Чем питаться при грыже паховой

Время после проведения грыжесечения – очень важный период. Для того чтобы не допустить развития осложнений необходимо соблюдать все рекомендации врача. Правильная диета при паховой грыже и после ее удаления – обязательный компонент периода восстановления. Начинать заниматься лечебной физкультурой можно только после определенного количества времени, прошедшего после операции.

Особенности послеоперационного периода

Течение и продолжительность восстановительного периода после удаления грыжи зависит от того, каким способом проводилась операция. Например, если грыжесечение выполнялось с помощью метода лапароскопии, то период реабилитации будет проходить более быстро. При использовании традиционного доступа во время операции восстановление проходит длительнее.

Но в обоих случаях необходимо соблюдать ряд рекомендаций. Важно знать, что:

– При использовании местной анестезии пациент может вставать уже через два или три часа;
– Если применялся общий наркоз или эпидуральная анестезия, то человеку разрешено вставать только на следующий день;
– Обычно швы снимают через неделю после проведения хирургического вмешательства;
– После операции нужно не допускать запоров и повышенного газообразования, поэтому важно соблюдать определенную диету;
– В течение трех месяцев необходимо избегать тяжелых физических нагрузок. Если выполнялась операция по поводу рецидивирующей грыжи, то чрезмерные нагрузки нужно исключить на девять месяцев;
– После операции нельзя употреблять алкоголь и курить. У курильщиков часто возникает кашель, который приводит к увеличению внутрибрюшного давления. А это может спровоцировать рецидив грыжи;
– Необходимо тщательно следить за чистотой повязки, чтобы не допустить попадания в рану после операции инфекции.

Лечебная физкультура

Сразу после выполнения операции физических нагрузок нужно избегать. При этом необходимо ограничить нагрузку на переднюю брюшную стенку. Некоторое время можно использовать специальный бандаж. Время его ношения определяется в индивидуальном порядке врачом. Если возникает кашель, то рану желательно придерживать рукой.

Заниматься лечебной физкультурой разрешается только после того, как пройдут три месяца после операции. При этом очень важно соблюдать определенную очередность упражнений: сначала их выполняют только в положении лежа, затем — сидя, и в последнюю очередь — стоя.

Желательно во время таких занятий использовать поддерживающий бандаж, который снимают в положении лежа после окончания физической нагрузки. Также в период восстановления будет полезна динамическая дыхательная гимнастика.

Для составления правильного комплекса упражнений лучше всего обратиться к врачу-специалисту. Последний обязательно учитывает рост, вес и физические возможности пациента.

Диета при паховой грыже в первый день после операции

Энергетическая ценность суточного рациона не должна превышать тысячи килокалорий. Количество жидкости, употребляемой в течение суток, не должно быть меньше двух литров. Также ограничивают содержание поваренной соли.

Пища должна быть полужидкой или жидкой и богатой витаминами. Питание должно быть дробным и частым (до восьми раз в сутки).
Разрешается есть и пить:

– Ягодные и фруктовые соки с добавлением сахара;
– Желе;
– Кисели;
– Слабый мясной бульон;
– Яйца всмятку;
– Масло сливочное;
– Чай с сахаром, отвар шиповника.

Диета после операции паховой грыжи: второй день

Диета после удаления паховой грыжи должна быть направлена на предупреждение повышенного газообразования. Пищу следует принимать шесть раз в сутки дробными порциями. Калорийность питания при этом немного увеличивают (на пятьсот или шестьсот килокалорий по сравнению с предыдущим днем).

Разрешается употреблять только ряд продуктов. Это:

– Фруктово-ягодные кисели и соки;
– Обезжиренный слабый мясной бульон;
– Фруктовое желе;
– Слизистые супы на овощном отваре с добавлением круп;
– Чай или отвар шиповника с сахаром;
– Яйца всмятку;
– Пюре или паровое суфле из нежирной рыбы или мяса;
– Белковый паровой омлет;
– Протертые жидкие каши из риса, овсяной или гречневой крупы;
– Морсы (но только из некислых ягод).

Питание после удаления паховой грыжи: третий и четвертый дни

В это время питание при паховой грыже направлено на осуществление перехода к физиологически полноценной диете. Энергетическая ценность рациона также увеличивается. Принимать пищу необходимо шесть раз за сутки.

Разрешены все блюда и продукты, которые можно было употреблять в первый и второй дни после грыжесечения. Также дополнительно в рацион добавляются:

– Супы-кремы и супы-пюре;
– Блюда, приготовленные на пару, из протертой рыбы или мяса;
– Блюда из творога на пару;
– Протертый творог с добавлением сливок;
– Печеные яблоки;
– Кисломолочные напитки;
– Протертое овощное или фруктовое пюре;
– Белые сухари в небольшом количестве.

Дальнейшее питание после операции паховой грыжи

Правильное питание поможет избежать тех осложнений, которые могут развиться после операции грыжесечения. Диета обязательно должна включать в себя достаточное количество белка.

Содержание продуктов, которые приводят к повышенному газообразованию, должно быть минимальным.

Не стоит употреблять в пищу:

– Хлеб и хлебобулочные изделия;
– Молоко;
– Бобовые культуры: фасоль, бобы и горох;
– Некоторые овощи: картофель, любую капусту, спаржу, лук, кукурузу и артишок;
– Некоторые фрукты и ягоды: груши, яблоки, инжир, чернослив, персики, виноград, вишню;
– Жевательную карамель и резинку;
– Газированные напитки;
– Сладости.

Для того чтобы послеоперационный период проходил без осложнений, важно соблюдать рекомендации, который даст доктор с учетом индивидуальных особенностей организма пациента. Это поможет более быстрому восстановлению после грыжесечения. У специалиста необходимо проконсультироваться по поводу диеты, лечебной физкультуры и образа жизни после операции.

Источник – информации.

После операции по удалению паховой грыжи назначается лечебное питание. Строгая диета важна лишь в ранний реабилитационный период, после чего можно постепенно возвращаться к щадящему, но привычному рациону. Диетическое меню мужчины не отличается от питания у женщин, правила одни, как и основные ограничения. Диета после операции паховой грыжи строится на двух основных принципах: кушать часто, но не большими порциями и предупредить проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Переполнение желудка, запоры, вздутие живота — это факторы повышения внутрибрюшного давления, что негативно сказывается на состоянии послеоперационного рубца. Последний может разойтись, что станет причиной развития вентральной грыжи, как осложнения.

Щадящая диета после удаления паховой грыжи исключает употребление закрепляющих продуктов и тех, что провоцируют газообразование. Список запрещенных продуктов после грыжесечения невелик, но существует ряд правил питания, которые ускорят восстановление, предупредив осложнения.

Правила диеты

Питание после операции паховой грыжи в первые несколько дней (3-7) должно быть исключительно жидким. Мужчина может кушать супы, бульоны без мяса и овощей, пить чистую воду и чай. Есть важно небольшими порциями, но часто. Оптимально будет кушать 5-6 раз по 150-200 мг, а общая калорийность должна быть до 1100 ккал. Ежедневно добавляется по 400-500 ккал до нормальной потребности организма — 2500-3000 ккал, зависимо от телосложения мужчины и вида деятельности.

Диета после паховой грыжи строится на следующих принципах:

• дробное питание, от 5 раз;
• употребление щадящей пищи нормальной температуры;
• исключение переедания, последний прием за 2,5-3 часа до сна.

В первый день после операции мужчина кушает жидкую (бульоны, супы, кисели) и полужидкую (супы-пюре, каши на воде) пищу. Допустимо есть желе, бульоны, соки овощные и фруктовые, отвары, кисели. Разрешено также употребление яиц всмятку. На второй день меню разбавляется супами-пюре, овощами и мягкими фруктами. Мужчина может съесть рыбу, приготовленную на пару, творог, перетертое яблоко.

Следующую неделю питание остается щадящим, но разбавляется мясными блюдами, молочной продукцией, рыбой, яйцами, крупами. Со второй недели мужчина может есть что-угодно, за исключением определенных продуктов, которые могут нарушить нормальную функцию ЖКТ.

Противопоказания в меню

Полностью исключить или максимально ограничить нужно следующие продукты:

• бобовые, горох, капуста;
• острое, сладкое;
• жареное и сырое мясо;
• маринады, специи, соусы;
• газированные напитки, кофе.

Диета после удаления любой паховой грыжи у мужчин исключает употребление алкогольных и слабоалкогольных напитков. Помимо их общего негативного влияния, некоторые представители провоцируют нарушения со стороны кишечника. Из пищи не рекомендуется есть слишком соленые блюда, ведь это ведет к задержке жидкости в организме, что становится причиной отеков.

Мужчинам после операции можно кушать вареные, печеные, и блюда, приготовленные на пару, а от жареного и копченого лучше отказаться.

Полезные блюда

Что можно кушать в период восстановления после удаления грыжи у мыжчин:

• овсянка на молоке и воде, гречневая, перловая и рисовая каши;
• куриные и перепелиные яйца;
• молоко, кефир, творог, сыр;
• черный хлеб, сухарики;
• нерафинированное масло;
• перетертые овощи и фрукты;
• белое мясо, рыба, котлеты на пару;
• отвары, кисели, компоты, слабые чаи.

Особое внимание следует уделять водному балансу.

В день нужно выпивать не менее 2 литров, включая жидкость в блюдах. В то же время, важно ограничить употребление кофе, крепкого чая и кислых соков. Категорически запрещено пить сладкие газированные напитки и алкоголь.

Рекомендации

Правильное питание после удаления паховой грыжи — обязательная мера профилактики. Если больной сразу же вернется к привычному питанию, ослабленный организм будет плохо справляться с нагрузкой на ЖКТ, тратя много энергии на переваривание и выведение продуктов, а не на восстановление поврежденных тканей.

После удаления паховой грыжи хирург может назначить строгую лечебную диету №1. Она исключает употребление мясных и рыбных блюд, грибов, свежего хлеба и выпечки. Также из рациона убираются молочные продукты, копчености, консервы, острые блюда, соусы, приправы. Диета №1 после операции разрешает употребление варенной или приготовленной на пару пищи в хорошо измельченном виде.

Убрав паховую грыжу, мужчина должен продолжать заботиться о состоянии органов брюшной полости и малого таза. Пациенту после операции назначается та же диета, что и после хирургического вмешательства на кишечнике и желудке. Такое питание исключает употребление грубой клетчатки, а также продуктов, которые долго и трудно перевариваются.

Неизменным в каждой диете остается принцип дробного питания, то есть больной кушает не менее 5 раз в день.

Лечебная диета состоит лишь из мягкой и хорошо измельченной пищи. Категорически противопоказано в ранний период после грыжесечения есть фрукты и овощи в сыром виде. Их нужно перетирать на терке или пропускать через мясорубку.

Через несколько недель после операции мужчине могут назначить диету №4, которая полностью исключает употребление овощей и фруктов в любом виде. Этот стол разрешает протертые каши, яйца, желе, черный хлеб, отвары.

Рацион после удаления грыжи

Примерное меню в первую неделю:

1 день.

На завтрак больной съедает одно, максимум два печенье «Мария» с несладким чаем. Допустимо скушать небольшое количество зефира. На второй завтрак выпивается сок или теплый чай. На обед готовится мясной бульон с рисовой кашей без масла и на воде. Полдник состоит из чая или компота. На ужин больной кушает чай и печенье «Мария». Перед сном можно выпить кефир или нежирный йогурт.

2 день.

На завтрак допускается съесть кашу на воде. Лучше чтобы это была гречка или овсянка. На второй завтрак готовится свежевыжатый сок. Обед включает суп с несколькими кусочками лука, морковки, картофеля и мягкого мяса, измельченных до состояния пюре. Можно съесть тушеной капусты и выпить чай. На полдник больному готовится кусочек измельченного куриного мяса и кисель. Ужин состоит из рисовой каши на воде и йогурта.

3 день.

На завтра готовится овсяная подсоленная каша без масла, бутерброд с сыром и сладкий чай. Второй завтрак — печенье без начинки и сок. На обед уже можно съесть суп-пюре и куриные котлеты, приготовленные на пару. Полдник — кисель или йогурт. На ужин больной съедает небольшой кусочек вареного куриного филе с чаем.

4 день.

Завтрак состоит из гречневой каши на воде, чая с сухариками. Второй завтрак — вареное вкрутую яйцо, печенье и чай без сахара. Обед уже будет сытным, он включает измельченные овощи с куриным мясом и белыми сухариками. Выпить можно компот или чай. Полдник легкий — кисель или йогурт. Ужин — отварная рыба с черным хлебом.

5 день.

На завтрак мужчине готовится пшеничная каша с небольшим количеством масла, чай и сухарики. Второй завтрак — свежевыжатый сок с овсяным печеньем. Обед — рыбный бульон, рисовая каша, котлеты, компот или сладкий чай. Полдник — йогурт или кисель. Ужин включает гречневую кашу с маслом, печенье «Мария», рыбные котлеты на пару. Перед сном мужчина всегда может выпить чай или кефир с несколькими белыми сухарями.