Грыжа не приговор бубновский аудиокнига
![Грыжа не приговор бубновский аудиокнига Грыжа не приговор бубновский аудиокнига thumbnail](https://nemaloknig.net/picimg/420/4202/42021/420212/cover.jpg)
Вместо предисловия
Каждый второй пациент с болями в спине при вопросе: «Что вас беспокоит?» – отвечает: «У меня грыжа, доктор!» И в глазах читается такая безысходность и тоска, будто он произнес собственный приговор.
При этом имеется в виду грыжа позвоночника – термин, ставший модным в последние лет 20 и объясняющий боли в спине; это не паховая или пупочная грыжа. У этого пациента и у многих других, обратившихся ко мне с данной проблемой, глаза были полны ужаса. Еще бы?! Она – эта грыжа позвоночника – может «выпасть внутрь позвоночного столба, ущемить все нервные окончания, и будешь ходить или под себя, или шаркая ногами!» Во всяком случае, так убеждали все невропатологи, консультировавшие пациентов ранее и посылавшие их к нейрохирургу. В последний момент кто-то порекомендовал обратиться в центр кинезитерапии, то есть в наш центр, где врачи умеют справляться с грыжами позвоночника без операций. «Да?! – подумал я. – Гениальное заболевание «сотворили» нейрохирурги – грыжа позвоночника! То, что это «творение» принадлежит именно данному сообществу врачей, я не сомневаюсь ни секунды. Раньше острые боли в спине объясняли все больше радикулитом. Причем лечить этот самый радикулит пытались прежде всего терапевтическими методами, к нейрохирургу посылали лишь в крайнем случае. То есть когда терапия, то бишь лекарственные средства, физиотерапия, вытяжения, банки и так далее, оказывалась не в состоянии справиться с болью в спине, особенно если пациент попал в дорогую клинику, и плюс к этому нарушались функции мочеиспускания. Сейчас при любых болях в спине, даже, казалось бы, с незначительными грыжами межпозвонковых дисков 4–5 мм, больных направляют к нейрохирургу. Почему? Все очень просто: быстро, дорого с глаз долой. Там разберемся.
Не хочу быть истиной в последней инстанции, но мне ежедневно приходится отвечать на десятки вопросов больных. Поэтому и эту книгу я хочу построить по принципу «вопрос – ответ». И еще: я считаю, что итогом действий врача должен быть результат, удовлетворяющий пациента.
Приходят с двумя желаниями. Первое – снять боль, и желательно без лекарств, которыми пациент уже насытился. И второе – восстановить полноценную трудоспособность.
Ко мне, как правило, приходят с двумя желаниями. Первое – снять боль, и желательно без лекарств, которыми пациент уже насытился. И второе – восстановить полноценную трудоспособность, то есть после проведенного лечения возвратиться к своей профессии, при этом не ограничивая себя в быту, а также ношением корсетов. В качестве аргументов буду приводить теоретические обоснования анатомо-физиологической организации позвоночника, ссылаться на мнения авторитетных ученых и практиков, а также выписки из характерных историй болезни.
Начну с одной из таких историй болезни: прооперирована пациентка в одной из городских больниц, вот что происходит с ней после операции.
ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ № 1
Демешко Л.В., 18 лет
Поступила с жалобами на боли в грудном и поясничном отделах позвоночника.
3 года назад (т. е. в 15 лет!) при болях в поясничном отделе и после безуспешного лечения НПВС (нестероидными противовоспалительными средствами) и физиотерапией перенесла операцию: ламинэктомия Th12, дискэктомия Th12-L1, в межтелевой промежуток введена аутокость.
На догоспитальном этапе проведено неврологическое обследование, в котором я нашел такие формулировки: «Язык по средней линии, слух не нарушен, менингеальных знаков нет», – и прочие врачебные «находки», отношения к болям в поясничном отделе практически не имеющие.
Но обратил внимание на любопытную фразу в выписке из истории болезни: «Мышечный тонус без четкой разницы сторон?..» И еще одну, более или менее понятную: «Напряжение паравертебральных мышц в грудо-поясничной области». Далее следовало: «Функции тазовых органов пациентка контролирует…» (Не все еще так печально… – Б.С.)
После операции больной было рекомендовано: ношение корсета на поясничный отдел не менее 2 месяцев; ограничение положения сидя 2 месяца; ЛФК на мышцы живота и спины (я не добился от больной каких-либо серьезных комментариев по поводу этих упражнений…); наблюдение невропатолога по месту жительства.
Таким образом, до операции девушку, естественно, убеждали, что операция решит все ее проблемы и она сразу вернется к прежней жизни. Но после операции ее, как следует из рекомендаций лечащего врача, на 2 месяца исключили из активной жизни, запретили 2 месяца сидеть.
И, наконец, просто отдали под наблюдение местного невропатолога, который к этой операции никакого отношения не имел (мол, пусть зачищает нашу работу) и у которого и своих участковых дел много: пенсионеры, сидящие в ряд перед кабинетом и требующие его внимания.
Наше дополнительное миофасциальное обследование[1] выявило распространенный гипертонус[2]околопозвоночных мышц в области грудного и поясничного отделов позвоночника, на которое ранее никто из врачей внимания не обратил. Во всяком случае, в эпикризе об этом не записано.
Мало этого, выявилась ригидность (своего рода одеревенение. – Б.С.) связок позвоночника поясничного отдела. То есть девушка потеряла гибкость вследствие ношения корсета. Кроме того, и это почти самое главное, выявилась потеря мышцами бедра их антропометрической нормы по задней поверхности, где происходят основные нервно-сосудистые пути (седалищный нерв, артерии, вены).
Это признак мышечной недостаточности, выявляемый обычно в постпубертантный период (после полового созревания). Девушка действительно никогда не занималась гимнастикой и к тому, что не могла коснуться рукой пальцев ног, не сгибая коленей, относилась спокойно. Если бы она знала, чем это может закончиться…
Функциональное тестирование отдельных мышечных групп, которое мы проводим после диагностики на тренажерах[3], показало, что у нее слабые ноги. Она с трудом выполняла упражнения с отягощением, которые легко выполнила бы девочка 5– 6-го класса.
Обратите внимание и на рекомендации после операции! Девушке обещали решить все ее проблемы быстро и навсегда, а она получила не только корсет, но и III группу инвалидности на год, и уже без каких-либо позитивных прогнозов. Я бы порекомендовал ей через какое-то время сделать контрольный снимок позвоночника, и, думаю, она бы увидела на прооперированном участке позвоночника новую «грыжу», а возможно, еще одну в соседнем межпозвонковом диске. Гамильтон Холл, всемирно известный хирург-ортопед, специалист по заболеваниям спины, основатель Канадского института спины, в своей книге «Ваш позвоночник» (Москва, «Бином», 1997) пишет: «Почти всем своим пациентам я объясняю две важные вещи, касающиеся хирургии. Во-первых, только менее 2 % людей с болями в спине могут выиграть от хирургической операции; 98 % из 100 %, включая тяжелые случаи, больше выиграют от комбинации физиотерапии, лекарств, упражнений и правильных повседневных движений, т. е. занятия правильных позиций в положении стоя, сидя, лежа и т. д.». То есть специалист, заинтересованный, казалось бы, в проведении операции по удалению грыжи позвоночника, предупреждает о достаточно малом проценте успешных исходов операций по удалению грыж позвоночника… Даже его слова «как-то выиграть» не очень воодушевляют, а эти 2 % тем более. Далее он пишет: «Идея хирургии как панацеи иногда поддерживается самими врачами. Из лучших побуждений, пытаясь выработать у пациента оптимистическое отношение к грядущей операции, хирург может с излишним энтузиазмом говорить о том, что он приведет вас в «полный порядок» или «устранит все неприятности с вашим диском». Откровенно говоря, никакая операция на позвоночнике не дает полной гарантии. А если бы и можно было их дать, то уж во всяком случае нельзя утверждать, что все проблемы, связанные со спиной, снимутся раз и навсегда. Через неделю или через год после успешной операции может заявить о себе какой-нибудь другой диск или сустав, никогда раньше не представлявший беспокойства. …Кроме того, широко распространено заблуждение, что хирургия – это метод, позволяющий избавиться от всех проблем быстро, раз и навсегда, избежав необходимости заниматься в дальнейшем своей спиной… На самом деле, когда после операции ваша спина становится уже не той, что прежде, у вас более чем достаточно причин заботиться о ней с помощью упражнений и выработки соответствующих привычек».
Иногда в приватной беседе с нейрохирургами я спрашиваю их, что такое, по их мнению, грыжа позвоночника. Видя явное удивление на лице собеседника, продолжаю: «Только не говорите, что это выпадение пульпозного ядра за пределы фиброзной оболочки с ущемлением корешка спинного мозга!» Как правило, следует встречный вопрос: «А что же это?» Более того, и со своими пациентами я часто разговариваю о том, понимают ли они суть своих проблем. Это очень важно. Так уж случилось, что мне самому пришлось пройти через несколько операций на опорно-двигательном аппарате. Три из них можно было и не делать, если бы я понимал суть своих проблем. Успешно закончилась только операция, к которой я подошел со знанием дела, понимая, что со мной сделает хирург и что делать после операции в восстановительном периоде. Именно поэтому вопросы, которые задаю я и которые задают мне пациенты, я не считаю праздными. Так называемый «ответ» о выпадении пульпозного ядра, разрыве фиброзной оболочки и ущемлении корешка спинного мозга меня удовлетворить не может, так как я знаю, что на самом деле все происходит по-другому. Но об этом позже.
Так называемый «ответ» о выпадении пульпозного ядра, разрыве фиброзной оболочки и ущемлении корешка спинного мозга меня удовлетворить не может, так как я знаю, что на самом деле все происходит по-другому.
Я перестал спорить с диагнозом «грыжа позвоночника», который слышу из уст пациентов. Анализирую ситуацию и просто лечу… Без операционного стола, анестезии, наркоза.
Источник
00:32
00_00_Osteohondroz – ne prigovor
07:44
00_02_Vmesto predisloviya
05:59
01_01_Chast I Osteohondroz – tretya pozitsiya
02:09
01_02_01_Illyuzii zdorovya
01:31
01_02_02_Illyuzii zdorovya
02:03
01_02_03_Illyuzii zdorovya
02:14
01_02_04_Illyuzii zdorovya
06:28
01_03_01_Anatomiya osteohondroza
03:11
01_03_02_Anatomiya osteohondroza
02:48
01_03_03_Anatomiya osteohondroza
09:06
01_03_04_Anatomiya osteohondroza
02:53
01_04_Osteohondroz i sport
03:54
01_05_01_Pravilo «4 h 4»
03:51
01_05_02_Pravilo «4 h 4»
17:24
01_06_Bespredel bezdeystviya, ili Zakony osteohondroza
01:37
02_00_Chast II Kommentariy k retseptam ot osteohondroza
01:06
02_01_00_Retsepty ot osteohondroza
01:12
02_01_02_Polumostik
05:28
02_01_03_Skladnoy nozh
01:09
02_02_00_Uslovnyy bolnoy №2
01:34
02_02_04_Glubokie otzhimaniya
01:12
02_03_00_Uslovnyy bolnoy №3
01:00
02_03_01_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
01:14
02_03_07_Podtyagivaniya v proYome dveri
01:42
02_03_08_Otzhimanie na brusyah
05:12
02_03_09_Uprazhneniya na krovati (posle sna)
00:46
02_04_01_Ottalkivanie stopoy
00:24
02_04_03_Vraschenie
00:41
02_04_05_Skolzhenie pyatkami
00:36
02_04_06_Kolesa poezda
00:39
02_04_07_Koleno k kolenu
00:45
02_04_08_Polukoltso
00:31
02_04_09_Podtyagivanie kolena
01:14
02_04_10_Vtyagivanie zhivota
02:58
03_00_Chast III Iz zhizni chitateley
02:16
03_01_01_Pismo pervoe
04:58
03_01_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
02:33
03_02_01_Pismo vtoroe
03:52
03_02_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
02:51
03_02_03_Vypiska iz istorii bolezni
05:51
03_02_04_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
01:39
03_03_01_Pismo trete
01:34
03_03_02_Kommentarii Sergeya Bubnovskogo
03:08
03_04_01_Pismo chetvertoe
04:12
03_04_02_Kak poborot strahi
00:31
04_00_01_Chast IV 10 tipichnyh oshibok pri samostoyatelnom vypolnenii lechebnyh uprazhneniy
00:18
04_00_02_10 tipichnyh oshibok
00:13
04_00_03_10 tipichnyh oshibok
00:35
04_00_04_10 tipichnyh oshibok
00:27
04_00_05_10 tipichnyh oshibok
00:15
04_00_06_10 tipichnyh oshibok
00:10
04_00_07_10 tipichnyh oshibok
00:14
04_00_08_10 tipichnyh oshibok
00:17
04_00_09_10 tipichnyh oshibok
00:10
04_00_10_10 tipichnyh oshibok
01:03
04_01_1-y etazh (poyas nizhnih konechnostey)
00:38
04_02_2-y etazh (myshtsy poyasnichnogo otdela i bryushnogo pressa)
01:00
04_03_3-y etazh (poyas verhnih konechnostey, grudnye myshtsy i myshtsy verhney chasti spiny)
01:36
04_04_00_Pravilnoe diafragmalnoe dyhanie
00:55
04_04_01_Podem na noskah
00:46
04_04_02_Prisedanie na pyatki
00:44
04_04_03_Prisedanie s oporoy
00:29
04_04_05_Skruchivanie taza
01:01
04_04_06_Rastyazhka bedra
00:47
04_04_07_Treugolnik sidya
00:41
04_04_08_Skladnoy nozh
00:32
04_04_09_Massazh stopy
00:48
04_04_10_Massazh sustavov nog
00:44
04_05_01_Press nomer 4
00:32
04_05_03_Otzhimanie na myache
00:27
04_05_04_Polumostik
00:29
04_05_05_Nizhniy press
00:33
04_05_07_PodYom koleney v vise
00:33
04_05_08_Verhniy press
00:25
04_05_09_Perekaty vpered-nazad
00:31
04_05_10_Polusobaka
00:25
04_06_01_Otzhimaniya
00:06
04_06_02_Pul_over ch. 2 retsept 5
00:04
04_06_03_Babochka ch.2 rets.6
00:12
04_06_04_Otzhimaniya na brusyah
00:17
04_06_05_Podtyagivanie na turnike do grudi
03:44
05_01_Dieta i osteohondroz
00:22
05_02_01_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:05
05_02_02_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:10
05_02_03_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:20
05_02_04_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:28
05_02_05_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
02:31
05_02_06_Printsipy ratsionalnogo pitaniya Sergeya Bubnovskogo
00:40
05_03_01_Dieta S.M. Bubnovskogo
01:03
05_03_02_Dieta S.M. Bubnovskogo
01:52
05_04_01_Nastroy na zdorove. Kak etogo dobitsya
02:43
05_04_02_Nastroy na zdorove. Kak etogo dobitsya
17:37
06_01_Prilozhenie 1 Slovar
Источник
- NemaloKnig.net /
- Домоводство (Дом и семья) /
- Здоровье /
- Бубновский С. /
- книга «Грыжа позвоночника – не приговор!»
Поделиться ссылкой на книгу!
Название: | Грыжа позвоночника – не приговор! |
Автор: | Бубновский Сергей Михайлович |
Жанр(ы): | Домоводство (Дом и семья), Здоровье |
Издательство: | Эксмо |
Год издания: | 2010 |
ISBN: | 978-5-699-41232-7 |
|
Правообладателям!
Представленный фрагмент книги размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО “ЛитРес” (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает Ваши или чьи-либо права, то сообщите нам об этом.
Фея Темной
Островская Ольга
Любовные романы, Любовно-фантастические романыДолгие годы обучения, строгой дисциплины, обуздания собственной силы сделали Феисию Сэйрано достойной дочерью клана некромантов — слуг Тёмной Богини. И теперь это далеко не та беспомощная, испуганная несчастьем родной сестры, девочка, которую запомнил князь Шэанард. В неприступной, жёсткой и циничной жрице Смерти он даже не узнал ту маленькую Фэй. Однако почувствовал в ней свою судьбу. Вот только девушке это ни к чему, у неё свои планы на жизнь. Да и сестру пропавшую надо найти. Так что плевать она хотела и на обаяние этого рыжего плута и даже на свою собственную давнюю любовь к нему.
Глубина: Прыгун
Подлевский Марцин
Фантастика, Боевая фантастика, Космическая фантастика, Научная Фантастика,Добро пожаловать в новое измерение постапокалипсиса. Это Выжженная Галактика – Млечный путь, который много лет назад был разрушен серией чудовищных войн. Это космос, в котором люди выживают в остатках погасших систем, искусственный интеллект вызывает страх, а представители иного разума, изгнанные в дальние пределы космоса, стали героями пугающих легенд. Это вселенная Глубины – загадочного, безумного измерения, которое позволяет путешествовать на огромные расстояния, но бодрствующего человека сводит с ума, а то и вовсе может превратить в чудовище. Это мир Миртона Грюнвальда, который потерял свой корабль и команду. И теперь сделает все, чтобы снова отправиться к звездам. Только это будет нелегко. У его нового корабля темное прошлое. Его новая команда скрывает множество тайн. И он еще не знает, что новая работа столкнет его с настоящим кошмаром.
Гобелен с пастушкой Катей. Книга 6. Двойной портрет
Новохатская Наталия И
Детективы и Триллеры, ДетективВ самом начале нового века, а может быть и в конце старого (на самом деле все подряд путались в сроках наступления миллениума), Катя Малышева получила от бывшего компаньона Валентина поручение, точнее он попросил оказать ему платную любезность, а именно познакомиться с заслуженной старой дамой, на которую никто в агентстве «Аргус» не мог угодить. Катя без особой охоты взялась за дело, однако очень скоро оно стало усложняться. Водоворот событий увлек Катю за собой, а Валентину пришлось её искать в печальных сомнениях жива она или уже нет…
Бесогон на взводе!
Белянин Андрей Олегович
Фантастика, Героическая фантастика,Я сам не понимаю, что тут у нас происходит…
Безрогий красавчик Анчутка стреляет в чертей, рыжая Марта охотится на вампиров, хотя она же ангел, ей нельзя! Или уже можно? Система безмолвствует.
В храм врезается дурная тётка в неглиже, сержант Бельдыев хватается за табельное оружие, бесогоны поднимают бунт, демонесса Якутянка опять ходит голой, отец Пафнутий признаётся во всём, его седая внучка Даша Фруктовая целит мне в лоб из охотничьего ружья!
В общем, бесы правят бал, а мой верный доберман Гесс…
— Кусь их всех?!
Гобелен с пастушкой Катей. Книга 5. Бледный силуэт Луны
Новохатская Наталия И
Детективы и Триллеры, Детектив90-тые годы подходили к завершению, когда Катя Малышева вернулась домой из дальних странствий и стала осваиваться в отечестве заново.
Старый друг и бывший компаньон Валентин ничем Катю не порадовал, он таинственно удалился от дел и объяснил, что в её услугах агентство «Аргус» не нуждается. Тем не менее в Москве у Кати нашлось необычное, но увлекательное занятие — она взялась искать утерянный клад, хотя сомневалась, что он существует. Тем не менее в процессе поисков ей пришлось обратиться к старому другу Валентину, и никто о том не пожалел.
Я выбираю быть твоей
Островская Ольга
Любовные романы, Любовно-фантастические романыДва месяца назад она очнулась в незнакомом доме, не помня ни как там оказалась, ни что с ней произошло. А сейчас Соломия беременна, не зная даже, кто отец её ребёнка. А тут ещё и странные сны, которые приводят девушку к разрушенной арке посреди леса. Дальше неосознанный шаг через невидимую черту и совсем другой мир. Мир, в котором её дитя многим нужно и многим мешает. Мир, в котором она вынуждена будет бороться за двоих. Мир, в котором Соле придётся выбирать, кого признать своим мужем — того, кто помог, хоть и преследуя свои собственные неведомые цели, или того, кто называет себя отцом её нерождённого сына.
Золото мертвых
Васильев Андрей
Фантастика, Городское фэнтезиБытует мнение, что если ты востребован, то жизнь твоя станет легкой и приятной. Увы, но это не совсем так, и подтверждением тому служит пример Валеры Швецова, свежеиспеченного Хранителя Кладов. Он нужен многим, но это не значит, что нуждающиеся в его услугах люди и нелюди собираются вести с ним честную игру. Ну, а если учесть, что речь идет о золоте, то хорошего ничего ждать точно не приходится. Тем более, что это золото мертвых…
Роннская Академия Магии. Кафедра зельеварения
Тур Тереза
,Трудна, романтична и смертельно опасна студенческая жизнь. Особенно если ты учишься в Роннской Академии Магии. И не важно, кто ты. Принцесса Ярборро, дочь главы гильдии боевиков, герцогиня, сбежавшая с другого материка, или простая деревенская девушка из милого местечка с романтичным названием Алояблоньки.
Если настоящая дружба для тебя не пустой звук, а магия рвется наружу, то подчиняясь, то диктуя свои условия… Будь готов к невероятным опасным приключениям! И знай – никто тебе не поможет!
Разве что ядовитый зеленый опоссум… И то, если в кармане твоей мантии случайно лежит сладкий пирожок с вештиверовым джемом.
Вынужденный брак
Кариди Екатерина
Любовные романы, Современные любовные романыЕй на колени перебросили папку.
– Ознакомься, вот договор. Тебе надо это подписать, и через два месяца можешь приступать к работе.
– Но… Это же брачный контракт, – потрясенно пробормотала Лиза.
– Так точно, – не поворачивая головы, кивнул ее отец.
– Это какая-то ошибка. Вы говорили, что я устраиваюсь на работу. Первичная должность…
– Это и есть твоя работа.
Их вынудили жениться шантажом. Ей двадцать один, ему сорок.
В этом браке не будет сиропа. Будет холод, ненависть, страсть. Ревность, драма, любовь.
СЛР. Однотомник. ХЭ
Ныряльщица
Эльденберт Марина
Любовные романы, Любовно-фантастические романыЛайтнер К’ярд живет в мире, в котором мне никогда не будет места. Так же, как ему не будет места в моем. Когда я думала об этом, я даже не представляла, что на самом деле значат эти слова. Не знала, какую тайну скрывает моя пропавшая сестра. Тайну, способную нас уничтожить. Или навсегда изменить мир.
Единственные
Кистяева Марина
Любовные романы, Современные любовные романыКаждый хотя бы раз в жизни слышал фразу: «Подменили в роддоме»… Такая сериальная… Такая типично женская…
Захар Волгарский даже не думал про неё. Работал. Создавал свою отельную империю. И тут в его офис приходит молодая красивая девушка, делающая ошарашивающее заявление, что его сын – вовсе не его. А настоящий наследник Волгарского воспитывается ею…
Найди меня
Кариди Екатерина
Любовные романы, Любовно-фантастические романыКогда любимый мужчина женится на твоей подруге, это горько. Особенно, если подруга ни о чем не подозревает. Еще горше, когда он цинично предлагает не усложнять и встречаться дальше, как будто ничего не случилось. Соня в состоянии пережить предательство, надо просто уехать, чтобы его больше никогда не видеть. Только и этому не суждено сбыться – тайный разговор был подслушан, и от нее решают избавиться. Чисто, незаметно и желательно с концами. Однако Соня не умрет, шторм унесет девушку в другой мир. Туда, где ее давно уже ищет и ждет мужчина, которому она предсказана.
Но вот вопрос, сможет ли он найти ее…
Вбоквел к роману “Проданная королева”
Пожалуйста, подождите, Ваш файл подготавливается к скачиванию.
Не закрывайте это окно, большие книги могут долго формироваться.
Источник