Елена малышева о грыже шейного отдела позвоночника

Грыжа межпозвонковая шейного отдела

Шейная межпозвонковая грыжа | Причины появления | Как развивается | Симптомы | Диагностика | Лечение |

Грыжа шейного отдела позвоночника – заболевание, которое может серьезно омрачить жизнь даже активных молодых людей. Уже после 30 лет мужчины и женщины, особенно, городские жители, попадают на приём к неврологу с жалобами на то, что постоянно болит шея, скованы плечи, а вдобавок постоянно болит голова, скачет давление, замучила бессонница и на работе не хватает скорости ума и внимания.

Записаться

Шейная межпозвоночная грыжа сложное заболевание, вправить ее не выйдет мануальными техниками, как при остеохондрозе. Требуется уже больше усилий,а это уже небезопасно и чревато последствиями.

Остается терпеть и в крайнем случае лечить хирургически.

Ни для кого не секрет, что операция – это всегда риск для здоровья и требует длительного восстановления. К счастью, МЦ «Доктор Ост» имеет свой эффективный безоперационный подход к лечению шейной межпозвоночной грыжи.

Нет страха и боли, не требуется никакого наркоза, не нужно ложиться в больницу, ведь справиться можно всего за несколько сеансов.

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ ГРЫЖИ В ШЕЙНОМ ОТДЕЛЕ

Раньше межпозвоночная грыжа шейного отдела позвоночника считалась возрастным заболеванием, её связывали с дегенеративными изменениями костной ткани, которые приходят в преклонном возрасте. Но тогда почему сегодня огромное количество молодых людей уже не понаслышке знают симптомы и лечение шейной межпозвоночной грыжи?

Задать вопрос

Проблема не в старости суставов, позвонков и сухожилий. Истинные причины появления грыжи:

• Слишком мало движения. Гиподинамия – бич XXI века. Молодые люди, жаждущие карьерного роста, готовы с утра до вечера сидеть за компьютером почти без движения. Приходя домой, они устремляются в гаджеты, оставаясь неподвижными и напрягая шею. Позвонки не получают достаточно питания из-за того, что кровеносные сосуды постоянно пережаты.
• Резкие нагрузки на шейный отдел провоцируют преждевременный износ позвонков и межпозвонковых дисков. Травмы, ушибы, чересчур интенсивные движения (в том числе, при попытках избавиться от боли в шее) «помогают» протрузии между позвонками быстрее стать грыжей шеи.

Как лечить эти боли, пациент сначала пытается выяснить самостоятельно, упуская драгоценное время. Ограничение движения, физические нагрузки, таблетки и мази от грыжи не спасают, но могут усугубить ситуацию.

Боль становится нестерпимой, когда грыжа задевает нервные окончания – вот тогда пациенту уже вынужден идти к врачу. Однако даже если острой боли нет, грыжа в шее весьма опасна.

Она создает предпосылку для инсульта головного мозга!

“Острая боль и судороги по ночам не оставляли в покое! Долго не решалась идти в клинику, а зря. Всего 7 сеансов вытяжений на роботе DRX уменьшили мою грыжу втрое!”
Читать отзыв целиком

КАК РАЗВИВАЕТСЯ ГРЫЖА

Всё начинается с неправильной осанки. Межпозвонковые диски – прочные кольца из соединительной ткани, которые берегут нежное гелеобразное ядро. Хорошая осанка, физиологические изгибы и ровная спина – созданные мудрой природой условия для амортизации и смягчения нагрузок во время ходьбы.

Нарушения осанки тянут за собой прочие проблемы. Позвонки смещаются и пережимают сосуды. Соединительная ткань диска перестаёт получать достаточно питания, истончается, а ядро постепенно смещается под возросшей нагрузкой смещенных позвонков.

Микротрещины на кольце расслаиваются, пока ядро не разорвёт стенку окончательно и не выйдет наружу.

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА ШЕИ: СИМПТОМЫ

• чувство постоянной усталости;
• напряжение в плечевом поясе;
• постоянные головные боли, головокружения;
• отёки лица;
• боль при задевании нервов и окружающих тканей;
• снижение зрения, слуха;
• ухудшение памяти из-за плохого кровоснабжения мозга;
• онемение рук.

При медианной дорзальной грыже шейного отдела ядро оказывается в спинномозговом канале, из-за чего теряется чувствительность верхних и нижних конечностей (тетраплегия, миелопатии). Когда грыжа сдавливает спинной мозг, точно не обойтись без помощи нейрохирурга.

ДИАГНОСТИКА

Остеохондроз имеет схожие симптомы, это затрудняет диагностику. Многие пациенты ставят диагноз себе сами. Другим не повезло с врачом: он стал лечить от остеохондроза, основываясь только на жалобах пациента.

Неврологи МЦ «Доктор Ост» никогда не диагностируют болезнь без обследования. Многолетняя практика и тысячи случаев шейной межпозвоночной грыжи на счету у неврологов центра показали, насколько успех лечения зависит от точности диагностики.

Тем более, что диагноз можно поставить всего по одному из исследований:

• рентген с функциональными пробами;
• МРТ или КТ;
• УЗДГ.

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА ШЕЙНОГО ОТДЕЛА: ЛЕЧЕНИЕ

Как традиционно лечат шейную грыжу? Хондропротекторы, анальгетики, блокады для сильных приступов боли. В период обострения рекомендуют снять нагрузку воротником Шанца, а когда боли стихают – заняться ЛФК.

Всё это – варианты симптоматического лечения. Оно не имеет ничего общего с настоящим избавлением от грыжи и её причин.

В конце концов, такая «сдерживающая терапия» перестаёт работать и остается лишь уложить пациента на стол хирурга.

Авторский подход МЦ «Доктор Ост» к лечению шейной межпозвоночной грыжи не знает аналогов! Мы не только избавляем от симптомов – боли, спазма, головокружений, – но в 96% случаев устраняем саму причину появления грыжи, оздоравливаем весь позвоночный столб,суставно-связочный аппарат.

И все это без наркоза, скальпеля хирурга и длительной постоперационной реабилитации. Выбор схемы назначений делается индивидуально, в соответствии с выявленными симптомами шейной межпозвонковой грыжи.

Лечение при этом направлено на устранение всех возможных негативных факторов,провоцирующих образование грыжи.

В арсенале Доктор Ост широкий спектр технологий:

• бережное вытяжение позвоночника на аппарате DRX: робот создаёт условия, при которых грыж самостоятельно, безболезненно и быстро уходит на место, что хорошо видно на снимках МРТ;
• PRP-терапия, инъекции плазмы и другие методики регенеративной медицины для скорейшего восстановления хрящевой ткани;
• ВТЭС способствует скорому заживлению поврежденного нерва;
• HILT купирует острые приступы боли всего за один сеанс, снимает отек и воспаление;
• УВТ снимает спазм в мышцах плечевого пояса, освобождает их от отложений и фиброзных образований. 

Команда МЦ «Доктор ост» состоит из высококвалифицированных неврологов, вертебрологов, рефлексотерапевтов, физиотерапевтов и специалистов восстановительной медицины. Общими усилиями мы возвращаем радость движения, ясную память, красоту тела и осанку пациентам в любом возрасте!  

сколько стоит Лечением межпозвонковой грыжи шейного отдела в “Доктор Ост” занимается невролог, вертебролог, рефлексотерапевт. Стоимость консультации специалиста указана в разделе “консультативный приём” нашего прайса. Следите за акциями, не упустите выгодную цену!

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

Источник: https://dr-ost.ru/chto-lechim/g/gryzha-mezhpozvonkovaya-sheynogo-otdela/

Категорически нельзя! при грыже поясничного отдела позвоночника

Мучают болевые ощущения в пояснице, прострелы и повышенный тонус мышц? Наблюдается онемение определенной области позвоночника и отдающая резкая боль в область таза и ног?

Такие симптомы могут стать первыми сигналами грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела скелета. При таком заболевании очень важно придерживаться правильного питания, режима корректной физической нагрузки и знать о тех аспектах, которые совершенно противопоказаны при такой патологии позвоночника.

Информация о такой болезни позвоночника может не только уберечь от последствия и осложнений, но и сможет ускорить восстановление пациента.

Что такое грыжа поясничного отдела?

Грыжа данного отдела позвоночника является выпячиванием специфического фиброзного кольца диска за адекватную анатомическую норму.

Подобный феномен может развиваться вплоть до полного разрыва кольца с последующим смещением пульпозного ядра в сторону и полное или частичное выпадение содержимого ядра в полость спинномозгового канала через образовавшийся разрыв в фиброзном кольце.

Такие изменения в структуре диска приводят к сдавливанию спинного мозга, болевому синдрому и нарушению деятельности внутренних органов.

Такое заболевание может образовываться в любой зоне позвоночника, но чаще всего, грыжа поражает межпозвоночные диски поясницы и шеи.

Анимация формирования межпозвоночной грыжи

Диагностируется заболевание у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет. Патология характеризуется интенсивной болью и ограничением подвижности скелета в пораженном болезнью участке.

Если заболевание не лечить продолжительное время, могут проявляться крайне серьезные последствия, которые влияют не только на здоровье опорно-двигательного аппарата, но и всего организма.

Чтобы качественно и своевременно вылечить грыжу, стоит обладать максимумом информации о том, что противопоказано и нежелательно делать при наличии данной болезни.

Триггеры, которых важно избегать при грыже поясницы

Если вы страдаете от межпозвоночной грыжи, то наверняка задаетесь вопросом – что же нельзя делать при такой болезни, чтобы не усугубить заболевание и не вызвать ряд осложнений?

Прежде всего, стоит учитывать следующие аспекты:

· избегать поднятия тяжестей и выполнения серьезных физических нагрузок;

· не поднимать вес более трех килограмм во время терапии;

· осторожно относится к массажу и перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом;

· не перегревать грыжу методом банных процедур;

· не заниматься самолечением;

· важно не подвергать организм длительному переохлаждению;

· нельзя пренебрегать ношением специальных корсетов и бандажей, которые посоветовал специалист;

· исключить из активности зимние виды спорта;

· не стоит заниматься самостоятельным вправлением грыжи;

· турник в фазе лечения болезни категорически запрещен;

· избегать массажа в острой стадии заболевания;

· не стоит поддерживать статичную позу тела в течение длительного времени.

Учитывая данные моменты в повседневной жизни, можно уберечь позвоночник от чрезмерной нагрузки и неприятных последствия межпозвоночной грыжи.

Какие упражнения противопоказаны при грыже

ЛФК играет не последнюю роль в терапии такой болезни межпозвоночных дисков.

Квалифицированный врач может назначить целый ряд упражнений, которые ускорят реабилитацию пациента.

Это должны быть медленные, размеренные и плавные движения, которые минимизируют напряжение в волокнах и устраняют гипертонус мышцы.

Упражнения при грыже межпозвонкового диска можно посмотреть тут – https://spinet.ru/public/72.php

Однако, есть такие виды физической активности, которые совершенно запрещены при грыже. В частности, это:

1.Жим ногами

Данное упражнение невозможно к выполнению при наличии патологий позвоночника. Оно способно существенно усугубить болезнь, а также привести к образованию грыжи в здоровом позвоночнике при неправильном выполнении. Такая нагрузка легко может спровоцировать дальнейшее развитие остеохондроза и головные боли, характерные для заболеваний опорно-двигательного аппарата.

2.Нагрузки на прямых ногах

Такие упражнения создают выраженную нагрузку на межпозвоночные диски. Данные упражнения могут вызывать и усугублять боли в зоне поясничного отдела, создавать гипертонус мышц.

3.Скручивания корпуса

Грыжи поясницы, как правило, возникают прямо в области над тазом. Нагрузки в виде скручивания могут вызвать осложнения грыжи и в разы усугубить заболевание. Противопоказаны упражнения с гирями, на гимнастическом мяче, которые предполагают скручивания корпуса.

4.Атлетика тяжелого типа

При проблемах с позвоночником категорически запрещены поднятия штанги, жим штанги в положении лежа и различные наклоны с тяжестями. Подъем веса может быть, но только в контролированном порядке – под присмотром квалифицированного тренера, также, важно помнить, что любые физические нагрузки с весом невозможны без тщательной подготовки и разогрева мышц.

5.Беговые нагрузки

Межпозвоночные диски выполняют в организме одну из важнейших функций – амортизирующую. Бег вызывает снижение ресурсов амортизации и может усугубить имеющуюся грыжу дисков.

Определенную пользу при данном заболевании могут принести человеку корректные занятия йогой. Базовые асаны способны снять напряжение мышц и расслабить опорно-двигательный аппарат. Важно помнить, что даже асаны из йоги стоит выполнять после консультации с соответствующим врачом.

Что нельзя есть при диагнозе “Грыжа поясничного отдела”

При таком заболевании рацион питания играет не последнюю роль. Есть важно небольшими порциями, но часто – не менее шести раз в течение всего дня. Последний прием пищи лучше всего запланировать за четыре часа до сна. Если же перед отходом ко сну мучает голод, можно выпить стакан нежирного кисломолочного продукта.

Стоит ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Но, не стоит мучить себя постоянными ограничениями – раз в неделю можно устроить себе чит-милл и съесть несколько конфет или печенье.

Помимо сладкого, рекомендуется убрать из меню:

· копчености;

· изделия из муки высшего сорта;

· желе;

· мороженое;

· полуфабрикаты;

· газированные напитки;

· спред;

· соленые орехи, чипсы, сухарики;

· сахар;

· белый рис;

· чрезмерное количество соли;

· маргарин;

· копченая магазинная рыба.

Данные продукты стоит полностью убрать из меню или же минимизировать их потребление. Они негативно влияют на состояние организма, в особенности – позвоночника.

Многие из пищевых компонентов из такого списка способны усугублять дегенеравные процессы в структуре опорно-двигательного аппарата и вымывать кальциевые соли из костей.

Важно помнить, что все эти аспекты являются основными в успешном лечении грыжи. Соблюдение тех или иных правил должно быть согласовано с лечащим врачом, в частности – режим питания и физическая активности. Врачебная помощь и усилия пациента – верный залог к успешному выздоровлению!

Материалы подготовлены на основе информации с сайта Spinet.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5bfaaa0f6b2b7e00aaa20143/5c129c053212f800aa0b344d

Источник: https://www.zdorovo-online.ru/zdorove-s-elenoj-malyshevoj-vypusk-ot-10-03-2012-g/

Болит легкое со спины

Заключение мрт от 25.02.2014: Картина дегенеравно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи диска l3 – l4 в обе Сейчас вернулась к медленной гимнастике из передачи “жить здорово” с малышевой еленой при грыже позвоночника. В покое ничего не болит. 3 авг. 2014 г. – Официальный сайт программ “Здоровье”, “Жить здорово” с Еленой Малышевой – ЗдоровьеИнфо. Шейный отдел позвоночника является довольно загруженной частью позвоночника, он несет вес головы В шее находится много мышц и спинной мозг, поэтому если грыжа возникает. 31 авг. 2010 г. – Межпозвоночная грыжа поясничного отдела лечение консервативными методами без хирургического вмешательства. Здравствуйте, Елена Васильевна! Мне сделали операцию на позвоночнике, поставили инплантант и закрепили «корсетом», очень хочется узнать какие нагрузки можно.
Елена Малышева. Как убирать снег без вреда для позвоночника?

Видеокурс

ТОП 7 популярных статей за неделю

В этом выпуске телепередачи “Жить здорово!” с Еленой Малышевой вы узнаете о лечении грыжи. Почему руки отмыть проще, чем деньги? Как готовить желе. Заключение мрт от 25.02.2014: Картина дегенеравно-дистрофических изменений пояснично-крестцового отдела позвоночника. Грыжи диска l3 – l4 в обе Сейчас вернулась к медленной гимнастике из передачи “жить здорово” с малышевой еленой при грыже позвоночника. В покое ничего не болит.
Еще по теме:

• Грыжа позвоночника спинной отдел
• Грыжа диска мрт или кт

Не официальный сайт программ Здоровье и Жить Здорово, Елена Малышева

Видеокурс

Еще по теме:

• Грыжа в позвоночнике как правильно питаться
• Операция секвестрированная грыжа диска цена

Записи с меткой ‘грыжа шейного отдела позвоночника’

Методы лечения межпозвоночной грыжи. Европейские протоколы безоперационного лечения грыж позвоночника. Мы занимаемся лечением ортопедических заболеваний без. 5 сент. 2014 г. – Позвоночник очень уязвим в шейном отделе. Шейный отдел позвоночника вынужден поддерживать вес головы. Он осуществляет повороты головы. Повороты головы всегда должны быть достаточно быстрыми. Именно они помогают обеспечить работу органов чувств. Уязвима шея на.