Йога для паховой грыжи
謠言這樣說:吃完火鍋,許多人喜歡打包湯底帶回家重溫美味,不過最近有中醫師認真提出警告,說吃剩的鍋底、湯料最好不要打包,也不要放在銅火鍋內煮食或放過夜,否則恐引發「銅氧化物急性中毒」?破解關鍵點:火鍋湯底不要打包?放銅火鍋煮會中毒?以目前查到的資料而言,這些說法都是前所未聞,一竿子打翻一船人的指控。火鍋湯底打包帶回家,只要保存得宜,再次煮食並無妨,唯獨「痛風患者」最好不要食用;而韓國人最愛用銅鍋煮火鍋,只有「銅綠」過量及人體本身有狀況,才會吃到中毒,否則無須多慮。烙賽?中毒?致癌?鍋底別打包就怕它每次吃鍋琴酒媽最愛打包湯底回家,氣味獨到的湯頭帶回家,至少可以再吃個兩餐,幫家裡省下不少錢,但這位中醫師的警告實在嚇死人!琴酒媽臉都嚇歪了,擔心吃了會生病,幸好琴酒媽爭氣的女兒琴酒查出真相啦!目前琴酒查到的資料顯示,全世界只有台灣榮總這位中醫師警告大家火鍋湯底別打包,原因是什麼呢?沒說。吃了會烙賽嗎?沒說。吃了會中毒、致癌或死人嗎?也沒說。在一切充滿謎團的狀況下,我們一邊聯絡中醫師本人,期盼得知原因,至截稿時間為止尚未獲得回應。另一邊我們也請教另一名中醫師,了解鍋底打包的好壞。三春中醫診所江醫師認為打包鍋底確實不好,因火鍋反覆加熱、煮久都會產生亞硝酸鹽的致癌物,但只要不常吃,影響就不大,且可吃「芭樂」消除亞硝酸鹽,預防在人體內形成致癌物質亞硝胺(R?N-NO)。江醫師也提醒,火鍋鍋底集結了所有食物的「普林」精華,打包回家可以,但真心勸告痛風患者少吃為妙;而各類食材普林含量以菇類最多,豆類也不少,再來才是肉類、魚類,非急性發病期飲食要均衡,一份肉、魚類最好搭配3~5份青菜。銅鍋煮湯底別怕 韓國人都這樣吃大家都知道台語「阿路米」材質的鋁鍋不好,但銅鍋可是法國、韓國廚師愛用鍋具,尤其韓國人常用銅鍋煮火鍋,甚至用銅盤烤肉,「湯底別放銅火鍋煮食、放過夜」肯定有什麼誤會!謠言指出用銅鍋恐引發「銅氧化物急性中毒」。是的,銅氧化生成的「銅綠」吃下肚,與胃酸反應後恐讓人體中毒,但這只發生在「攝取過量」的條件下,除非你本身先天代謝不良、器官抵抗力衰竭,否則正常人體會自動調節,單單從食物攝取的量根本不會中毒。既然提到鍋底是打包帶回家,你家銅鍋的保養也很重要,保養不當銅綠就會增加,銅綠一多,與胃酸反應的機會也會增加;如果人體自動調節仍無法讓你安心,不妨從保養鍋子下手。中日文化不同 打不打包有學問其實打不打包,文化大不同,台灣、中國與許多東南亞國家都樂於提供打包服務,但日本餐廳幾乎不提供打包服務,一來是注重衛生的習慣使然,二來也是確保商譽,在這奧客滿天下的時代,如果湯底打包回家吃出問題,餐廳肯定被盯得滿頭包。因此有幸活在台灣的我們,可要珍惜打包的機會,好好發揮勤儉持家的精神啊~~本文獲「蘭姆酒吐司」授權轉載,原文:寒冬吃火鍋,湯底千萬別打包?作者簡介_蘭姆酒吐司蘭姆酒(RUM)是來自謠言(RUMOR)的字首,吐司則是取自真相(TRUTH)的諧音,我們的使命就是專門擊破網路謠言,還原真相,並督促各位繼續享受生命中的美好事物。https://www.rumtoast.com/粉絲專頁:www.facebook.com/rumtoast/
導致日常姿勢歪斜還有一個關鍵:「肌肉僵硬」!因此在運動完後,一定要記得做拉筋動作,來柔軟你的筋骨肌肉。為什麼是運動後?運動前我們需要的是熱身,運動後我們才需要去伸展已經充分使用筋繃的肌肉群。 柔軟度其實是健康標準之一,但是大家往往都忽略了!過於緊繃僵硬的身體,可能會導致體態改變,如圓肩駝背、腰椎僵硬、骨盆前傾,嚴重的人可能還會有神經壓迫的問題。另外擁有良好的柔軟度,身體活動才能正常,做任何運動時的動作才能夠標準,避免運動受傷,否則,你的運動姿勢因為柔軟度不足而不精準時,運動就完全白做工,無法達到理想身材了。
愛養生養身館-保健養生:首先,洗澡後做一個面具?最好在沐浴後使用保濕面膜,因為沐浴後毛孔會擴張,皮膚會吸收更多營養。晚上是使用面膜的最佳時間,整個護膚過程是在毛孔放松、時間充裕的時候完成的,既護膚又享受。第二,使用面罩尖端1。加熱後敷上面膜。冬天天氣很冷。戴上冰冷的面具需要勇氣。清潔面部時,將面膜連同包裝一起放在溫度為37℃的水中,溫度不能太高,否則很容易破壞面膜中的活性成分。一個溫暖的面膜可以打開毛孔,使其更容易吸收,並且感覺溫暖舒適。2.敷面膜前用精華素按摩。使用面膜前,用適量的精華素按摩。按摩部可以改善皮膚的血液循環,提高溫度。然後使用單面面膜。利用面膜的密封性來延續按摩效果,使皮膚更好地吸收所有美容成分,達到更好的美容效果。3.敷上面膜不到半小時。一些女性認為面膜敷得越久,效果越好。事實上,如果面膜敷得太久,它不會達到預期的效果,但會使你的皮膚失去水分。面膜敷用的最合適時間是15到20分鐘,這時營養被吸收,水分不會回流。4.每周使用面膜不超過兩次。不要認為皮膚會變得越來越嫩。事實上,每天使用面膜會使角質層變薄,並可能使皮膚更加幹燥和敏感。因此,建議每周使用一次或兩次面膜。5.撕下面膜並輕輕按摩面膜紙後,不要急著洗臉。首先,用留在臉上的營養液輕輕按摩皮膚,效果會更好。6.塗抹面膜後保濕。使用面膜後,水分和精華不會被皮膚完全吸收,隻會在皮膚表面。如果直接暴露在空氣體中,它會迅速蒸發,所以你應該在使用面膜後立即使用面霜。面霜可以鎖住面膜中剛剛被臉部吸收的水分和精華,使保濕效果更加持久和明顯。第三,正確的步驟來應用面具。第一步:試著獲得更多的敏感度。購買面膜,直接使用,不要嘗試,會導致面部過敏。不管是什麼樣的皮膚,在使用新的面膜之前,你都應該先試試敏感性,如果沒有不良反應,再使用。第二步:洗臉,確保洗面奶充分起泡,然後輕輕按摩你的臉一圈,這樣你就可以清潔毛孔裡的臟東西。第三步:用蒸汽洗臉。我相信很多MM沒有做到這一點。實際上,這一步非常重要!蒸開面部毛孔後,皮膚吸收更好!第四步:敷面膜。完成前三步後,開始敷面膜。將面膜敷在臉上後,你應該讓你不接受帖子的地方符合它,並試著把它敷在每個地方。4.使用面罩的技巧1。徹底清潔面部後,敷上面膜。在使用面膜之前,你也可以用溫水蒸汽來打開毛孔。一方面,它能去除深層皮脂和污垢,另一方面,它能使皮膚吸收更多面膜的營養成分。2.使用面膜前去角質。使用面膜前去角質也能提高面膜的功效,但記得每次使用前去角質一次,否則會對皮膚造成不必要的傷害。3.清潔面部皮膚後,當面部濕潤時,以及當面部仍然濕潤時,使用面膜。特別是泥狀和泥狀深層清潔面膜,你也可以在使用面膜前噴些保濕噴霧或輕拍一些爽膚水。4.洗澡時不要戴口罩。許多女孩會在洗澡時戴上口罩。然而,在洗澡的時候戴上口罩很容易忘記時間。建議你在沐浴後毛孔仍然暢通的時候使用面膜。你可以在塗的時候塗乳液。洗掉它是對的。5.夜晚是塗抹面膜的最佳時間。夜晚是新陳代謝的高峰期,也是皮膚吸收營養和自我修復的最佳時間!但是如果你想在早上使用急救保濕面膜,你可以這樣做,但是註意不要在早上使用美白面膜!因為在剩餘光照後,美白成分很容易形成色斑。6.應用的遮罩不能再次重復使用。許多精華型的編織面膜在使用一次後會留下很多精華。一些女孩會摘下面具,把它放回冰箱。這是錯誤的!所有接觸過空氣體和皮膚的面具都帶有細菌,所以不要把被污染的面具當成珍寶!7.記住面具不能每天都戴。這個方法是極其錯誤的。面膜是強化護膚品,一周可以使用2-3次。即使你每天塗抹皮膚,你也不能吸收所有的營養。想瞭解更多保健養生的方法,就到愛養生養身館養生技巧保健養生
飲食養生1、久置的開水開水久置以後,其中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽。尤其是存放過久的開水,難免有細菌污染,此時含氮有機物分解加速,亞硝酸鹽的生成也就更多。飲用這樣的水後亞硝酸鹽與血紅蛋白結合,會影響血液的運氧功能。所以,在暖瓶裡多日的開水多次煮沸的殘留水、放在爐灶上沸騰很久的水,其成分都已經發生變化而不能飲用瞭。應該喝一次燒開、不超過24小時的水。此外,瓶裝、桶裝的各種純凈水、礦泉水也不宜存放過久。大瓶的或桶裝的純凈水、礦泉水超過3天就不應該喝瞭。2、鹽水有人認為喝淡鹽水有益於身體健康,於是晨起喝淡鹽水,這種認識確是錯誤的。喝淡鹽水有利於健康不假,這對於夏天出汗後補充水分是必要的,可對於晨起補充水分來說非但無益,還是一個危害健康的錯誤做法。生理學的研究認為,人在整夜睡眠中未飲滴水,然而呼吸、排汗、泌尿卻在進行中,這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起床時,血液已成濃縮狀態此時如飲一定量的白開水可很快使血液得到稀釋,糾正夜間的高滲性脫水。再喝鹽開水反而會加重高滲性脫水,令人備加口幹。何況,早晨是人體血壓升高的第一個高峰,喝鹽開水會使血壓更高,危害健康。3、飲料早上起來的第一杯水最好不要喝市售的果汁、可樂、汽水、咖啡、牛奶等飲料。汽水和可樂等碳酸飲料中大都含有檸檬酸,在代謝過程中會加速鈣的排泄,降低血液中鈣的含量,長期飲用會導致缺鈣。而另一些飲料有利於排尿作用,清晨飲用非但不能有效補充機體缺少的水分,還會增加集體對水分的要求,反而造成體內缺水。果汁、牛奶、咖啡也不宜作為清晨的第一杯飲料,因為這些物質並不能提供此時機體最需要的水分,還會使機體在缺水的狀態下就讓胃腸進行消化和吸收工作,不利於身體的健康。所以大傢要為瞭自己的健康切記以上的“水”是清晨起床不可以喝的。4、多喝看不見的水有的人看上去一天到晚都不喝水,那是因為由食物中攝取的水分已經足夠應付所需。食物也含水,比如米飯,其中含水量達到60%,而粥呢,就更是含水豐富瞭。翻開食物成分表不難看出,蔬菜水果的含水量一般超過70%,即便一天隻吃500克果蔬,也能獲得300~400毫升水分(有兩懷呦)。加之日常飲食講究的就是幹稀搭配,所以從三餐食物中獲得1500~2000毫升的水分並不困難。不如充分利用三餐進食的機會來補水吧,多選果蔬和不咸的湯粥,補水效果都不錯。5、水裡的“殺機”經過煮沸的自來水可能含有具有致癌性的高氯化合物,如經較長時間放置(隔夜)水質會發生老化。現在各種傢用水處理機也紛紛登場,類似曾風靡一時的礦泉壺,這樣的設備存在後續維護的問題,就如同飲水機,可能成為飲用水二次污染的源頭。飲食養生日常飲食食療養生飲食養生方法食療養生方法日常飲食方法日常飲食養生
養生導讀:夏末秋初養生的一個關鍵是早上多喝粥。粥的養生功效大,加入一些滋陰潤肺的食材,是夏末秋初養生的最佳選擇。那麼夏末秋初養生適合喝什麼粥呢?下面為您介紹九款夏末秋初養生粥,讓你喝出健康身體!夏末秋初養生粥一、百合銀耳蓮子粥材料:蓮子10g、百合10g、銀耳20g、枸杞5g、糯米50克、紅棗10克。做法:將蓮子去心、百合、銀耳、枸杞和紅棗分別用溫水浸泡30分鐘左右。鍋中水煮開,放入食材,大火煮沸,繼續小火慢煮大約15分鐘左右。出鍋後,根據個人口味加入適量的白糖。功效:銀耳的營養成分豐富,美容養顏,百合和蓮子具有養心安神,潤肺止咳的功效。百合銀耳蓮子粥,是夏末秋初潤肺養肺的佳品,老少皆宜的食物。;二、山藥大棗糯米粥材料:粳米100克,薏米75克,山藥(幹)50克,荸薺25克,棗(幹)10克,白砂糖20克。做法:糯米、薏仁分別淘洗幹凈,用冷水浸泡,3小時後,撈出,瀝幹水分;荸薺、山藥去皮,洗凈,分別搗成粉末;紅棗去核,洗凈備用薏仁、糯米下入鍋內,加適量冷水,置旺火上煮至米粒開花;將紅棗下入鍋內,轉小火熬煮成粥;待糯米軟爛時,邊攪拌邊將山藥粉灑入鍋內,約煮20分鐘;將荸薺粉和白糖入鍋攪勻,即可盛起食用。功效:山藥紅棗粥是一道漢族藥膳。用山藥、紅棗、大米熬成的稀飯,有治療子宮脫垂,肺氣腫的功效。軟糯易消化,具有潤肺調養,氣血雙補的功效。;三、玉米南瓜粥材料:南瓜1/3個、玉米粉、糯米粉、冰糖適量。做法:將去皮切塊的南瓜放入沸水中隔水蒸8~10分鐘,然後將煮爛的南瓜壓成面糊狀。鍋內加涼水,玉米粉、糯米粉放進後攪拌均勻,然後點火開煮,加冰糖,適時攪拌防止粘鍋底。開鍋將南瓜放入,繼續攪拌至開鍋,再煮個2~4分鐘即可起鍋。功效:玉米具有調中開胃,降濁利尿等功效,而南瓜則能溫中健脾,結合瞭兩者的營養粥,不僅口味清淡,而且是最適合夏末秋初祛濕養胃、滋陰潤肺的食譜。上一頁123下一頁四季養生夏季養生
@RedNose commented on the blog I put up recently about the tool my Russian colleagues have made available for dumping TDL’s hidden file system: I’m going to respond here in case anyone else is confused about this. “I ran the tool and it did not show anything. Does it mean that TDSS is not present?”
@RedNose commented on the blog I put up recently about the tool my Russian colleagues have made available for dumping TDL’s hidden file system: I’m going to respond here in case anyone else is confused about this.
“I ran the tool and it did not show anything. Does it mean that TDSS is not present?”
No, that’s not exactly what it means. In the event that the tool doesn’t find the TDL file system, it should show a message along the lines of
No TDL hidden file system detected. |
‘
Es gab ein Problem bei der Bearbeitung dieser Anfrage. Wir arbeiten daran, den Fehler so bald wie möglich zu beheben.
It must be run from the command line, and from an account with administrator privileges.
However, this isn’t specifically designed to check for the presence of TDL. If that’s all you want, it would be better to use the removal tool (or, better still, a frequently updated full scanner):
- https://yogatherapia-conf.ru/articles/jogaterapiya-i-vpravimaya-paxovaya-gryzha//special/EOlmarikTdl4Cleaner.exe (for TDL4)
- https://yogatherapia-conf.ru/articles/jogaterapiya-i-vpravimaya-paxovaya-gryzha//special/EOlmarikRemover.exe (for TDL3/TDL3+)
Obviously, I can’t guarantee that any AV tool will detect the presence of all TDSS infections.
Thanks, Eugene, for the clarification.
David Harley CITP FBCS CISSP
ESET Senior Research Fellow
David Harley 14 Jun 2011 – 04:19AM
Источник
Способы лечения паховой грыжи
Какие существуют способы лечения паховой грыжи? На самом деле радикально грыжу можно вылечить только одним способом – оперативным путем.
В современной медицине лечение паховой грыжи чаще всего проводится в виде операции с использованием сетки – в обязательном порядке, при достижении пациентом 16-летнего возраста. Оперативное вмешательство без установки сетки часто приводит к повторному развитию заболевания, когда грыжа появляется вновь и на том же участке. Такие рецидивы случаются в 40% случаев операций без сетки.
Сетчатый материал представляет собой полипропилен, который не вызывает отторжения в организме. При паховой грыже используемый полипропилен легкий, эластичный и композитный, не провоцирующий формирования грубых рубцов.
Кроме операции, известны и другие способы терапии (далее мы рассмотрим и их). Однако все они оказывают лишь временный эффект. Полностью вылечить заболевание можно только при помощи операции.
Принципы лечения паховых грыж состоят в удалении и ушивании грыжевого мешочка, с вправлением выпавших органов обратно в брюшную полость и восстановлением полноценной анатомии паховой области. С учетом тесного прилегания грыжевого мешочка и семявыводящего протока, оперативное вмешательство должно быть деликатным и высокотехничным.
Консервативные методы никак не могут повлиять на заращение дефекта передней брюшной стенки. Цель таких методов может состоять только во временном облегчении состояния больного.
Методы пластики паховых грыж
В настоящее время сформированы две основные методики хирургического вмешательства при паховых грыжах – это натяжной и ненатяжной метод.
- Метод натяжной пластики.
Долгие годы ведущие специалисты по хирургии раздумывали о наиболее эффективном методе устранения дефекта брюшной стенки способом утягивания и зашивания собственной ткани пациента. Такие операции могут протекать по-разному, поэтому их подразделяют на две основные категории:
- пластическое натяжение передней стенки пахового канала;
- пластическое натяжение задней стенки.
Наиболее распространенным считается второй вариант операции. Тем не менее, главным недостатком пластического натяжения являются частые рецидивы – до 20% случаев повторных развитий заболевания, а также наличие послеоперационных болей, продолжительные нетрудоспособность и восстановление.
- Метод ненатяжной пластики.
Ненатяжная методика на сегодняшний день используется гораздо чаще натяжной. При такой операции применяются специфические синтетические полимерные материалы сетчатой структуры – это абсолютно безвредные импланты, которые великолепно приживаются внутри организма и не отторгаются тканями. Сетки ставятся глубоко в ткани пахового канала, не допуская касания к семенному канатику и снижая вероятность появления болезненности и рецидивов.
Оперативное лечение паховой грыжи
В нынешнее время в мировой медицине используются три наиболее эффективных метода оперативного вмешательства при паховых грыжах:
- Операция по методике Лихтенштейна протекает под местным обезболиванием – пациент находится в сознании. Врач проводит разрез в паху (примерно 7 см), отделяет семенной канатик (или круглую связку матки), отсекает грыжу или вправляет её. Дефект брюшной стенки ушивается, а между мышечными слоями помещается и пришивается специальная фиксирующая сетка с отверстием под семенной канатик. Поврежденные ткани зашиваются. Для операции применяют специфический шовный материал, саморассасывающийся и не отторгающийся организмом.
Операция может проводиться в амбулаторных условиях, а пациент может отправиться домой уже через 3 часа после вмешательства. Внешние швы снимаются через неделю.
Местное обезболивание во время операции проводится препаратами по типу Маркаина или Наропина.
- Лапароскопическое лечение паховых грыж предполагает использование эндоскопа. В передней брюшной стенке делают три прокола, посредством которых в брюшную полость накачивают газ и вводят специальные инструменты и эндоскоп. В полость вводят сетку и фиксируют её в нужном месте. Дефекты ушивают.
При операции применяется общая анестезия, поэтому пациентам с заболеваниями сердца и дыхательной системы проводить её не рекомендуется.
Лапароскопическая операция малотравматичная, имеет минимальное количество осложнений (среди побочных эффектов – слабость, диспептические расстройства, боли в межреберных мышцах, тромбоз). Реабилитационный период после лапароскопии минимальный.
- Третий используемый метод также эндоскопический, однако, вмешательство проводится через предбрюшинное пространство. Обезболивание преимущественно эпидуральное, перидуральное или общее. Суть операции – это создание искусственного пространства в промежутке между мышечными слоями и брюшной стенкой со стороны грыжевого выпячивания. Посредством этого пространства в полость вводятся инструменты, которыми отделяют грыжу и семенной канатик. В межмышечную и межбрюшинную область устанавливается сетка, которая фиксируется самостоятельно путем удерживания её внутрибрюшинным давлением: специального ушивания сетки не требуется. Благодаря этому риск послеоперационных болей значительно снижается, а пациент может вернуться к обычному ритму жизни уже через неделю. Такое оперативное вмешательство более дорогостоящее, но обладает минимальным периодом восстановления.
Лечение паховой грыжи лазером (одним из наиболее современных методов хирургии) проводится крайне редко – этот метод используется в основном для лечения опухолей и грыж позвоночника. Применение лазера при паховой грыже зачастую нецелесообразно.
Лечение ущемленной паховой грыжи
При ущемлении грыжи проводится срочная операция грыжесечения, целью которой становится уже не пластика пахового канала, а устранение непосредственно ущемления и возможных его осложнений.
- Если кишечный участок, который оказался в грыжевом мешке, не поддался некрозу, то доктор вправит его и произведет пластику.
- Если на кишечном участке присутствуют некоторые признаки омертвения, то врач может провести попытку восстановления тканей при помощи медикаментов.
- Если кишечная петля некротизирована безвозвратно, то проводится её иссечение.
Таким образом, при ущемлении грыжи пациенту проводят для начала диагностическую лапароскопическую операцию, во время которой дают оценку состоянию ущемленных участков. Если ущемленный орган признается жизнеспособным, то делают зашивание грыжевых ворот – внутреннего пахового кольца и незаращенного участка брюшины. Если есть подозрения на то, что ущемленный орган нежизнеспособен, то назначают срочную герниолапаротомию с возможной резекцией омертвевшей зоны.
Эндовидеолапароскопия помогает точно рассмотреть нарушения трофики тканей в месте ущемления, а ушивание во время лапароскопии минимизирует возможность травмы сосудов яичек и семявыводящего протока.
Медикаментозное лечение паховой грыжи
Большинство пациентов с диагностированной паховой грыжей повсеместно задают врачам наболевший вопрос: «Возможно ли лечение паховой грыжи без операции?»
Дело в том, что лекарственных средств, способных устранить грыжевое выпячивание, не существует. Невозможно «зарастить» дефект, не прибегая к оперативному вмешательству. В начале развития заболевания допускается консервативное лечение, направленное на облегчение симптомов грыжи. Однако такая терапия носит временный характер, и рано или поздно оперативное вмешательство все равно станет неизбежным.
Действительно, уменьшить проявления признаков заболевания можно – например, путем ношения бандажа. Это снизит нагрузку на пах и давление в грыжевом мешочке, что положительно скажется на самочувствии пациента. Ношение бандажа приветствуется на ранних стадиях развития патологии и лишь при вправляемой грыже.
В некоторых случаях лечение паховой грыжи при помощи бандажа может спровоцировать возникновение осложнений:
- увеличение выпяченного участка в результате рубцевания;
- давление на внутренности грыжевого мешочка;
- атрофические процессы фациальных контуров;
- давление на семенной канатик.
Ношение пахового бандажа очень распространено, так как многие пациенты думают, что таким способом им удастся избавиться от проблемы. Но это не так: консервативное лечение не избавляет от заболевания, а всего лишь позволяет пациенту облегчить свое состояние и вести привычный образ жизни. Более того, с течением времени, если затягивать с операцией, наблюдается развитие слабости паховых мышц, что может послужить началом новых заболеваний.
Бандаж может использоваться длительное время только при обнаружении веских противопоказаний к оперативному вмешательству:
- старческий возраст;
- общее истощение (неспособность перенести операцию);
- период вынашивания ребенка;
- острые инфекционные заболевания;
- период реабилитации после других операций.
Лечение паховой грыжи в домашних условиях
В быту лечение паховой грыжи может устранить неприятные симптомы на ранних этапах развития болезни. Врачи не приветствуют такое лечение, так как на него может быть потрачено драгоценное время, в течение которого грыжа будет прогрессировать. Специалисты придерживаются мнения, что лечение, проведенное вовремя, гарантирует возможность положительного исхода.
Некоторые народные целители советуют проводить лечение паховой грыжи холодом:
- промывать пораженное место холодной уксусной водой;
- прикладывать к грыже кусочки льда, а также проглатывать кусочки льда при болях и диспепсии.
Тем не менее, врачи традиционной медицины не рекомендуют такой способ лечения. Дело в том, что холод может спровоцировать спазм, который повлечет за собой ущемление грыжи.
Лечение паховой грыжи народными средствами представлено следующими рецептами:
- Примочка из коры дуба: 2 чайные ложки измельченной коры добавляем в 400 мл кипящей воды и увариваем в течение 10 мин. Накрываем крышкой и оставляем, пока не остынет. Дальше лекарство фильтруем, смачиваем повязку и перевязываем место грыжи на три часа. Повторяем процедуру ежедневно.
- Примочка из сока квашеной капусты: смачиваем марлю и прикладываем на ночь.
- Примочка с яблочным уксусом: делаем компресс из расчета 4 ст. ложки уксуса на 400 мл воды.
- Примочка полынная: настаиваем 2 ст. ложки полыни в 400 мл кипятка на протяжении часа.
- Антигрыжевая мазь: топим при помощи водяной бани ½ кг свиного жира и выливаем его в емкость. Отдельно смешиваем 100 мл уксуса и одно свежее яйцо. Все смешиваем, доливая растопленный жир до 0,5 л. Помещаем в холодильник на неделю. Через неделю добавляем 2 перепелиных яйца и чайную ложку жира барсука или нутрии. Перемешиваем и используем для повязок. Мазь можно использовать в течение длительного времени. Сохранять в холодильнике.
- Хорошую эффективность приписывают такому средству: равные количества листьев подорожника, лука и растения золотой ус пропускаем через мясорубку и смешиваем со свиным жиром. Мазь используем для повязок на ночь.
Лечение паховой грыжи травами не должно быть единственным методом терапевтического воздействия. Кроме народного лечения, рекомендуется делать физические упражнения, поддерживать иммунитет, правильно питаться и не допускать развития запоров.
Лечение паховой грыжи физическими упражнениями должно проходить только под контролем специалиста по ЛФК. При заболевании не приветствуются упражнения с нагрузкой на мышцы живота, так как это может сопровождаться повышением внутрибрюшного давления, что может значительно усугубить ситуацию. Исключением являются занятия плаванием, которые способствуют укреплению мышечного корсета.
Также нежелательны занятия с использованием силовых тренажеров, в том числе и упражнения в положении лежа с нагрузкой на ноги.
Приветствуются кардионагрузки, умеренно – пробежки, ходьба, занятия аэробикой, йогой, езда на велосипеде.
Лечение паховой грыжи с помощью йоги
Занятия йогой следует проводить три раза в сутки: утром до завтрака, через 2 часа после обеда и перед сном. Каждое упражнение рекомендуется повторять минимум 3 раза.
Ложимся на спину.
- Ноги прямые, руки вытянуты вдоль тела. Медленно вдыхаем, стараясь выпячивать живот как можно больше. Выдыхаем, опуская живот.
- Ноги располагаем на ширине плеч и сгибаем в коленях, а руки – в локтях. Вдыхаем, и в это время приподымаем таз, делая упор на область плеч, локтей и стоп.
- Руки располагаем вдоль тела, стопы вместе. Приподнимаем ровные ноги до 45° по очереди и вместе.
Садимся на стул.
- Ноги ставим вместе. На глубоком вдохе правую руку поднимаем кверху, а на выдохе наклоняемся влево. Далее наоборот.
- Опираемся на спинку, руками держим сидение. Вдыхаем и одновременно приподнимаем таз, упираясь на руки.
- Вдыхаем. На выдохе прикладываем поочередно ногу к брюшному прессу.
- Достаем пальцы ног руками поочередно, наклоняясь кпереди.
Паховая грыжа не является противопоказанием для занятий йогой, но далеко не все позы разрешены: консультируйтесь по этому вопросу со специалистом.
Лечение паховой грыжи заговорами
Некоторые пациенты искренне верят в лечение заболеваний с помощью заговоров. Как утверждают знатоки данного метода, заговоры следует применять ближе к ночи непосредственно перед заходом солнца.
Берется кусочек старого обмылка, проводится им по кругу возле грыжи и трижды произносится:
- Текла вода возле белых берегов, отсекала камни, промывала песок. Дано этому обмылку смылиться, как и грыже. Как вода утекает, так и грыжа. А как солнышко садится и луна выглянет, то и болезнь уйдет.
Далее наговаривается на кусочек обмылка:
- Проснусь я с зарей, пройдусь к белой воде, к морям-океанам. Там плещется гоголь, не имеющий ни синевы, ни красноты с опухолью. Там ползает рак, не имеющий ни синевы, ни красноты с опухолью. Там лежит умерший, не имеющий ни синевы, ни красноты с опухолью.
После этого нужно пойти к берегу реки и бросить кусочек обмылка в воду, приговаривая:
- И у гоголя, и у рака, и у тела умершего нет ни болезни, ни хода. А раб Божий (имя) не имеет ни грыжи, ни половинки грыжи – нет её, и не будет.
И ещё один наговор от любой грыжи, который читается после прикладывания к пораженной области кусочка водяного мха:
- У моря, у океана, у острова Буяна, положен каменный мох. Под этим мхом змей Скоропей грызет, прогрызает и всегда сыт бывает. Загрызи, змей, грыжу раба Божьего (имя), и ты сыт будешь, и рабу Божьему (имя) на поклон.
По окончании заговора следует вернуть кусочек мха на место, где он был взят.
Современные методы лечения паховых грыж
Оперативное вмешательство по поводу паховой грыжи кажется простым, однако это не совсем так: операция не является простой. Старые методы хирургии, особенно те, которые проводились у детей и стариков, часто способствовали развитию повторных грыж на том же месте.
В настоящее время специалисты применяют новейшие методики, позволяющие надежно скорректировать ткани пациента, а сама операция стала намного менее травматичной и болезненной. В большинстве случаев грыжевой дефект ушивается с использованием высокопрочных синтетических материалов. При этом хирурги могут отдавать предпочтение, как классическому вмешательству, так и лапароскопии.
Малотравматичная лапароскопия весьма эффективна как раз у пациентов с повторным развитием грыжи, при наличии рубцовой ткани на поверхности брюшины. Рубцовую ткань крайне нежелательно травмировать повторно. Посредством лапароскопии и лапароскопического зонда операцию можно провести аккуратно и высокопрофессионально.
Как правило, в современных клиниках при оперативном вмешательстве у взрослых пациентов используется эпидуральная анестезия, а у детей – общий наркоз.
Вопрос о том, какое применить лечение паховой грыжи, обычно решается врачом индивидуально. В основном, операцию стараются назначать в самое ближайшее время после того, как будет подтвержден диагноз. Все другие способы лечения, повторимся, оказывают лишь временный и преходящий эффект. Поэтому, прежде чем отказываться от операции, взвесьте все «за» и «против», посоветуйтесь с врачами и примите решение в пользу вашей дальнейшей здоровой и полноценной жизни.
Источник