Грыжа позвоночника доктор ступино

Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ôîðóìû àêòèâíûõ ïîëüçîâàòåëåé » Ôóíêöèîíàëüíûé ñèëîâîé òðåíèíã ïðè îñòåîõîíäðîçå » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Óïðàæíåíèÿ äîêòîðà Ñòóïèíà
ÀâòîðÑîîáùåíèå

aesk

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2011

Ñîîáùåíèÿ: 468

ãîëîñîâ: 13

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 3:37 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 Óïðàæíåíèÿ äîêòîðà Ñòóïèíà

Упражнения лечебные при болях в спине :

Добавлено спустя 2 минуты 38 секунд:

Все другие упражнения:

Web Page Name

Ïîñëåäíèé ðàç ðåäàêòèðîâàëîñü: aesk (Âò Ôåâ 12, 2013 9:04 pm), âñåãî ðåäàêòèðîâàëîñü 1 ðàç

  

Êèðèëë0703

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 33
Çàðåãèñòðèðîâàí: 23 ßíâ 2013

Ñîîáùåíèÿ: 747

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 4:16 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Õîðîøèå óïðàæíåíèÿ,ìîëîäåö ÷òî âûëîæèë ñþäà.Äëÿ íà÷àëî íå òàê è ïëîõî ïîäåëàòü ïðîñòî èõ.Êîìó ïðÿì ñîâñåì ïëîõî.

_________________
À äåéñòâèòåëüíî ëè âîð,äîëæåí ñèäåòü â òþðüìå…
  

mihal

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 46
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2012

Ñîîáùåíèÿ: 2632

ãîëîñîâ: 77

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 8:55 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

ÀÅÑÊ, ñïàñèáî! Èíòåðåñíûå óïðàæíåíèÿ. Âû ñàìè äåëàåòå èõ? Êàêîé êîìïëåêñ?

_________________
Ôóíêöèîíàëüíûé ñèëîâîé òðåíèíã ïðè áîëåçíÿõ ñïèíû:

https://spinet.ru/conference/forum123.html
  

aesk

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2011

Ñîîáùåíèÿ: 468

ãîëîñîâ: 13

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 9:12 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

mihal ïèñàë(à):

ÀÅÑÊ, ñïàñèáî! Èíòåðåñíûå óïðàæíåíèÿ. Âû ñàìè äåëàåòå èõ? Êàêîé êîìïëåêñ?

Ïîñëåäíèé è íåêîòîðûå óïðàæíåíèÿ èç ïðåäïîñëåäíåãî, íàïðèìåð ¹22, 13. Òàêæå èç ïåðâîãî ¹9. Îòîáðàë ñåáå òå óïðàæíåíèÿ êîòîðûå ìíå êàæóòñÿ ñåé÷àñ íóæíûìè.

  

mihal

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 46
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2012

Ñîîáùåíèÿ: 2632

ãîëîñîâ: 77

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 9:19 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Êàêèå Âàøè îùóùåíèÿ, ïîìîãàåò?

_________________
Ôóíêöèîíàëüíûé ñèëîâîé òðåíèíã ïðè áîëåçíÿõ ñïèíû:

https://spinet.ru/conference/forum123.html
  

aesk

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2011

Ñîîáùåíèÿ: 468

ãîëîñîâ: 13

Äîáàâëåíî: Ïí Ôåâ 11, 2013 9:28 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

mihal ïèñàë(à):

Êàêèå Âàøè îùóùåíèÿ, ïîìîãàåò?

Êîíå÷íî! Ðàçìèíêè óëó÷øàþò îáìåí âåùåñòâ â ïîÿñíè÷íîé çîíå. Ðàñòÿæêè ìûøö, îñîáåííî çàäíèõ áåäðåííûõ ñïîñîáñòâóþò óëó÷øåíèþ ñîñòîÿíèÿ. Ïî ìîåìó, ïðîáëåìû è â èõ óêîðî÷åííîñòè è çàæàòîñòè. Ïëþñ, ýòî ïðîñòî çàðÿäêà. À êîãäà áûë çäîðîâ, òî òàê âåäü ëåíèâî áûëî äåëàòü çàðÿäêè, ðàçìèíêè, à òåïåðü åñòü ðàäè ÷åãî.

  

Äèì0í

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 41
Çàðåãèñòðèðîâàí: 29 Íîÿ 2012

Ñîîáùåíèÿ: 473

Îòêóäà: çàìêàäûø

Äîáàâëåíî: Âò Ôåâ 12, 2013 7:38 am  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

×òî äåëàë è îò ÷åãî ëè÷íî ìíå ñòàíîâèëîñü õóæå:

ïåðèîä ðåìèñèè- 16 ïåðåêàòû- âîò õ.ç ïî÷åìó íî ïðîáûâàë ðàç 5 íàâåðíî íà÷èíàòü èõ äåëàòü – âñåãäà áûëî õóæå

Èç òîãî ÷òî äåëàë íåäàâíî è èíîãäà ñåé÷àñ :

Ïîäîñòðûé ïåðèîä – 12,13,22.

Íå ðàäóåò â ýòèõ óïðàæíåíèÿõ ÷òî äàæå ïóëüñ íå ó÷àùàåòñÿ âî âðåìÿ èõ âûïîëíåíèÿ , íå ãîâîðÿ óæ ÷òîáû âñïîòåòü è íà ñëåä äåíü ÷òî òî ÷óâñòâîâàëîñü â ìûøöàõ – ñóáüåêòèâíî äóìàåòñÿ òî ðàç íå óñòà¸øü òî è íå áóäåò ðåçóëüòàòîâ….õîòÿ åñëè êàæäûé äåíü äåëàüò ïî ÷àñó ïîëòîðà ìîæ ÷òî òî è áóäåò ÷åðåç ïàðó ìåñÿöåâ …
  

aesk

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2011

Ñîîáùåíèÿ: 468

ãîëîñîâ: 13

Äîáàâëåíî: Âò Ôåâ 12, 2013 1:55 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Дим0н ïèñàë(à):

Что делал и от чего лично мне становилось хуже:

период ремисии- 16 перекаты- вот х.з почему но пробывал раз 5 наверно начинать их делать – всегда было хуже

Из того что делал недавно и иногда сейчас :

Подострый период – 12,13,22.

Не радует в этих упражнениях что даже пульс не учащается во время их выполнения , не говоря уж чтобы вспотеть и на след день что то чувствовалось в мышцах – субьективно думается то раз не устаёшь то и не будет результатов….хотя если каждый день делаьт по часу полтора мож что то и будет через пару месяцев …

У меня тоже в острой форме перекаты не шли, а теперь никаких болевых ощущений. В ЛФК есть правило, что если не можешь выполнять упражнение, то хотя бы ИМИТИРОВАТЬ его, выполнять не в полную амплитуду.

Да, обычные силовые и аэробные упражнения достаточно трудоёмки в отличии от ЛФК упражнений. Но, необдуманное применение таких упражнений может привести к обострению заболевания. Избыток физической нагрузки может привести к нарушению приспособительных механизмов в позвоночном столбе. Поэтому не следует спешить выполнять и различные гимнастические упражнения, требующие больших усилий организма.

В ЛФК упражнения выполняютмя на уровне медитации, ритуала. Главное их правильность выполнения и постоянство, а не количество или объём физической нагрузки.

Только при стойком улучшении состояния можно увеличивать нагрузки на мышцы туловища. Во всех случаях необходимо чередовать упражнения с напряжением мышц с упражнениями на их полное расслабление.

ЛФК при остеохондрозе позвоночника в период улучшения должна быть направлена преимущественно на тренировку и укрепление мышц живота, спины, ягодиц и бёдер, особенно задних поверхностей.

В поясничной области позвоночник поддерживается сзади и в переднебоковом отделе мышцами спины и поясничной мышцей, а спереди – внутрибрюшным давлением, которое создаётся при напряжении мышц живота. Чем сильнее эти мышцы, тем в большей степени стабилизирован пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Укрепление данных мышц это важный момент всего комплекса ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника. Все упражнения, направленные на эту цель, должны выполняться исключительно при исходном положении лёжа и только проверенными упражнениями ЛФК. Никакой самодеятельности с качанием пресса не должно быть иначе это может принести вред.

С большой осторожностью следует делать физические упражнения, направленные на растяжение мышц и тканей поражённой конечности. И все только в стадии ремиссии.

Для аэробных нагрузок лучше ходить, но желательно по мягким покрытиям, например снег, трава, песчаные дорожки, чтобы уменьшить ударные нагрузки на позвоночник. А таже можно плавать, но при этом стараться не прогибать спину с гиперлордоз.

  

mihal

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Âîçðàñò: 46
Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2012

Ñîîáùåíèÿ: 2632

ãîëîñîâ: 77

Äîáàâëåíî: Âò Ôåâ 12, 2013 8:33 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

Õîðîøèå óïðàæíåíèÿ. À äëÿ êàêîãî îñòåîõîíäðîçà ýòî ËÔÊ? Äëÿ øåéíîãî, ãðóäíîãî, ïîÿñíè÷íîãî? Èëè äëÿ âñåõ ñðàçó.

_________________
Ôóíêöèîíàëüíûé ñèëîâîé òðåíèíã ïðè áîëåçíÿõ ñïèíû:

https://spinet.ru/conference/forum123.html
  

aesk

Грыжа позвоночника доктор ступино

 Ïîëüçîâàòåëü Ñòðàíèöà ïîëüçîâàòåëÿ â ñîöèàëüíîé ñåòè Ïðèãëàñèòü â ÷àò 

Çàðåãèñòðèðîâàí: 28 Äåê 2011

Ñîîáùåíèÿ: 468

ãîëîñîâ: 13

Äîáàâëåíî: Âò Ôåâ 12, 2013 9:02 pm  Çàãîëîâîê ñîîáùåíèÿ:
 

mihal ïèñàë(à):

Õîðîøèå óïðàæíåíèÿ. À äëÿ êàêîãî îñòåîõîíäðîçà ýòî ËÔÊ? Äëÿ øåéíîãî, ãðóäíîãî, ïîÿñíè÷íîãî? Èëè äëÿ âñåõ ñðàçó.

Òå óïðàæíåíèÿ äëÿ ëå÷åíèÿ áîëåé â ñïèíå, à âñå îñòàëüíûå çäåñü íàõîäÿòñÿ: ÓÏÐÀÆÍÅÍÈß

  
Ïîêàçàòü ñîîáùåíèÿ:    
Ñïèñîê ôîðóìîâ spinet.ru » Ôîðóìû » Îñòåîõîíäðîç » Ôîðóìû àêòèâíûõ ïîëüçîâàòåëåé » Ôóíêöèîíàëüíûé ñèëîâîé òðåíèíã ïðè îñòåîõîíäðîçå » Ëå÷åáíàÿ ôèçêóëüòóðà » Óïðàæíåíèÿ äîêòîðà Ñòóïèíà
    

 Ïåðåéòè:  

Ñëåäóþùàÿ òåìà
Ïðåäûäóùàÿ òåìà
Âû íå ìîæåòå íà÷èíàòü òåìû
Âû íå ìîæåòå îòâå÷àòü íà ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ðåäàêòèðîâàòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå óäàëÿòü ñâîè ñîîáùåíèÿ
Âû íå ìîæåòå ãîëîñîâàòü â îïðîñàõ

Çàïîìíèòü
Çàáûëè ïàðîëü     Ðåãèñòðàöèÿ

Грыжа позвоночника доктор ступино

  • Îñòåîõîíäðîç
  •    Ïðîòðóçèÿ
  •    Ìåæïîçâîíî÷íàÿ ãðûæà
  •    Ñòåíîç ñïèííîìîçãîâîãî êàíàëà
  •    Ëèñòåçû
  • Ðàäèêóëèò
  •    Ëþìáàãî
  •    Èøèàñ
  •    Ìåæðåáåðíàÿ íåâðàëãèÿ
  • Îñòåîïîðîç
  • Àðòðîç
  • Àðòðèò
  •    Áîëåçíü Áåõòåðåâà
  • Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Ñïîðòèâíûå òðàâìû

Грыжа позвоночника доктор ступино

  • ×òî äåëàòü ïðè ïîÿâëåíèè áîëåé â ñïèíå
  • Êàê è ãäå ëå÷èòü áîëü â ñïèíå
  • Áîëü â ïîÿñíèöå
  • Áîëü â ãðóäíîì îòäåëå
  • Áîëü â øåå
  • Áîëü â ñóñòàâàõ
  • Çàáîëåâàíèÿ ïîçâîíî÷íèêà ó äåòåé
  • Áåðåìåííîñòü è áîëè â ñïèíå
  • Ìàññàæ âîäèòåëþ
  • Ñàìîìàññàæ ïðè îñòåîõîíäðîçå
  • Ïîÿñíè÷íàÿ ãðûæà
  • Îáñëåäîâàíèå ïîçâîíî÷íèêà
  • Òàêòèêà ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà
  • Ëå÷åíèå áàíåé
  • Îôèñíûé ôèòíåñ
  • Íàðîäíàÿ ìåäèöèíà
  • Òåñò äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Ïèòàíèå äëÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Âèòàìèíû äëÿ ïîçâîíî÷íèêà

Ïîñëåäíèå íîâîñòè

  • » Ðåâìàòîèäíûé àðòðèò è ðàññòðîéñòâà òðîìáîöèòîâ
  • » Îðòîïåäè÷åñêèå ïðîáëåìû âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè
  • » ×òî óñèëèâàåò áîëü ïðè àðòðèòå
  • » Ñâÿçü ìåæäó ìåíîïàóçîé è äåïðåññèåé
  • » Êàêàÿ äèåòà ìîæåò ïîìî÷ü ïðè ðåâìàòîèäíîì àðòðèòå

Ñòðîåíèå, çàáîëåâàíèÿ è ëå÷åíèå ñóñòàâîâ

Ñòðîåíèå ïîçâîíî÷íèêà

Âëèÿíèå êîìïüþòåðà íà çäîðîâüå ÷åëîâåêà

Äèàãíîñòèêà çàáîëåâàíèé îïîðíî-äâèãàòåëüíîãî àïïàðàòà

Ìåòîäû ëå÷åíèÿ áîëåé â ñïèíå ïðè îñòåîõîíäðîçå è ãðûæàõ ìåæïîçâîíêîâûõ äèñêîâ

Îïåðàöèè íà ïîçâîíî÷íèêå ïðè ãðûæå ìåæïîçâîíêîâîãî äèñêà

Грыжа позвоночника доктор ступино

  • Íîâîñòíàÿ ëåíòà
  • Ñòàòüè
  • Êíèãè
  • Àíèìàöèè
  • Ìåäèöèíñêèå òîâàðû
  • Îðòîïåäè÷åñêèå òîâàðû
  • Ëåêàðñòâåííûå ðàñòåíèÿ
  • Ñêèäêè

Ñåðâèñû

Îïðîñû î áîëÿõ â ñïèíå è ñïîñîáàõ èõ ëå÷åíèÿ

Ìåäèöèíñêèé äíåâíèê ñàìî÷óâñòâèÿ

Ìåäèöèíñêèå âûñòàâêè

Êàëåíäàðü ñîáûòèé

    ← Àâãóñò 2020 →

    ÏíÂòÑð×òÏòÑáÂñ
    1

    1 àâãóñòà 1829 ãîäà – ðîäèëñÿ Èâàí Ìèõàéëîâè÷ Ñå÷åíîâ, âûäàþùèéñÿ ðóññêèé ôèçèîëîã, àíàòîì, ïñèõîëîã, àíòðîïîëîã….

    1 àâãóñòà – Âñåìèðíàÿ íåäåëÿ ãðóäíîãî âñêàðìëèâàíèÿ (ïðîâîäèòñÿ ñ 1 ïî 7 àâãóñòà)…

    2
    3456

    6 àâãóñòà – Ìåæäóíàðîäíûé äåíü «Âðà÷è ìèðà çà ìèð»…

    789

    9 àâãóñòà – Äåíü ñâÿòîãî âåëèêîìó÷åíèêà Ïàíòåëåéìîíà – ïîêðîâèòåëÿ âñåõ âðà÷åé è öåëèòåëÿ áîëüíûõ….

    10111213141516
    17181920212223
    24252627

    Ñåðåáðÿíûé âîçðàñò 2020 – Âûñòàâêà-ÿðìàðêà òîâàðîâ è óñëóã äëÿ ëþäåé ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ. Ðîññèÿ, Èðêóòñê , ÂÊ «Ñèáýêñïîöåíòð»…

    28

    Ñåðåáðÿíûé âîçðàñò 2020 – Âûñòàâêà-ÿðìàðêà òîâàðîâ è óñëóã äëÿ ëþäåé ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ. Ðîññèÿ, Èðêóòñê , ÂÊ «Ñèáýêñïîöåíòð»…

    29

    Ñåðåáðÿíûé âîçðàñò 2020 – Âûñòàâêà-ÿðìàðêà òîâàðîâ è óñëóã äëÿ ëþäåé ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ. Ðîññèÿ, Èðêóòñê , ÂÊ «Ñèáýêñïîöåíòð»…

    30

    Ñåðåáðÿíûé âîçðàñò 2020 – Âûñòàâêà-ÿðìàðêà òîâàðîâ è óñëóã äëÿ ëþäåé ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ. Ðîññèÿ, Èðêóòñê , ÂÊ «Ñèáýêñïîöåíòð»…

    31

    Ñåðåáðÿíûé âîçðàñò 2020 – Âûñòàâêà-ÿðìàðêà òîâàðîâ è óñëóã äëÿ ëþäåé ñòàðøåãî ïîêîëåíèÿ. Ðîññèÿ, Èðêóòñê , ÂÊ «Ñèáýêñïîöåíòð»…

Грыжа позвоночника доктор ступино

  • Âðà÷è
  • Грыжа позвоночника доктор ступино     Грыжа позвоночника доктор ступино     
    Грыжа позвоночника доктор ступино
  • Êëèíèêè
  • Грыжа позвоночника доктор ступино     Грыжа позвоночника доктор ступино     Грыжа позвоночника доктор ступино
  • Ñàíàòîðèè
  • Грыжа позвоночника доктор ступино     Грыжа позвоночника доктор ступино     Грыжа позвоночника доктор ступино

Грыжа позвоночника доктор ступино

  • Îñòåîõîíäðîç
  • Èñêðèâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà
  • Îñòåîïîðîç
  • Äðóãèå çàáîëåâàíèÿ
  • Êîìïüþòåð è çäîðîâüå
  • Äëÿ ñïåöèàëèñòîâ
  • Îáùèé ôîðóì
  • Î ðàáîòå ñàéòà
  • Áåñåäêà
  • Äîñêà îáúÿâëåíèé
  • Òîâàðû äëÿ çäîðîâüÿ

Âàøå ìíåíèå î ñòðàíèöå:

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïðîãîëîñîâàòü çà òåìó, âàì íåîáõîäèìî àâòîðèçèðîâàòüñÿ èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ

Источник

Делала массаж шейного и грудного отдела позвоночника. Курс 10 процедур. После массажа стало заметно легче. Цена соответствовала заявленной. Смело можно рекомендовать Юлию как опытного умелого массажиста.

29 сентября 2017

Услуги заказа: Массаж. Классический массаж.

Я наконец нашла своего массажиста, теперь буду обращаться только к Герману. Дошла до того, что пришлось обращаться к неврологу по поводу своей боли и ужасного состояния, морального и физического. Врач в том числе назначил массаж. После того, как обсудили с Германом все мои проблемы, договорились… Читать дальше

о массаже. Первый сеанс был знакомством, разобрались, над чем нужно работать. Нужно было перетерпеть боль, конечно, но начиная со второго сеанса меня начало “отпускать”. К концу курса я забыла об ужасных болях во всем теле, голове, как будто их никогда не было. У Германа по-настоящему золотые руки, а кроме того, он очень открытый, комфортный человек. Могу рекомендовать его всем.

23 марта 2020

Услуги заказа: Классический массаж. Массаж ног и стоп. Массаж шейно-воротниковой зоны. Массаж спины.

Выбрала Андрея Олеговича по отзывам и ни разу не пожалела. Взяла курс массажей “Мать и дитя”. У меня проблемы с грудным отделом спины, мучают постоянные боли, сутулюсь. После родов и поясница стала проявляться. После нескольких процедур почувствовала себя значительно лучше, смогла наконец-то… Читать дальше

распрямить спину. Чувствую легкость в теле. Малыш также остался доволен. После массажей детка стала гораздо активнее, наконец-то стала переворачиваться в обе стороны и уже делает позывы к ползанию. Хочу отметить чуткое отношение мастера как к проблемам, так и к малышу (нам 4 месяца). Андрей Олегович сперва наладил контакт с ребенком. Считаю это очень важным моментом. Мастером довольна, результаты есть, буду брать еще курс массажей. Рекомендую очень.

3 апреля 2017

Услуги заказа: Массаж. Детский массаж. Массаж спины.

Наталья принимает в отдельной комфортно оборудованной комнате, где нет лишних деталей. Чисто, опрятно, удобно, как в профессиональном кабинете. Мастер очень корректная, доброжелательная, позитивная и клиентоориентированная. Я работаю с персоналом, поэтому знаю, о чём говорю. С мастером приятно… Читать дальше

общаться, массаж она выполняет добросовестно. Работала все полтора часа, а то и больше. У меня аж всё болит до сих пор! Несмотря на свою хрупкость, массирует она тщательнее, чем многие мужчины-массажисты. Буду продолжать курс!

1 мая 2017

Услуги заказа: Массаж. Антицеллюлитный массаж.

Массаж отличный !!! Приятная в общение девушка оказалась ни только профессиональным массажистом, но и человеком с хорошим чувством юмора !!! Ходил сам, теперь хочу записать сына.

17 мая 2019

Услуги заказа: Массаж.

Здравствуйте я тренер по акробатике искал массажиста с опытом работы со спортсменами. Приятно почувствовать себя в руках профессионала, Максим очень внимательно отнесся к моим пожеланиям. Ныла поясница, было больно наклоняться. После массажа прям отпустило, почувствовал себя на десять лет моложе… Читать дальше

, немного упало давление ближе к норме в общем договорились пройти курс.

21 марта 2020

Услуги заказа: Массаж шейно-воротниковой зоны. Массаж спины. Лечебный массаж спины.

Анна провела курс массажа моему сыну 3.5 месяца остались довольны.
Анна всегда приходила вовремя звонила заранее, переодевалась и мыла руки, аккуратная.
Ребенок быстро привык к Анне, она его легко отвлекала, переключала внимание. 
Помимо массажа в сеанс входили занятия на фитболе и упражнения в… Читать дальше

ванне.
После курса массажа у ребёнок стал более активный постоянно хочет куда-то бежать. 
Анна не тотько массажист, но и педиатр, отвечала на вопросы по прикорму и болезням. Вдальнейшем планируем к ней ещё обращаться. Очень понравилась. Спасибочки большое вам.

2 июля 2019

Услуги заказа: Детский массаж.

У Олеси делала курс массажа живота, получила невероятное удовольствие, а главное результат превзошел все ожидания, отличная работа, замечательный массажист! Попав в волшебные и сильные руки Олеси – понимаешь, что находишься у профессионала своего дела. Олеся, тот мастер, который всегда трепетно… Читать дальше

и с пониманием относится к своим клиентам, приятная в общении, деликатная, внимательная. Огромное спасибо Вам за помощь! С удовольствием буду еще посещать Ваши сеансы массажа! Рекомендую на все 100% данного мастера!

26 февраля 2020

Ольга,

м. Селигерская, Верхние Лихоборы

Услуги заказа: Массаж.

Источник

Грыжа позвоночника доктор ступино
2 826 914

пациентов

Честная цена без переплат и комиссий

DocDoc не берёт комиссию за запись. Оплата производится в клинике — на сайте вы ничего не платите.

К сожалению
в городе Ступино нет Вертебрологов.
Мы нашли для вас Вертебрологов поблизости.

Врачи рядом с городом Ступино

Вертебролог

Стаж
4
года

г. Люберцы, пр-кт Победы, д. 9/20

В клинике

1500

85% пациентов

рекомендует врача

на основе

7
отзывов

Всего записалось 40 человек

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
24
года

г. Люберцы, пр-кт Победы, д. 9/20

В клинике

1500

78% пациентов

рекомендует врача

на основе

60
отзывов

Последний отзыв был опубликован вчера

Вертебролог

Стаж
39
лет

г. Люберцы, пр-кт Победы, д. 9/20

В клинике

1500

83% пациентов

рекомендует врача

на основе

6
отзывов

На прошлой неделе записалось 2 человека

Вертебролог

Стаж
11
лет

г. Люберцы, пр-кт Победы, д. 9/20

В клинике

700

Вертебролог

Стаж
5
лет

г. Люберцы, пр-кт Победы, д. 9/20

В клинике

1500

Вертебролог

Врач высшей категории

Стаж
16
лет

г. Котельники, 3-й Покровский пр-д, д. 2

В клинике

1500

83% пациентов

рекомендует врача

на основе

49
отзывов

Всего записалось 272 человека

Вертебролог

Врач высшей категории

Стаж
2
года

г. Подольск, г. Подольск ул. Большая Серпуховская, д. 51

В клинике

2550

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

1
отзыв

Вертебролог

Врач первой категории

Стаж
33
года

г. Москва, Перервенский б-р, д. 8

В клинике

3000

94% пациентов

рекомендует врача

на основе

57
отзывов

Вчера к этому специалисту записалось 2 человека

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук
Доцент

Стаж
23
года

г. Москва, г.Реутов, ул. Октября, д. 2Б

В клинике

2000

94% пациентов

рекомендует врача

на основе

38
отзывов

На прошлой неделе записалось 5 человек

Вертебролог

Стаж
39
лет

г. Москва, ш. Энтузиастов, д. 62

В клинике

3200

90% пациентов

рекомендует врача

на основе

20
отзывов

Всего записалось 136 человек

Вертебролог

Кандидат медицинских наук

Стаж
17
лет

г. Москва, ш. Энтузиастов, д. 62

В клинике

4500

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

9
отзывов

Всего записалось 58 человек

Вертебролог

Стаж
15
лет

г. Москва, ш. Энтузиастов, д. 62

В клинике

4000

90% пациентов

рекомендует врача

на основе

20
отзывов

Всего записалось 105 человек

Вертебролог

Стаж
7
лет

г. Москва, ш. Энтузиастов, д. 62

В клинике

4000

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

12
отзывов

Всего записалось 63 человека

Вертебролог

Стаж
5
лет

г. Москва, ш. Энтузиастов, д. 62

В клинике

4000

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

2
отзыва

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
13
лет

г. Москва, Люберцы, м-н Городок Б, ул. 3-е Почтовое Отделение, д. 102

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

В клинике

1665

92% пациентов

рекомендует врача

на основе

125
отзывов

На прошлой неделе записался 21 человек

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
22
года

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

г. Москва, Люберцы, м-н Городок Б, ул. 3-е Почтовое Отделение, д. 102

В клинике

1665

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

17
отзывов

Вчера к этому специалисту записалось 5 человек

Вертебролог

Врач высшей категории

Стаж
40
лет

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

В клинике

1660

63% пациентов

рекомендует врача

на основе

11
отзывов

Всего записалось 105 человек

Вертебролог

Врач первой категории

Стаж
8
лет

г. Москва, Сиреневый бульвар, д. 32а

В клинике

1665

86% пациентов

рекомендует врача

на основе

22
отзыва

Последний отзыв был опубликован вчера

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
21
год

г. Москва, Люберцы, м-н Городок Б, ул. 3-е Почтовое Отделение, д. 102

г. Москва, Щелковское ш., д. 44, корп. 5

В клинике

1660

70% пациентов

рекомендует врача

на основе

51
отзыв

Принял 24 пациента за последний месяц

Вертебролог

Врач высшей категории
Доктор медицинских наук
Профессор

Стаж
46
лет

г. Москва, ул. Угрешская, д. 2, стр. 7

В клинике

4150

95% пациентов

рекомендует врача

на основе

24
отзыва

Всего записалось 204 человека

Вертебролог

Врач первой категории

Стаж
10
лет

г. Москва, Балаклавский проспект, д. 18, кор. 1

В клинике

1500

87% пациентов

рекомендует врача

на основе

8
отзывов

На прошлой неделе записалось 3 человека

Вертебролог

Врач первой категории

Стаж
14
лет

г. Москва, Балаклавский проспект, д. 18, кор. 1

В клинике

1500

88% пациентов

рекомендует врача

на основе

9
отзывов

За последний месяц опубликовано 2 отзыва

Вертебролог

Стаж
45
лет

г. Королев, Горького, д. 12а

В клинике

1500

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

2
отзыва

На прошлой неделе записалось 2 человека

Вертебролог

Стаж
39
лет

г. Королев, Горького, д. 12а

В клинике

1100

На прошлой неделе записалось 3 человека

Вертебролог

Стаж
7
лет

г. Королев, Горького, д. 12а

В клинике

1500

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

1
отзыв

Всего записалось 16 человек

Вертебролог

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
39
лет

г. Москва, Рубцовская наб., д. 2, корп. 3

В клинике

1500

83% пациентов

рекомендует врача

на основе

12
отзывов

На прошлой неделе записалось 2 человека

Вертебролог

Врач первой категории

Стаж
16
лет

г. Москва, Профсоюзная, д. 104

В клинике

1500

100% пациентов

рекомендует врача

на основе

7
отзывов

Всего записался 21 человек

Вертебролог

Врач высшей категории
Доктор медицинских наук

Стаж
34
года

г. Москва, Профсоюзная, д. 104

В клинике

1500

На прошлой неделе записалось 3 человека

Вертебролог

Стаж
15
лет

г. Москва, Профсоюзная, д. 104

В клинике

1500

Читайте также:  Грыжа позвоночника противопоказания к физическим нагрузкам