Коллаген 1 и 3 типа грыжи

Коллаген 1 и 3 типа грыжи thumbnail

Ежегодно в Российской Федерации выполняется около 170 тыс. герниопластик. По данным литературы, 9,8% операций на органах брюшной полости приводят к развитию грыжи передней брюшной стенки в отдаленном периоде [3, 5, 8, 13]. Рецидивы возникают из-за технических ошибок, нарушения кровоснабжения мышц передней брюшной стенки, а также изменения структуры соединительной ткани у определенной группы пациентов [2, 5, 15].

Изменение структуры соединительной ткани возникает в том числе из-за нарушения коллагенового обмена, соотношения типов коллагена в соединительной ткани и снижения вследствие этого прочностных свойств апоневроза [5—7, 9—11]. Это в дальнейшем ведет к рецидивированию вентральной грыжи. При использовании синтетических материалов заметно улучшились результаты лечения пациентов с вентральной грыжей, однако остаются проблемы, связанные с выбором синтетического эндопротеза и способа оперативного лечения [1, 5, 7, 14].

В связи с этим целесообразен поиск способов профилактики и предоперационной диагностики вероятности развития вентральной грыжи с помощью методик исследования соотношения коллагенов с использованием поляризационной микроскопии.

Рандомизированное проспективное простое клиническое исследование проведено в клинике хирургических болезней № 1 ГБОУ ВПО КГМУ Минздрава России на базе БМУ «Курская областная клиническая больница» с 2012 по 2015 г. В работе использованы данные обследования и лечения 141 пациента, в том числе 76 с неосложненной вентральной грыжей среднего размера (размер грыжевых ворот 5—10 см по классификации В.В. Жебровского и соавт.) и 65 пациентов с другими абдоминальными заболеваниями, не связанными с дисплазией соединительной ткани.

Женщины составили 58,9% (n=83), мужчины — 41,1% (n=58). Пациенты были разделены на две группы. Пациенты без вентральной грыжи составили 1-ю группу (n=65), которая была разделены на 2 подгруппы — А1 и Б1. Подгруппу А1 составил 41 пациент — первично оперированные, в подгруппу Б1 вошли 24 пациента — повторно оперированные. В план обследования больных было включено гистологическое исследование коллагенового состава соединительной ткани препаратов кожи и апоневроза (полученных интраоперационно). Гистологические препараты толщиной 5—7 мкм окрашивали пикросириусом красным и исследовали с помощью поляризационного микроскопа [4, 12, 16].

Статистическую обработку полученных данных выполняли с помощью приложения Microsoft Excel-2013, пакет Statistica 6.0. Вычисляли средние величины количественных показателей (M), стандартное отклонение (m), коэффициент корреляции Пирсона (r), критерий достоверности Стьюдента (p≤0,05).

Исследование гистологических микропрепаратов кожи и апоневроза пациентов 1-й группы (без вентральной грыжи) в поляризационном свете показало преобладание на снимках коллагена I типа (рис. 1). При этом окраска коллагеновых волокон имела красный цвет.

Коллаген 1 и 3 типа грыжиРис. 1. Микрофотография фрагмента апоневроза у пациента без вентральной грыжи. Поляризационная микроскопия. Окраска Sirius Red. Ув. 400.

Следует отметить, что коллагеновые волокна имеют плотную структуру, окрашены в красный цвет. Соотношение типов коллагена в апоневрозе составило 2,69±0,41, что говорит о высоком содержании в соединительной ткани коллагена I типа. Данные соотношения типов коллагена кожи и апоневроза между группами исследования значительно различаются (табл. 1).

Коллаген 1 и 3 типа грыжиТаблица 1. Соотношение типов коллагена у пациентов в зависимости от наличия или отсутствия грыжи Примечание. * — имеются достоверные различия между группами, р≤0,05; 1 — коэффициент Пирсона r= +0,92 — сильная прямая корреляционная связь; 2 — коэффициент Пирсона r= +0,85 — сильная прямая корреляционная связь.

При поляризационной микроскопии фрагмента кожи пациентов 1-й группы отмечается преобладание красных оттенков цвета во всех полях зрения (рис. 2).

Коллаген 1 и 3 типа грыжиРис. 2. Микрофотография фрагмента кожи у пациента без вентральной грыжи. Отмечается мелкая зернистость. Поляризационная микроскопия. Окраска Sirius Red. Ув. 400.

Соотношение коллагенов I и III типов в коже у пациентов без вентральной грыжи составило 2,81±0,52. Следует отметить, что коллагеновые волокна плотно располагаются относительно друг друга. Сравнивая препараты кожи и апоневроза у пациентов без вентральной грыжи (2,81±0,52 и 2,69±0,41 соответственно), достоверных различий по соотношению типов коллагена мы не выявили (р>0,05). В нашей работе произведен расчет коэффициента корреляции Пирсона (r). В результате выявлена сильная прямая корреляционная связь (r= +0,92) между типами коллагена в коже и апоневрозе у пациентов без грыжи. Исходя из этого, можно оценивать изменения коллагенового состава только по коже.

При исследовании микроскопических препаратов кожи и апоневроза в группе пациентов с вентральной грыжей нами выявлены достоверные различия в соотношении коллагенов по сравнению с 1-й группой.

Анализ результатов показал, что соотношение коллагенов I и III типов в коже у пациентов 2-й группы (группа с грыжей) составило 1,13±0,48. Показатель в 2,5 раза достоверно меньше по сравнению с таковым в 1-й группе пациентов (р≤0,05). Преобладание коллагена III типа в соединительной ткани обусловливает ее окраску в зеленый цвет.

Низкий показатель соотношения типов коллагена характеризует снижение синтеза коллагена I типа в соединительной ткани (рис. 3).

Коллаген 1 и 3 типа грыжиРис. 3. Микрофотография фрагмента кожи у пациента с вентральной грыжей. Поляризационная микроскопия. Окраска Sirius Red. Ув. 400.

При изучении коллагена в апоневрозе при поляризационной микроскопии нами получены следующие результаты: у пациентов с вентральной грыжей соотношение основных типов коллагена составило 1,09±0,21, что достоверно меньше по сравнению с таковым в 1-й группе (2,69±0,41) (см. табл. 1).

У пациентов 2-й группы соотношение коллагенов в апоневрозе в 2,4 раза достоверно меньше, чем в группе больных, не являющихся грыженосителями (р≤0,05). Плотность коллагеновых волокон составила 247,8±26,3 pixel/дюйм, что достоверно меньше, чем в 1-й группе (358,5±29,6 pixel/дюйм). Полученные нами данные свидетельствуют о низком содержании коллагена I типа и высоком содержании коллагена III типа. Такое соотношение выявлено у всех пациентов 2-й группы, являющихся грыженосителями.

При анализе содержания коллагена в коже и апоневрозе у пациентов обеих групп нами выявлены некоторые закономерности. Так, низкое или высокое соотношение типов коллагена в апоневрозе коррелирует с показателями в коже.

При сравнении соотношения типов коллагена в коже и апоневрозе у пациентов 1-й группы достоверных различий не выявлено. В коже соотношение коллагенов I и III типов составило 2,81, в апоневрозе — 2,69, достоверных различий при сравнении двух показателей не получено (р>0,05). Коэффициент Пирсона (r), определяющий корреляционную зависимость, в данном случае равен +0,85, что говорит о сильной прямой корреляционной связи. Аналогичная ситуация наблюдается и при исследовании коллагена III типа (кожа — 26,18±2,48%, апоневроз — 27,07±2,71%).

Читайте также:  Можно ли подтягиваться с межпозвонковыми грыжами

Подобное явление отмечается и во 2-й группе пациентов. Содержание коллагена I типа в коже составило 53,26±1,83%, в апоневрозе — 52,34±2,64%. Достоверных различий при этом сравнении не выявлено (р>0,05). Содержание коллагена III типа составило 46,74±1,83% в коже и 47,66±2,64% в апоневрозе при р>0,05. Обнаружена сильная прямая корреляционная связь (r=+0,92) между показателями соотношений типов коллагена в препаратах кожи и апоневроза у пациентов 2-й группы. Это позволит до операции прогнозировать риск возникновения послеоперационной вентральной грыжи только по фрагменту кожи.

Достоверных различий по соотношению типов коллагена в коже и апоневрозе во 2-й группе не выявлено (р>0,05).

Таким образом, нами констатированы достоверные различия соотношения коллагенов I и III типов между группами в коже (1-я группа — 2,81±0,52, 2-я группа — 1,13±0,48) и апоневрозе (2,69±0,41 и 1,09±0,21 соответственно) при р≤0,05. Определена сильная прямая корреляционная связь между типами коллагена в препаратах кожи и апоневроза в одной группе, что позволит оценивать состояние соединительной ткани только по коже. На основании этого представляется возможным верифицировать скрытые нарушения синтеза коллагена перед операцией и определять целесообразность применения превентивного эндопротезирования при вмешательствах на органах брюшной полости.

Влияние кратности оперативного лечения на соотношение типов коллагена у пациентов без вентральной грыжи

С целью определения зависимости между кратностью хирургического лечения больных без грыжи и соотношением ТК нами были исследованы препараты кожи и апоневроза в 1-й группе (табл. 2).

Коллаген 1 и 3 типа грыжиТаблица 2. Соотношение типов коллагена у пациентов 1-й группы (без вентральной грыжи) Примечание. * — достоверные различия не выявлены, р≥0,05.

В подгруппе А1 соотношение коллагенов в коже составило 2,71±0,46. Отмечено значительное преобладание коллагена I типа (73,08±2,21%). При анализе препаратов апоневроза достоверных различий в этой подгруппе нами не выявлено (2,82±0,34).

В подгруппе Б1 соотношение коллагенов I и III типов в коже составило 2,89±0,58, в апоневрозе — 2,57±0,51, что не имеет достоверных различий (р>0,05) по сравнению с подгруппой А1.

В обеих подгруппах отмечается преобладание коллагена I типа (рис. 4). Статистически значимые различия отсутствуют (р>0,05).

Коллаген 1 и 3 типа грыжиРис. 4. Микрофотография фрагментов апоневроза у пациентов 1-й группы. а — подгруппа А1; б — подгруппа Б1. Поляризационная микроскопия. Окраска Sirius Red. Ув. 400.

При анализе полученных результатов коллаген I типа в подгруппе А1 составил 73,81±2,74%, в подгруппе Б1 — 72,03±2,47%. Волокна имеют «организованную» структуру, количество дефектов и участков, не содержащих коллаген, минимально.

Таким образом, у пациентов с вентральной грыжей соотношение коллагенов I и III типов в коже в 2,54 раза меньше, чем у пациентов, не являющихся грыженосителями. Достоверная взаимозависимость соотношений типов коллагена в коже и апоневрозе (r=+0,92) позволит до операции по фрагменту кожи прогнозировать риск возникновения послеоперационной вентральной грыжи. Отсутствие достоверных различий (р>0,05) в препаратах кожи и апоневроза в сравниваемых подгруппах (А1 и Б1) свидетельствует о том, что кратность оперативного лечения пациентов без вентральной грыжи не влияет на соотношение основных типов коллагена.

Авторы заявляют об отсутствии конфликта интересов.

Источник

PDF(Russian)

  • Аннотация
  • Об авторах
  • Список литературы
  • Статистика

Аннотация

Актуальность Нарушение ремоделирования соединительной ткани после операции у пациентов с грыжами живота, явля- ется одной из важнейших проблем современной герниологии. Основной причиной таких нарушений, считается патология соединительной ткани, что неотделимо от изменений коллагенового обмена в зоне образования послеоперационного рубца. Цель исследования Изучить соотношение коллагена I и III типов соединительной ткани в коже и апоневрозе у больных с вентральными грыжами и у пациентов с другой хирургической патологией. Материалы и методы С использованием поляризационной микроскопии проведен сравнительный анализ структур соеди- нительной ткани в коже и апоневрозе у 95 пациентов, позволяющий выявить достоверно более низкое соотношение кол- лагена I и III типов у пациентов с вентральными грыжами. Все больные разделены на 2 группы: 46 пациентов с вентраль- ными грыжами и 49 с другой хирургической патологией. Результаты и их обсуждение У больных с наличием грыж отмечается достоверное более низкое соотношение типов коллагена (p≤0,001) как в препарате кожи, так и апоневроза, в сравнении с больными без грыж. Определена сильная прямая корреляционная зависимость между коллагеновым соотношением соединительной ткани кожи и апоневроза, позволяющая прогнозировать возможность образование вентральных грыж при исследовании структуры кожи. Выводы 1) У больных с вентральными грыжами отмечается достоверное (p≤0,001) более низкое соотношение типов коллагена в коже и апоневрозе. 2) Коллагеновый состав соединительной ткани кожи и апоневроза находятся в сильной прямой корреляционной зависимости (r=0,72), что дает возможность судить об изменениях в структуре апоневроза по показателям соотношения коллагенов в коже. 3) Использование метода поляризационной микроскопии для определения со- отношения коллагена I и III типов в препаратах кожи и апоневроза имеет высокую информативность в прогнозировании вентральных грыж

И.С. Иванов

Курский государственный медицинский университет, Курск, Российская Федерация

Автор, ответственный за переписку.
Email: author@vestnik-surgery.com
к.м.н., доцент кафедры хирургических болезней № 1 Курского государ- ственного медицинского университета

В.А. Лазаренко

Курский государственный медицинский университет, Курск, Российская Федерация

Email: author@vestnik-surgery.com
д.м.н., профес- сор, ректор, зав. кафедрой хирургических болезней ФПО Курского государственного медицинского университета

С.В. Иванов

Курский государственный медицинский университет, Курск, Российская Федерация

Email: author@vestnik-surgery.com
д.м.н., профессор, зав. кафедрой хирургических болезней № 1 Курско- го государственного медицинского университета

Г.Н. Горяинова

Курский государственный медицинский университет, Курск, Российская Федерация

Email: author@vestnik-surgery.com
к.м.н., доцент ка- федры патологической анатомии Курского государ- ственного медицинского университета

Д.В. Тарабрин

Курский государственный медицинский университет, Курск, Российская Федерация

Email: author@vestnik-surgery.com
клинический ординатор кафедры хирургических болезней № 1 Курского государственного медицинского универ- ситета

  1. Borisov, A.E. Malkova S.K., Toidze V.V. Primenenie polipropilenovoj setkoj dlya krupnyh i gigantskih gryzh bryushnoj stenki [Application
  2. of polypropylene mesh for large and giant hernias of the
  3. abdominal wall]. Vestnik khirurgii, 2002; 6: 76-78. – (In
  4. Russian)
  5. Veligotskii N.N. Komarchuk V.V, Komarchuk E.V.,
  6. Kasumba K. Hirurgicheskoe lechenie gryzh na fone displazii soedinitel’noj tkani [ Surgical treatment of hernias against the
  7. background of the connective tissue dysplasia]. Ukrainskii
  8. Khirurgicheskii Zhurnal, 2011; 3(12): 236-239 – (In Russian)
  9. Vol’nyi S.V. Kliniko-morfologicheskie osobennosti
  10. pakhovykh gryzh v svete narushenii kollagenovogo obmena.
  11. Avtoref. dis. kand. med. nauk [Clinical and morphological
  12. peculiarities of the inguinal hernias in the light of the
  13. violations of collagen exchange. Synopsis cand. med. sci.
  14. diss.]. Moscow, 2010; 20 p. – (In Russian)
  15. Gorelov A.S. Obosnovanie i otsenka effektivnosti
  16. primeneniia setchatykh implantatov iz polivinilidenftorida
  17. pri gernioplastike posleoperatsionnykh ventral’nykh gryzh
  18. (eksperimental’no-klinicheskoe issledovanie). Avtoref.
  19. diss. kand. med. nauk [Study and assessment of efficiency
  20. of application of mesh implants of PVDF with hernioplastic
  21. postoperative ventral hernias (experimental and clinical
  22. research). Synopsis cand. med. sci. diss.]. Saint-Petersburg,
  23. ; 23 p. – (In Russian)
  24. Dubova E.A. Morfologicheskaia kharakteristika tkanevoi
  25. reaktsii pri implantatsii setchatykh endoprotezov. Avtoref.
  26. diss. kand. med. nauk [Morphological characteristics of
  27. tissue reaction implantation mesh implants. Synopsis cand.
  28. med. sci. diss.]. Moscow, 2008; 23 p. – (In Russian)
  29. Zotov V.A., Shtofin S.G., Shestakov V.V., Ovchinnikov V.V.
  30. Hirurgiya gryzh bryushnoj stenki s plastikom “bez natyazheniya” [Surgery hernias of the abdominal wall with plastic “without
  31. tension”]. Vestnik gerniologii, 2006; 2: 81-86. – (In Russian)
  32. Kakturskii L.V. Poliarizatsionnaia mikroskopiia.
  33. Mikroskopicheskaia tekhnika [Polarizing microscopy.
  34. Microscopic techniques]. Moscow, Medicina Publ., 1996;
  35. p. – (In Russian)
  36. Pushkin S.Iu. Belokonev V.I. Rezul’taty lecheniya bol’nyh sredinnoj bryushnoj gryzhi s primeneniem sinteticheskih
  37. implantaty [Results of treatment of
  38. patients median ventral hernia with application of synthetic
  39. implants]. Khirurgiia. Zhurnal im. N.I. Pirogova, 2010; 6:
  40. -45. – (In Russian)
  41. Timoshin A.D. Iurasov A.V., Shestakov A.L. Hirurgicheskoe lechenie posleoperacionnyh gryzh bryushnoj stenki [Surgical
  42. treatment of postoperative hernia of the abdominal wall].
  43. Gerniologiia, 2004; 1: 5–4. – (In Russian)
  44. Shpekht D.Iu. Kliniko-morfologicheskaia kharakteristika
  45. posleoperatsionnykh ventral’nykh gryzh perednei briushnoi
  46. stenki v vybore optimal’nogo sposoba plastiki. Diss. kand.
  47. med. nauk [Clinical and morphological characteristics of
  48. postoperative ventral hernias of the anterior abdominal wall
  49. in the choice of optimal method of plasty. Synopsis cand.
  50. med. sci. diss.]. Astrakhan, 2004. 85 p. – (In Russian)
  51. Agrawal A., Avill R. Setka migracii posle remonta pahovoj gryzhe: otchet o sluchaya i obzor literatury [Mesh migration following repair of
  52. inguinal hernia: a case report and review of literature].
  53. Hernia, 2005; 29: 1-4.
  54. Bernd Klosterhalfen; Karsten Junge; Uwe Klinge. Malyj ves i bol’shoj poristoj koncepciya setki dlya gernioplastiki [The
  55. lightweight and large porous mesh concept for hernia
  56. repair]. Expert review of medical devices, 2005; 2(1): 103-17.
  57. Godek M.L., Duchsherer N.L., Mc Elwee Q., Grainger
  58. D.W. Morfologiya i rost myshinyh kletochnyh linij na rezhime biomaterialov [Morphology and growth of murine cell lines on model
  59. Biomaterials]. Biomed. Sci. Instrum, 2004; 40: 7-12.
Читайте также:  Сауна при позвонковой грыже

Просмотры

Аннотация – 134

PDF (Russian) – 289

PlumX

Dimensions

© Иванов И., Лазаренко В., Иванов С., Горяинова Г., Тарабрин Д., 2013

Эта статья доступна по лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.

Источник

Типы коллагена-что это означает, какие бывают, кому какой нужен. Виды, формы выпуска, как принимать, где купить-разберем в статье.

 Особенности фибриллярного белка

фибриллярные белки

Стоит отметить, в азиатских государствах- Таиланде, Сингапуре, Малайзии, Индонезии, Японии идет бум коллагена. Происходит благодаря поддержки правительств, информированию населения. Значительно увеличилась продолжительность жизни. Немудрено-коллаген находится у нас почти во всех соединительных тканях, сосудах, органах. Он многолик по характеристикам. Какой нужен в конкретной ситуации? Сегодня разберемся с типами.

Надо понимать, когда говорят о типах коллагена, подразумеваются фибриллярные белки человека. В нашем теле их девятнадцать. Из них основные -1 -й,2 -ой,3 -ий. Именно они влияют на здоровье индивидуума.

Продолжим теорию — расширим кругозор, рассмотрим типы.

Молекула коллагена содержит три полипептидных α -цепи, соединённые в сеть тройной правозакрученной суперспиралью, как трехжильная веревка. Они обладают молекулярной массой 100 000-120 000, включают приблизительно тысяча двести аминокислот, по форме -левозакрученная спираль. Суммарная м. м. молекулы составляет 300 000—360 000. Третья цепь не похожа на две предыдущих.

Выходит, 4 класса α -цепей, их комбинации, длина суперспирали формирует типы коллагена.

Классификация по функциям

Первый тип -основной у человека: сосуды, кости, сухожилия, фиброзный хрящ, суммарно девяносто процентов кожи. По длине спираль примерно 300 нм, диаметр 1,5 нм. Состоит- α1, α2 цепи.

Второй тип представлен в роговице глаза, межпозвонковых дисках, костных соединениях, стекловидном теле. Артриты, болезни суставов — его тема. Оздоровительные смеси, мази. При выборе 2-го типа очень важен терпеливый подход, соблюдение инструкции, доз.

Третий тип-уникальная составляющая внеклеточного матрикса, метаболизма. Он служит базой соединительной ткани человеческих органов. Питает волосы, ногти. Чаще в БАД-ах соединен с 1 т., придаёт упругость, эластичность дерме. Практикуется в брендированной косметике. III тип сильно влияет на сердечную область, кровеносную систему. Именно нехватка его увеличивает риск разрыва кровеносных сосудов. Экспериментально выявлялось тестами на млекопитающих.

Возможно эти объяснения слишком научные, замороченные. Познавательная информация, ознакомление. Ниже мы постараемся дать понятное, применимое в реальной жизни.

Виды по производству

неосел морской коллаген

Морской вид наиболее благоприятный, подходящий нам тип. Прекрасно воспринимается, так как очень похож на человеческий. При выпуске рыбьего белка используются новаторские, инновационные методы. Удаётся расщепить молекулу на пептиды, т.е. очень мелкие компоненты. Он моментально всасывается, идет туда, где его дефицит. С этим связан уникальный результат у каждого.

У пожилых людей чаще наполняет суставы, укрепляя их, не оказывая заметных положительных изменений внешности. У молодых варьируется между другими местами, восстанавливая соединительную ткань и кожей, ногтями, волосами. Наши жизненные системы сами всегда выбирают, где сейчас наиболее необходимо. Когда нужные места насытятся, они перенаправляются в другие. Продолжая употреблять, добьётесь желаемой цели.

Самым начальным ощущением будет увеличения энергии, нормализация работы головного мозга, прекрасное самочувствие, концентрация, бодрость. После рыбного коллагена почувствуете уже через несколько дней. Производители его чаще Страны Азии, Япония, Америка(Neoсell).

Читайте также:  Как можно загрызать грыжу

животный коллаген

Животный вид менее подходят по молекулярному составу человеку. Приходится расходовать больше энергии при усвоении. Соответственно его значительно меньше впитывается, чем морского. Этот тип больше всего делают Европейские страны, Россия(Алтай)Европы. Он менее дорогой, технология проще, действенность меньше.

растительный коллаген

Растительный вид культивируют из протеинов пшеницы. Наполнен белковыми веществами, полезными биоматерии, дерме. Но назвать его коллагеном можно условно. Сложные способы производства делают стоимость его дорогой. Витаминная, пищевая ценность хорошая, но слабо усваивается. Гипоаллергенен. Стали выпускать из-за случаев болезни европейского крупного рогатого скота, учитывая пожелания вегетарианцев. Данное вещество, по определению животного происхождения.

Какой в продуктах

в каких продуктах коллаген

Замечательно, когда он поступает из разных источников. Желательно получать комплекс разных категорий.

Посмотрим, какие типы содержит пища.

Говядина даёт I, III.

Морепродукты (преимущество — треска) — I.

Курица- II. Поддержка сухожилий, связок.

Желатин- коллаген, который был нагрет. Сгущается после охлаждения. Добавляется в заливное, холодец, пудинги, желе, сгущает супы, соусы.

Костный бульон-долго варятся кости, сухожилия, связки, шкурки животных, иногда несколько дней. Итог -второй тип.

Яйца —превосходный источник.

Спирулина —природный поставщик аминокислот, таких как глицин, который является ключевым компонентом коллагена. Ее подсыпают в зеленые десерты, смузи, соки.

Как принимать

Короткая инструкция по приему разных типов.

Дневная норма

Профилактически рекомендуется доза 1-го 5000мг. Улучшит состояние волос, омолодит внешность.

Терапевтическая доза увеличивается 10 000мг, фактически в два раза- травмы, переломы. Употреблять 2-3 раза за день. Одномоментно усвоится только 5000мг.

Проблема суставов -сорок мг 2-го т. Замечательно сочетать с другими добавками.

Сколько пить по времени

Наилучшим вариантом считается –программа 2-3 месяца. Через 3 -повторить. Всё индивидуально, учитывается возраст, цели. Традиционно производители к каждому Баду прилагают инструкцию по длительности приема. Коллаген требуется организму постоянно, некоторые пьют его систематически.

Как пить

1) Пьем, когда голодный желудок, за полчаса до еды. Не раньше, чем через четыре часа после очередной трапезы.

2) БАДы содержат витамин С, без которого коллаген не всасывается. Если нет, надо восполнить.

3) При совместном употреблении 1+3 и 2-го т. должно пройти около часа.

Типы по форме выпуска

Все типы  полезны, приносят помощь независимо от физического состояния. Главное отличие-цена, быстрота функционального воздействия, усвояемость.

Различия по форме выпуска

Жидкий

Питьевой -получают из кожи, рыбной чешуи. Бывает чистым, или разбавлен различными дополнительными ингредиентами: микроэлементами, витаминами. Значительно эффективней концентрированный. Моментально всасывается. Результат заметен в начале программы. Он реализуется небольшими бутылочками (налита одна норма, усиленная добавками) или упаковка с дозатором. Нейтральное вещество, без запаха. Такой коллаген  применяют для внешних покровов, подвижных связей костей. Положительно влияет на функционирование всех процессов.

Порошок

Порошковый – интересный вариант, но чуть хуже усваивается пищеварительным трактом. Бывает морской, животный. Его разводят водой, любыми напитками для успешного принятия организмом. Сухим не принимают. Насыпаем в каши, супы, йогурт. Курс с таким коллагеном более длительный. Плюс-более экономичная стоимость, чем питьевого. Делается перемалыванием костей, шкурки, хрящей рыб, коров. Лучший- из свободно плавающих океанических обитателей, крупного рогатого скота, пасущегося на лугах.

Таблетки, капсулы

Коллаген -прессованный, упакованный сыпучий. При прохождении курса обязательно выпивать побольше воды. Достойная эффективность, правда слабее, чем у предыдущих форм. Купить можно недорого.

Гидролизованный

Официальные производители пишут на этикетке–гидролизованный коллаген. Превосходный вариант. Практически это пептиды, выпущенные путем гидролиза(расщепления). Формируется повышенная усвояемость, растворимость, без потери жизненно важных веществ. Специалисты отзываются о нем так:» белок в чистом виде»

Резюме

Подведем небольшой итог всему вышесказанному. Это поможет ответить на извечный вопрос:» какой коллаген лучше».

Существуют три реально используемых типа, по месту нахождения, влиянию на тело. Первый-основной — 90% от всех в организме. 3-ий идет к нему дополнительным, но значимым. Второй –доктор связкам, коленям, голеностопам…

При выборе отталкиваемся от проблемы. Что болит-смотрим, какой помогает-выбираем.

По отзывам покупателей,  эффективней океанический коллаген. Выпуск- жидкий. Но не все так однозначно. Приходится учитывать сколько стоит. Животный чаще дешевле.

Растительный белок, рекламой называемый коллагеном, по своим характеристикам мало пригоден для профилактики, лечения заболеваний. В целях хоть какой- то слабой, но доступной профилактики можно целенаправленно употреблять продукты питания, с его большим содержанием. Желаем здоровья!

Теория на практике

Посмотрим, какие типы, виды продаются на Айхерб (крупный международный интернет магазин товаров для здорового питания). Закрепим материал наглядно))

неосел морской коллаген

Neocell, Морской коллаген, 120 капс.

Рыбный с медью, гиалуроновой кислотой, группой витаминов В. Упаковка рассчитана на 30 дней. Не из дешевых, но качество от Неосел!

Супер коллаген

Входит в хиты. От компании Neocell, 1й и 3ий. Бычий с аскорбинкой. Порошок или капсулы. Запатентованная модель биоактивного коллагена Neoсеll с вит. С. Отзывы положительные, но у некоторых есть побочные явления.

витал протэк коллаген

Vital Proteins

Пептиды коллагена из говядины. Стоит на одном уровне с японским. Фруктовые пунши нейтрализуют неприятный вкус.

зинт грасс коллаген

Zint, Grass-Fed Beef Collagen

Гидролизный, без аскорбинки. Первый, третий тип.

доктор бест коллаген

Doctor’s Best

Недорогой бычий. Тип 1 и 3, порошок.

калифорния голд коллаген

California Gold Nutrition 5000

Правильное соотношение цена-качество. Морской, пептидный, измельчённый. Прибавлена гиалуронка, С. Очищенный, абсолютно безвкусный. Хватает на двенадцать недель.

бьюти билдер коллаген

Beauty Builder

Знаменитый хит Бьюти от Неосел для кожи. В таблетках (150 шт). Хватит на 30 дней.

ресерве аж коллаген

ReserveAge Nutrition

Свиной, от Нутритон.

амино скульпт коллаген

Амино Скульпт

Жидкий коллаген 1 типа от Health Direct. Высокое качество, цена. Для борьбы с возрастом. Серия Бьюти. Флакон рассчитан на тридцать дней, но из-за хорошей усвояемости экономно пьют два.

натурал фактор коллаген

Natural Factors

Жидкий препарат для увеличения выработки коллагена от Биосил. Капли. Рассчитано на четыре месяца. Неприятный запах.

Растительный коллаген

Builder от марки Garden of Life. 60 вегетарианских таблеток. Заплатите немало.

UC-II Joint Health

Неденатурированный типа II от Нью Фудс. Упаковка 120 вегетарианских капсул.

джероу формулас коллаген

Джэрроу формулас

2 тип к.  Jarrow Formulas, 60 капс. Сделан из куриных хрящей.

Из вышесказанного понятно, выбор коллагена на Айхерб широк, на любой запрос, достаток.

Источник