Фуросемид при грыже позвоночника

îÅÄÁ×ÎÏ ÏÄÎÁ ÎÅÍÏÌÏÄÁÑ ÖÅÎÝÉÎÁ ÓÐÒÏÓÉÌÁ ÍÅÎÑ Ï ÔÏÍ, ËÁË Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÌÅËÁÒÓÔ×Á ÆÕÒÏÓÅÍÉÄ ÍÏÖÎÏ ÌÅÞÉÔØ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÅ ÇÒÙÖÉ. åÅ ÓÏÓÅÄËÅ ×ÒÁÞ ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÉ ÐÒÏÐÉÓÁÌ ÜÔÏ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï, É ÔÏÊ ÓÔÁÌÏ ÚÎÁÞÉÔÅÌØÎÏ ÌÅÇÞÅ.

éÔÁË, ÐÏÐÙÔÁÅÍÓÑ ÒÁÚÏÂÒÁÔØÓÑ × ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÅ, ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÅ É ÉÈ ×ÚÁÉÍÏÓ×ÑÚÉ.

þÔÏ ÔÁËÏÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÁÑ ÇÒÙÖÁ?

íÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÁÑ ÇÒÙÖÁ – ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÎÏ×ÏÅ ÐÏÎÑÔÉÅ × ÏÔÅÞÅÓÔ×ÅÎÎÏÊ ÍÅÄÉÃÉÎÅ. îÁÍÎÏÇÏ ÞÁÝÅ, ÐÒÉÈÏÄÑ Ë ÎÅ×ÒÏÌÏÇÕ Ó ÖÁÌÏÂÁÍÉ ÎÁ ÂÏÌØ × ÓÐÉÎÅ, ÍÙ ÓÌÙÛÉÍ ÐÒÉ×ÙÞÎÏÅ: “ÏÓÔÅÏÈÏÎÄÒÏÚ”, “ÒÁÄÉËÕÌÉÔ” É ÔÏÍÕ ÐÏÄÏÂÎÏÅ. á ×ÏÔ ÐÒÏ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÕÀ ÇÒÙÖÕ ÏÂÙÞÎÏ ÕÚÎÁÅÍ × ËÁÂÉÎÅÔÅ ÔÏÍÏÇÒÁÆÉÉ ÉÌÉ × ÞÁÓÔÎÏÊ ËÌÉÎÉËÅ. íÁÌÏ ÔÏÇÏ, ÎÅËÏÔÏÒÙÅ ÐÁÃÉÅÎÔÙ ÉÍÅÎÎÏ × ÜÔÏÔ ÍÏÍÅÎÔ Ó ÕÄÉ×ÌÅÎÉÅÍ ÕÚÎÁÀÔ, ÞÔÏ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ, ËÒÏÍÅ ÐÏÚ×ÏÎËÏ×, ÅÓÔØ ÅÝÅ É ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÅ ÄÉÓËÉ.

ôÁË ÉÌÉ ÉÎÁÞÅ, ÎÏ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÅ ÄÉÓËÉ × ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÅ ÅÓÔØ. é ÓÏÓÔÏÑÔ ÏÎÉ ÉÚ Ô×ÅÒÄÏÇÏ ÆÉÂÒÏÚÎÏÇÏ ËÏÌØÃÁ É ÂÏÌÅÅ ÖÉÄËÏÇÏ ÐÕÌØÐÏÚÎÏÇÏ ÑÄÒÁ. íÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÁÑ ÇÒÙÖÁ – ÓÌÏÖÎÏÅ Ñ×ÌÅÎÉÅ, ËÏÔÏÒÏÅ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ Ó ÐÏÔÅÒÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÍ ÄÉÓËÏÍ ×ÏÄÙ – Ó×ÏÅÇÏ ÒÏÄÁ “ÖÁÖÄÏÊ”. åÓÌÉ ÄÉÓË ×Ï×ÒÅÍÑ ÎÅ «ÎÁÐÉÔÁÔØ» ×ÏÄÏÊ, ÔÏ ÏÎ ÓÔÁÎÏ×ÉÔÓÑ ÓÌÁÂÙÍ É ÍÅÎÅÅ ÕÐÒÕÇÉÍ, ÐÏÄ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÉÅÍ ×ÎÅÛÎÉÈ ÓÉÌ × ÆÉÂÒÏÚÎÏÍ ËÏÌØÃÅ
ÍÏÇÕÔ ÏÂÒÁÚÏ×Ù×ÁÔØÓÑ ×ÙÐÑÞÉ×ÁÎÉÑ É ÔÒÅÝÉÎÙ, Á ÞÅÒÅÚ ÎÉÈ ÎÁÒÕÖÕ ×ÙÈÏÄÉÔ ÖÉÄËÏÅ ÐÕÌØÐÏÚÎÏÅ ÑÄÒÏ. ôÁËÏÊ ËÏÎÅÞÎÙÊ ÒÅÚÕÌØÔÁÔ É ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÅÊ.

íÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÅ ÄÉÓËÉ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÎÅ ÉÍÅÀÔ ÞÕ×ÓÔ×ÉÔÅÌØÎÙÈ ×ÏÌÏËÏÎ, ÐÏÜÔÏÍÕ ÓÁÍÁ ÐÏ ÓÅÂÅ ÇÒÙÖÁ ÄÉÓËÁ ÄÏÌÇÏ ÍÏÖÅÔ ÏÓÔÁ×ÁÔØÓÑ ÄÌÑ Ó×ÏÅÇÏ ÏÂÌÁÄÁÔÅÌÑ ÎÅÚÁÍÅÔÎÏÊ. îÏ ÓÌÕÞÁÅÔÓÑ É ÔÁË, ÞÔÏ ×ÙÔÅÓÎÅÎÎÏÅ ×ÅÝÅÓÔ×Ï ÚÁÖÉÍÁÅÔ É ÒÁÚÄÒÁÖÁÅÔ ËÏÒÅÛËÉ ÓÐÉÎÎÏÍÏÚÇÏ×ÙÈ ÎÅÒ×Ï×. ÷ÏÔ ÔÏÇÄÁ-ÔÏ É ×ÏÚÎÉËÁÅÔ ÂÏÌØ, ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ É ÏÔÅË × ÏÂÌÁÓÔÉ ÚÁÖÁÔÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ.

þÔÏ ÔÁËÏÅ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄ É ËÁË ÜÔÏ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ?

æÕÒÏÓÅÍÉÄ (ÓÉÎÏÎÉÍÙ: ìÁÚÉËÓ, æÕÒÁÎÔÒÉÌ) – ÄÏ×ÏÌØÎÏ ÓÉÌØÎÙÊ ÄÉÕÒÅÔÉË ÉÌÉ, ÐÒÏÝÅ ÇÏ×ÏÒÑ, ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï.

üËÓÔÒÅÎÎÏÅ ÄÅÊÓÔ×ÉÅ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÁ ÚÁÞÁÓÔÕÀ ÏËÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ ÏÞÅÎØ ÐÏÌÅÚÎÏ: ÏÎ ÂÙÓÔÒÏ ×Ù×ÏÄÉÔ ÉÚ ÏÒÇÁÎÉÚÍÁ ÉÚÌÉÛÎÀÀ ÖÉÄËÏÓÔØ, ÔÅÍ ÓÁÍÙÍ ÓÎÉÖÁÅÔ ËÒÏ×ÑÎÏÅ ÄÁ×ÌÅÎÉÅ, ÕÍÅÎØÛÁÅÔ ÏÔÅËÉ. ðÏËÁÚÁÎ ÂÏÌØÎÙÍ Ó ÔÑÖÅÌÙÍÉ ÆÏÒÍÁÍÉ ÁÒÔÅÒÉÁÌØÎÏÊ ÇÉÐÅÒÔÏÎÉÉ, ÏÔÅËÅ ÌÅÇËÉÈ ÉÌÉ ÍÏÚÇÁ É ÄÒ.

ðÒÏÔÉ×ÏÐÏËÁÚÁÎ × ÐÅÒ×ÏÊ ÐÏÌÏ×ÉÎÅ ÂÅÒÅÍÅÎÎÏÓÔÉ É ÐÒÉ ÔÑÖÅÌÏÊ ÐÁÔÏÌÏÇÉÉ ÐÏÞÅË. ðÏÓÔÏÑÎÎÏÅ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÁ ÔÒÅÂÕÅÔ ÏÔ ÐÁÃÉÅÎÔÁ ÄÉÅÔÙ, ÂÏÇÁÔÏÊ ËÁÌÉÅÍ.

ðÏÄ×ÏÄÑ ÉÔÏÇ: ÎÁ ÏÒÇÁÎÉÚÍ ÄÁÎÎÙÊ ÐÒÅÐÁÒÁÔ ÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÉÍÅÎÎÏ ÔÁË, ËÁË ÄÏÌÖÎÏ ÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÅ ÓÒÅÄÓÔ×Ï: ×Ù×ÏÄÉÔ ×ÏÄÕ É ÓÏÌÉ.

ëÁË Ó ÐÏÍÏÝØÀ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÁ ÍÏÖÎÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ ÏÔ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ?

þÔÏ ËÁÓÁÅÔÓÑ ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÑ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄÁ ÐÒÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÅ – ÍÅÈÁÎÉËÁ ÐÒÏÓÔÁ: ÅÓÌÉ ÇÒÙÖÁ ÎÁÈÏÄÉÔÓÑ × ÓÔÁÄÉÉ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ, ××ÅÄÅÎÉÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÁ ÞÁÓÔÉÞÎÏ ÓÎÉÍÅÔ ÏÔÅË ÚÁÝÅÍÌÅÎÎÏÇÏ ÓÐÉÎÎÏÍÏÚÇÏ×ÏÇÏ ËÏÒÅÛËÁ, ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÏÅ ÒÁÚÄÒÁÖÅÎÉÅ ÕÍÅÎØÛÉÔÓÑ É ÂÏÌØ ÎÅÍÎÏÇÏ ÕÔÉÈÎÅÔ. îÏ ÔÏÌØËÏ ÎÁ ×ÒÅÍÑ, ×ÅÄØ ÎÁ ÐÒÉÞÉÎÕ ÂÏÌÉ, ÏÔÅËÁ É ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÑ (Ô.Å. ÎÁ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÕÀ ÇÒÙÖÕ), ÐÒÉÍÅÎÅÎÉÅ ÍÏÞÅÇÏÎÎÏÇÏ ÎÉËÁË ÎÅ ×ÌÉÑÅÔ. ôÁË ÞÔÏ ÏÓÔÁÅÔÓÑ ÔÏÌØËÏ ËÏÎÓÔÁÔÉÒÏ×ÁÔØ: «äÌÑ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ ÆÕÒÏÓÅÍÉÄ
ÂÅÓÐÏÌÅÚÅλ.

äÌÑ ÜÆÆÅËÔÉ×ÎÏÇÏ ÌÅÞÅÎÉÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ ÓÌÅÄÕÅÔ ÐÒÉÍÅÎÑÔØ ÉÎÙÅ ÓÒÅÄÓÔ×Á:

1. íÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÁÑ ÇÒÙÖÁ – Ñ×ÌÅÎÉÅ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÏÅ, É ×ÏÚÄÅÊÓÔ×Ï×ÁÔØ ÎÁ ÎÅÅ ÎÁÄÏ ÍÅÈÁÎÉÞÅÓËÉ (ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÐÒÉ ÐÏÍÏÝÉ ×ÙÔÑÖÅÎÉÑ ÐÏÚ×ÏÎÏÞÎÉËÁ).
2. ïÐÅÒÁÃÉÑ ÎÅ ÉÚÂÁ×ÉÔ ÏÔ ÇÒÙÖÉ ÄÉÓËÁ, ÐÏÔÏÍÕ ÞÔÏ ÎÉËÁË ÎÅ ×ÏÚÄÅÊÓÔ×ÕÅÔ ÎÁ ÔÅ ÍÅÈÁÎÉÚÍÙ, ËÏÔÏÒÙÅ ÐÒÉ×ÅÌÉ Ë ÏÂÒÁÚÏ×ÁÎÉÀ ÇÒÙÖÉ. óËÏÌØËÏ ÂÙ ÏÐÅÒÁÃÉÊ ÍÙ ÎÅ ÓÄÅÌÁÌÉ, ÜÔÉ ÍÅÈÁÎÉÚÍÙ ÓÏÚÄÁÄÕÔ ÎÏ×ÕÀ ÇÒÙÖÕ.
3. ïÓÎÏ×ÎÁÑ ÐÒÉÞÉÎÁ ×ÏÚÎÉËÎÏ×ÅÎÉÑ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ – ÐÏÔÅÒÑ ×ÏÄÙ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÙÍ ÄÉÓËÏÍ. ðÏÜÔÏÍÕ ÏÄÎÉÍÉ ÉÚ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÚÁÄÁÞ × ÐÒÏÃÅÓÓÅ ÌÅÞÅÎÉÑ ÄÏÌÖÎÙ ÓÔÁÔØ ×ÏÓÓÔÁÎÏ×ÌÅÎÉÅ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÇÏ ÄÉÓËÁ É ÎÁÓÙÝÅÎÉÅ ÅÇÏ ÖÉÄËÏÓÔØÀ.

âÏÌÅÅ ÐÏÄÒÏÂÎÏ Ï ÌÅÞÅÎÉÉ ÍÅÖÐÏÚ×ÏÎËÏ×ÏÊ ÇÒÙÖÉ ÷Ù ÍÏÖÅÔÅ ÐÒÏÞÅÓÔØ ÎÁ ÓÁÊÔÅ www.vosstanovimspinu.ru

По статистике ВОЗ боли в спине, особенно в пояснице, занимают второе место по частоте обращения к врачу, пропуская вперед только ОРВИ. К сожалению, у половины людей с проблемами в пояснице диагностируется III степень остеохондроза позвоночника – грыжа межпозвоночного диска.

Каким будет лечение – хирургическим или помогут препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела, – будет зависеть от размеров выпячивания диска.

Обычно, когда начинает болеть спина, первое, что делают – пьют «обычные» анальгетики и мажутся согревающими мазями. При наличии грыжи, такие действия неэффективны, и тогда возникает вопрос:

Чем лечить грыжу позвоночника поясничного отдела? Чтобы затормозить или остановить дегенеративно-дистрофические изменения в тканях нужен комплексный подход.

В него входят: ЛФК, щадящие массажи, физиотерапевтические процедуры, ношение утягивающего корсета и, конечно же, медикаментозная терапия. Она поможет убрать болевой синдром, снять воспаление, расслабить зажатые мышцы.

Таблетированные средства

Схему медикаментозного лечения: Как долго и какими препаратами лечить грыжу в поясничном отделе – должен назначить врач, так как инструкция к каждому препарату содержит много противопоказаний и предостережений о совместимости с другими лекарствами.

Сегодня арсенал таблетированных препаратов при грыжах позвоночника представлен следующими лекарствами:

• нестероидные противовоспалительные средства (купирование боли, снятие воспаления, понижение локального жара) – таблетки с действующими веществами диклофенак или мелоксикам;
• миорелаксанты (снятие мышечного спазма) – Мидокалм, Миорикс, Мускомед, Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд;
• производные метилксантина (снятие отечности, улучшение кровоснабжения) – Пентоксифиллин, Трентал;
• парасимпатомиметики (восстановление проведения нервного импульса в ущемленном корешке) – Нейромидин® (действующее вещество: ипидакрин);
• витамины В1, В6 (улучшение кровообращения, помощь воспаленном нервному корешку) – Мильгамма.

Для снижения побочных эффектов и агрессивного влияния на желудочно-кишечный тракт, желудок, 12-перстную кишку и печень, которыми обладают все нестероидные противовоспалительные средства, рекомендуется профилактический прием таблеток Алмаг, Гастал, суспензий Альмагель, Фосфалюгель.

На заметку. Если цена импортных препаратов с действующим веществом мелоксикам, например, Мовалис, высока для семейного бюджета, советуем обратить внимание на российское лекарство Матарен Плюс. Он не только дешевле, но, по отзывам врачей и больных, работает гораздо лучше.

В комплекс медикаментозной терапии может быть включен прием биогенных стимуляторов и гидролитических энзимов. При необходимости назначаются антидепрессанты.

Нормализовать состояние психики, «уставшей» от изнуряющего болевого синдрома, и нормализовать ночной сон хорошо помогают Сертралин или Инсидон.

Инъекции

Главными инъекциями при грыжах остаются гормональные средства дипроспан и дексаметазон. Их применяют для прерывания патогенетической цепи остеохондроза и устранения устойчиво-острого болевого синдрома.

Длительно делать такие уколы не получится, так как они вызывают привыкание и становятся неэффективными.

В случаях, когда необходимо особо быстрое получение лечебного эффекта, и/или при «слабом» кишечнике и желудке, нестероидное противовоспалительное средство, миорелаксант, Нейромидин и Мильгамма назначаются не перорально, а в виде уколов.

При этом препарат, на фото вверху, вводится не внутривенно или внутримышечно, а с помощью электрофореза. Заменить НПВС-таблетки, можно не уколами, а ректальными свечами.

Внимание! Не выбрасывайте деньги на ветер. БАДы, таблетки или инъекции хондропротекторов и препаратов гиалуроновой кислоты при межпозвоночных грыжах обладают нулевой эффективностью.

В некоторых случаях врач может назначить курс инъекций Актовегина. Он поможет ускорить процессы поглощения кислорода и глюкозы, повышая в зоне поражения энергетический метаболизм на молекулярном уровне.

Наружные средства

Согревающие и охлаждающие мази при межпозвоночных грыжах снимают боль ненадолго. Более того, Финалгон, Апизартрон и другие наружные средства, с выраженным согревающим эффектом, применять не рекомендуется. Они вызовут усиление дегенеративно-дистрофических процессов, и ускорят рост грыжевого выпячивания.

Среди рекомендованных наружных средств, эффективно снимающих боль, отечность и воспаление, можно выделить лекарственные формы, содержащие все те же нестероидные противовоспалительные вещества – диклофенак и мелоксикам: гели Диклак (5 %) и Диклофенак (1 %, 5 %), Вольтарен (пластырь 15 мг, 30 мг), Вольтарен Эмульгель (гель 1 %, 2 %, 5 %), мазь Мелоксикам, крем Матарен Плюс.

В заключение необходимо напомнить, что препараты в лечении грыжи поясничного отдела – это не панацея. Основной способ держать под контролем размер выпячивания межпозвоночного диска – это регулярное выполнение лечебных физических упражнений, удержание массы тела в норме, ежедневное потребление 2-2,5 л чистой питьевой воды. Видео в этой статье посвящено ЛФК-теме: Какие упражнения нельзя выполнять при грыжах в пояснице.

Грыжа – одно из самых опасных и непредсказуемых заболеваний позвоночника. Она может привести к параличу нижних конечностей и полной потере чувствительности в нижней части тела. Поясничную грыжу обязательно нужно вовремя диагностировать, и принять все необходимые меры для ее устранения. Как лечить болезнь, решает врач, опираясь на результаты обследования.

Симптомы прогрессирующей поясничной грыжи

Грыжа позвоночника этот смещение межпозвоночного диска, сопровождаемое разрывом фиброзного кольца, которое окружает ядро диска. Симптомы поясничной грыжи позвоночника (боли в шее, плечах, руках…) зависят от того, где локализуется грыжа позвоночника. Лечение народными средствами и традиционная медикаментозная терапия применяются при данном заболевании чаще, чем хирургические методы. В рамках этой статьи поговорим о причинах позвоночной грыжи и её лечении народными средствами.

Основными симптомами поясничной грыжи позвоночника являются:

острая боль в спине;

онемение конечностей как симптом поясничной грыжи позвоночника;

нарушение мочеиспускания;

проблемы с потенцией;

дисбаланс менструального цикла как симптом поясничной грыжи позвоночника.

Лечение при поясничной грыже позвоночника

В период обострения поясничной грыжи обязательным является постельный режим. Необходимо обездвижить голову.

Медикаментозное лечение поясничной грыжи

В придачу для лечения поясничной грыжи позвоночника назначаются противовоспалительные препараты (например, Диклофенак натрия), анальгезирующие смеси – внутривенно или капельно. Обязательно проводится противоотёчная терапия для уменьшения отёка и сдавливания корешка. Для снятия отечности при грыже позвоночника применяются ферментные препараты, например L-лизина эсцинат, Серта; мочегонные средства (Фуросемид). Также дополнительно – транквилизаторы и вегетолитики; миорелаксанты; витаминные комплексы группы В; сосудистая терапия (Актовегин, Пентелин, Трентал); препараты, улучшающие нервную проводимость (Прозерин, Нейромедин).

Чтобы уменьшить внутридисковое давление и разгрузить суставы заднего опорного комплекса, при лечении поясничной грыжи позвоночника применяется накроватное вытяжение в специальных устройствах. Когда болевой синдром снят – применяют подводное вытяжение или вытяжение в специальных устройствах. Необходимо активно и правильно применять лечебную физкультуру, массаж мышц спины, физиолечение.

Хирургическое лечение поясничной грыжи

При отсутствии эффекта от консервативного лечения грыжи шейного отдела позвоночника или поясничного отдела, и сохраняющемся выраженном болевом синдроме, пациенту назначают оперативное лечение. Если больной лечится от поясничной грыжи позвоночникаконсервативно без положительного эффекта более 2 месяцев подряд – врач обязан предложить операцию. Например, постепенно усиливается мышечная слабость в ноге, или прогрессируют нарушения функций тазовых органов. Человеку приходится тужиться при мочеиспускании или наоборот он страдает от недержания мочи (и такие осложнения может давать остеохондроз).

Если пропустить критический момент и вовремя не прооперировать больного грыжей позвоночника, то человек может навсегда остаться с такими нарушениями. Современные хирурги удаляют поясничную грыжу позвоночника, делая разрез всего лишь 3 – 5 антиметров при этом минимально повреждаются мышцы и кожа пациента. Для профилактики рецидива грыжи позвоночника производится полное удаление остатков пульпозного ядра (если их не удалить, то сохраняется вероятность рецедива). При этом тела позвонков садятся друг на друга, уменьшая тем самым просвет межпозвонкового отверстия, а повышенная нагрузка, перераспределяется на дугоотросчатые суставы, приводит к их деформации, развитию нестабильности и формированию сужения канала корешка спинного мозга. Поэтому с целью восстановления взаиморасположения позвонков и профилактики осложнений в пустой межтеловый промежуток вводят лопастный керамический имплант или эндопротез диска.

Если консервативное лечение поясничной грыжи позвоночника или поясничного не дает результатов, врач обязан рекомендовать оперативное вмешательство.

Комплекс упражнений при поясничной грыже

Чаще всего проблемы, связанные с лечебной физкультурой, возникают у больных, страдающих поясничной грыжей или остеохондрозом пояснично крестцового отдела позвоночника. Потому что многие из широко распространенных упражнений для тренировки мышц позвоночника и брюшного пресса трудоемки. Необдуманное же их применение больными, которым эти упражнения для поясничного отдела позвоночника не были показаны, способно привести к обострению заболевания. Следует помнить, что лечебная физкультура – это тоже физическая нагрузка. Ее избыток может привести к нарушению приспособительных механизмов в позвоночном столбе. Поэтому не следует спешить выполнять гимнастические упражнения, требующие больших усилий организма.

Как выполнять упражнения для лечения поясничной грыжи?

Наш гимнастический комплекс упражнений при поясничной грыже состоит из нескольких ступеней. Причем упражнения для лечения пояснично крестцового отдела позвоночника каждой последующей ступени требуют от вас немного больше физических сил, чем предыдущие. Следовательно, прежде, чем приступить к упражнениям от поясничной грыжи, необходимо определить собственный уровень физической готовности. Для этого продвигайтесь от ступени к ступени и прислушивайтесь к собственным ощущениям. Почувствовав в каком-либо отделе позвоночника, ягодице или ноге боль, остановитесь и выполняйте упражнения для поясничного отдела позвоночника предшествующей ступени. Определение выносливости позвоночника к нагрузкам необходимо проводить перед началом каждого занятия. И тогда, соблюдая это несложное условие, вы застрахуете себя от ухудшения самочувствия после зарядки. Гимнастический комплекс упражнений при поясничной грыже всех ступеней составлен так, что в нем есть упражнения для пояснично крестцового отдела позвоночника, сокращающие мышцы, главным образом, глубокие мышцы спины и мышцы брюшного пресса. А также расслабляющие и растягивающие их.

Упражнения I ступени для лечения поясничной грыжи

Сокращения мышц живота до ощущения в них легкой усталости. Исходное положение упражнения при поясничной грыже: стоя на четвереньках, опираясь на колени и ладони. Поднять голову, аккуратно прогнуть спину, опустить голову, выгнуть спину. Повторить 3–5 раз.

Исходное положение в упражнении для лечения пояснично крестцового отдела: лежа на спине, руки вдоль туловища, ноги полусогнуты в коленях. Положить обе ноги на пол направо от туловища, лопатки касаются горизонтальной плоскости. Сделать серию небольших «качающихся» поворотов. Затем положить ноги налево от туловища и выполнить то же самое. Повторить 10 раз в каждую сторону.

Самостоятельное вытяжение поясничного отдела позвоночника в положении лежа на спине (лучше проводить на кровати с приподнятым изголовьем). Подтянуться на руках, держась за спинку кровати так, чтобы таз несколько отставал от движения верхней части тела. Для того чтобы вытяжение состоялось, перед его выполнением потренируйте мышцы на раздельную работу. С этой целью попробуйте подержать в напряжении 4–5 секунд мышцы верхней части туловища и рук и одновременно расслабить все мышцы, находящиеся ниже грудной клетки. При подтягивании сохраняйте достигнутое во время тренировки ощущение расслабленности в этих мышцах. Упражнение особенно полезно выполнять после каждого вынужденного вставания тем, кому предписан постельный режим.

Исходное положение: лежа на спине. Потянуть носки ног на себя, держать 3–5 секунд, расслабиться.

Упражнения II ступени для лечения поясничной грыжи

Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки вдоль туловища. Опираясь на лопатки, плечи и стопы, поднять таз, опустить. Повторить 3–5 раз.

Исходное положение: лежа на спине, руки на полу, ноги немного согнуты. Положить обе ноги на пол направо от туловища, одновременно поворачивая голову и верхнюю часть туловища влево. Сделать серию небольших «качающихся» поворотов. Затем положить ноги налево от туловища, одновременно поворачивая голову и верхнюю часть туловища вправо и также сделать серию «качающихся» поворотов. Повторить 10 раз.

Исходное положение в упражнении для лечения пояснично крестцового отдела: лежа на боку. Согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах, прижать бедро к животу. Повторить 3–5 раз каждой ногой.

Исходное положение: стоя на четвереньках, опираясь на колени и ладони. Пролезть под воображаемой планкой. Повторить 2 –4 раза.

Упражнения III ступени для лечения поясничной грыжи

Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Согнуть ногу в коленном и тазобедренном суставах, бедро прижать к животу. Повторить 2 –4 раза обеими ногами.

Исходное положение: сидя на полу, спина прямая, руки на коленях. Наклонять туловище назад до появления легкого напряжения в мышцах живота, задерживаясь в этом положении на 5–7 секунд. Повторить 3–5 раз.

Исходное положение в упражнении для лечения пояснично крестцового отдела: лежа на правом боку, с опорой на локоть, правая рука поддерживает голову, одноименная нога слегка согнута. Сохраняя левую ногу выпрямленной и носки оттянутыми, поднимите ее как можно выше вверх и опустите перед собой. Затем вновь поднимите ногу до вертикального положения. Повторите 5–7 раз каждой ногой.

Исходное положение упражнения при поясничной грыже: стоя на четвереньках, опираясь на колени и ладони. Поочередное поднимание прямой ноги. Повторить 3–5 раз.

Исходное положение в упражнении для лечения пояснично крестцового отдела: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обхватить ноги руками, прижать их к груди, покататься на спине, вернуться в исходное положение, расслабиться. Повторить 3–5 раз.

Выполнить глубокий наклон в пояснице по предложенной ранее схеме.

Упражнения IV ступени для лечения поясничной грыжи

Исходное положение: сидя на согнутых в коленях ногах (пятки под ягодицами), руки, сцепленные в замок, вверху. Примите положение стоя на коленях, затем присаживайтесь на пол, оставляя пятки то справа, то слева от ягодиц. Повторить 10–12 раз в каждую сторону.

Исходное положение: стоя на четвереньках, опираясь на колени и ладони. Одновременное поднимание противоположных прямой руки и ноги. Повторить 5–7 раз.

Исходное положение: лежа на спине, руки вдоль туловища. Одновременное поднимание прямых ног до угла 45°. Держать 3–5 секунд, опустить ноги, расслабиться. Повторить 2–3 раза.

Исходное положение упражнения при поясничной грыже: лежа на спине, руки вдоль туловища. Обхватить ноги руками, прижать их к груди, покататься на спине, вернуться в исходное положение, расслабиться. Повторить 5–7 раз.

Исходное положение в упражнении для лечения пояснично крестцового отдела: сидя на полу, ноги полусогнуты в коленях, разведены на ширину плеч. Максимально наклонить туловище вперед, пропуская его между коленями, до появления легкой боли в растягиваемых мышцах. Задержаться в этом положении на 5–7 секунд, выпрямиться. Повторить 2 –4 раза.

Выполнить глубокий наклон в пояснице по предложенной ранее схеме.

В завершение хотелось бы предложить тем, кто страдает поясничными болями, почаще выполнять глубокие наклоны в пояснице. Это не только довольно эффективный способ устранения болей в спине, но и один из способов их профилактики.

Профилактика поясничной грыжи

Сам по себе межпозвоночный диск – это пластинка, состоящая из хряща. В центре диска есть особое ядро, которое окружает фиброзное кольцо, то есть ткань, которая имеет что-то похожее на сухожилие. У межпозвонковых дисков нет своей собственной сосудистой системы, поэтому питание они получают, используя другие ткани.

Нужно сказать о том, что наиболее важным источником для получения всех полезных и необходимых веществ, для межпозвонковых дисков является мышцы спины. Если человек страдает дистрофией мышц спины, то это скорее всего приведет к такому заболеванию, как поясничная грыжа позвоночника. Если человек поднимает какие-то тяжелые предметы, то межпозвоночные диски в этом процессе отыгрывают роль амортизаторов и тем самым поддерживают между позвонками нужное расстояние. Так как на поясничный отдел всегда приходится наибольшая нагрузка, то и чаще всего позвоночная грыжа образовывается именно здесь. Грыжа позвоночника очень часто образовывается поворота и наклона, который проводится одновременно.

Вероятность появления поясничной грыжи возрастает в том случае, если при этом в руках находится какой-то тяжелый предмет. Просто именно в таком положении межпозвоночные диски получают на себя максимально возможную нагрузку. Из-за того, что позвонки придавливают одну сторону диска, ядро автоматически смещается на другую сторону, при этом сильно давя на фиброзное кольцо. Через какое-то время фиброзное кольцо просто перестает выдерживать такую нагрузку и межпозвоночный диск просто выпячивается. Таким образом и появляется такое серьезное заболевание, как грыжа позвоночника.