Animal flex при грыже позвоночника

Animal flex при грыже позвоночника thumbnail
  1. alkoelf

    alkoelf
    алкофил и трезвофоб

    Регистрация:
    27 фев 2011
    Сообщения:
    39,537
    Пол:
    Мужской

    нагрузки бывают не только осевые

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  2. Dirty_Sanchez
    Участник тусовки

    Регистрация:
    15 мар 2010
    Сообщения:
    173
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург
    Водит:

    Если в диагнозе “классика жанра”, грыжа L5 S1 на фоне листеза, отжимания от пола лучше исключить…

  3. Регистрация:
    5 июл 2010
    Сообщения:
    7,485
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Так,вопрос
    Купил для лечения
    Комбилипен
    Вольтарен
    Мидокалм
    Потом уже прочитал и выявил,что содержит ледокоин и противопоказано при язве
    На ледокоин у меня анафелактическая реакция была,чуть ласты не закинул
    Какие препараты посоветуете.да,сейчас колю дексаметазон,вроде боль пропадает
    Еще почему то боль пропадает при физических нагрузках,но на следующий день возвращается

  4. Брагинский
    Старики-разбойники

    Регистрация:
    29 авг 2011
    Сообщения:
    14,399
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ярославская обл.
    Водит:

    Мои 5 копеек, мучался со спиной много лет, подозреваю что дело в баскетболе(травма скорее всего). В итоге клинануло так ,что не мог встать с кровати и добраться до машины. В общем грыжа-7 мм, блокаду сделали назначили традиционное лечение,обезболивающие и т.д.
    В итоге узнал о мед.центре в Ярославле “Прогресс”. Хожу уже почти год нарадоваться не могу.Спина не болит ,МРТ правда повторное еще не делал,но самочуствие то что надо.(вроде по методике Блюма они работают).Кстати недавно там Олимпийский чемпион Соколов ахилл восстанавливал. Так что всем Ярославцам у кого проблемы с спиной рекомендую.
    З.Ы. если что не реклама просто действительно помогает.

  5. Регистрация:
    30 авг 2011
    Сообщения:
    339
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Санкт-Петербург

    А если поставлен диагноз артерио-венозная мальформация грудного отдела спинного мозга-интрадуральная фистула 4 типа с парапарезом, параанестезией и нарушением функции тазовых органов, можно на турнике висеть? хотя бы для питания дисков?

  6. Х635

    Регистрация:
    16 фев 2013
    Сообщения:
    2,440
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Вкратце в чем заключается методика Блюма?

  7. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    грыжа то большая?
    боль пропадает скорее от декса-на. Сильный препарат.
    Имея схожий недуг в отношении физ нагрузок тут думаю всё очень индивидуально. У меня допустим некоторый тип нагрузки ситуацию делал так же лучше скорее всего по двум причинам в части спины улучшалась циркуляция крови, в другом случае (бедро) от определённого упражнения пропадал мышечный спазм на время.
    Другие нагрузки наоборот вредили. Но уверен тут всё крайне индивидуально и как ни странно что одному полезно, другому может быть вредно.

  8. Регистрация:
    18 авг 2006
    Сообщения:
    2,330
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва
    Водит:

    Ребя. Поосторожней с дикстаметозоном , сгущает кровь и вызывает тромбы.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  9. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    все же понимают что это не витаминки попить.,но есть такие случае когда другое уже не помогает.

  10. Брагинский
    Старики-разбойники

    Регистрация:
    29 авг 2011
    Сообщения:
    14,399
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ярославская обл.
    Водит:

    Специальный комплекс упражнений на тренажерах с помощью тренера,он регулирует нагрузку.я не силен в терминах но результаты у всех кто ходит отличные.у них сайт есть там наверно более подробно расписано.

  11. MBE430

    Регистрация:
    7 апр 2009
    Сообщения:
    22
    Пол:
    Мужской

    Попрошу Вас поделиться мнением по вопросу турника и брусьев. Протрузия 5,3 мм, л5 с1, боли нет. Была неделю, уже 2,5 месяца без проблем. Зал и бокс приостановил. Без спорта не могу. День подтягиваюсь на турнике, день отжимаюсь на брусьях и сразу в бассейн. Воскресенье выходной. Теперь понял, что на тренировку надо идти, а не ехать. Не увеличит мою протрузию такие упражнения?

  12. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    то ж самое
    собственно о боксе как резких движениях лучше забыть вовсе
    турник/брусья без проблем если потом плавно опускаться ,а не прыгать на пол. При протрузии вредно всё что создаёт осевую нагрузку,резкие движения,падения или вибрации.
    По выделенному – собственно это причина всех протрузий,грыж у людей которые получили их не от спорта или трав,а от сидения на жопе круглый день офис/машина.

  13. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    хоть какое то описание этих тренажёров и упражнений есть?
    то что мышцы укреплять надо это всем понятно, вопрос в том что это вообще методика какая то уникальная или обычное ЛФК только с красивым названием.

  14. Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  15. Брагинский
    Старики-разбойники

    Регистрация:
    29 авг 2011
    Сообщения:
    14,399
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ярославская обл.
    Водит:

    https://yarfoc. У вас в МОскве тоже есть только цены космические

  16. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    грыжа 1,5 см?
    бокс и борьба???) это как по лезвию ножа ходить в данном случае
    каков ваш рост/вес/возраст ?

  17. Регистрация:
    21 июн 2013
    Сообщения:
    3,509
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    когда занимался микс-файтом, было: 170/75/30
    сейчас снова пауэрлифтинг: 170/88/32
    в обоих случаях – отставить лезвие ножа!
    но по ощущениям штанга опаснее, ввиду нагруженности мышц высокой

    то там тянет, то тут…. обычное дело.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  18. Soul

    Регистрация:
    25 фев 2006
    Сообщения:
    3,577
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Китай

    и чего с грыжей 15мм боксом занимаетесь?
    я как то уже ссу руками махать с меньшей протрузией. Резкие движения они как бы не способствуют улучшению состояния с таким диагнозом.

  19. Регистрация:
    28 авг 2008
    Сообщения:
    9,939
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    не нашел там упражнения, одна реклама. если это эксцентрика, то должны быть вот эти:

    эксцентрика, техника упражнений

    похоже?

  20. Брагинский
    Старики-разбойники

    Регистрация:
    29 авг 2011
    Сообщения:
    14,399
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Ярославская обл.
    Водит:

    поподав вообще четкое упражнеение,для мужчин особенно! Да оно.

  21. Stanislav600
    Участник тусовки

    Регистрация:
    16 авг 2013
    Сообщения:
    263
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Эстония

    Привет
    Грыжа 15мм L5S1

    Полтора года, занимаюсь раскрутками, вытяжка на столе инверсионном, отжимания, гантели.

    Пока уже перестал обезбаливающие жрать.

    Правда в спине какие то странные ощущения ближе к груди, наклоняюсь вперед и все время мышцы как будто ты резко покачался и утром все болит, постоянно такие тянущие чувства.

  22. купил гравитационные ботиночки, супервещь, сегодня отлично повисел, ну и пресс здорово на них делать

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  23. Андрей SV

    Регистрация:
    16 мар 2014
    Сообщения:
    1
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Пензенская обл.

    Всем привет ! Почитал я здесь про болячки наши общие и решил вам всем дать совет . Ребята , у меня у самого 2 большие и 3 маленькие грыжи . Узнал я о том , что они у меня есть пару лет назад . Куда и к Каму я только не ходил ( врачи , мануальщики , иглотерапевты , бабьки ,ясновидящее и всякая другая хуета ) денег выкинул за все время тысяч 300 , если не больше . В один прекрасный день я кое-как встал с постели и пополз ,в прямом смысле слова, в бассейн. плавал со слезами на глазах , вышел из бассейна и прямиком в спор товары за турником . Вообщем стал я спортом занимать – бассейн , турник , гимнастика , вытягиваю позвоночник на тренажерах в зале . Вот уже полгода занимаюсь – чувствую себя человеком . Ребята занимайтесь спортом !

  24. Регистрация:
    15 дек 2009
    Сообщения:
    8,140
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Владимирская обл.
    Водит:

    Мне в Центре спорт медицины, когда пытался узнать их мнение по поводу гравитационной вытяжки позвоночника, единственное что говорили в один голос: висеть просто ничего не делая нельзя, только с упражнениями.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  25. Сегодня был у невролога, он сказал виси. Когда пресс пробовал делать, ощущения в спине не самые приятные. Через недельку ещё попробую.
    Сказали пить хондроитин+… полгода через полгода. Купил Animal Flex. Попробую, хуже не будет

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  26. Регистрация:
    15 дек 2009
    Сообщения:
    8,140
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Владимирская обл.
    Водит:

    Висеть то можно. Я говорю за то, что надо хотя бы потихоньку телом поворачивать вокруг своей оси. В принципе и на рекламном диске хендсапа частично такие движения показаны.
    Мне ни невролог, ни нейрохирург, ни другие специалисты не рискнули такую отмашку дать, но и плохого про это то же ничего не сказали. Не знаем и всё.
    В Центре физиотерапевт советовала поделать электрофорез с Карипазимом. Про него и здесь упоминали.

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  27. Ну ясно сто крутимся вправо влево, я имел ввиду силовые не делаю типа пресса/с отягощениями

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  28. L200 new

    Регистрация:
    29 апр 2012
    Сообщения:
    19
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Одна грыжа, 2 протрузии в пояснице. К Дикулю ходил в Кунцево – мануал, массаж и физические нагрузки с инструктором – через месяц боль прошла. После самостоятельно фитнес – практически каждый день гиперэкстензия+пресс (подъем ног в висе). Недавно купил ботинки инверсионные/гравитационные – каждый раз после тренировки – вис вниз головой, пресс, отягощения – хорошо помогает.

  29. судя по этому вы здоровы
    п.с. а если серьёзно, то после пресса вверх ногами спина нормально себя чувствует?

    Stop hovering to collapse…
    Click to collapse…

    Hover to expand…
    Нажмите, чтобы раскрыть…

  30. L200 new

    Регистрация:
    29 апр 2012
    Сообщения:
    19
    Пол:
    Мужской
    Регион:
    Москва

    Для пресса упражнения долго подбирал – поначалу делал на наклонной скамье – поднимал прямые ноги вверх. После как отпустило (через месяц) на станке с упором в локтях, после купил себе крюки на запястье и много висел, вот недвано увидел ботинки с крюками. После того как прокачал пресс и поясницу боль совсем прошла. Для себя понял, что с грыжой и протрузиями нужно постоянно держать мышечный корсет в тонусе.

Источник

Animal Flex — универсальное средство, укрепляющее связки и суставы. Часто используется спортсменами ввиду необходимости слежения за состоянием хрящевой ткани для профилактики травматизма. Работа с большими весами сказывается на мышцах и на подвижных соединениях костей, потому для поддержания работоспособности употребляются пищевые добавки.

Читайте также:  Чем опасна междисковая грыжа в шейном отделе позвоночника

Активная добавка Animal Flex

Состав и форма выпуска

Представлен капсулами, расфасованным в пакетики по 7 штук. Итого в банке 44 порции.

Состав порции: 1 пакетик
Энергетическая ценность9 ккал
Калории из жиров9 ккал
Содержание жиров1 г
Аскорбиновая кислота (Витамин C)100 мг
Ди–Альфа токоферол (Витамин E)100 мг
Поколинат цинка15 мг
Селенит натрия70 мкг
Сульфат марганца1 мг

Согласно инструкции, каждый пакетик состоит из нескольких комплексов для суставов:

  1. «Поддерживающий» (1000 мг) — витаминно-минеральная консистенция, способствующая поддержанию здоровья подвижных соединений. Включает: бромелайн, экстракт корня имбиря, босвелливую кислоту и корень куркумы.
  2. «Смазочный» (1000 мг) — комплекс активных веществ, улучшающих межсуставную смазку и снижающий стрессовый уровень при работе с тяжестью. Состоит из гиалурона, линолевой кислоты (50%), смеси миристолеата цетила (олеат, лаурат, миристат, миристолеат и пальмитат).
  3. «Суставный» (3000 мг) — эффективный набор элементов, помогающих восстановить суставы и связки: сульфат A и B, хондроитин и глюкозамин, метилсульфонилметан.

Виды капсул в добавке

Прочие составляющие хондропротектора:

  • мальтодекстрин;
  • стеариновая кислота;
  • желатин;
  • стеарат магния;
  • дикальцийфосфат;
  • целлюлоза;
  • дистиллированная вода;
  • глицерин;
  • диоксид кремния;
  • карамельный краситель;
  • глазурь.

Активный состав Animal Flex

Показания к использованию

Продукт произведен компанией Universal Nutrition, хорошо зарекомендовавшей себя на рынке спортивного питания. По этой причине пищевая добавка используется спортсменами, в тренировочную программу которых входит работа с большим весом.

Постоянное употребление позволяет снизить риск возникновения проблем с суставами и связками.

Принимается средство по 1 пакетику в день. Всего в упаковке 44 порции. Курс желательно проводить на протяжении 2–3 месяцев. Способствует регенерации соединительной ткани и устранению болевых ощущений.

Прием Анимал ФлексДопустимо употреблению в пищу при заболеваниях, не приведших к осложнениям. Встречаются случаи излечения грыжи позвоночника с помощью оздоровительной гимнастики вкупе с использованием хондропротектора. Однако это не единственный препарат, который используется для лечения.

Читайте также:  Как на снимке увидеть грыжу позвоночник

Полный курс приема препарата приводит к полному оздоровлению при растяжениях суставов и связок, артрозе нижних конечностей, тендините кистей, в послеоперационный период при получении травм, связанных с переломами костей.

Способ применения

В каждом пакетике содержится 8 таблеток. Нет четких инструкций, как лучше принимать данный препарат. Учеными установлено, что наилучшая абсорбция веществ достигается вместе с приемом пищи. Поэтому рекомендуется принимать средство после еды.

Если спортсмен придерживается строгой диеты и ест каждый час, можно принимать по 1 таблетке с каждым приемом пищи. Допустимо использование половины порции до полудня и оставшихся таблеток после. Обязательным условием является употребление пищевой добавки каждый день. 1 или 2 пропуска не изменят картины, если совмещать прием препарата с занятиями спортом, но не следует прерывать курс.

Залогом положительного результата служит регулярный прием БАД. Принцип действия основывается на накоплении активных компонентов в организме. Курс в 2–4 месяца приведет к улучшению состояния суставов и связок за счет максимальной концентрации полезных веществ. Нестабильный прием несет с собой риск недостаточно сильного эффекта по окончании приема препарата.

Противопоказания

Витаминный комплекс представляет из себя перемолотые хрящи, суставы и связки животного происхождения с добавлением полезных кислот и сахаридов. Организм здорового человека с легкостью усваивает весь комплекс без каких-либо трудностей.

АллергияПроблемы возникают при наличии аллергической реакции на растительные компоненты комплекса: бромелайн и корень имбиря. При наличии проблем с желудочно-кишечным трактом или некорректного функционирования печени и почек требуется проконсультироваться с лечащим врачом перед началом приема препарата.

Заболевания опорно-двигательного аппарата, связанные с защемлением нервов, лечатся только по указаниям врача. Хондропротектор будет не к месту, если не выявлено нарушений хрящевой ткани.

Побочные действия

БАД не вылечит болезнь на поздней стадии, может помочь только в качестве профилактики либо на начальном этапе развития нарушений суставно-связочного аппарата. И рассматривать его следует исключительно как пищевую добавку, а не как универсальный препарат от болезней соединительных тканей.

Читайте также:  Как делается снимок позвоночника на грыжу

Продукт не является лекарственным средством, потому все побочные эффекты после употребления относятся либо к аллергическим реакциям, либо возникают вследствие индивидуальной непереносимости отдельных составляющих комплекса.

В составе также имеется сывороточный протеин и акулий хрящ, потому у людей с непереносимостью лактозы и морепродуктов может возникнуть некоторый дискомфорт.

Аналоги средства

Подобных хондропротектору, но более дешевых препаратов немало:

  1. Joint Pack — продукт компании Maxler. Обладает рядом восстанавливающих свойств, устраняет болевые ощущения в суставах, повышает уровень жидкости в связках, способствует улучшению иммунитета, обмена веществ и устранению холестерина из сосудов.
  2. Bone Boost от компании SAN. Действие сосредоточено на укреплении костной ткани благодаря экстракту циссуса четырехугольного. Второстепенные эффекты заключаются в регенерации ткани суставов и связок.
  3. Glucosamine + CSA Super Strength — пищевая добавка, разработанная Optimum Nutrition. Уменьшает болевые ощущения в костных соединениях при ходьбе и в состоянии покоя, способствует восстановлению ткани, снятию воспаления. Основное преимущество препарата — в его низкой стоимости. Это же является и минусом — товар быстро раскупается из магазинов спортивного питания.
  4. Glucosamine Sulfate — произведен брендом Ultimate Nutrition. Дешевле, чем аналог от Optimum Nutrition, потому раскупается еще быстрее. Принцип действия основывается на абсорбции глюкозамина, молекулы которого преобразуются в необходимые суставам компоненты, включая хондроитин.

Препараты для укрепления подвижных соединений скелета выпускаются в виде мазей, гелей, капсул и инъекций. Реализуются посредством аптек.

Аналоги Энимал Флекс

Комплексы для инъекций:

  • Хондроитин сульфат;
  • Мукосат;
  • Хондролон;
  • Хондрогард;
  • Артрадол.

Гели и мази:

  • Хондроксид-гель;
  • Бальзам Суставит;
  • крем Акулий Жир;
  • Лошадиная Доза;
  • Хондроитин-Акос;
  • бальзам Живокост.

Препараты в капсулах:

  • Артра;
  • Структум;
  • Кондронова;
  • Глюкозамин-Хондроитин Комплекс;
  • таблетки Хондроксид.

Функции хондропротекторов

Эффективность лечения может быть ниже, если останавливаться на бюджетных аналогах. Например, усвояемость гелей и мазей не превышает 10%, и часто приносит лишь временный эффект. В то время как длительный курс приема хондропротектора обеспечивает качественное восстановление суставной ткани.

Отзывы

Здоровье суставовНесмотря на высокую цену, покупатели отзываются в основном положительно о пищевой добавке.

Наталья, 28 лет, Сыктывкар: «Энимал Флекс отлично подходит для восстановления соединительной ткани. По достижении возраста 35 лет лучше принимать всем, кто связан со спортом и тем, кто не уделяет этому время».

Вадим, 22 года, Новосибирск: «Препарат действует. После 5 дней приема боль в коленях перестала беспокоить. Скейтбординг более не причиняет дискомфорта».

Ирина, 44 года, Новокузнецк: «Уже давно лечу артроз бедра. После 3 банки болевые ощущения практически устранились».

Екатерина, 31 год, Санкт-Петербург: «Надорванная связка в руке не давала заниматься спортом. После недели приема боль ушла».

Заключение

Хондропротектор рекомендован к употреблению согласно отзывам врачей, тренеров и спортсменов, столкнувшихся с заболеваниями суставов.

Препарат помогает предотвратить ряд осложнений, связанных с износом хрящевой ткани, избавляет от дискомфорта во время занятий спортом, а также поддерживает суставы в отличном состоянии.

Источник