Антидепрессанты при грыже позвоночника
По статистике ВОЗ боли в спине, особенно в пояснице, занимают второе место по частоте обращения к врачу, пропуская вперед только ОРВИ. К сожалению, у половины людей с проблемами в пояснице диагностируется III степень остеохондроза позвоночника – грыжа межпозвоночного диска.
Каким будет лечение – хирургическим или помогут препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела, – будет зависеть от размеров выпячивания диска.
К сожалению, выпячивание межпозвоночного диска – это необратимое изменение
Обычно, когда начинает болеть спина, первое, что делают – пьют «обычные» анальгетики и мажутся согревающими мазями. При наличии грыжи, такие действия неэффективны, и тогда возникает вопрос:
Чем лечить грыжу позвоночника поясничного отдела? Чтобы затормозить или остановить дегенеративно-дистрофические изменения в тканях нужен комплексный подход.
В него входят: ЛФК, щадящие массажи, физиотерапевтические процедуры, ношение утягивающего корсета и, конечно же, медикаментозная терапия. Она поможет убрать болевой синдром, снять воспаление, расслабить зажатые мышцы.
Таблетированные средства
Схему медикаментозного лечения: Как долго и какими препаратами лечить грыжу в поясничном отделе – должен назначить врач, так как инструкция к каждому препарату содержит много противопоказаний и предостережений о совместимости с другими лекарствами.
Обезболивающие таблетки №1 при болях в пояснице
Сегодня арсенал таблетированных препаратов при грыжах позвоночника представлен следующими лекарствами:
- нестероидные противовоспалительные средства (купирование боли, снятие воспаления, понижение локального жара) – таблетки с действующими веществами диклофенак или мелоксикам;
- миорелаксанты (снятие мышечного спазма) – Мидокалм, Миорикс, Мускомед, Сирдалуд, Тизанидин, Тизалуд;
- производные метилксантина (снятие отечности, улучшение кровоснабжения) – Пентоксифиллин, Трентал;
- парасимпатомиметики (восстановление проведения нервного импульса в ущемленном корешке) – Нейромидин® (действующее вещество: ипидакрин);
- витамины В1, В6 (улучшение кровообращения, помощь воспаленном нервному корешку) – Мильгамма.
Для снижения побочных эффектов и агрессивного влияния на желудочно-кишечный тракт, желудок, 12-перстную кишку и печень, которыми обладают все нестероидные противовоспалительные средства, рекомендуется профилактический прием таблеток Алмаг, Гастал, суспензий Альмагель, Фосфалюгель.
На заметку. Если цена импортных препаратов с действующим веществом мелоксикам, например, Мовалис, высока для семейного бюджета, советуем обратить внимание на российское лекарство Матарен Плюс. Он не только дешевле, но, по отзывам врачей и больных, работает гораздо лучше.
В комплекс медикаментозной терапии может быть включен прием биогенных стимуляторов и гидролитических энзимов. При необходимости назначаются антидепрессанты.
Нормализовать состояние психики, «уставшей» от изнуряющего болевого синдрома, и нормализовать ночной сон хорошо помогают Сертралин или Инсидон.
Инъекции
Главными инъекциями при грыжах остаются гормональные средства дипроспан и дексаметазон. Их применяют для прерывания патогенетической цепи остеохондроза и устранения устойчиво-острого болевого синдрома.
Длительно делать такие уколы не получится, так как они вызывают привыкание и становятся неэффективными.
Папаин разрушает нежизнеспособный белок, оставляя нетронутыми здоровые ткани
В случаях, когда необходимо особо быстрое получение лечебного эффекта, и/или при «слабом» кишечнике и желудке, нестероидное противовоспалительное средство, миорелаксант, Нейромидин и Мильгамма назначаются не перорально, а в виде уколов.
При этом препарат, на фото вверху, вводится не внутривенно или внутримышечно, а с помощью электрофореза. Заменить НПВС-таблетки, можно не уколами, а ректальными свечами.
Внимание! Не выбрасывайте деньги на ветер. БАДы, таблетки или инъекции хондропротекторов и препаратов гиалуроновой кислоты при межпозвоночных грыжах обладают нулевой эффективностью.
В некоторых случаях врач может назначить курс инъекций Актовегина. Он поможет ускорить процессы поглощения кислорода и глюкозы, повышая в зоне поражения энергетический метаболизм на молекулярном уровне.
Наружные средства
Согревающие и охлаждающие мази при межпозвоночных грыжах снимают боль ненадолго. Более того, Финалгон, Апизартрон и другие наружные средства, с выраженным согревающим эффектом, применять не рекомендуется. Они вызовут усиление дегенеративно-дистрофических процессов, и ускорят рост грыжевого выпячивания.
Среди рекомендованных наружных средств, эффективно снимающих боль, отечность и воспаление, можно выделить лекарственные формы, содержащие все те же нестероидные противовоспалительные вещества – диклофенак и мелоксикам: гели Диклак (5 %) и Диклофенак (1 %, 5 %), Вольтарен (пластырь 15 мг, 30 мг), Вольтарен Эмульгель (гель 1 %, 2 %, 5 %), мазь Мелоксикам, крем Матарен Плюс.
В заключение необходимо напомнить, что препараты в лечении грыжи поясничного отдела – это не панацея. Основной способ держать под контролем размер выпячивания межпозвоночного диска – это регулярное выполнение лечебных физических упражнений, удержание массы тела в норме, ежедневное потребление 2-2,5 л чистой питьевой воды. Видео в этой статье посвящено ЛФК-теме: Какие упражнения нельзя выполнять при грыжах в пояснице.
Источник
Автор текста: Жучков Николай Андреевич невролог
Очень многие пациенты после консультации невролога пребывают в недоумении: почему он мне назначил антидепрессант? Я ведь совершенно нормальный человек, меня давно беспокоит только боль!
Антидепрессант в этом случае скорее всего назначен не для лечения психического расстройства, а именно для лечения хронической боли. Но каким же образом антидепрессанты связаны с болью? Давайте разберемся и начнем с понимания того, что такое боль и как она возникает.
Боль – это негативное эмоциональное ощущение, связанное с действительным или возможным повреждением тканей. Получается, что боль может быть связана с повреждением (например, травма или воспаление), а могут быть случаи, когда боль есть, а повреждения нет.
Острая боль чаще вызвана конкретным повреждающим фактором, например порез пальца или резкое перенапряжение мышц спины. Возникает воспалительный процесс, при стихании которого проходит и боль. Но бывают случаи, когда боль становится хронической, продолжается более 3 месяцев, что превышает сроки нормального заживления тканей.
Боль без повреждения?
Рассмотрим строение чувствительной нервной системы в общих чертах на примере нормальной ее работы. В нашей коже, мышцах и тканях находятся рецепторы – датчики, которые воспринимают информацию о повреждении и генерируют болевой импульс. Болевая импульсация проходит через нервное волокно, проводящие пути спинного и головного мозга и в конце концов достигает коры головного мозга, где и возникает осознание болевого ощущения.
Поэтому если происходит сбой в работе чувствительного анализатора на любом его уровне от рецепторов до коры головного мозга – может возникнуть болевой синдром.
Это может происходить при различных неврологических заболеваниях: радикулопатии, полиневропатии, инсульте и так далее.
А в случае хронической боли главную роль играет уже нарушение функции чувствительной нервной системы, а не само повреждение. Происходит накопление возбуждения в нервной системе в результате длительного поступления болевых импульсов и возникает повышение чувствительности к раздражителям (иногда даже прикосновение может причинить боль). Повреждения уже и нет, а болевой синдром остается.
Именно поэтому врачи рекомендуют не терпеть боль, а адекватно обезболивать.
Хроническая боль
Хроническая боль возникает в результате нарушения функции нашей собственной противоболевой системы. Дело в том, что у нас есть внутренние противоболевые механизмы, которые снижают проведение болевых импульсов в нервной системе.
И, что интересно, эти механизмы связаны с ощущением счастья.
У нас в организме происходит выделение эндорфинов (внутренние опиаты – морфиноподобные вещества) а также таких нейромедиаторов, как серотонин и норадреналин. Эти вещества улучшают наше настроение и уменьшают ощущение боли. Вот почему, когда мы занимаемся любимым и приятным делом, которое приносит удовольствие, боль исчезает. Стимулируются наши противоболевые механизмы. Как же мы можем им помочь?
Достаточный сон, умеренные физические нагрузки, общение с близкими людьми, занятия любимыми делами, прогулки на природе – все то, что нам нравится – все это стимулирует выделение эндорфинов, серотонина и норадреналина.
Даже столь обсуждаемый феномен плацебо не является только психологическим, в своей основе он имеет такие же биохимические процессы и является результатом стимуляции противоболевых механизмов. «Placebo» переводится как «мне нравится». Если пациент положительно настроен на лечение, доверяет врачу и верит в эффективное действие препарата, то когда он принимает пустышку (препарат, в действительности не обладающий лечебным эффектом), происходит уменьшение боли на 40%. Происходит стимуляция выделения эндорфинов. Именно поэтому если заранее пациент примет налоксон (препарат, который блокирует действие опиатов), то эффекта плацебо не возникнет. Поэтому для стимуляции наших противоболевых механизмов мы должны заниматься тем, что приносит нам удовольствие.
Хроническая боль и антидепрессанты
Но если боль хроническая, то этого уже недостаточно, необходимо добавлять лекарственные препараты.
Было обнаружено, что определенные препараты из группы антидепрессантов, увеличивающие концентрацию серотонина и норадреналина, могут оказывать обезболивающий эффект.
Именно в связи с их противоболевой активностью и назначаются антидепрессанты при хронической боли. Используются гораздо меньшие дозировки препаратов, чем при лечении депрессии. Современные антидепрессанты отмечаются хорошей переносимостью и отсутствием синдрома отмены. После прохождения курса приема препарата пациент спокойно прекращает принимать препарат.
Именно из-за эффективности и достаточно хорошей переносимости антидепрессанты включены в клинические и международные рекомендации по лечению хронического болевого синдрома, невропатической боли, хронической мигрени, хронической головной боли напряжения, хронической неспецифической боли в нижней части спины, фибромиалгии и других заболеваний.
Клинический случай
Пациентка М, 38 лет, обратилась на прием с жалобами на двустороннюю сдавливающую головную боль умеренной интенсивности, ежедневную, ощущение тяжелой головы, тревожность.
Симптомы беспокоят в течение 15 лет. Сначала головная боль возникала 1-2 раза в неделю, продолжительностью от нескольких часов до 2-3 дней. По ощущениям напоминала “словно накинули на голову что-то и затягивают”. Отмечалось усиление головной боли после стресса на работе и дома. Пациентка обращалась к врачам: диагноз – дисфункция вегетативной нервной системы, остеохондроз шейного отдела позвоночника. Принимала сосудистые, ноотропные препараты – без значительной положительной динамики. Головные боли стали чаще, но в связи с тем, что трудоспособность и физическая активность не нарушались и выраженность боли была “вполне переносимой”, обезболивающие препараты пациентка старалась не принимать. Головная боль возникает 30 дней в месяц.
На МРТ головного мозга: МР-признаков патологии головного мозга не обнаружено. На УЗДС брахиоцефальных артерий: УЗ-признаки гипоплазии правой позвоночной артерии. При общем осмотре патологии не выявлено. В неврологическом статусе нарушений нет. Определяется болезненность перикраниальной мускулатуры (височные, жевательные мышцы) при пальпации (нажатии). Шкала HADS (Госпитальная шкала тревоги и депрессии): субклинический уровень тревоги и депрессии (10 баллов и 8 баллов соответственно).
Диагноз: Хроническая ежедневная головная боль. Хроническая головная боль напряжения.
Разъяснены механизмы возникновения головной боли и объяснено отсутствие связи головной боли с данными УЗДС сосудов шеи.
Лечение:
- Амитриптилин 25 мг, 1/4 таблетки (6,25 мг) на ночь с постепенным увеличением дозы на 1/4 таблетки в неделю до 25 мг под контролем лечащего врача
- Ведение дневника головной боли
- Умеренная физическая активность
- Соблюдение режима работы и отдыха
- Достаточный сон
- Массаж шейно-воротниковой области и волосистой части головы
Спешу напомнить, что подбирает и назначает лечение строго ваш врач!
Через 1 месяц наблюдалось уменьшение дней с головной болью до 8 в месяц, еще через месяц головная боль возникла 4 дня в месяц.
Как мы можем наблюдать, комплекс лекарственного (антидепрессант) и немедикаментозного подхода, стимулирующего собственные противоболевые механизмы, обеспечил высокую удовлетворенность пациентки эффективностью лечения.
Я хочу пожелать вам счастья, заниматься любимыми делами и здоровья!
Понравилась статья, читать еще
Источник
Кажется, настало время писать отзывы на лекарства. Долго я крутила носом, мол, это полный отстой – весь профиль про болячки и их лечение. Ан нет, опыт – сын ошибок сложных. И этим опытом я хочу поделиться. Быть может, кому-то это будет полезно, но скорее просто любопытно.
Сегодняшний отзыв посвящен антидепрессанту “Золофт”. Отношение к данному роду лекарственных препаратов у всех своеобразное. Для кого-то это ключ к решению всех проблем. Для других наркота, вызывающая страшную зависимость и привыкание. Для кого-то и вовсе попытка попробовать новые ощущения, когда привычные утехи порядком поднадоели. Признаться, у меня тоже были опасения, навеянные незнанием и предрассудками по поводу антидепрессантов.
С чего все началось?
Весной 2018 в возрасте 27 лет я впервые узнала, что такое боли в спине. При этом боли были ярко выраженные без периодов ремиссии. На фоне мышечно-тонического синдрома появилось ограничение подвижности. Моя пояснично-подвздошная мышца была в постоянном тонусе.
Первое предположение – травма поясницы. Как известно, именно на эту часть позвоночника приходится максимальная нагрузка при тренировках и бытовом поднятии тяжестей. Однако, осмотр ортопеда-травматолога не подтвердил этой гипотезы.
Конечно, не получив облегчения в течение пары месяцев, я вынуждена была обратиться к врачу. Первая попытка “лечения” ограничилась стандартом – Мидокалм и Мильгамма. Затем были мази Дипрелиф и Кеторол. Каждый несчастный обладатель грыжи с этими препаратами знаком. Ненадолго я получила облегчение. Как потом выяснилось, исключительно благодаря Мидокалму.
Буквально через считанные дни после окончания лечения боли вернулись с новой силой. Я сделала МРТ поясничного отдела, а позднее грудного и шейного. И никаких существенных изменений там обнаружено не было. В ходе лечения я пила НПВП, миорелаксанты, витамины группы В, магний, витамин Д. Перепробовала различные виды физиотерапии, в том числе самую мощную – ударно-волновую. Ходила на массаж, мануальную терапию и занималась ЛФК. Однако, боли было на это наплевать. Из поясничного отдела она перекочевала в грудной. Адски болело между лопаток, была зажата трапеция и ограничена подвижность в шее. Следовательно, ухудшено мозговое кровообращение, болела голова. Периодически давал знать о себе и крестец в следствии сокращенной грушевидной.
Все анализы на электролиты и гормоны были в порядке. Единственное нарушение, которое у меня нашли, – это острый дефицит витамина Д. Нормальное значение – 30-100, у меня было 8. Однако, курс Вигантола не дал улучшений. Никаких.
Позже мне был назначен Фенибут, так как врачу показалось, что мои реакции спровоцированы неврозом. Не помог мне и он, бессонница никуда не ушла, продолжила преследовать меня каждое утро.
Единственное, что мне помогало, – это миорелаксанты. Мидокалм и Сирдалуд стали моими постоянными спутниками. Но и они не обеспечивали 100% избавление от зажатости мышц. Без них же и вовсе хоть вешайся! В общем на приёмы врачей, диагностику, процедуры и бесполезные лекарства я потратила порядка 100 тысяч.
Идея по поводу антидепрессантов пришла в голову мне, а не моему неврологу. Я просто поделилась с ней идеей, и она выписала мне Золофт.
Препарат продаётся строго по рецепту, есть две дозировки – 50 и 100 мг. “Оптом” дешевле. 
В рецепте указано действующее вещество, а не торговое наименование. При покупке необходимо заострить на этом внимание, иначе Вам продадут российский аналог. Вполне возможно, биодоступность, а следовательно эффективность будут ниже.
Внутри коробки находится огромная инструкция, в которой убористым шрифтом расписаны ужасные ужасы. Я её полностью не читала и подробных фото не загружаю. В интернете вся эта инфа есть.
В коробке 2 блистера по 14 таблеток. 50 мг выглядят точно также, как и 100.
Они ломаются, при необходимости пить меньшую дозировку, это очень кстати.
Начав с 25 мг, я тут же почувствовала положительные сдвиг, а, перейдя на 50, обнаружила, что почти ничего не болит. Параллельно я постепенно отменила Сирдалуд.
Побочных действий я не отметила, эйфории, беспричинной радости и прочих странных эффектов, похожих на наркотические, нет. Периодически повышенный пульс практически исчез, боли в спине на фоне мышечно-тонического синдрома тоже. А вот сон так и не нормализовался, по-прежнему сплю часов 5 и просыпаюсь задолго до будильника.
Многие девочки отмечают прибавку в весе. Однако, ребят, давайте посмотрим правде в глаза – лишний вес не берётся из неоткуда. Изначально необходим профицит калорий, как следствие, излишки откладываются про запас. Золофт может влиять на аппетит, но всегда есть вариант подсчёта калорий.
Мой диагноз – соматизированная депрессия. Что делать дальше, я без понятия. Но пока антидепрессант – моё спасение от боли. Пью я его уже без малого 2 месяца.
Источник
Медикаментозное лечение грыжи поясничного отдела позвоночника врач подбирает в зависимости от ведущих причин. На консервативную терапию приходится 85–90% случаев данной патологии. Вот почему так важна роль таблетированных медикаментов, эффективно используемых для борьбы с грыжами.
Существующие направления лечения
Постепенное нарушение структуры межпозвоночных дисков приводит к протрузии, образованию грыж. Сформировавшийся недуг сопровождается такими проявлениями, как ущемление нервных стволов, расстройство чувствительности, онемение, боль. В запущенных случаях присоединяются нарушения тазовых органов.
Поэтому медикаментозное лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела нужно начинать незамедлительно. При дистрофических и обменных нарушениях наибольший эффект получают от приема хондропротекторов и соблюдения диеты. Лечение грыжи позвоночного столба на фоне выраженного корешкового синдрома и болезненности включает в обязательном порядке анальгетики и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
Вертебрологи выделяют ведущие направления терапии:
- Этиотропное. Устраняет причины недуга.
- Симптоматическое. Направлено на борьбу с клиническими проявлениями заболевания.
- Патогенетическое. С его помощью можно прервать цепь звеньев патологического процесса.
Какие препараты используются
Терапия грыжи всегда проводится комплексно. С помощью медикаментов купируют воспаление и отечность, облегчают болевой синдром, восстанавливают структуру хрящевой ткани. Прием препаратов на основе хондроитина сульфата проводят несколько месяцев, иногда до года. Положительный результат приносят следующие препараты для лечения межпозвоночной грыжи поясничного отдела:
Группы | Действие | Примеры |
НПВП | Снимают воспаление, облегчают боль | «Нимесил» |
«Мелоксикам» | ||
«Индометацин» | ||
«Диклофенак» | ||
Миорелаксанты | Ослабляют мышечный спазм | «Мидокалм» |
«Сирдалуд» | ||
«Ксеомин» | ||
Анальгетики | Снимают болевой приступ | «Анальгин» |
«Парацетамол» | ||
«Имет» | ||
Ангиопротекторы | Укрепляют диски | «Актовегин» |
«Пентоксифиллин» | ||
Глюкокортикоиды | Уменьшают резкие воспалительные проявления, снимают отек | «Декатрон» |
«Метипред» | ||
«Дипроспан» | ||
Препараты для мышечных тканей | Расслабляют мышцы | «Валиум» |
Хондропротекторы | Укрепляют и регенерируют хрящи | «Артра» |
«Дона» | ||
«Румалон» | ||
Витамины | Питают костно-хрящевую ткань | «Кокарнит» |
«Флексиново» |
Этиотропное лечение
Основная цель назначения этиотропных препаратов – ликвидировать источник заболевания, остановить действие неблагоприятных факторов, провоцирующих грыжеобразование. Устранение провокатора значительно облегчает состояние пациента. Но учитывая полиэтиологичность недуга, сделать это не всегда просто.
Медикаментозное лечение грыжи позвоночника проводят комплексно.
Для полной релаксации мышечной ткани и снятия спазмов спинных мышц врачи назначают миорелаксанты (например, «Мидокалм»). Группа хондропротекторов укрепляет хрящи, обеспечивает гибкость и подвижность сочленений. С помощью таблеток «Терафлекса», «Артры», «Хондроксида» восстанавливают структуру хрящевой ткани, устраняют воспаление и отечность.
Основные лекарственные средства для этиотропной терапии представлены в нижеследующей таблице:
Группы | Примеры препаратов | Оказываемый эффект |
НПВП | «Мовалис» | Устраняют воспаление, снимают жар, облегчают боль |
«Целебрекс» | ||
«Наклофен» | ||
«Индометацин» | ||
«Вольтарен» | ||
«Диклофенак» | ||
Хондропротекторы | «Структум» | Способствуют секреции синовиальной смазки, восстанавливают хрящевые элементы суставов, служат обязательным компонентом в соединительнотканных структурах |
«Хондролон» | ||
«Эльбона» | ||
«Афлутоп» | ||
«Хондроитин» | ||
«Артра» | ||
Гомеопатические средства | «Траумель» | Активизируют защитные механизмы, укрепляют суставы |
«Цель Т» | ||
«Реписан» |
Одновременно необходимо выполнить несколько важных условий, чтобы остановить рост грыжи:
- Рационально и правильно питаться, обогатить стол овощами, фруктами, проростками.
- Избавиться от лишнего веса.
- Регулярно заниматься лечебной гимнастикой, уделять внимание плаванию, бегу, ходьбе.
- Нормализовать режим и образ жизни.
- Проходить массажные и физиотерапевтические процедуры.
- Полезно пройти курс иглоукалывания и мануальной терапии.
Лечение симптомов
Облегчить самочувствие больного при грыже – одна из главных задач врача. Симптоматические препараты помогают хоть и не вылечить недуг, но на время устранить неприятные проявления. С их помощью клинические симптомы меньше беспокоят пациента.
Так как чаще всего грыжи позвоночника сопровождает боль при поворотах и наклонах, то палочкой-выручалочкой на недолгое время становятся анальгетики и НПВП. Они купируют болевой приступ. Но важно помнить, что эти препараты ведут к эрозиям и язвенным поражениям слизистой пищеварительного тракта. Поэтому их назначают под контролем специалиста.
Основные препараты, которые назначают для устранения симптомов грыжи:
- обезболивающие. Помогают облегчить болезненность и боль при присоединяющемся корешковом синдроме. Это такие таблетки, как «Анальгин», «Имет», «Парацетамол»;
- протекторы слизистой желудка. Защищают орган от эрозивного действия НПВП, образуют специальную выстилающую пленку. К ним относят «Гастал», «Алмагель», «Фосфалюгель»;
- антидепрессанты. Повышают жизненный тонус и эмоциональный настрой пациентов с патологией позвоночника. Назначают под контролем врача при малой эффективности других таблеток. Излечивают пониженное настроение и расстройства сна.
Патогенетическая терапия
В лечении патологии позвоночника, связанной с наличием грыж, патогенетическому медикаментозному лечению отводится одно из важнейших значений. Миорелаксанты, кортикостероиды предотвращают патологические процессы, останавливают нарастание грыжи. В зависимости от выраженности недуга в поясничной области врач подбирает нужную дозировку, состав, производителя.
В патогенетической терапии нейрохирурги назначают следующие препараты для лечения грыжи поясничного отдела позвоночника:
- миорелаксанты. Необходимы для снятия спазма и чрезмерного сокращения мышц. Благодаря этому высвобождаются нервные окончания и уходит боль. Основной препарат «Мидокалм»;
- производные метилксантина. Восстанавливают микроциркуляцию, нормализуют сосуды, укрепляют стенку артериол. Наиболее известным является «Трентал»;
- кортикостероиды. Быстро и эффективно устраняют сильное воспаление и отек, облегчают боль. Используются кратковременно из-за возможного привыкания и синдрома отмены. Чаще всего в клинике назначают «Дипроспан», «Метипред», «Дексаметазон»;
- гидролитические ферменты. Устраняют отеки, растворяют сгустки крови и предотвращают их появление, предупреждают неприятные осложнения.
Для сохранения позвоночника наиболее эффективные мероприятия – это использование таблетированных медикаментов. Их назначают не только во время фазы выраженных клинических проявлений, но и после стихания острого периода.
Видео «Лечение межпозвоночной грыжи без операции»
Из этого видео вы узнаете, как эффективно лечить межпозвоночную грыжу без операции.
Загрузка…
Источник
