Фикус лечение позвоночной грыжи

Фикус лечение позвоночной грыжи thumbnail

Позвоночная грыжа — тяжелая патология, которая при неправильном лечении или его отсутствии способна сделать человека инвалидом. В большинстве случаев ее терапия является медикаментозной и даже хирургической.

Однако, на первых этапах развития проблемы некоторые пациенты используют нетрадиционные методы. Если у человека присутствует позвоночная грыжа, народное лечение не должно заменять той схемы привычной терапии, которую назначил врач.

Грыжа позвоночника – это болезнь, которая способна превратить здорового человека в инвалида, вот почему ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Грыжа позвоночника – это болезнь, которая способна превратить здорового человека в инвалида, вот почему ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Когда народная терапия может быть эффективной?

Вообще, межпозвоночная грыжа хорошо поддается лечению на начальных стадиях своего развития. Однако, часто обнаруживается она достаточно поздно, когда больной уже ощущает сильный дискомфорт.

Поэтому использовать только народное лечение позвоночной грыжи в таком случае точно не стоит. Оптимально комбинировать его с назначенными врачом препаратами и другими методиками привычной терапии.

Но стоит отметить, что народные методы обладают рядом неоспоримых достоинств:

  • эффективно устраняют воспалительный процесс, который всегда развивается в разрушенных позвонках;
  • убирают болевой синдром;
  • восстанавливают поврежденные ткани;
  • улучшают защитные возможности организма;
  • практически не оказывают негативного воздействия на организм (исключение — аллергия на компоненты целительных рецептов);
  • в отличие от лекарственных препаратов народное лечение грыжи позвоночника не наносит вред почкам, печени и другим внутренним органам;
  • такая терапия незаменима там, где человеку противопоказаны по тем или иным причинам аптечные лекарства.

Однако, надеяться только на народную медицину не стоит. Нельзя ставить над собой эксперименты и заниматься самолечением. Врач должен знать, какие средства будет использовать пациент, и одобрить их. В противном случае больной может навредить самому себе.

Основные методы народного лечения

Лечение грыжи позвоночника в народной медицине проводится различными способами, каждый из которых эффективен по-своему.

Причем их можно по-разному комбинировать или применять сразу все:

  1. Употребление отваров и настоев на основе трав внутрь. Здесь целебные средства оказывают общее воздействие на организм: повышают защитные силы, улучшают процессы метаболизма и регенерацию поврежденных тканей.
  2. Средства для наружного применения. Тут используются жидкости для растирания пораженной области, мази, гели, компрессы, изготовленные самостоятельно. Они оказывают местное воздействие и убирают негативную симптоматику.
  3. Ванны. Они положительно воздействуют не только на позвоночник, но также и на весь организм в целом. Например, особенно полезна ванна на основе скипидара. Она способствует улучшению состояния мелких сосудов, а значит, и кровообращения. Представленное средство обладает антисептическим действием. Однако, ванны, используемые для лечения грыжи, не должны быть горячими. Это только усугубит ситуацию и усилит болевой синдром. И лучше всего использовать этот метод терапии уже на том этапе, когда человек будет выздоравливать.
  4. Апитерапия — лечение пчелиными укусами. Оказывает тонизирующее воздействие на весь организм, повышает иммунитет. Местно помогает избавиться от боли и улучшить восстановительные процессы в костных тканях. Оно противопоказано всем тем людям, которые склонны к возникновению аллергии.

Народные способы лечения позвоночных грыж помогут ускорить выздоровление пациента, если их использовать в комплексе с медикаментозными препаратами. Также их применяют на этапе восстановления после оперативного вмешательства. Сейчас более подробно остановимся на последних трех методах.

Лечение жидкостями для растирки

Существуют различные народные рецепты от грыжи позвоночника для наружного применения.

Самыми распространенными из них являются средства для растирания пораженной области.

Главный компонентРецепт
Соль и горчичный порошокДля приготовления средства потребуется 1 часть соли и 2 части порошка. Дополнительным компонентом является керосин. Его нужно добавить ровно столько, чтобы получилась сметанообразная смесь. Состав нужно втирать в пораженное место досуха. Процедура проводится на ночь. После чего больному желательно хорошо укутаться. Курс 10 процедур. После чего месяц перерыв и можно повторить процедуры снова. Такое лечение помогает избавиться от дискомфорта и убрать воспаление.
ОдуванчикЛучше брать молодое растение весной. Трава должна быть без цветков. Понадобится около 3 кг растения. Полученное количество сока нужно смешать с таким же объемом спирта. В течение 10 дней средство должно постоять в холодном месте. После этого его можно применять для растирания. Перед процедурой смесь нужно разогреть. Натирать ее на пораженное место следует обильно. Курс терапии длится 10 дней, после чего делается перерыв на такое же время. Повторять терапию нужно трижды. Средство помогает убрать воспаление, уменьшает болезненные ощущения при движении.
Прополис и сливочное маслоОба компонента берутся в одинаковых пропорциях. Прополис предварительно измельчается, а масло — размягчается. Больное место натирается каждый день до исчезновения неприятных симптомов. Привычный курс 2 недели, месяц перерыв. При необходимости повторить. Такая терапия уменьшает развитие патпроцесса, улучшает трофику пораженных костных и мышечных тканей.
Сбор растенийДля приготовления такой растирки потребуется 5 ст. л. зверобоя, 15 каштанов (измельченных), жгучий перец (10 стручков), 2,5 ст. л. корней лилии белой. Все ингредиенты тщательно перемешиваются и заливаются 0,5 л водки. Для настаивания потребуется 10 дней. Растирать пораженное место нужно 1 раз в сутки, лучше перед сном. Курс 7-10 дней. Повторяют при необходимости. Такой рецепт улучшает кровообращение, эффективно борется с болезненными ощущениями в спине.
Красный мухоморПонадобятся только шляпки гриба. Они измельчаются и заталкиваются в бутылку из-под вина. Далее, сосуд закрывается и ставится в духовку на ночь. После проваривания смесь вынимается из бутылки и протирается через сито в кашицу. Сырье следует разложить в предварительно стерилизованные банки. Хранится средство в холодильнике. Использовать его нужно ежедневно, перед сном. После обработки пораженного места его укутывают теплым платком. Курс 10 дней. Можно повторить через 1,5 — 2 месяца. Лекарство оказывает мощный противовоспалительный и восстанавливающий эффекты.
Читайте также:  Симптомы спинномозговой грыжи шейного отдела

Народные средства являются иногда довольно действенными в борьбе с грыжей – убрать застойные явления, уменьшить болезненность и отек в пораженной области, улучшить трофику и кровообращение тканей, но перед их использованием консультация с доктором обязательна.

Следует помнить, что часто бывают аллергические реакции на тот или иной компонент домашних средств. Поэтому перед их использованием необходимо провести специальный тест на чувствительность: нанести целебный раствор на область запястья и подождать 30 -40 минут, если нет сильных покраснения и отека тканей, не появились сыпь и зуд, то можно применять лекарство.

Какие ванны полезны для лечения спины

Народные рецепты при грыже позвоночника предусматривают использование целебных ванн. Их цена небольшая, но положительный эффект в большинстве случаев присутствует.

Существуют такие распространенные рецепты:

  1. Сенная труха. Она помогает устранить воспалительный процесс, болевой синдром. Кроме того, ванна выводит из организма солевые отложения, ускоряет обменные процессы. Для ее приготовления потребуется 3 л кипятка и 1 кг сырья. Для настаивания жидкости понадобится 1 час. Далее, отвар выливается в воду для ванны. При этом нужно следить за температурой воды — она не должна превышать 40 градусов.
  2. Трава лаванды. Приобрести сырье можно в аптеке. Для процедуры требуется целая пачка травы и 1 л кипятка. Настаивается жидкость не менее 2-х часов. Далее, она добавляется в ванну. Длительность выполнения такой процедуры составляет 30 минут.
  3. Сосна. Для приготовления ванны нужны ветки дерева и его шишки. Эфирные масла, которые содержатся в них, устранят процесс воспаления. Максимально эффективными такие процедуры будут в весеннее время. Полученное сырье заливается холодной водой и на медленном огне доводится до кипения. После этого сосна варится еще полчаса. Далее, жидкость укутывается теплым пледом и выстаивается 12 часов. Принимать ванну пациенту нужно перед сном. Длительность процедуры составляет 20 минут. Для дополнительного эффекта нужно добавить в воду эфирное масло сосны.

Народная медицина по лечению грыжи на позвоночнике — не панацея, но она может существенно помочь, если рецепты готовить и применять правильно. Например, ванны следует делать регулярно. Обычно курс составляет 10 — 12 процедур. Затем делается 3 — 4 недели перерыв и повторяется.

После таких процедур хорошо сделать массаж. Это усилит расслабляющий и обезболивающий эффекты, снимет спазмы мышц, улучшит подвижность позвоночника. Однако при некоторых типах грыжи он противопоказан, поэтому лучше предварительно посоветоваться с врачом.

Усилить воздействие целебных водных процедур способен расслабляющий массаж, выполненный профессионально специалистом или аккуратно близким человеком.

Усилить воздействие целебных водных процедур способен расслабляющий массаж, выполненный профессионально специалистом или аккуратно близким человеком.

Особенности терапии грыжи укусами пчел

Вообще, лечение позвоночных грыж народным способом апитерапии сейчас довольно распространено. Его действие схоже с иглоукалыванием.

Инструкция по применению методики говорит о том, что насекомые должны «укусить» в строго определенную точку. Пчелиный яд отлично согревает, борется со спазмом в мышцах, который провоцирует грыжевое выпячивание.

Также апитерапия производит хороший обезболивающий эффект. Пациент способен двигаться, нормально работать. Естественно, для этого нужно соблюдать и другие рекомендации врачей. Пчелиный яд способен снижать интенсивность воспалительного процесса.

Кроме того, в организме больного улучшаются процессы метаболизма, кровообращение усиливается, «включаются» регенерация тканей.

Но при таком воздействии нужно обращать внимание на восприимчивость организма к продуктам пчеловодства, и если у больного когда-либо на них была аллергия, то применять данный способ излечения не стоит. В обратном случае можно получить непредсказуемо сильную аллергическую реакцию, вплоть до анафилактического шока.

Необычные, но эффективные рецепты

Лечение народными средствами межпозвоночных грыж производится и при помощи совершенно необычных способов:

  1. Медь. Ионы этого металла быстро проникают через кожный покров глубоко в ткани. При этом положительный эффект производится на весь организм, а не только на пораженное место. Достаточно ежедневно прикладывать медную монету к области расположения грыжи. В случае с позвоночным «выпячиванием» такая терапия оказывает болеутоляющее и противоотечное дейсвия.
  2. Красная глина. Так как это средство продается в виде порошка, его дополнительно придется смешивать с водой. Причем консистенция этой массы должна быть такой, чтобы из нее можно было скатать шарик. Далее, его нужно завернуть в марлю и нагреть до температуры в 37 градусов, после чего приложить к спине в области появления выпячивания. Дополнительно компресс накрывается полиэтиленом. Как только глина высохнет, ее нужно смыть, а больному сделать легкий массаж с использованием специального средства на основе растительного масла и корня окопника (можно перед осуществлением манипуляций), а также эфира пихты и мумие (после проведения процедуры). Курс 10 процедур через день. Через месяц повторить. Оказываем регенерирующее, противовоспалительное и болеутоляющее действие.
  3. Красный кирпич или черепица. Как ни странно, но такие изделия способны существенно помочь в лечении грыжи. Для приготовления целебной смеси потребуется растолочь кирпич в порошок. Далее, смешивается 1 ст. л. полученного средства, полстакана белого вина и яичный белок. Также в смесь добавляется 1 ч. л. древесной смолы. После тщательного перемешивания компонентов, лекарство используется в качестве компресса, который укладывается на пораженную область раз в сутки.

Медные монеты помогут снять дискомфорт и отек при заболеваниях спины.

Медные монеты помогут снять дискомфорт и отек при заболеваниях спины.

Трудно поверить, но обычный красный кирпич можно использовать для лечения спины, но секрет прост: порошок из него имеет сходное строение с красной глиной и насыщен полезными минералами.

Когда народные средства бесполезны

В некоторых случаях лечение позвоночной грыжи народными средствами не дает положительного эффекта.

Например, не стоит применять мазь или примочки, если:

  • боль не уходит длительное время (более 6 месяцев), а период без дискомфорта очень короткий (даже сильные лекарства не помогают полностью избавиться от неприятных ощущений);
  • снижается чувствительность конечностей, они начинают неметь, развивается паралич;
  • грыжа способствует смещению позвонков;
  • присутствует нарушение мочеиспускания или функциональности других органов.

При сильном дискомфорте в области спины и нарушении чувствительности разрабатывается максимально эффективная схема терапии традиционными методами.

При сильном дискомфорте в области спины и нарушении чувствительности разрабатывается максимально эффективная схема терапии традиционными методами.

В этих случаях народные рецепты от позвоночной грыжи сделают только хуже. Такие симптомы говорят уже о том, что «выпячивание» защемляется, а это опасно не только для здоровья, но и для жизни.

Позвоночная грыжа — непростая патология, с которой нужно начинать борьбу как можно раньше. Для достижения оптимального эффекта лучше подходить к проблеме комплексно. Все лечение должен назначить (одобрить) только лечащий врач.

А как правильно использовать нетрадиционные рецепты при проблемах со спиной подробно расскажет видео в этой статье.

Источник

Фикус лечение позвоночной грыжи

Видно, как выпячившийся диск давит на спинномозговой канал.

Межпозвоночная поясничная грыжа — одно из тяжелых осложнений остеохондроза. Чаще всего она диагностируется у мужчин 30-50 лет. Патология проявляется болями в пояснице при наклонах и поворотах корпуса, ограничением подвижности. Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника преимущественно консервативное. Хирургические операции проводятся в крайних случаях из-за высокой вероятности рецидивов.

Описание заболевания

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует…” Читать далее…

Межпозвоночной поясничной грыжей называется выпячивание межпозвонкового диска между телами позвонков за пределы позвоночного канала. При отсутствии лечения ее размеры медленно, но неуклонно увеличиваются. Это становится причиной сдавления кровеносных сосудов и нервных корешков, а также нарушения кровообращения в спинном мозге. Чаще всего выпячивание выявляется на уровне 2 последних поясничных позвонков или между последним поясничным позвонком и первым крестцовым.

Какие бывают разновидности патологии

Межпозвоночные грыжи классифицируются в зависимости от их размеров. Маленьким считается выбухание диска до 4 мм, средним — до 7 мм. Большая грыжа достигает в размерах 9 мм, а огромная — 12 мм. В вертебрологии и неврологии также выделяются следующие разновидности выбухания поясничных дисков:

  • фораминальные формируются на участках выхода нервных корешков, провоцируя мышечную слабость ног на стороне поражения;
  • дорзальные смещены в сторону позвоночного канала, предрасполагая к полному параличу обеих ног;
  • вентральные образуются в верхних сегментах поясничного отдела и отличаются бессимптомным течением.

Медианное выбухание диска — самая редко встречающаяся патология. Грыжа располагается на задней поверхности позвоночника слева или справа. Со временем происходит разрыв задней продольной связки, сдавление спинного мозга и развитие синдрома конского хвоста.

Как формируется грыжа

Чтобы пульпозное ядро оказалось за пределами межпозвонкового диска, требуется довольно много времени. Формирование поясничной грыжи проходит в несколько этапов.

Этап образования поясничной грыжиХарактерные особенности
Протрузия дискаИз-за снижения упругости, эластичности фиброзного кольца происходит незначительное смещение пульпозного ядра в его пределах
Неполное выпадение участка дискаФиброзное кольцо становится рыхлым, волокнистым, поэтому на одном из участков его целостность нарушается и туда устремляется пульпозное ядро
Полный пролапс дискаПульпозное ядро выходит из фиброзного кольца, сдавливая позвонки и спинномозговые корешки
Секвестрация дискаВыпавшее пульпозное ядро свисает, как капля, за пределами межпозвонковой щели, провоцируя расстройство кровоснабжения спинного мозга

Фикус лечение позвоночной грыжи

Причины грыжеобразования

Частыми причинами грыжевого выпячивания являются низкая двигательная активность и повышенные нагрузки на поясничный отдел позвоночника. К нему предрасполагают лордоз, сколиоз, длительное нахождение в одном положении тела, подъем тяжестей. Также в роли провоцирующих формирование грыжи факторов выступают:

  • предшествующие травмы — компрессионные переломы, подвывихи позвонков, сильные ушибы;
  • перекос таза, в том числе и в результате дисплазии тазобедренных суставов;
  • эндокринные патологии, например, сахарный диабет, гипер- и гипотиреоз;
  • спондилоартрозы, болезнь Бехтерева и Кальве.

В группу риска входят курильщики, люди, злоупотребляющие алкоголем, или в организм которых поступает недостаточно микроэлементов и витаминов.

Фикус лечение позвоночной грыжи

Во время поднятия тяжестей очень важно положение тела: оно должно быть прямым.

Симптоматика

Все симптомы поясничной грыжи проявляются постепенно. Сначала возникают слабые тупые, ноющие, давящие боли после длительного нахождения на ногах или физических нагрузках. Они ослабевают или полностью исчезают в положении лежа. По мере укрупнения выпячивания боли становятся постоянными — ощущаются и при движении, и в состоянии покоя.

Фикус лечение позвоночной грыжи

В зависимости от места расположения грыжи боли могут иметь разную зону и характер.

Со стороны поражения повышается мышечный тонус. Человек старается устранить боль, наклоняя корпус в противоположную сторону. Изменяются его осанка и походка. Вскоре клиника пополняется люмбаго — острой, внезапной, стреляющей болью в пояснице.

Фикус лечение позвоночной грыжи

Многие симптомы очень с схожи с таковыми при остеохондрозе.

Когда рекомендовано обращаться к врачу

Грыжа — последствие невылеченного поясничного остеохондроза. Поэтому к врачу целесообразно обращаться при первых признаках этой дегенеративно-дистрофической патологии. Ведущие симптомы — хруст, треск при наклонах и поворотах, боль, ограничение подвижности. Лечением остеохондроза и межпозвоночной грыжи занимаются неврологи, вертебрологи, ортопеды.

Методы диагностики

Под симптомы поясничной грыжи могут маскироваться другие заболевания позвоночника (спондилоартроз, опухоли, спондилит). Поэтому на основании жалоб пациента, результатов внешнего осмотра может быть выставлен только предварительный диагноз.

Читайте также:  Лечение при грыже тазобедренного сустава

Фикус лечение позвоночной грыжи

Для его подтверждения проводятся КТ или МРТ. С их помощью можно установить степень сдавления спинного мозга при выбухании диска. Этот параметр имеет решающее значение при определении терапевтической тактики.

Рентгенография в диагностике грыжи малоинформативна, так как на полученных снимках мягкотканные структуры плохо визуализируются. Тем не менее, она назначается пациентам для оценки состояния поясничных позвонков.

Правила лечения

В терапии грыжевых выпячиваний используются преимущественно консервативные методы. Практикуется только комплексный подход с одновременным применением препаратов, проведением физиопроцедур, сеансов массажа, ЛФК. В остром или подостром периоде показано ношение полужестких эластичных корсетов, стабилизирующих поясничные структуры. На этапе ремиссии используются согревающие пояса-бандажи из овечьей, верблюжьей шерсти.

Фикус лечение позвоночной грыжи

Если грыжа достаточно большая, организм сообщит об этом невыносимой болью.

Медикаменты

Медикаментозное лечение поясничной грыжи направлено на улучшение самочувствия пациента, уменьшение ее размеров, профилактику рецидивов. Устранить боли помогают нестероидные противовоспалительные средства в форме инъекций, таблеток, гелей. Это Диклофенак, Мелоксикам, Ибупрофен, Нимесулид, Кеторолак. При их неэффективности применяются блокады с глюкокортикостероидами (Триамцинолон, Дипроспан, Дексаметазон) и анестетиками (Лидокаин, Новокаин).

Фикус лечение позвоночной грыжи

Также в лечебные схемы включаются средства для улучшения кровообращения — Пентоксифиллин, Ксантинола никотинат. Применение хондропротекторов (Терафлекс, Структум, Артра) позволяет не допустить укрупнения грыжевого выпячивания.

ЛФК

Ежедневные занятия лечебной физкультурой помогают уменьшить размеры грыжи за счет укрепления мышечного корсета поясницы, улучшения осанки, правильного перераспределения нагрузок на все отделы позвоночника. Пациентам рекомендованы неглубокие наклоны, повороты в стороны, выпады, имитация езды на велосипеде в положении лежа и сидя. Все движения должны быть плавными, с низкой амплитудой.

Физиотерапия

Наиболее востребованы в терапии грыжевых выпячиваний электрофорез и ультрафонофорез. Во время обострений процедуры проводятся с глюкокортикостероидами, анальгетиками, анестетиками. В период ремиссии используются витамины группы B, хондропротекторы, растворы солей кальция.

Также применяются аппликации с парафином, озокеритом, лечебными грязями, лазеротерапия, УВЧ-терапия, магнитотерапия, ультрафиолетовое облучение.

Фикус лечение позвоночной грыжи

УВЧ-терапия.

Массаж

Для улучшения трофики, устранения мышечных спазмов, восстановления иннервации пациентам рекомендовано 15-20 сеансов массажа. Во время проведения процедуры выполняются разминания, растирания, вибрации. Массажист обрабатывает только напряженные мышцы, не затрагивая поврежденных дисков позвонков. Помимо классического массажа, в лечении поясничных грыж применяются вакуумный (баночный), точечный (акупунктурный), сегментарный.

Иглоукалывание

Сеансы иглорефлексотерапии могут проводиться и в подостром периоде для купирования болей, устранения тугоподвижности. Тонкие, коротки стальные или серебряные иглы устанавливаются в биологически активные точки. Они расположены вдоль позвоночного столба, на руках ногах, плечах. После установки игл в ЦНС поступают импульсы, а в ответ запускается процесс выработки веществ с обезболивающим, противоотечным действием. Повышается также продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние пациента.

Гирудотерапия

После постановки 3-7 пиявок на поясницы эти кольчатые черви прокусывают кожу, впрыскивая в кровь слюну. Она содержит более 100 различных биологически активных веществ, обладающих анальгетическим, кроворазжижающим, противовоспалительным действием. После насыщения пиявки отваливаются и сразу утилизируются. Всего назначается около 10 сеансов с перерывом в 2-3 дня.

Санаторно-курортное лечение

В санаториях для лечения поясничных грыж используются грязи, минеральные воды, радоновые и сероводородные ванны. Обязательно проводятся физиотерапевтические и массажные процедуры, занятия физкультурой и гимнастикой. Даже недолгое пребывание в санатории оказывает общеоздоравливающий эффект за счет прогулок на морском побережье или в лесных массивах.

Фикус лечение позвоночной грыжи

С горячими ваннами нужно быть осторожнее.

Особенности питания пациентов

Диетологи рекомендуют больным с поясничной грыжей полностью исключить из рациона продукты с высоким содержанием жиров и простых углеводов. Это полуфабрикаты, копчености, майонез, колбасные и кондитерские изделия. Вместо них нужно есть свежие овощи и фрукты, нежирные сыры и творог. Ежедневно нужно выпивать не менее 2,5 л жидкости — воды, ромашкового чая, настоя шиповника, кисло-сладких компотов, киселей, соков, морсов.

Народные нетрадиционные методы

Применение компрессов, масляных и спиртовых растираний, мазей домашнего приготовления не может уменьшить размеры грыжи, устранить сдавление нервных корешков и кровеносных сосудов. Поэтому использование народных средств целесообразно только после проведения основного консервативного или хирургического лечения.

Хирургическое вмешательство

При обнаружении грыжи на начальных этапах ее формирования прочность пока еще незначительно поврежденного диска повышается проведением внутридисковой электротермальной терапии или пункционной лазерной вапоризации.

Небольшие грыжи до 0,6 мм удаляются с помощью эндоскопической микродискэктомии. Крупные выпячивания иссекаются при проведении дискэктомии или микродискэктомии. Для стабилизации позвоночника в поясничном отделе устанавливается B-Twin-имплантат.

Фикус лечение позвоночной грыжи

Возможные осложнения грыжи поясничного отдела позвоночника

Самое часто возникающее осложнение межпозвоночной грыжи — корешковый синдром. Он проявляется острыми болями в пояснице, мышечной слабостью и гипотонией, понижением чувствительности. Реже диагностируется дискогенная миелопатия, вызывающая сужение позвоночного канала и сдавление спинномозгового вещества.

Профилактика

Основная профилактика поясничной грыжи — обращение к врачу при появлении первых симптомов остеохондроза. Избежать ее укрупнения, болезненных рецидивов позволят регулярные занятия лечебной физкультурой, исключение повышенных нагрузок на нижнюю часть спины и переохлаждений.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах и остеохондрозе?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует! Читать далее >>>

загрузка…

Источник