Грыжа нижнего века народные средства
Вам кажется, что у вас все идеально, гладкая чистая кожа, ухоженные и блестящие волосы, однако ваш внешний вид могут испортить лишь мешки под глазами, это темные круги! Интересно, кого же обходила данная проблема? У одних данное явление возникло от большой нагрузки на глаза или же усталости. Решением для них будет таковым – необходимо как следует отдохнуть и выспаться. Но у вторых (у большинства) дело совершенно не из-за этого. Проблема может скрываться и совершенно в другом случае, имя этому случаю – жировая грыжа.
Грыжа нижних век глаз: как убрать без операции
Жировая грыжа – это сгустки жира в подкожном слое нижнего или верхнего века. Откуда она появляется? Ваши мимические мышцы, которые каждый день находятся в активной фазе, приводят вас к постепенной потере эластичности вашей кожи, а место пустующие место моментально заполняться клетками жира.
Все это приводит к старению лица внешне и притоку лимфы к глазам. В конечном результате появляться пухлые и деформирующие участки кожи
Жировая грыжа в районе глаз может появляться как снизу, так и сверху. На верхнем веке жир возникает у внутреннего угла глаза.
Проверить можно следующим образом: просто надавите на глазное яблоко, если всё-таки появились бугристые покровы, то жировые складки присутствуют. На нижнем веке, в причине, когда глаза теряют свою упругость под ресницами, и вы обнаруживаете отеки, в таком случае под глазом появиться жировая грыжа.
Есть ли способ избавиться от жировой грыжи?Нужно ли это вообще делать?
Данный дефект вообще не наносит вашему организму абсолютно никакого вреда, а считается всего лишь «косметической патологией».
Если же девушке-женщине все это приносит психологический дискомфорт в купе со страданиями, то естественно следует избавиться от такого поскорее.
Выбор метода устранения жировых грыж
Дабы определить с выбором способа устранения жировых грыж под глазами, для начала нужно найти причину, по которым данная проблема появилась. Мешки под глазами, могут появиться в связи с анатомическими особенностями вашего организма, генетической предрасположенностью, или же особенной формой глазниц. В данных случаях от проблемы можно избавиться лишь хирургическим вмешательством.
Если ваша проблема состоит несколько иначе, нежели предыдущие, к примеру, жировые грыжи появились путем нарушения сна, злоупотреблением алкоголем, стрессов, застоя жидкости, утомления глаз, из-за почечной или сердечной недостаточности, изменений сопряженных с возрастными или же гормональными нарушениями, то шансы, что убрать жировые мешки под глазами без операции, вполне высоки.
Что следует делать в первую очередь? Для начала, лучше всего разобраться с режимом своей жизни, в которую входят как прием жидкости, так и нормализация питания.
Ваши мешки под глазами могут скрыться сами по себе, к примеру, вы можете от них избавиться,если станете высыпаться.
Еще нужно перестать сидеть у экранов монитора компьютеров и телевизоров, употреблять спиртные напитки, ограничить прием воды перед сном, и перейти на здоровое питание, которое исключает жирную, соленую, острую и копченую пищу.
Если же данные методы вам не помогли, то убрать жировые грыжи можно при помощи косметологических процедур (сеансов).
К счастью на сегодняшний день, список достаточно впечатляет:
- При помощи химического пилинга, есть возможность добиться обновления эпителия верхних слоев.
- Тонус и кровообращение кожи можно активизировать микротоковой терапией.
- Мезотерапия или же лимфодренаж помогает ускорить лимфобращение и насыщение кожи витаминами и микроэлементами.
- Мезонити помогут вам закрепить кожный покров.
-
Плазмолифтинг или же биоревитализация поможет вашей коже приобрести былую или же новую упругость. - Контурная пластика обеспечит введения по кожные покровы век филлера.
- Микроигольчатая терапия дает некий толчок вашим кожным клеткам, для того чтобы они сами смогли вырабатывать эластин и коллаген.
Если же данные процедуры совершенно вам не подходят, то можете избавиться мешков под глазами при помощи домашних методов и ингредиентов.
Народные средства против жировых грыж
Можете попробовать избавиться от своих жировых грыж при помощи прохладных компрессов под глаза. Просто возьмите и промочите ватные диски отваром ромашки или настоем чая. Можете поэкспериментировать, и сделать кубики льда из коры дуба, шалфея, настойки календулы, чая или ромашки.
Также безоперационный метод подразумевает под собой применения маски, ингредиентами которых служат так называемыми натуральными продуктами.
Данные маски человек может приготовить своими руками, однако следует помнить, что маску необходимо держать не больше чем тридцать минут.
После чего маску смывают, исключительно теплой водой. К примеру, маски можно приготовить последующим образом:
Маска из белков яйца. Прекрасное вяжущее и подтягивающее средство. Белок, содержащийся в данном средстве зажиточен витамином В2, который довольно полезен для ваших глаз. Его необходимо взбить и нанести на проблемные участки кожи, под глазами. После этого нужно держать маску до основного момента, ее необходимо смыть холодной водой, после того как почувствуете что ваша кожа постепенно стягивается и белок подсыхает.
Также можно избавиться от мешков под глазами при помощи сметаны. Необходимо смешать сметану с порубленной зеленью, соотношения 2 к 1 и нанести на веки.
Маска от жировой грыжи огурцом. Можете приложить огурец к проблемным зонам, или же используйте вариант получше, просто возьмите и потрите огурец на очень маленькой терке выложить все, что получилось на марлю, и положить на веки, и заодно прикрыть смоченным в молоке кусочком ваты или ватный диск.
Маска из отваренного картофеля в мундирах. Разомните картошку, пока она не остыла, и положите в марлю, затем наложите на веки. Можно использовать и сырую картошку. Просто разрежьте картушку на две части и приложите к векам примерно на двадцать минут. Можно натереть картошку на терке и добавить зелень (укроп или петрушку) после чего завернуть в марлю и положить на веки.
Травяные компрессы.необходимо пропустить петрушку через мясорубку и смешать с холодной чайной заваркой. Также можно приложить к своим глазам обычные теплые чайные пакетики.
Можно использовать липовый цвет, арнику, ромашку, очанку, розмарин и прочие растения. Для того дабы это приготовить нужно залить столовую ложку сбора, или же один раствор травы (около двести мл) и дать настояться. Данный раствор можно будет применять, смачивать вату или ватный диск и прикладывать к глазам.
Также результата можно добиться при помощи освежающего массажа, который производится при помощи металлических ложек.
Возьмите две пары обычных ложек (столовых) и засуньте в прохладную воду или просто в стакан со льдом. Берете первую пару ложек и делаете аккуратные движения от висков к носу (по массажным линиям), когда вы станете замечать что ложки нагреваться, следует поменять их на вторую пару, а первую положить обратно в холодную воду, так следует повторять процедуру снова и снова. Холод отлично сказывается на упругости вашей кожи, и снижает отечность.
Гимнастика для мышц лица
От жировых грыж поможет избавиться гимнастика для лицевых мышц, а также глазных мышц.
Упражнения, которые довольно легкие в своем выполнении даже на рабочем месте:
-
Зажмурьте глаза очень сильно, и затем резко раскройте как можно максимально – количество повторений шесть раз;
- Посмотрите в одну сторону, при этом держа голову ровно и прямо, считайте до четырех, затем на пятый посмотрите впереди себя. Точно так же и в другую сторону — количество повторений пять раз;
- В момент, когда вы будете считать до десяти, необходимо очень быстро моргать. На одиннадцать вы должны резко зажмурить глаза, не напрягая мышцы лица. После чего ровно через пять секунд необходимо открыть веки и посмотреть вдаль, просто зафиксируйте взгляд на чем не будь, к примеру на предмете которые очень далеко, не стоит при этом напрягать зрение- количество повторений раз;
- Очень быстро направляйте взгляд в разные стороны, после чего совершайте круговые движения.
В таком случае вы можете устранить жировую грыжу очень легко и безболезненно, при этом, не делая никаких операций, если конечно это не наследственная предрасположенность.
Даже таком случае можно избавиться от грыж, однако это требует хирургического вмешательства.
Источник
Нежная кожа области век содержит очень мало подкожной клетчатки, вследствие чего подвержена растяжению. Свободное пространство может заполниться жировой тканью. Обычно такой процесс носит наследственный характер и называется он глазной грыжей. Народными средствами вылечить ее полностью невозможно, только замедлить или остановить рост.
К этому косметическому недостатку могут также привести: недостаточное время сна, постоянные стрессы, гормональный дисбаланс, утомляемость глаз от работы за компьютером. Убрать грыжу век можно с помощью современных методов косметологии и пластической хирургии. Однако при начальных процессах развития такого дефекта на веках, можно воспользоваться и народными средствами. Они помогут замедлить рост грыжи век, восстановят микроциркуляцию крови в тканях, поддержат тонус кожи и уберут мешки в области глаз.
Народная медицина в лечении глазной грыжи
1. Замедлит рост глазной грыжи и восстановит тургор кожи век отвар петрушки. Его приготовить 
очень просто. 30 грамм свежей петрушки необходимо измельчить (не очень мелко) и залить стаканом кипятка. После этого кастрюлю с таким составом нужно поставить на тихий огонь и проварить снадобье около пяти минут.
Далее, когда отвар остынет, его процеживают через мелкое ситечко или марлю. Ватные диски смачивают в таком отваре и накладывают на веки на 7 минут. Оставшийся отвар можно разлить в небольшие формочки, заморозить и протирать веки каждое утро. Процедура должна проводиться в течение всего 15 секунд.
2. Болгарские красавицы боролись со старением кожи на веках, повышали ее эластичность при помощи белой глины. Для приготовления рецепта следует взять чайную ложку глины и добавить в нее столько же розового масла. Смесь нужно хорошо размешать и наложить на веки. Через несколько минут глину осторожно смывают теплым настоем из розовых лепестков и смазывают кремом для век.
3. Замороженные пакетики чая после проведенного чаепития также используют для борьбы с глазной грыжей на веках. Их нужно держать на веках всего несколько секунд. Такие процедуры усиливают циркуляцию крови в области век и предотвращают отложение жира в глазных складках, а также избавляют от мешков и отеков.
4. Боролись с глазными дефектами и с помощью тыквы. Ее отваривали, и мякоть накладывали на веки. Такие компрессы не только отлично убирали отечность век, но и питали кожу необходимыми витаминами.
5. Замедлить развитие грыж на веках поможет березовый настой. Следует одну столовую ложку свежих листьев измельчить и залить кипятком. Когда настой настоится, его процеживают и с помощью ватных дисков прикладывают к глазам. Примочки помогут избавиться также и от отеков. Возможно вам пригодятся рецепты, изложенные в статье «Народные средства от грыжи«.
Лечение картофелем
- Народная медицина предлагает такое средство. Нужно натереть свежий картофель, выложить измельченную массу на две салфетки (по ложке) и приложить к грыже на веках. Через 5 минут компресс снимают и наносят крем для век. Через 10 минут глаза можно промыть с помощью ватных дисков настоем ромашкового чая. Движения при этом должны быть нежные, без растягивания кожи.
- Наши предки устраняли отеки и мешки на веках с помощью такого простого метода. Сырой, хорошо помытый картофель варили в кожуре до готовности. Затем его разрезали пополам и прикладывали к векам. Снимали такой «компресс» через 30 минут.
- Эта маска повысит выработку коллагена и эластина. Нужно мякоть сырого картофеля смешать с небольшим количеством молока и муки. Маску накладывают на область век на 15 минут. После этого кожу осторожно протирают настоем чая или календулы и смазывают кремом.
Рецепты натуральных тоников для кожи вокруг глаз
Такие процедуры улучшат кровообращение и усилят тургор кожи вокруг глаз, что уменьшит видимость грыжи век.
Нужно приготовить настой шалфея: на стакан кипятка положить столовую ложку травы. Когда снадобье настоится, его процеживают и разливают в две емкости. В одной настой остужают до 15 градусов, а в другой – нагревают. Поочередно на область век следует прикладывать ватные диски, смоченные в настоях.
Мякоть малины и черной смородины смешивают с маслом авокадо и такую смесь накладывают под глаза. Кожа век после таких процедур становится более эластичной, а грыжи – незаметными.
Отлично тонизирует кожу век спелый плод авокадо, который весьма богат лецитином. Мякоть этого плода наносят на область под глазами.
Красавицы Востока предупреждали образование глазных грыж применением кунжутного масла. Такое масло наносили на веки и делали легкий массаж. Затем его смывали и тонизировали кожу кубиками льда из замороженного зеленого чая. Тургор кожи после этих процедур значительно усиливался, тем самым предотвращалось развитие грыж.
Чтобы избежать появления вокруг глаз некрасивых жировых образований, необходимо наладить свой образ жизни, когда спокойный и достаточный сон станет ежедневной нормой. Нельзя также игнорировать время отдыха, правильное питание и ежедневные утренние упражнения, в том числе и для глаз. Такие советы помогут вам надолго отсрочить признаки старения.
Загрузка…
Источник
Люди, которые заботятся о своем внешнем виде, сразу замечают появление под глазами своеобразных мешков. Неприятный дефект притягивает взор, страдает привлекательность лица. Сама по себе косметическая проблема не исчезнет, а замаскировать косметикой ее не удастся. Хотя грыжа под глазами не несет угрозы здоровью, от складок необходимо избавляться, ознакомившись с причинами возникновения выпирающей жировой ткани и методами борьбы с дефектом.
Что такое грыжа под глазами
Припухлости под нижним веком чаще всего обнаруживают на своем лице женщины зрелого возраста, что связано с изменениями в подкожной клетчатке, окружающей глаз. Возрастные перемены в организме лишают эластичности кожный покров, вызывая его растяжение. Итогом становится заполнение образовавшегося пространства элементами жировой ткани, которая препятствует оттоку лимфы, вызывая отечность.
Если причина отечности кожи связана с усталостью или хроническим недосыпанием, убрать грыжу под глазом будет несложно. Если появление выпячивания кожи стало результатом накопления жировых клеток, помогут лечебные методики, которые подберет специалист.
Почему появляется припухлость кожи
Разрастания жирового слоя под глазами (грыжи) могут появляться из-за вредных привычек и злоупотребления соленой пищей. На состояние эпидермиса негативно влияет некачественная косметика либо избыток ультрафиолета, длительная работа за экраном компьютера также отражается на лице неэстетичными жировыми мешками.
Какие еще факторы могут стать причиной появления грыжи:
- нарушенный обмен веществ или сбои в работе щитовидки;
- наследственная предрасположенность к раннему увяданию дермы;
- гормональный дисбаланс, отражающийся на функционировании сальных желез;
- склонность к ангионевротическому отеку, проявление отека Квинке;
- нарушения работы зрительного аппарата с необходимостью щуриться.
Появлением грыжи под глазом могут сигнализировать патологии мочевыводящей системы или развитие почечной недостаточности, а также проблемы с сердечно-сосудистой системой. При совокупности нескольких провоцирующих факторов, грыжи могут формироваться не только в зоне нижнего века, но и над глазом, под бровной дугой.
Чтобы проверить присутствие скоплений подкожного жира, следует опустить веки и надавить пальцем на глазное яблоко. Сигналом наличия грыжи будет набухание кожи верхнего века после снятия пальца. Для избавления от проблемы потребуется выявить действительную причину внешнего дефекта, а врач подскажет, какой принцип лечения грыжи на лице выбрать.
Методы избавления от косметологического дефекта
Медики советуют избавляться от грыжи под глазами как можно раньше, игнорирование проблемы заканчивается ухудшением зрения. От прогресса отечности страдает секреция сальных желез, что со временем проявляется беспричинным слезотечением и резью в глазах, постоянной отечностью тканей.
Современная медицина предлагает три способа избавления от косметической проблемы:
- самым эффективным методом считается хирургическая операция, но есть угроза рецидивирования;
- грыжу под глазом можно убрать без операции, обратившись к помощи аппаратных процедур;
- лечение народными средствами способно повлиять на причину грыжеобразования.
Важно! Если ткани верхнего и нижнего века подвержены сильно заметному провисанию с распространением процесса на брови, щёки и скулы, избавиться от проблемы можно только оперативным методом. Помощь аппаратных и домашних процедур будет временной.
Варианты оперативного вмешательства
Скальпельная хирургия
Операцию, называемую блефаропластикой, проводят под действием общего наркоза. В зависимости от того, какое веко затронуто отечностью, манипуляцию выполняют по следующей схеме:
- надрез скальпелем по горизонтальной складке, расположенной у основания верхнего века, ближе к бровной кости;
- при сильном выпячивании нижнего века разрез скальпелем выполняют по нижнему ресничному краю.
Из открывшегося пространства удаляют лишнюю кожу вместе с липоидными разрастаниями, после чего накладывают специальные швы, чтобы минимизировать последствия косметического дефекта. Во время реабилитационного периода пациент ощущает некоторую болезненность при моргании, наблюдается отечность век, слезотечение. За 2-3 недели заживления раны неэстетичные следы уходят, а спустя 2 месяца от шва не остается даже следа.
Трансконъюнктивальная методика
Лечением грыжи занимаются амбулаторно под действием местной анестезии. Малоинвазивную операцию под глазами выполняют современным прибором, снабженным специальной иглой для прокола конъюнктивы в направлении грыжи. Жировую ткань удаляют вакуумным аспиратором с тонкой трубкой. Использование методики с минимумом болевых ощущений не оставляет шрамов после быстрого заживления. Однако процедура противопоказана для лечения большой грыжи под линией нижних ресниц.
Как избавиться от дефекта без операции
Уменьшить размеры выпячивания под нижним веком можно при помощи аппаратных методов. Обращение к косметическим процедурам способствует разглаживанию морщин, возвращая коже эластичность и подтянутость благодаря стимуляции выработки коллагена. Выбор нехирургической методики лечения оправдан ранней стадии появления грыжи под глазами.
Важное замечание. Аппаратные процедуры лечения не избавляют от жировых отложений, но содействуют улучшению качества кожного покрова. Для обретения заметного эффекта потребуется не один сеанс, не обойтись также без повторных курсов лечения.
Аппаратные процедуры
| Название аппаратной методики | Пояснение к выполнению лечебной процедуры |
| Метод электростимуляции | Для восстановления тонуса мимических мускулов и мышечного каркаса век проблемные зоны подвергают воздействию токов низкой частоты. Манипуляция уменьшает натяжение мембраны, удерживающей жир вокруг глаз, что позволяет без операции удалить грыжу |
| Помощь мезотерапии | Благодаря микроинъекциям лекарственными средствами избавляются от жировых разрастаний. Препараты-филлеры на основе витаминов и гиалуроновой кислоты помогают восстановлению тонуса кожи за счет увлажняющего эффекта и улучшения дренажа лимфы |
| Лимфодренаж | Процедура может быть как ручной, так и аппаратной с использованием микротоков. Массаж удаляет жидкость из лимфы, заполняющей грыжу под глазами, что избавляет от отечности без хирургической операции |
| Метод фракционного фототермолиза | Омолаживающий эффект термолиза основан на использовании рассеченного линзами лазерного луча. Глубокое проникновение под кожу микролучей разрушает жировую прослойку, быстро уменьшая грыжу, защищая от рецидива патологии |
| Термолифтинг | Результатом аппаратной терапии высокочастотными токами становится продуцирование коллагена в глубине дермы, препятствующее разрастанию жировой клетчатки. Грыжи под глазами уменьшаются за счет улучшения циркуляции лимфы и крови, что позволяет без операции избавиться от отечности |
| Ультразвуковая подтяжка | Инновационная процедура с применением ультразвука обеспечивает визуализацию подкожного слоя, позволяя выбрать метод индивидуального воздействия на проблемную зону. Правильную работу сальных желез и тонус подкожной клетчатки восстановит всего одна процедура, эффект которой сохраняется долго |
Кроме аппаратных средств лечения грыжи под глазом, используется популярная методика внутреннего омоложения при помощи плазмолифтинга. Лечение основано на подкожном введении субстанции с плазмой, выделенной из кожи пациента и насыщенной тромбоцитами. Инъекции запускают процесс регенерации эпидермиса, ускоряющий синтез эластина и коллагена, что обеспечивает длительный эффект процедуры.
К методам избавления от грыжи, позволяющим без операции устранить дефект, относят средства косметического ухода за кожей вокруг глаз. Специально составленные косметические программы включают массаж зоны под нижним веком, процедуры пилинга век, избавляющие от ороговевших клеток, а также помощь специальной косметики и лечебных средств, ориентированных на определенный тип кожи.
Лечение припухлостей народными средствами
Обращаясь к практике народной медицины, можно обнаружить немало рецептов, позволяющих избавиться от грыжи на лице домашними методами. Если отечность век вызвана проблемами с почками или нарушением обменных процессов, от мешков под глазами избавит снижение потребления жидкости. К приему мочегонных средств обращаются после консультации с врачом.
Важное замечание. Обращаясь к рецептам народных целителей, следует настраиваться на долгий процесс, требующий тщательного исполнения рекомендаций. Если домашняя терапия не будет регулярной, то избавиться от грыжи без операции не получится.
Народные целители для помощи лечению подглазных мешков предлагают множество несложных рецептов. Наиболее эффективными компонентами, дополняющими домашнюю терапию, принято считать следующие натуральные средства.
Отвар петрушки
- Как готовить: полную столовую ложку измельченной зелени свежей петрушки заваривают стаканом кипятка и проваривают 5 минут на слабом огне. Остуженный отвар следует процедить.
- Как использовать: из ватных дисков, смоченных в отваре, делают примочки на зоны с грыжами.
Совет: если использован не весь отвар петрушки, оставшуюся жидкость разлейте по формочкам для замораживания в морозилке. Получившиеся кубики льда используйте для ежедневного утреннего протирания проблемных зон – 15 секунд обработки поверхности под глазом.
Белая глина аптечная
- Как готовить: к чайной ложке измельченной глины добавить столько же розового масла, смесь растереть и перемешивать до получения однородной массы.
- Как использовать: полученную кашицу накладывают на мешки под глазами. Через несколько минут смесь смывают теплым настоем, приготовленным из розовых лепестков.
Совет: подсушенные веки смазывают специальным кремом, предназначенным для накладывания на зону вокруг глаз.
Использование черного чая
Если вы пользуетесь одноразовыми пакетиками с черным чаем, не выбрасывайте использованную заварку. Пакетики можно заморозить, а затем накладывать их на грыжи под глазами, что способствует тонизированию отекшей дермы и ее подтяжке.
Как использовать тыкву
В копилке старинных рецептов есть эффективный метод борьбы с отечностью кожной поверхности, основанный на помощи даров природы. Потребуется сварить кусочки тыквы, приготовить из них кашицу и обрабатывать теплой массой поверхность жировых отложений под нижним веком. Вместо тыквы можно выбрать мякоть авокадо, накладывая ее в свежем виде на опухшие места.
Маски, уменьшающие припухлости век
- Сварив картофель в мундире, его очищают и разминают овощ. Сложив пюре в марлю, прикладывают к проблемным местам. Если пользоваться картофелем сырым, его следует натереть на терке, смешав с рублеными листочками зелени (петрушка, укроп).
- Ломтики нарезанного огурца укладывают на опухшие зоны, но удобнее овощ также натереть и выложить в марлю. Полученным компрессом покрывают веки, прикрыв его ватным тампоном, заранее смоченным в молоке.
- Для приготовления маски со сметаной к одной части кисломолочного продукта добавляют две части мелко нарезанных листиков петрушки. Готовой массой обрабатывают кожный покров вокруг глаз.
- Использование маски с белком яйца подтягивает кожу, насыщая ее витамином В2. Взбитый до пены белок наносят на пострадавшие от отечности зоны. Сигналом к смыванию маски прохладной водой станет ощущение стянутой кожи на лице.
Для постепенного уменьшения подглазной грыжи можно воспользоваться надежным народным средством. Свиной жир (внутренний) смешать с камфарой в равных пропорциях, Чтобы получить однородную массу, смесь пропаривают на водяной бане. Остудив средство домашней помощи, им смазывают области вокруг органа зрения на ночь.
Для приготовления примочек часто используют настои лекарственных трав. Травяное сырье (ромашка, арника, очанка, шалфей и др.) заваривают традиционным способом. После настаивания, в теплый раствор окунают ватные диски, которыми покрывают опухшие веки.
Как замедлить процесс старения кожи упражнениями
Помощь в избавлении от грыжи на лице окажут упражнения специальной зарядки, подтягивающей лицевую мускулатуру. Как выполнять несложную гимнастику:
- сильно зажмурившись, откройте глаза максимально широко, но морщить лоб не следует;
- интенсивно двигайте глазными яблоками сначала слева направо, затем вверх и вниз, но поднимать брови нельзя;
- вращайте глазами по кругу сначала в одну, затем другую сторону, не двигая головой.
Это была подготовка к основному упражнению, которое следует повторить пять раз. В течение 10 секунд часто поморгайте, зажмурьтесь без напряжения мышц лица. Открыв веки через несколько секунд, обратите взор вдаль, зафиксировав его на каком-либо далеком предмете, но напрягать зрение не следует.
Несложную гимнастику можно выполнять в любом удобном месте, что станет профилактикой от формирования грыжи вместе с отказом от обильного питья перед сном. Однако появление жировых отложений под глазами не бывает беспочвенным, поэтому патология требует диагностики и лечения.
Используемые источники:
- Производственный травматизм глаз и его профилактика / О.И. Шершевская. — М.: Государственное издательство медицинской литературы, 2002.
- Офтальмология. Фармакотерапия без ошибок. Руководство для врачей. — М.: Е-ното, 2016.
- Кровообращение глаза и глаукомная оптическая нейропатия / Манели Мозаффари , Йозеф Фламмер. — М.: Эко-Вектор, 2013
- The University of Chicago’s Department of Ophthalmology and Visual Science
Контактные линзы каких брендов вам знакомы?
Источник
