Анна куркурина о грыжах
Анна Куркурина
15
29.05.2015
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Человеческий тетрис
Супер топ
4 271
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Малышка на дрифте
Супер топ
3 458
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Пёс-вертолёт
Супер топ
3 793
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Танцуй, чтобы все улыбались
Супер топ
1 778
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Универсальная игрушка
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Позитива вам
Супер топ
1 573
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Я и боулинг
Супер топ
1 315
16.09.2020
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Эти парни всегда в тренде
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Черепашка-ниндзя
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Точный бросок
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Прибрался
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Когда увидела, что тебя снимают
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Передумал
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
О – оптимизация
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Не одно, так другое
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Когда сэкономил на доставке
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Как разбить кокосы
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
И пусть весь мир подождёт
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Доминирование
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
За мамой в воду
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Давай дружить
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Да сними ты эту маску уже
Нравится1Нравится1 человеку
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Белочка пришла
Войдите
в Мой Мир, чтобы комментировать
Источник
Видеокурс по восстановлению позвоночника “Дедушкин Секрет”
“Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»
Вы сможете восстановить позвоночник:
• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.
Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!
Видеокурс
1. Возраст и проблема: 17 лет, ужасно болит спина в поясничном отделе! При любом наклоне боль резко ползет по ногам сверху вниз. Дикие боли при ходьбе или в положении лежа. После плавания еще хуже, наклоны даются с трудом. Постоянно хрустит в пояснице. Такое ощущение, что вот вот сейчас хрустнет и все встанет на место, а нет, еще хуже! Во время бега ощущается несильно, но стоит мне остановиться, и все прилетели!
2. Давность проблемы: Около СЕМИ месяцев.
3. Обстоятельства возникновения: Решил заняться пауэрлифтингом, прежде ходил для себя. Очень увлекся! Поставил цель- Мастер Спорта( как и все подростки, страдаю максимализмом). Тренировался не жалея себя. Лез на веса, не слушая никого. А ведь говорили:”Остановись!”. За четыре месяца увеличил присед со 100 до 160 на 6 раз! Понимаю- это не показатель, но я очень загорелся! И вот, обычная тренировка, надел ремень и под штангу( вес максимальный), после подхода Легкая боль в спине, не придал значения… Идиот! С каждым днем боль наростала, а я тренировался терпя боль. Потом понял, что мне очень больно и по совету тренера проколол ДЕКЛОФЕНАК, и опять за работу…Потом окончательно слег! Опустил руки и разочаровался в жизни…Мечта загублена, как и жизнь…
4. Что делали для решения: Курс Деклофенака, Мильгамма, витамин B-12, свечи, какие-то болные уколы и т.д.( Все не помогло). Пробовал лечебную Физ-ру. Но посчитал ее не грамотной, и был не уверен в ее эффективности. А сейчас погибаю от безысходности…Поставил крест на себе…Как же жить дальше? Я слабое звено…Инвалид…Изгой…Отброс…Будущего нет…И я не знаю что делать. Аж до слез…
5. Проведенные исследования: МРТ и консультации у детского невролога( безуспешно). У меня протрузия диска, но МРТ я делал давно, возможно у меня уже грыжа, ведь все это время я ничего не делал, просто лежал и морально умирал…Прошу помогите!!!
Источник: https://vk.com/topic-22477631_27374925?offset=40
АННА! Упражнения супер,не занимают много времени.а результат (уходят боли в позвоночнике и воротниковой зоне) чувствуешь с первого занятия.А дамам Хотя. Эти два видео сняты по просьбам поклонников Анны Куркуриной. Когда она составляет свои тренировки, то уделяет внимание не только вопросам жиросжигания и Некоторые упражнения (например, отжимания, при которых работают и спина, и руки, и грудь) можно делать дома, некоторые – в зале.
Видеокурс
Гимнастика при позвоночной грыже по бубновскому
0:05 О чем будет видео! 1:02 Упражнение в Пек-дек,обратный Пек-дек. 2:24 Тяга штанги к груди 3:10 Разведения с гантелями 3:25 Для переднего пучка дельт с ган. Исправляем спину: тренировка для новичков. Сергей Югай – Duration: 22:03. Мышцы.рф – канал о фитнесе и спорте 213,635 views · 22:03. 103 videos Play. Эти два видео сняты по просьбам поклонников Анны Куркуриной. Когда она составляет свои тренировки, то уделяет внимание не только вопросам жиросжигания и Некоторые упражнения (например, отжимания, при которых работают и спина, и руки, и грудь) можно делать дома, некоторые – в зале.
МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ГРЫЖИ И ФИТНЕС-ЗАЛЫ
Видеокурс
Эти два видео сняты по просьбам поклонников Анны Куркуриной. Когда она составляет свои тренировки, то уделяет внимание не только вопросам жиросжигания и Некоторые упражнения (например, отжимания, при которых работают и спина, и руки, и грудь) можно делать дома, некоторые – в зале. АННА! Упражнения супер,не занимают много времени.а результат (уходят боли в позвоночнике и воротниковой зоне) чувствуешь с первого занятия.А дамам Хотя.
Еще по теме:
- Можно ли стоять планку при грыже позвоночника
- Грыжа позвоночника клиники москва
Эти два видео сняты по просьбам поклонников Анны Куркуриной. Когда она составляет свои тренировки, то уделяет внимание не только вопросам жиросжигания и похудения, но и здоровья. Так, несколько занятий с ней нацелены на устранение остеохондроза. На этот раз пришла пора побороться за здоровый позвоночник.
Сколиоз – это заболевание, которое обычно достается нам со школьной скамьи. Поэтому упражнения в этот раз делает десятилетний мальчик, которому тренер выпрямила спину за два месяца. Да-да, сколиоз можно исправить, главное делать все грамотно и последовательно. Конечно, взрослому человеку вернуть спине здоровье гораздо сложнее, но тренировка будет полезна абсолютно всем.
Некоторые упражнения (например, отжимания, при которых работают и спина, и руки, и грудь) можно делать дома, некоторые – в зале. Анна подчеркивает, что спину обязательно нужно растягивать, и для этой цели идеально «завести» дома турник.
Первая тренировка – для начинающих ребят, вторая – для подготовленных. Независимо от того, есть у подростка диагноз «сколиоз» или нет, его мышцы должны работать, а сердечно-сосудистая система получать нагрузку. Впрочем, это касается любого человека.
Включайте видео и помогайте своей спине. Вы приобретете осанку, укрепите мышцы, а если у вас еще и сколиоз, то выпрямите спину и уберете «торчащие» лопатки, характерные для этого заболевания.
Источник: https://www.fitnessera.ru/zdorovyj-pozvonochnik-s-annoj-kurkurinoj.html
Видеокурс
Еще по теме:
- Аппарат для массажа при грыже в позвоночнике
- Антидепрессанты названия при грыже позвоночника
0:05 О чем будет видео! 1:02 Упражнение в Пек-дек,обратный Пек-дек. 2:24 Тяга штанги к груди 3:10 Разведения с гантелями 3:25 Для переднего пучка дельт с ган. Здравствуйте,Анна. Через год после родов дала знать о себе спина. Оказалось,что у меня грыжа в поястнично-крестовом отделе позвоночника (и оказывается врожденная.
Источник
анна куркурина
12:46
ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА
12:46
26520
13:54
СУШКА ВСЕГО ТЕЛА – БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ | Анна Куркурина
13:54
911108
9:29
Кремезний чоловік чи тендітна жінка: вражаюча історія спортсменки Анни Куркуріної
9:29
419710
40:09
быстро худеем в бедрах в домашних условиях
40:09
654138
13:47
ТОНКАЯ ТАЛИЯ.ПРЕСС.КРЕПКАЯ ПОЯСНИЦА |Анна Куркурина
13:47
905186
13:42
ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА -НЕТ ГОЛОВНЫМ БОЛЯМ
13:42
263723
4:59
Утро с Анной Куркуриной
4:59
326212
46:55
Анна Куркурина -сушим бедра и руки дома
46:55
820411
28:16
БОКС-аэробика…срочно быстро худеем
28:16
808289
17:36
сушимся-сжигаем жиры
17:36
129499
9:45
СУШИМ РУКИ…ПОДТЯГИВАЕМ ТРИЦЕПС…домашний тренинг
9:45
27840
14:52
ХУДЕЕМ В ТАЛИИ И БЕДРАХ.
14:52
647426
14:05
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ И ЗДОРОВАЯ СПИНА дома-это реальность
14:05
289148
9:36
РАЗМИНКА для начинающих
9:36
78263
14:05
СУШИМ БЕДРА-внутренняя и внешняя поверхность бедра
14:05
759566
7:32
ошибки в правильном питании ,часть1
7:32
839351
32:46
УБИРАЕМ ХОЛКУ И БЫСТРО СУШИМ ВНУТРЕННЮЮ
32:46
129974
Анна Куркурина – СУШКА БЕДЕР И ЖИВОТА
12:55
160080
10:00
СУШКА ВСЕГО ТЕЛА в домашних условиях-1 серия
10:00
191078
13:33
сушим бедра -внутренняя поверхность бедра
13:33
206950
10:00
СУШКА ВСЕГО ТЕЛА в домашних условиях-1 серия
10:00
256856
15:20
как БЫСТРО УБРАТЬ ЖИВОТ
15:20
558393
14:27
система 100 на верхнюю зону-спина,руки,пресс
14:27
844123
14:03
как быстро похудеть и убрать целлюлит
14:03
228937
18:51
Домашняя тренировка для начинающих
18:51
448940
9:18
СУШКА БЕДРА -легко и непринужденно для дома…!!!!!
9:18
394692
14:49
СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ для мышц спины
14:49
988767
12:42
Делаем тонкую талию-2 серия
12:42
200399
3:27
РОДИТЕЛЯМ МОИМ -посвящаю
3:27
388047
6:45
Я и мой домашний енот Рик
6:45
846405
13:13
Лечим позвоночник -остеохондроз и грыжи 1 серия
13:13
414733
2:59
Абсолютная чемпионка мира 2013- АННА КУРКУРИНА-выступление
2:59
239251
10:52
Как вылечить позвоночник и суставы самому
10:52
10378
34:47
Быстрое похудение обеспечено
34:47
328021
2:34
One day from Turkey. Training [Anna Kurkurina]
2:34
973385
14:42
Анна Куркурина. Интервью. Create Yourself Ukraine
14:42
187686
16:12
здоровый позвоночник,крепкая спина-это наша задача № 1
16:12
229805
13:42
СУПЕР УПРАЖНЕНИЯ для мышц спины-ПРОДОЛЖЕНИЕ
13:42
866791
12:41
УДИВИМ МЫШЦЫ-воротниковая зона-холка
12:41
313039
13:06
тренировка ног-убираем галифе
13:06
669005
Источник