Как навсегда вылечить остеохондроз грыжи и сколиоз
Лечение заболеваний позвоночника: грыжи, сколиоза, остеохондроза
Сразу объясним один простой факт: однажды полученные грыжу и сколиоз полностью вылечить сложно. Но можно избавиться от болей и всех других нарушений, вызываемых этими заболеваниями и доставляющих основной дискомфорт. После курса лечения без операции в частном центре реабилитации Экзарта и при соблюдении рекомендаций по дальнейшей работе, пациенты возвращаются к привычному образу жизни. Предлагаемые методики лечения боли при остеохондрозе – шейном, грудном, поясничном – также помогают не только снять боль, но и избежать многих серьезных последствий остеохондроза.
Современная медицина лечит болезнь, а не человека. Что в корне не верно. Удаление межпозвоночной грыжи, цена которого – невозможность двигаться, как прежде, назначается в большинстве традиционных клиник. Но часто возврат движений без боли возможен без операции! Не за пару дней, и не без усилий со стороны пациента, но избавление от боли и нарушений достижимо. При этом грыжа остается, но не вызывает негативных последствий ни сразу после лечения, ни позднее. Как это возможно?
Чем может навредить традиционное лечение заболеваний позвоночника?
В нашем центре при заболеваниях позвоночника различной сложности помогают избавиться от того, что мешает жить, и вернуть те функции, которые необходимы человеку. Так, привычка неправильно сидеть, ходить, нагружать свой опорно-двигательный аппарат приводит к окостенению хрящей (остеохондрозу), что провоцирует спазмы мышц, застои жидкостей организма и воспаления, а это вызывает боль и ограничивает движения. Именно это приводит пациентов в больницу, а не сам факт остеохондроза.
Такая же, только усугубившаяся картина и с межпозвоночной грыжей. Тут позвонки из-за неправильных нагрузок настолько сильно сдавливают смягчающую движения прослойку между ними (межпозвонковый диск), что через фиброзное кольцо выступает в окружающие мягкие ткани пульпозное ядро. Неправильные движения продолжаются, ядро давит на фиброзное кольцо и ткани, спазм мышц сжимает вены, кровоток нарушается, ткани опухают, воспаляются, сдавливают нерв – человек перестает контролировать часть своего тела совсем или частично, а боль сводит с ума и не дает спать сутками. Даже если вырезать грыжевое выпячивание, что делают в больницах, проблема не решится – неправильные движения останутся, а значит, все повторится в другом месте.
Не выход и глушить боли медикаментами. При естественном течении воспалительного процесса пораженная область проходит 3 фазы, и заключительная – это восстановление, регенерация. При приеме медикаментов регенерация не происходит, т.е. пораженная зона лишь на время теряет чувствительность, но возврат воспаления и боли гарантирован.
Разорвать этот порочный круг без вреда для здоровья можно лишь сбалансировав нагрузки и движения, а достигается это с помощью упражнений при заболевании позвоночника в нашем центре и в домашних условиях. Важно выработать привычку правильно совершать все движения. Но этому предшествует снятие воспаления и боли, в том числе и в зоне грыжи. Это достигается за счет комплексного воздействия, включающего на разных этапах: снятие осевой нагрузки на позвоночник, расслабление напряженных мышц, мобилизацию суставов, активацию и тренировку слабых неактивных мышц, закрепление результата и обучение пациента правильным движениям. Одним из этапов лечения является мягкое физическое воздействие – массаж.
ЛФК и массаж при заболеваниях позвоночника, профилактика
Все манипуляции при болезнях позвоночника должны проводить только профессионалы, врачи и инструктора ЛФК с большим опытом, чтобы избежать ухудшения ситуации. В центре Экзарта Вы всегда найдете нужного специалиста. Он поможет избавиться от боли и научит, как правильно выполнять упражнения, чтобы не усугублять ситуацию, а исправлять.
В нашем центре Экзарта мы используем комплексный подход, который включает биомеханическую диагностику и терапевтическую последовательность.
На первом этапе, для снятия боли и расслабления, можно использовать подвешивание таза и ног для снятия осевой нагрузки на позвоночник и окружающие мышцы. Одновременно с подвешиванием можно сделать легкое вытяжение (противоболевую тракцию), при этом мышцы пациента не позволят приложить чрезмерные усилия. Также эффективны мягкие техники мануальной терапии, массаж как руками профессиональных массажистов, так и аппаратом для массажа электростатическим полем Элгос. Результатом первого этапа является уменьшение или устранение боли и расслабление перегруженных напряженных поверхностных мышц.
На втором этапе выполняется мобилизация суставов позвоночника, пассивно мягкими движениями, как правило в подвесной системе Экзарта, без осевой нагрузки, либо с помощью мягких техник мануальной терапии. Этот прием можно назвать открытием межпозвонкового пространства. При этом в межпозвонковом пространстве благодаря движению соседних позвонков давление в тканях поочередно уменьшается и увеличивается, то есть работает своеобразный насос, который устраняет застой и отек, восстанавливается кровообращение и уменьшается болевой синдром, связанный с этими явлениями. В результате второго этапа увеличивается или восстанавливается подвижность в межпозвонковых суставах. Даже если были «зажат» нерв, то после снятия отека он освобождается и боль уменьшается или устраняется полностью.
На третьем этапе расслабляются или растягиваются те укороченные или напряженные мышцы, которые ограничивают объем движений в позвоночнике. Для этого специалисты центра Экзарта используют очень деликатный прием, который называется постизометрическая релаксация мышца. Она выполняется определенным образом, часто в подвешивании на Экзарте, с учетом нейрофизиологических механизмов работы нервной системы. Далее активируются слабые или неактивные мышцы, чтобы выровнять мышечный баланс между напряженными мышцами с одной стороны и слабыми — с другой. Результатом третьего этапа является заметное увеличение амплитуды движения и более симметричный тонус мышц правой и левой стороны туловища.
Таким образом мы путем постепенного комплексного воздействия снимаем спазм мышц, который и запустил многие процессы в тканях вокруг позвонков, в том числе и при наличии грыжи, увеличиваем подвижность в суставах, выравниваем мышечный баланс. Обращаем внимание, что при использовании комфортного подвешивания таза и ног на Экзарте и устранения осевой нагрузки, все процессы происходят мягко, безболезненно и безопасно, поскольку нет силы, которая могла бы вызвать сдавление (компрессию) в тканях и вызвать боль. Дальше самым важным является четвертый этап — стабилизация — в процессе которого мы обучаем пациента, как активировать те глубокие стабилизирующие мышцы, которые расположены близко к суставам позвоночника. Именно они помогают нам противостоять силе гравитации в вертикальной позиции, закрепят полученный результат, на позволят позвонкам сильно сдавливать межпозвонковый диск, и обеспечат стабильность позвоночнику в покое и при движениях, когда человек перейдет из положение лежа в вертикальную позицию. Результатом четвертого этапа является активация глубоких стабилизирующих мышц, которые подобно корсету будут держать позвонки в более правильном положении, что позволит пациенту встать без боли. Если глубокие мышцы просто обленились или мозг забыл, как ими пользоваться, то процесс восстановления может пойти очень быстро и устранение боли наступает за 1-2 сеанса. В случае хронической боли глубокие мышцы часто атрофируются, поэтому на их активацию, тренировку их силы и выносливости уходит от 6 до 12 недель регулярных тренировок. Однако мало вспомнить, как активировать и использовать стабилизирующие мышцы. Нужно вспомнить или освоить заново двигательную программу, которая подразумевает сначала активацию глубоких мышц, обеспечивающих стабильность в позвоночнике, а затем включение поверхностных двигательных мышц, приводящих в движение туловище, руки, ноги и голову.
На пятом этапе эта задача решается по принципу от простого к сложному. Специалист центра Экзарта подбирает простое функциональное упражнение, которое включает необходимое в жизни человека движение, используя правильную последовательность сокращения мышц, сначала глубокие, а затем поверхностные. Выглядит это просто, например, лежа на спине с согнутыми в коленных и тазобедренных суставах ногами надо втянуть низ живота и поднять таз, не расслабляя живот, и удержать на протяжении 4-6 циклов вдох-выдох, а затем опустить таз и только после этого расслабить мышцы живота. Так происходит переобучение нервной системы, чтобы она правильно управляла мышцами. Шестой этап включает вторичную профилактику и научение пациента, как правильно двигаться, выполнять необходимые повседневные действия, чтобы не возникло обострения. На заключительном этапе происходит закрепление результата и отработка комплекса упражнения для постоянного повторения в домашних условиях.
Как можно вылечить сколиоз позвоночника у взрослых?
Наилучшим образом и достаточно быстро сколиоз поддается коррекции только в возрасте, пока продолжается рост, то есть до 16-20 лет, причем чем раньше начать, тем лучше. У взрослого же человека есть два варианта:
- Если сколиоз функциональный (возникает лишь в определенных положениях человека из-за слабости конкретных мышц), то его скорректировать можно даже во взрослом возрасте достаточно быстро – порой достаточно курса в 10 процедур ЛФК при заболевании позвоночника и сколиозе, затем разучить комплекс упражнений в нашем центре для последующих занятий дома.
- Если сколиоз первичный (истинный, идиопатический), то его полная коррекция крайне затруднительна. Однако способы затормозить прогрессирование и снять болевые проявления есть – с помощью длительного воздействия на мышцы упражнениями, исправления асимметрии мышц.
Методики массажа и правильная лечебная гимнастика при заболеваниях спины и позвоночника, его грудного отдела, шейного, поясничного подбираются в каждом случае индивидуально. Комплексную программу успешно дополняют мануальная терапия и кинезиотерапевтическое тейпирование, электростимуляция мышц, массаж электростатическим полем на аппарате Элгос.
Перед этим проводится функциональная диагностика – осмотр, опрос, клиническое обследование и более углубленные исследования двигательного аппарата с использованием определенного алгоритма и специальных тестов, включая тесты Экзарта. Возможно использование дополнительных методов обследования (УЗИ, рентгенография, МРТ), чтобы подтвердить предварительный диагноз или исключить другие сопутствующие заболевания вроде опухолей, которые могут повлиять на лечение, стать противопоказанием к нему.
Наилучшие результаты в решении проблем позвоночника показывают методика Экзарта и Войта-терапия, когда прорабатываются глубокие мышцы, активизируется работа мозга для правильного управления проблемными мышцами. Слабые мышцы дополнительно активизируются с помощью электромиостимуляции и кинезиотейпирования, а напряженные и укороченным мышцы расслабляются с помощью массажа электростатическим полем на аппарате Элгос, мягких техник мануальной терапии, кинезиотейпированием. Хороший эффект оказывает и микрополяризация.
В нашем центре в Нижнем Новгороде проходят лечение и дети. Здесь можно сделать массаж от гипертонуса у ребенка, при дисплазии или косолапии у новорожденного, при различных нарушениях осанки у подростков.
Тревожат заболевания поясничного и шейного отдела позвоночника? Нуждаетесь в эффективном и безоперационном лечении? Обращайтесь:
Источник статьи: https://ekzarta.ru/pages/lechenie-zabolevanii-pozvonochnika-gryji-skolioza-osteohondroza
Источник
Как лечить боли в спине?
Боли в шее, острые боли в спине, пояснице и других отделах позвоночника — довольно частые явления в нашей повседневной жизни.
При этом заболевания позвоночника ограничивают человека в одной из самых важных природных потребностей — свободе движения.
Если позвоночник не здоров, то даже самые обыденные действия могут причинять нестерпимую боль и значительно ухудшить качество жизни.
Боли в спине и правка атланта
Что вызывает боли в пояснице? Какие причины приводят к этим и другим заболеваниям позвоночника? Почему эти заболевания так трудно вылечить?
В медицине еще с древних времен известно, что выявление настоящей причины позволяет излечить заболевание или, как минимум, облегчить симптомы.
В данной статье мы постараемся освятить одну из самых главных причин, влияющих на здоровье позвоночника и работу опорно-двигательного аппарата в целом, а также расскажем о швейцарской методике правки атланта и о том, чем эта методика может быть полезна людям, страдающим от различных болей в области шеи, спины и поясницы.
Что вызывает боли в спине и пояснице?
Боли в спине наиболее часто связаны с заболеваниями позвоночника. Список таких заболеваний довольно широк: шейный остеохондроз, поясничный остеохондроз, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, сколиоз, межпозвоночная грыжа, протрузия диска, радикулит, люмбаго, ишиас и другие.
По статистике, наиболее частым заболеванием позвоночника считается остеохондроз. Иногда боли в спине могут быть вызваны заболеванием внутренних органов, например, почек.
Остеохондроз: симптомы
Шейный остеохондроз, грудной остеохондроз, остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника — все это заболевания одного порядка. Остеохондрозом называются патологические процессы в суставных хрящах.
Часто при этом заболевании поражаются межпозвоночные диски, хотя болезнь может распространиться практически на любые суставы.
Наиболее распространенными симптомами остеохондроза являются постоянные ноющие боли в спине, которые могут усиливаться при резких движениях, поднятии тяжестей и даже кашле или чихании.
При шейном остеохондрозе отмечаются боли в области шеи, плеч. При этом часто страдает позвоночная артерия, что, в свою очередь, может вызывать сильные головные боли и шумы в голове.
При остеохондрозе грудного отдела пациенты часто жалуются на острую боль в груди, в области сердца.
Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника ощущается, как боль в пояснице, отдающая в ноги.
Межпозвоночная грыжа: симптомы
Межпозвонковая грыжа (грыжа межпозвоночного диска) возникает из-за высокой нагрузки на межпозвоночный диск, в результате чего диск выпячивается и одним краем выходит из своего нормального местоположения за допустимые границы. Это приводит к воспалению, болям и ограничению подвижности.
Межпозвоночная грыжа может проявиться в любом отделе позвоночника, как в шейном, так и в поясничном.
Люмбаго: симптомы
Люмбаго (от лат. lumbus — поясница) называют острые боли в спине, чаще в области поясницы. Причиной возникновения люмбаго могут являться повреждения межпозвоночных дисков в результате повышенной механической нагрузки, либо мышечные спазмы. Реже люмбаго вызывается инфекционным заболеванием или опухолью.
Радикулит: симптомы
Радикулит — воспаление спинно-мозговых нервов в области позвоночника. Наиболее часто заболевание связывают с остеохондрозом, при котором межпозвоночные диски утрачивают эластичность. Это вызывает сокращение расстояния между позвонками и приводит к трению краев позвонков о сплетения нервных волокон, отходящих от спинного мозга.
Различают шейно-плечевой радикулит, грудной радикулит, поясничный радикулит.
Ишиас: симптомы
Ишиас — это разновидность поясничного радикулита, при котором повреждается седалищный нерв, по сути это так называемый пояснично-крестцовый радикулит.
Сколиоз: симптомы
Сколиозом называют боковое искривление позвоночника. Считается, что слабые мышцы спины, неправильная осанка способствуют возникновению и развитию сколиоза. Различают несколько стадий развития этого заболевания.
На первой стадии сколиоз проявляется лишь временно, при сильном утомлении мышц спины. После отдыха искривление исчезает.
На второй стадии искривление переходит в постоянную форму. Позвоночник утрачивает подвижность, а также нарушается симметрия грудной клетки и положения лопаток.
Третья стадия наиболее тяжелая, так как в результате сильного искривления позвоночника начинают страдать внутренние органы, а самые незначительные нагрузки становятся настоящим испытанием для больного.
Современные методы диагностики заболеваний позвоночника
К счастью, наука не стоит на месте, и сегодня в нашем распоряжении существует целый ряд методов, позволяющих выявить очаги воспаления и патологических процессов, которые могут иметь место в позвоночнике: рентгенография, магнитно-резонансная томография (МРТ), компьютерная томография (КТ), УЗИ и другие.
Что провоцирует заболевания позвоночника?
Несмотря на, казалось бы, обширный список заболеваний позвоночника, долгое время считалось, что основная их масса — приобретенная и провоцируется образом жизни, при котором позвоночник подвергается различным силовым нагрузкам.
Подъем тяжестей, резкий наклон, поворот, длительное сидячее или стоячее положение, профессиональный спорт, возраст — все это факторы, которые, как считается, способствуют развитию заболеваний позвоночника.
Однако современному человеку довольно трудно полностью убрать из своей повседневной жизни физические нагрузки, длительное сидячее или стоячее положение (например, в процессе профессиональной деятельности) и еще сложнее не стареть.
Таким образом, получается, что у каждого человека есть предрасположенность к возникновению заболеваний позвоночника.
При этом стоит отметить, что возраст болеющих совершенно различный. Боли в спине и боли в шее беспокоят не только людей преклонных лет, но и довольно молодых.
Традиционные методы лечения
Традиционные методы лечения проводятся под наблюдением врача. В зависимости от характера заболевания врач назначает схему лечения.
Однако большинство традиционных методов направлены не на устранение причины заболевания, а скорее на то, чтобы облегчить симптомы на период воспаления и восстановления.
Через некоторое время приступ заболевания, например, радикулита прекращается (наступает ремиссия), а спустя какое-то время возвращается с прежней или больше силой (наступает рецидив).
Среди традиционных симптоматических методов лечения применяются обезболивающие уколы и прогревающие физиотерапевтические процедуры, а также прием витаминов группы B, которые способствуют восстановлению поврежденных хрящевых тканей.
Наиболее длительный результат, например, в случае сколиоза дают физические упражнения и лечебная гимнастика. Связано это с тем, что регулярные физические упражнения укрепляют мышцы спины и шеи, а те, в свою очередь, удерживают позвоночник от дальнейшей деформации.
Лечение болей в спине разогревающими мазями и пластырями — не лечение
Пользуясь большой распространенностью заболеваний позвоночника, на телевидении и радио широко рекламируются различные мази, пластыри и электрические приборы.
Однако нужно понимать, что прикладывание разогревающего и обезболивающего состава к больной спине лишь скроет на какое-то время и уж точно не задержит начавшиеся патологические процессы в позвоночнике, такие как разрушение межпозвоночных дисков и формирование межпозвоночных грыж и протрузий.
Поэтому лечение остеохондроза в домашних условиях вряд ли будет эффективным.
Мануальная терапия и ее недостатки
Под мануальной терапией подразумевается комплекс силовых воздействий на позвоночник пациента с помощью рук врача.
С помощью различных манипуляций врач разогревает мышцы, окружающие позвонок, а затем силой вправляет его, возвращая в правильное анатомическое положение.
Силовое воздействие на позвоночник сопряжено с определенными рисками, поэтому вокруг мануальной терапии до сих пор не утихают споры, и сами методы вызывают массу критики.
Существует так называемая память мышц, которые стремятся удержать позвоночник в определенном состоянии. Этим объясняется непостоянство результатов мануальной терапии: после определенного промежутка времени вправленный позвонок может опять вернуться в прежнее болезненное положение.
Хирургическое вмешательство в позвоночник
Хирургическое вмешательство в область позвоночника, пожалуй, было и будет оставаться в сознании многих врачей и пациентов крайней мерой. И, тем не менее, такие операции проводятся, когда заболевание прогрессирует и начинает угрожать жизнедеятельности организма.
Суть этих методов обычно сводится к тому, чтобы зафиксировать один или несколько позвонков в определенном положении с помощью различных металлических приспособлений и имплантов.
Однако эффект таких операций бывает недолговременным, и не исключены рецидивы заболевания, которые могут повлечь необходимость нового хирургического вмешательства.
Связь между болями в спине и здоровьем позвоночника
Что отличает здорового человека от больного? Почему одних людей редко беспокоят боли в спине, а другие постоянно ими страдают? Откуда берутся боли в пояснице, шейный остеохондроз, радикулит, межпозвоночные грыжи и протрузии?
Очевидно, что всех людей, страдающих различными заболеваниями в области позвоночника, объединяет одно — здоровье их позвоночника подорвано.
Первый шейный позвонок (атлант) — важная составляющая здоровья позвоночника.
Иногда причина заболевания находится не там, где ее ожидает найти больной. Если человека мучают боли в спине, то он склонен думать, что причина находится именно в том месте, где болит.
В случае с позвоночником это не всегда так. Каждый отдел позвоночника очень тесно связан с другими. Проблема в одном отделе позвоночника будет неизбежно сказываться на соседних отделах.
Недавними исследованиями в Швейцарии (в 90-х гг.) было установлено, что у подавляющего большинства людей, страдающих различными заболеваниями позвоночника, диагностируется смещение первого шейного позвонка — атланта.
При этом человек может и не знать, что его атлант смещен, и жить с таким смещением (иногда значительным) всю жизнь.
Атлант несет очень важную функцию — он соединяет позвоночный столб с черепом и в месте соединения образует точку равновесия.
В отличие от других позвонков смещение атланта способно повлиять на весь позвоночник в целом и способно искривить его, вызвать сколиоз и преждевременное истирание межпозвоночных дисков, что в, свою очередь, может привести к радикулиту, межпозвоночным грыжам и, конечно, к остеохондрозу.
Коррекция атланта как метод борьбы с заболеваниями позвоночника
Опыт применения методики АласПРОфилакс показал: у многих людей, живущих со смещением атланта (первого шейного позвонка), наблюдаются различные проблемы с позвоночником, искривление осанки, периодические боли в шее, спине, пояснице, а также тяжелые формы этих заболеваний.
В каких случаях смещается атлант?
В основном смещение атланта происходит при родах. Из-за большой нагрузки на шею атлант (первый шейный позвонок) младенца может сместиться и затем оставаться в таком положении всю оставшуюся жизнь.
Смещение атланта приведет к тому, что позвоночник будет искривляться, а межпозвоночные диски с возрастом начнут быстро стираться.
При более сильном смещении атланта перестает нормально работать атланто-аксиальный сустав (сустав в месте соединения позвоночника с черепом). В этом случае поворот головы будет осуществляться всем корпусом, что создаст дополнительную нагрузку на соединительную хрящевую ткань между позвонками и приведет к дистрофии межпозвоночных дисков в области шеи или поясницы (или сразу в обоих отделах).
Что делает позвоночник больным?
Стремление удерживать голову прямо — это врожденная особенность человеческого организма, приобретенная в течение тысячелетий эволюции человеческого тела.
Однако при смещенном атланте это стремление приводит к искривлению позвоночника, сколиозу и другим тяжелым последствиям, которые только прогрессируют с возрастом.
Таким образом, боли в спине, боли в шее, боли в пояснице, остеохондроз, межпозвоночные грыжи и другие заболевания становятся неотъемлемой частью современной жизни.
Есть ли эффективный метод борьбы с заболеваниями позвоночника?
Сегодня врач, обученный методике Атлас-Стандарт, может выявить смещение атланта, а также провести процедуру по его коррекции без хирургического вмешательства и без резких силовых воздействий на шейный отдел позвоночника.
Важной особенностью методики является ее безопасность, так как воздействие на первый шейный позвонок происходит не прямое, а опосредованное, через мышцы шейного отдела.
Метод дает возможность атланту вернуться на его природное место за одну процедуру и на всю жизнь.
Коррекция атланта позволяет устранить главную причину, из-за которой позвоночник находится в неправильном положении. Как показывает опыт применения процедуры, после вправления атланта в теле начинается процесс самовыпрямления позвоночника.
Где можно пройти процедуру правки атланта?
Вы можете записаться на прием в Москве, либо на выездную консультацию врача в своем городе.
Диагностика проводится бесплатно по предварительной записи.
Источник статьи: https://xn—-7sba7blhgimd.xn--p1ai/articles/boli-v-spine-metod-lecheniya/
Источник
