Как вылечить начальную стадию грыжи

Как вылечить начальную стадию грыжи thumbnail

В наше время очень широкое распространение приобрело такое заболевание, как остеохондроз. Практически, это уже можно сравнить с эпидемией. Раньше остеохондрозу были подвержены только люди старшего поколения. А сейчас им уже болеют люди среднего возраста и даже молодежь. Распространенным проявлением остеохондроза является грыжа позвоночника, которая часто очень сильно мешает нормальной жизни человека. Чаще всего, из-за особенностей человеческого строения, появляется грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Но сначала, на более ранних стадиях развития остеохондроза, появляется протрузия межпозвонкового диска. Это такая форма  дистрофических нарушений, которая чаще всего возникает в поясничном отделе позвоночника, потому что на него приходится самая большая нагрузка. Протрузия, в свою очередь, является ранней стадией развития такого заболевания, как позвоночная грыжа. Но это не приговор. Лечится протрузия диска в основном консервативными методами лечения. Самое главное, вовремя ее выявить, ведь протекает она, как правило, бессимптомно, пока не произойдет защемление тех нервных окончаний, которые находятся поблизости.

Грыжа позвоночника

загрузка…

Новостная строка ✆

Возникает протрузия диска из-за возрастных изменений или вследствие травмы. Со временем, диск изнашивается, тогда происходит выбухание за нормальные пределы. Протрузия диска характерна тем, что выбухание пульпозного ядра еще не выходит из пределов фиброзного кольца, но уже выступает в позвоночный канал. Так и начинают развиваться затем позвоночные грыжи.

Бывает так, что понятия протрузия и грыжа диска применяются, как аналогичные. Однако диагноз иногда нужно детализировать. Когда возникает протрузия (выбухание) диска  в маленькое пространство спинномозгового канала, то происходит воздействие на спинной мозг и корешки.

Грыжа позвоночника

Симптомы протрузии

Протрузия диска может проявляться очень разными симптомами,  от онемения пальцев рук или ног до хронических болей в спине. Это зависит от того, какой, собственно, диск поражен. В зависимости от того, где локализуется протрузия, там и будет воздействие на корешки и спинной мозг. Для нее наиболее характерны симптомы:

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее…

  • боль, которая куда-то отдает или мигрирующая боль;
  • хроническая локальная боль в спине;
  • пояснично-крестцовый радикулит (когда протрузия локализована в поясничном отделе позвоночника);
  • скованность;
  • чувство жжения (ощущения тепла);
  • чувство онемения или покалывания в ногах и руках;
  • ощущение слабости в мышцах.

Если не пролечить своевременно протрузию, выпячивание диска усиливается, происходит разрыв фиброзного кольца и тогда уже ставят диагноз грыжа межпозвонкового диска или, как еще ее называют, спинная грыжа. Тогда возникает боль в спине, которая может отдавать в руку или ногу.

Если обнаружена позвоночная грыжа, то это еще не означает, что она требует лечения. Она все же не приговор. Ведь она может еще не сжимать нервные корешки. А если позвоночная грыжа все же вызывает боль, то первое, что нужно сделать, это снизить физические нагрузки и начать принимать обезболивающие препараты. Зачастую боль проходит и без специального лечения. Но все равно следует пройти обследование, потому что иногда позвоночные грыжи, если не принять соответствующих мер, могут вызвать необратимые изменения и привести к серьезным нарушениям работы позвоночника.

Выяснить точно от чего возникают позвоночные грыжи врачам так до сих пор и не удалось. Но известно, что позвоночные грыжи, как ни странно, в равной степени могут развиваться при избытке и при недостатке физических нагрузок. И в том и в другом случае наблюдается нарушение кровообращения и обмена веществ мышцах и хрящевых тканях вокруг позвоночника.

Грыжа позвоночника

Симптомы межпозвоночной грыжи

Признаки грыжи позвоночника различаются в зависимости от ее места расположения, размеров, стадии развития.

Главным симптомом, который характерен для  таких заболеваний, как позвоночные грыжи, является боль в области спины и поясницы, которые беспокоят даже при кашле, чихании, беге и других физических нагрузках.

Если грыжа увеличивается, боль усиливается, отдает в ноги, бедро, ягодицу. Кроме этого, возникает онемение некоторых участков на ногах.

Если присутствуют позвоночные грыжи, то часто появляется ограничение подвижности в пояснице. Боль заставляет напрягаться мышцы спины, человек не может полностью выпрямиться. В результате нарушается осанка. Появляется чувство онемения, слабости, покалывания в ногах. Может даже нарушиться стул (запор, диарея), мочеиспускание, иногда проявляется импотенция.

Еще  наблюдаются следующие признаки позвоночной грыжи:

  • скованность в пояснице при физических нагрузках, затруднение самостоятельных движений;
  • изменение температуры одной из ног;
  • нарушение тонуса мышц одной из ног, прогрессирующая атрофия или гипотрофия;
  • компенсирующие позы тела, которые человек бессознательно принимает.
Читайте также:  Что можно кушать после пуповой грыжи

Виды грыж

Позвоночные грыжи подразделяются на два вида.

  1. Секвестрированная грыжа  позвоночника, которая характеризуется выпадением пульпозного ядра диска в спинномозговой канал, где она пережимает спинномозговые нервы.
  2. Грыжа Шморля, когда происходит выпячивание межпозвонкового диска в тело вышележащего или нижележащего позвонка, не затрагивая спинной мозг.

Лечение грыжи

Традиционно позвоночные грыжи лечатся консервативным и хирургическим методом. Естественно, сначала применяются все возможные способы вылечить такое заболевание, как позвоночная грыжа, без хирургического вмешательства. Первым делом назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, снимающие воспаление, отечность, уменьшающие компрессию нервных окончаний. После применения этих лекарств отступает боль. У всех этих препаратов есть неприятный побочный эффект, они нарушают работу желудочно-кишечного тракта. Поэтому врач старается назначать минимально-эффективные дозы.

Еще в настоящее время получил широкое распространение новейший подход к лечению заболеваний, связанных с нарушением функций опорно-двигательного аппарата, который разработал Сергей Михайлович Бубновский. В его основе лежит лечение правильными движениями, при этом используются специализированные лечебно-реабилитационные тренажеры. С.М.Бубновский является автором книги «Грыжа позвоночника – не приговор», где он предлагает комплекс упражнений, специально разработанный по его методике. Суть гимнастики, помогающей вылечить позвоночные грыжи, которую рекомендует доктор Бубновский,  предполагает приближенность к естественным процессам, происходящим в организме. Основной принцип – «не навреди».

Если человек,  у которого диагноз позвоночная грыжа, будет выполнять комплекс упражнений, который разработал доктор Бубновский, в межпозвоночном диске нормализуются биохимические процессы, усилится приток крови в зоне поражения, что поможет процессу восстановления пораженного диска, а грыжа начнет уменьшаться, вплоть до исчезновения. Доктор Бубновский дал надежду, что позвоночные грыжи могут быть излечены без применения лекарств.

Источник

Позвоночная грыжа – разрушение структуры межпозвоночных дисков с выпячиванием их ядра. Заболевание сопровождается болью и ведет к сильному и необратимому разрушению структуры позвоночника, но при своевременном обнаружении отлично поддается лечению консервативными методами. О том как лечить межпозвоночную грыжу и как предотвратить ее появление вы узнаете в нашем материале.

 Лечение грыжи позвоночника без операции

Причины заболевания

Межпозвоночные диски расположены между позвонками и выполняют функцию амортизаторов во время движения и сильной нагрузки на спину. Состоит межпозвоночный диск из ядра – желеобразная субстанция, накапливающая воду, и кольца сухожилий, расположенного вокруг ядра. Во время наклонов происходит сжимание дисков с выталкиванием ядра наружу. Когда диски крепки, то структурных деформаций не происходит. Но в случае нарушений, недостаточной прочности костной ткани происходит сильное продавливание кольца ядром. Кольцо растягивается, это место растяжения называется протрузия. Это первый этап на пути образования грыжи. Со временем под действием нагрузок кольцо разрывается, и ядро выпадает наружу, сдерживаемое лишь эластичной оболочкой. Это и есть межпозвоночная грыжа.

 Причины возникновения грыжи

Причины у таких изменений следующие:

  • нарушение осанки;
  • работа с тяжестями;
  • различные болезни костной системы (новообразования, дисплазия, разрушение хрящевой ткани);
  • травмы позвоночника;
  • избыточная масса тела.

В особую группу риска образования грыжи входят люди, ведущие сидячий образ жизни. Дело в том, что в сидячем положении давление на диски позвоночника еще сильней, чем при ходьбе или в стоячем положении. Также ограниченная подвижность затрудняет кровообращение в мышцах, что вызывает истощение запасов влаги в ядре. Образованию грыжи позвоночника чаще подвержены люди в возрасте старше 30 лет, а также курильщики.

Особенности заболевания:

  • грыжа имеет хронический характер;
  • заболеванию чаще подвержены женщины, чем мужчины, в возрасте старше 45 лет;
  • течение болезни неоднородно, ремиссии могут сменяться обострением;
  • в зависимости от локализации выделяют грыжи шейного, грудного и поясничного отделов.

Симптомы

 Симптомы при грыже позвоночника

Грыжа позвоночника имеет выраженную симптоматику и сопровождается сильными болями. Это связано с тем, что позвоночный диск становится тоньше, в результате позвонки трутся друг о друга, что причиняет боль. Сама грыжа давит на нервные окончания, вызывая спазмы и онемения.

В зависимости от зоны, где образовалась грыжа, может меняться симптоматика заболевания.

Проявления грыжи в поясничном отделе позвоночника:

  • сильная боль в пояснице;
  • онемение в области защемления грыжей нервных окончаний;
  • тянущая боль от ягодицы по задней поверхности бедра;
  • боли при дефекации, проблемы с мочеиспусканием;
  • онемение паховой области;
  • скачки давления.
Читайте также:  Лечение грыж у животных

Проявления грыжи в грудном и шейном отделах:

  • боль в плечах и верхних конечностях;
  • головная боль, головокружение, повышенное давление;
  • онемение рук.

В зависимости от степени запущенности заболевания боль может усиливаться, в особенности во время напряжения спины или чихания.  Нередко люди с грыжей позвоночника путают ее проявления с другими болезнями. Например, боли, отдающие в сердце, принимаются за сердечные заболевания, а спазмы в животе – за проблемы с пищеварением.

Методы лечения без операции

 Способы лечения грыжи позвоночника без операции

Лечение грыжи позвоночника может проводиться оперативным и безоперационным методом. Консервативное лечение в течение 2-3 месяцев дает хорошие результаты, позволяет снять боль и улучшить состояние дисков позвоночника. Лечение грыжи предполагает использование медикаментов, ЛФК, народных рецептов, физиопроцедур, массажа и акупунктуры.

Медикаментозная терапия

Для лечения грыжи применяются препараты, снимающие боль, уменьшающие воспаление и устраняющие защемление. Для этого назначают нестероидные препараты в виде мазей или инъекций. Мышечные релаксанты используют для снятия спазмов с мышц, это позволяет снизить боль и нормализовать кровообращение в зоне поражения. При сильных болях при грыже используют новокаиновую блокаду. Эффект от введения препарата держится до 20 дней. Все медикаменты используются только по назначению врача.

Физиопроцедуры

Воздействие ультразвуком и электрическими импульсами помогает снять боль при грыже и ускорить восстановление тканей. Лечение физиопроцедурами направлено на восстановление кровообращения, снятие мышечных спазмов, уменьшение боли, восстановление гидратации диска.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура позволяет значительно улучшить состояние позвоночника. Выполнять ЛФК от грыжи позвоночника стоит аккуратно, без резких движений и после консультации у врача.

 Комплекс упражнений ЛФК при грыже позвоночника

Упражнения:

  1. Лягте ровно на спину, прямые руки заведите за голову. Подтягивайте колени к животу, напрягая мышцы пресса.
  2. Лежа на спине подтягивайте согнутые в коленях ноги руками к груди, одновременно пытаясь дотянуться подбородком до колен;
  3. Поставьте стопу правой ноги на колено левой. Заведите правую руку за голову. Плавно положите колено правой ноги на пол слева, не отрывая стопы. В это время поверните голову в правую сторону. Повторите все в другом направлении.
  4. Встаньте на четвереньки, руки расставьте на ширине плеч, ноги на такую же ширину. Выгибайте спину дугой наружу с одновременным опусканием головы. Прогните спину в другую сторону и поднимите голову.
  5. Ложитесь на живот, выпрямите ноги, прямые руки закиньте за голову. Напрягите мышцы ягодиц и живота, прижмитесь к полу. Медленно поднимайте руки вверх, отводя лопатки назад.
  6. Лягте на спину, упритесь ладонями в пол, медленно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь в таком положении на 5 секунд и опускайтесь.
  7. Для разминки шейного отдела сядьте на стул, выпрямите спину, плавно поворачивайте голову вправо и влево.

Повторяйте перечисленные упражнения при грыже по 5 подходов с небольшими перерывами. Все движения должны быть плавными. Постепенно можно увеличивать количество подходов до 10.

Народные рецепты

 Народная медицина

Применение рецептов на основе природных компонентов оказывает мягкое воздействие на позвоночник, снимает боли, усиливает кровообращение и способствует восстановлению дисков при наличии грыжи. Перед использованием любого из народных способов лечения грыжи убедитесь в отсутствии у себя аллергии на компоненты.

Компресс с чесноком

Измельчите 1-2 головки чеснока и залейте их 100 мл спирта. Настаивайте в темном месте в течение 1 недели. На основании настоя делают компрессы. Для этого смочите в жидкости марлю или мягкую ткань, приложите к участку спины над грыжей, укутайте шарфом и выдержите, пока боль в позвоночнике не утихнет.

Мазь из окопника

Возьмите 300 мг свиного жира, 500 г корня окопника и 300 мл спирта. Смешайте ингредиенты и поставьте в холодильник, пока масса не остынет и не превратится в густую мазь. Наносите ее ежедневно на участок спины над грыжей.

Березовая мазь

Возьмите 20 г листьев березы, измельчите, залейте 200 мл масла. Настаивайте в течение 2 недель в темном месте. Наносите на больной участок, пока боль от грыжи не стихнет.

Настой из корня сабельника

Возьмите 100 г корня сабельника, залейте 1 л спирта, настаивайте в темном месте в течение 20 дней. Перед применением разогрейте настой до комнатной температуры и разотрите им спину в участке над грыжей.

Компресс из мумие

Приготовьте смесь из 1 г мумие, 100 г меда и 100 г масла пихты. У вас получится густая субстанция, которую нужно прикладывать к больному участку спины над грыжей и выдержать 30 минут. После этого нужно обработать кожу спиртом и нанести согревающую мазь.

Читайте также:  Что принимать после операции по удалению грыжи

Массаж

Во время массажа в позвоночнике образуется отрицательное давление. В результате на некоторое время выпяченное ядро втягивается на свое прежнее место, что позволяет снять боль. Усиливается кровообращение, что активизирует питание тканей и ускоряет процесс лечения позвоночника.

Важным моментом является то, что проводить массаж разрешено только в стадии ремиссии, когда в области грыжи нет сильных болей. Во время разминания воздействие оказывается на область возле позвоночника, но не на позвонки, после сеанса пациент должен чувствовать расслабление, никаких острых болей. Можно выполнять массирование конечности, которая подверглась онемению из-за нарушения кровообращения при грыже.

Противопоказания к лечению массажем:

  • сердечная недостаточность, тромбоз;
  • кожные новообразования в месте воздействия;
  • онкология;
  • обострение воспалений.

Можно выполнять классический массаж с легкими растирающими, разминающими и похлопывающими движениями. Также будет полезен вакуумный и гидромассаж.

Акупунктура

 Акупунктура

Эта древнекитайская методика лечения, основанная на взаимосвязи различных органов с точками на теле. Если воздействовать на правильные точки, можно справиться со многими болезнями и укрепить иммунитет в целом. Лечение иглотерапией при грыже проводится специалистом по назначению врача.

Общие рекомендации

Для человека с грыжей важно избегать нагрузок, в особенности при поднимании тяжестей на вытянутых руках. Запрещено переохлаждение, так как это вызывает спазм сосудов и нарушение кровообращения. Для спортсменов запрет ложится на приседы со штангой, выпады с грузом. Также запрещен парашютный спорт и верховая езда.

Профилактика

Меры профилактики грыжи позвоночника достаточно просты. Их соблюдение позволит не только предотвратить образование этого заболевания, но и укрепить здоровье в целом.

 Профилактика грыжи

Меры профилактики грыжи позвоночника:

  • избегайте сильных физических нагрузок;
  • занимайтесь спортом (делайте зарядку, занимайтесь скандинавской ходьбой, выполняйте упражнения, описанные в разделе с лечебной физкультурой);
  • откажитесь от вредных привычек;
  • нормализуйте свой вес и режим питания;
  • проходите профилактический осмотр у врача.

Если вы обнаружили у себя первые признаки патологии, не затягивайте, отправляйтесь на диагностику и начинайте лечение, так как в запущенных случаях грыжа устраняется только оперативно.

Тренажер Древмасс

Все перечисленные виды лечения грыжи позвоночника заключаются в активизации кровообращения в околопозвоночных мышцах, что позволяет насыщать их кислородом, питательными веществами и при этом снижает боль. Плавное вытяжение позвоночника способствует росту и наполнению влагой межпозвоночных дисков, в результате чего ход позвонков становится более плавным.

 Тренажер Древмасс

Специально для лечения грыжи, устранения и профилактики болезней позвоночника был разработан тренажер Древмасс. Продукция имеет патент Минздрава и уже положительно зарекомендовала себя в лечении проблем позвоночника.

Тренажер состоит из рамы, в которую устанавливаются гладкие ролики. Чтобы заниматься на тренажере Древмасс, нужно лечь на него спиной, зафиксироваться руками за специальные ручки и сделать несколько прокатов спиной по роликам вперед-назад. Анатомическая форма тренажера, ролики разных размеров сконструированы таким образом, чтобы оказывать правильную нагрузку на больную спину. В набор входит активный ролик – элемент самого большого диаметра. Его устанавливают в зоне наибольших повреждений: шейном, грудном или поясничном отделе. В результате вы получаете направленный, активный массаж и выраженный лечебный эффект.

Для достижения нужного лечебного эффекта при грыже потребуется по 10 минут в день на протяжении 3-4 месяцев в зависимости от сложности заболевания позвоночника. Во время занятий происходит разминание околопозвоночных мышц, плавное растяжение межпозвоночного пространства и общая тренировка тела.

Тренажер Древмасс будет эффективен в лечении и других проблем спины: нарушения осанки, остеохондроз, радикулит. Он будет незаменим для людей, не имеющих проблем со спиной, в качестве их профилактики и средства для поддержания себя в форме.

Коротко о преимуществах Древмасс:

  • подходит для лечения широкого списка заболеваний позвоночника;
  • эффективен для всех возрастов;
  • изготовлен из натуральной древесины;
  • легкий и компактный.

Вылечить грыжу позвоночника можно, если правильно и комплексно подойти к вопросам лечения. Используйте тренажер Древмасс для здоровья вашей спины и поддержания тела в тонусе.

С пожеланием здоровья,

Ваша команда Drevmass

Заказать звонок

Источник