пояса:

болевой синдром в области позвоночника;
повышенные нагрузки на позвоночник (издержки работы или занятий спортом);
беременность;
травмы;
малоподвижный образ жизни;
остеохондроз;
радикулит;
сколиоз;
спондилоартроз;
восстановление после операции.

Чтобы правильно подобрать изделие, нужно вначале узнать точный диагноз.

Противопоказания:

открытые раны в области расположения пояса;
кожные высыпания;
дерматиты.

Недопустимо изготавливать такое изделие самостоятельно или покупать любую модель в магазине. Такие пояса делают по индивидуальному заказу, предварительно сняв замеры.

Нельзя носить изделие длительный период времени.

Следует принять во внимание, что корсет для терапии грудного отдела позвоночника также имеет ряд противопоказаний:

незатянувшиеся раны и швы;
рефлюкс пищевода или других отделов желудочно-кишечного тракта;
болезни кожи (раздражение, сыпь, аллергия);
заболевания, провоцирующие отеки (почечные и печеночные патологии, сердечная недостаточность).

Внесение каких-либо изменений требует согласования с лечащим врачом (сокращение периода ношения или его прекращение, возникновение сопутствующих патологий, дискомфорта и пр.).

Какие бывают ортопедические приспособления для спины

Существует много разновидностей корсетов. Все они делятся на 2 группы:

по степени жесткости;
по предназначению: для шейного, грудного и поясничного отделов.

Отдельно стоят пояса для согревания, потому что они не предназначены для фиксации позвоночника.

Ортопедические пояса

Главные задачи ортопедических поясов:

разгрузить травмированный отдел позвоночника и распределить нагрузки на другие зоны;
обеспечить фиксацию позвоночного столба в правильном положении;
поправка травмированных сегментов;
предотвращение усиленной нагрузки на мышцы.

В зависимости от степени жесткости корсеты делятся на:

Жесткие подразделяются на 3 степени:

I — слабая фиксация (4 ребра);
II — средняя фиксация (6 ребер);
III — сильная (обхват идет по всей спине).

Во время ношения такого пояса можно спокойно заниматься спортом и выполнять физические нагрузки, т. к. он не даст возможности делать резкие повороты и глубокие наклоны.

Чем больше вертикальных косточек или ребер у ортопедического пояса, тем лучше будет поддержка

Турмалиновый пояс

Турмалиновый магнитный пояс имеет много достоинств. По отзывам врачей и пациентов, он обладает следующими качествами:

положительно влияет на суставы;
оказывает успокаивающее воздействие при стрессе и перенапряжении;
нормализует сон;
повышает иммунитет и резистентность к вирусам и инфекциям;
устраняет боль в области поясницы при межпозвоночной грыже;
снижает чувствительность к переменам погоды у метеозависимых людей.

Отдельные производители выпускают турмалиновые пояса, оснащенные магнитными вставками. Это связано с тем, что камни в сочетании с магнитами усиливают свое лечебное воздействие.

Противопоказаны пояса из турмалина в период беременности и грудного вскармливания, при наличии открытых ран на теле и использовании кардиостимуляторов.

Пояс из собачьей шерсти

Такое изделие не предполагает фиксации позвоночника, соответственно, не уменьшает напряжение поясничного отдела. Оно предназначено для согревания спины. На внутренней стороне такого корсета находится натуральная собачья шерсть, что помогает согреть поясничный отдел и устранить болевые ощущения и дискомфорт.

Наиболее популярными марками являются:

Шерсть собаки отличается своим строением от шерсти других животных, поэтому такой пояс оказывает лечебное воздействие при заболеваниях спины. К достоинствам такого изделия можно отнести:

массажный эффект и нормализацию кровообращения;
сохранение тепла длительный период времени;
нейтрализацию вредоносных электрических зарядов;
снятие отеков;
устранение воспалительного процесса.

Теперь все большую популярность набирают пояса из волчьей, верблюжьей и овечьей шерсти. Они обладают мощным согревающим эффектом, не провоцируют аллергических реакций, хорошо пропускают воздух. Все это способствует глубокому прогреванию пораженных мест в области позвоночной грыжи.

Советы по использованию и уходу

Эффект от использования бандажа будет зависеть не только от правильного выбора изделия, но и от соблюдения правил его эксплуатации. Превышение срока ношения или других предписаний могут повлечь за собой негативные последствия для здоровья.

Периодичность и срок ношения устанавливает ортопед. Они напрямую зависят от степени патологии или травмы. Средний диапазон ношения составляет 2–8 часов в сутки. Чаще всего на ночь поддерживающий корсет для поясницы снимают.

Ортопедический пояс должен быть удобным в ношении

Кроме врачебных рекомендаций следует придерживаться таких стандартных правил:

В период ношения корсета следует избегать резких изменений температуры и сквозняков. Пояс стимулирует кровообращение и согревает ткани, в связи с чем изменения температуры воздуха могут вызвать простуду.
Изделия, предназначенные для профилактики, необходимо носить непосредственно во время занятий спортом или другими физическими активностями.
Вначале корсет носят минимальное количество времени. В первый день длительность ношения не должна превышать 15–20 минут. С каждым днем она постепенно увеличивается и достигает нужного периода за 2–3 недели.
При прогрессирующем улучшении следует обратиться за консультацией к специалисту. Есть вероятность, что теперь корсет придется носить реже.
Изделие не должно создавать дискомфортных ощущений (сдавливать или спадать).
Надевать его лучше на хлопчатобумажную футболку или гольф. Не рекомендуется носить его на голое тело, чтобы избежать возникновения мозолей.

Для того чтобы корсет выполнял свои функции и не деформировался, за ним нужен правильный уход:

Стирать его можно только руками в теплой воде, разведенной с мылом.
Не следует применять агрессивные химические соединения и абразивные вещества для его чистки.
Не рекомендуется стирать его часто (допустимое количество стирок — 1–2 за полгода зимой и осенью и 1 за 2–3 месяца в теплое время года).
Сушить пояс рекомендуется в разложенном виде на горизонтальной поверхности.
Нельзя оставлять его в непосредственной близости от отопительных и нагревательных приборов, чтобы не допустить деформирования пластиковых элементов.

При соблюдении всех предписаний ортопеда люди с больной спиной смогут облегчить свое состояние или полностью вылечиться при помощи таких изделий.

Ряд улучшений, возникающих после носки корсета:

устранение боли и дискомфортных ощущений;
укрепление спинных мышц;
быстрое восстановление после травм и операций;
исправление осанки;
улучшение кровообращения;
нормализация работы внутренних органов;
укрепление иммунитета;
устранение усталости и ощущения тяжести;
предотвращение развития патологий и осложнений.

Исправление существующих патологий и скорейшее выздоровление может возникнуть только при выполнении рекомендаций врача по подбору и использованию ортопедического изделия. Возникновение побочных реакций на ношение корсета исключено при соблюдении правильного режима эксплуатации, дополнительных физических нагрузках и медикаментозной терапии.

Отзывы

Святослав, 41 год, Владивосток

Я носил такой пояс при грыже поясничного отдела в течение 1,5 месяцев, после чего появился ощутимый результат: боли ушли, мышцы стали более расслабленными, осанка выровнялась. Теперь использую изделие только для профилактики, но без него хуже, т. к. пояс оказывает существенную поддержку позвоночнику и спинным мышцам.

Аркадий, 50 лет, Екатеринбург

Корсет помог вылечить грыжу грудного отдела позвоночника. Носил долго — 6 месяцев. Но результатом доволен. Рекомендую всем, у кого есть проблемы с позвоночником, воспользоваться этим изделием, потому что оно помогает быстрее восстановить здоровье.

Мария, 38 лет, Краснодар

После травмы пришлось длительное время носить корсет, позвоночные диски никак не хотели становиться на место. Это большое облегчение, когда твой позвоночник поддерживает такая конструкция. Теперь я полностью восстановилась, боль в спине прошла, а позвоночник принял правильное положение. Долго не получалось подобрать подходящий размер, пришлось делать под заказ. Но изготовленный таким образом корсет сел хорошо, дискомфорта не было. Всем рекомендую.

Наталья, 25 лет, Волгоград

Долго не решалась приобрести себе такое изделие: цена «кусалась», да и в эффективности его я не была уверена. Но врач настоял на покупке, т. к. после родов возникли проблемы с позвоночником (смещение дисков и грыжи). Лечебный эффект от ношения корсета радует, это просто находка. Перестала болеть поясница, я могу делать все домашние дела, не боясь нанести вред своему позвоночнику и мышцам.

Источник статьи: https://ortocure.ru/pozvonochnik/gryzha/poyas.html

Источник

Бандаж грыжевой

Грыжа представляет собой смещение органов со своих природных мест в полости, образовавшиеся как следствие различных причин. Например, такое образование в области живота может появиться из-за чрезмерных физических нагрузок или травм. Как правило, в этом случае нарушается положение кишечника – его часть проваливается в патологическую полость.

Чем опасна грыжа?

Любое изменение положения внутренних органов чревато нарушениям в их работе. Внешнее размещение грыжи также обуславливает риск случайного повреждения, что может привести к отказу органов.

Выпадение кишечника в полость может быть болезненным, не говоря уже о чисто бытовых неудобствах.

Подобные образования нуждаются в лечении. У детей, в большинстве случаев, можно обойтись корректирующим бандажом. У взрослых, запущенные грыжи устраняются только хирургическим путём.

Чем поможет бандаж?

Бандаж грыжевой представляет собой утягивающую повязку (фиксатор) из эластичного материала. Его основная задача состоит в том, чтобы удержать выпадающую полость на своём месте. Тем самым, предотвращается развитие заболевания и снижается риск осложнений.

Обратите внимание, что взрослым пациентам бандаж не поможет полностью избавиться от болезни, он лишь заморозит текущее состояние и станет внешней поддержкой внутренним органом. Подобные изделия прописывают на период перед операцией или на время послеоперационного восстановления.

Также медицинский бандаж рекомендуется носить тем, кому операция по удалению полости противопоказана.

Немного иначе обстоит дело с детьми. Если грыжа была выявлена на раннем этапе, ношение изделия в комплексе с другими мероприятиями, поможет полностью устранить проблему.

Еще одной функцией утягивающего пояса является профилактическая. Использование профилактического фиксатора во время физических нагрузок позволит предотвратить появление грыжи, особенно у лиц, имеющих предрасположенность к подобным явлениям.

Когда бандаж не используется?

Сам факт наличия полости не означает, что пациенту обязательно прописывается бандаж. Есть ряд обстоятельств, когда такое медицинское изделие нельзя использовать:

Повреждения кожи на участке наложения, вызванные травмами или болезнями.
Некоторые заболевания внутренних органов брюшной полости.
Тяжёлые формы заболеваний сердечнососудистой системы (плотный пояс может спровоцировать проблемы с кровообращением).
Запущенные стадии грыжи или её ущемление.

Разновидности изделий

Модели делят на категории в зависимости от места наложения (оно, в свою очередь, зависит от типа грыжи). Выделяют следующие бандажи:

Пупочный.
Паховый.
Тазовый.
Брюшной.
Послеоперационный.
Для беременных.
Различные вариации детских моделей.

Выбор изделия и особенности ношения

Необходимую пациенту модель выбирает врач, опираясь на тонкости его состояния. Обратите внимание, что утягивающие изделия редко прописывают для постоянного ношения. Обычно, срок непрерывного использования не превышает 6 часов. Таким образом, бандаж надевается на период активности, когда осложнения, связанные с выпадением органов, наиболее вероятны.

Общая продолжительность ношения зависит от целей использования: изделие могут прописать на время подготовки к операции, на несколько месяцев для корректировки положения грыжи или навсегда (если операция невозможна).

Где купить хороший бандаж?

Лучшие образцы эластичных фиксаторов для грыж представлены в нашем магазине. Здесь вы найдёте модели, подходящие к любым особенностям заболевания и любым анатомическим параметрам пациента.

Источник

Позвоночный столб представляет собой набор позвонков разного размера, несколько различающихся по строению и скрепленных между собой соединительнотканными прослойками — дисками. Внешняя, плотная часть таких прослоек (фиброзное кольцо) обеспечивает надежное сочленение соседних позвонков друг с другом, а внутренняя часть (хрящевая пульпа) играет роль «подушки», обеспечивающей амортизацию позвонков при движениях, прыжках, ходьбе. По ряду причин (возрастные изменения, врожденная предрасположенность, травмы — как острые, так и хронические — некоторые заболевания, избыточная нагрузка на некоторые отделы позвоночника) плотность фиброзного кольца может снижаться, само кольцо истончаться и выпирать, образуя грыжевое выпячивание вплоть до разрыва кольца и выхода хрящевой пульпы.

Помимо болей и нарушения подвижности позвоночника такая грыжа межпозвонкового диска может сдавливать проходящие в каналах позвоночника нервы и сосуды, провоцируя разнообразные нарушения работы внутренних органов и характерную симптоматику. Так, для грыжи поясничного отдела позвоночника характерны не только ноющая поясница, но и онемение ног, появление парестезий (чувство жара, жжения, мурашек), мышечная слабость в ногах, дискомфорт при ходьбе.

Зачем нужен поясничный корсет при грыже позвоночника?

Носить корсет при грыже поясничного отдела рекомендуется для того, чтобы разгрузить позвоночник, уменьшить давление на межпозвоночные диски в области поражения. Жесткий корсет с ортопедическими свойствами уменьшает степень сдавливания позвонков, способствует расширению пространства между телами позвонков, предотвращает смещение позвонков. Это позволяет значительно замедлить процессы разрушения костной ткани и деформации позвоночного столба.

Основные задачи ортопедических поясничных корсетов:

уменьшение давления на межпозвоночные сочленения — таким образом облегчается боль в поясничном отделе позвоночника, а также в других его частях;
стимуляция кровотока в тканях;
улучшение осанки, мягкое распределение, уравнивание нагрузки на разные части позвоночника;
снятие мышечного спазма.

Корсет при поясничной грыже позволяет замедлить прогрессирование патологии.

gryzha-korset-kakie-bivaut Можно ли носить корсет при грыже диска поясничного отдела?

Какие бывают корсеты, какой тип нужен при грыже?

В первую очередь фиксирующие приспособления разделяют по тому, какой именно участок позвоночного столба нуждается в фиксации:

грудные корсеты — по внешнему виду они напоминают жилет на застежке, внутрь которого могут вкладываться уплотняющие пластины из металла «с памятью» или прочного пластика;
поясничные корсеты — похожи на широкий пояс на застежке, внутри которого также вшиты продольные или перекрещивающиеся между собой пластины;
шейные корсеты.

По степени жесткости корсет для спины при грыже может быть:

Мягким — он не имеет фиксирующих функций, изделие мягкое. Основная задача — согревание участка спины, что, в свою очередь, позволяет снять мышечный спазм, стимулировать кровообращение. Как правило, такие корсеты изготавливают из трикотажного полотна с внутренними вставками их собачьей, овечьей, верблюжьей шерсти. Такие изделия хорошо себя зарекомендовали при радикулитах, миозитах, миалгиях. Для лечения поясничных грыж они также могут применяться, но только как дополнительное средство, так как позвоночник они не фиксируют.

Полужестким — корсет для спины при грыже поясничного отдела такого типа помогает поддержать позвоночный столб, уменьшить нагрузку на диск с грыжей, снять мышечный спазм. Применяются как в качестве компонента комплексной терапии при лечении грыж, травм позвоночника, так и с профилактической целью — для предотвращения образования грыжи во время занятий спортом или физической работы.

Жестким — изделие с максимальной степенью фиксации, позволяющее эффективно разгрузить мышцы спины и снизить давление на поясницу.

Назначение корсета при поясничной грыже и его подбор должен осуществлять специалист-ортопед — только врач точно знает, какой именно участок позвоночника надо фиксировать и каким образом, при помощи какой модели корсета такой фиксации можно добиться. Помимо подбора типа ортопедического пояса врач также помогает выбрать необходимый размер, так как только в правильно подобранном корсете спина будет зафиксирована должным образом и при этом не создастся избыточное давление на внутренние органы, не будет провоцироваться дискомфорт.

Важно также выбрать изделие из качественного материала — предпочтение следует отдавать натуральным, гипоаллергенным тканям, обеспечивающим коже достаточный газообмен, в противном случае корсет будет провоцировать потливость, станет скользить и создаст дополнительный дискомфорт.

Хорошо себя зарекомендовали модели корсетов с регулировкой ширины — благодаря специальным застежкам или шнуровке их можно подогнать с учетом нюансов любой фигуры, фиксировать конкретный позвонок, который необходимо. При этом важно учесть, что на застежки ложится дополнительная нагрузка, поэтому они должны быть прочными.

gryzha-korset-pravila Можно ли носить корсет при грыже диска поясничного отдела?

Правила ношения корсетов

Эффективность лечения позвоночных грыж зависит не только от того, насколько правильно выбран корсет или типа изделия, но и от соблюдения правил носки изделия. Они достаточно просты:

носить корсет для позвоночника при грыже диска нужно только тогда, когда это необходимо, причем определенное, обозначенное врачом время (не более 6 часов подряд). Постоянное нахождение в корсете оказывает мышцам спины «медвежью услугу» — они утрачивают тонус, из-за чего в дальнейшем все меньше справляются со своей поддерживающей функцией, и нагрузка на позвоночный столб в итоге возрастает;
корсет является вещью индивидуального пользования из-за необходимости тщательного подбора изделия по размеру и месту повреждения позвоночника. Носить чужой корсет вредно для здоровья;
на ночь корсетный пояс снимают — тело нуждается в отдыхе.

Как носить корсет для поясничного отдела позвоночника?

Способы правильного надевания и носки поясничного корсета объяснит врач-ортопед. Помимо консультации врача нужно постоянно прислушиваться к собственным ощущениям, в том числе и при ношении корсета. Стянутая корсетом спина должна ощущаться как единое целое с ортопедическим поясом. При ощущении пульсации над поясом его рекомендуется несколько ослабить, чтобы не провоцировать нарушения пищеварения и кровообращения. Если же бандаж затянут недостаточно плотно, может появиться чувство недостаточной фиксации спины, усилиться боль в пояснице. Боль при ношении корсета практически всегда указывает на то, что изделие выбрано неправильно. Каждый организм индивидуален, и очень важно научиться слышать его.

Источник

Корсет для занятий спортом грыжа

Обзор поясов от межпозвоночной грыжи и правила их применения

Эффективность ношения пояса при межпозвонковой грыже

Показания к ношению и противопоказания

Какие бывают ортопедические приспособления для спины

Ортопедические пояса

Турмалиновый пояс

Пояс из собачьей шерсти

Рекомендации по выбору оптимального варианта

Советы по использованию и уходу

Отзывы

Бандаж грыжевой

Чем опасна грыжа?

Чем поможет бандаж?

Когда бандаж не используется?

Разновидности изделий

Выбор изделия и особенности ношения

Где купить хороший бандаж?

Зачем нужен поясничный корсет при грыже позвоночника?

Какие бывают корсеты, какой тип нужен при грыже?

Правила ношения корсетов

Как носить корсет для поясничного отдела позвоночника?

Какая у вас грыжа?