Тейпы кинезио можно ли при грыже позвоночника
Грыжи поясничного отдела занимают 90% из всех схожих образований позвоночного столба. Причинами такого состояния являются множество факторов, интенсивность которых характеризуют тяжесть заболевания.
Как показывает практика, радикальным методом лечения такой патологии является оперативное вмешательство по усечению грыжевого образования, но ведь не все на него соглашаются. Тогда травматологами был введен определённый метод консервативного лечения под названием тейпирование, которое положительно влияет на клиническую картину и течение болезни в целом.
Эффект тейпирования при грыже поясничного отдела
Тейпирование поясничного отдела при грыже заключается в обеспечении тонуса окружающей мускулатуры.
Такая тактика позволяет оградить грыжевое образование от внешней нагрузки, что значительно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние человека.
Положительные эффекты тейпирования при грыже в пояснице:
- Повышение тонуса мускулатуры.
- Снижение болевых ощущений за счет приподнимания кожных покровов над грыжевым образованием.
- Улучшение кровообращения, что сказывается на трофике тканей и улучшает их общее состояние.
- Ускорение оттока лимфатической жидкости, что снимает отёк и предотвращает процесс нагнетания и пережатия кровеносных сосудов и нервных окончаний.
- Ограничение подвижности пораженного участка позвоночного столба, что защищает грыжевое образование от внешнего воздействия на него.
Как клеить тейп при грыже поясничного отдела позвоночника
Клеить тейп на поясницу при образовании грыжи в этом отделе можно только при соблюдении нескольких правил:
- Нет острого нарушения кровообращения в повреждённом отделе позвоночного столба.
- Нет нарушения костных структур (переломы, трещины в позвонках).
- Не защемления нервных окончаний грыжевым образованием.
Учитывая вышеизложенные требования можно сделать вывод, что тейпирования грыжи поясницы возможно только в период ремиссии, когда нет выраженных признаков воспалительного процесса. Иначе, состояние может усугубиться.
Механизм наклеивания тейпа при грыже поясничного отдела позвоночника:
- Положение больного лёжа на животе с валиком под тазом, так чтобы поясничный отдел позвоночника был выгнут. Или сидя на коленях наклониться вперёд, так чтобы живот лёг на бедра, руки под головой на полу. Или стоя, опираясь на спинку стула.
- Тейп наклеивается на голую кожу, с которой предварительно были удалены волосяной покров и жировой слой. Это можно сделать с помощью одноразового станка и спиртового раствора.
Если волосяной покров в месте наложения тейпа выражен, то нужно сбрить его сухим способом. Это необходимо для ограничения возможности инфицирования кожных покровов. Также можно подобрать качественные подтейпники, которые не только продлят время эксплуатации тейпа, но и снизят влияние тейпового клея на кожу.
- Первый тейп необходимо наклеивать на линию, которая создана остистыми отростками позвонков поясничного отдела. Её без труда можно пропальпировать пальцем руки.
- Необходимо подобрать нужной длины тейп. Его середина должна быть непосредственно под место грыжевого образования, а концы отдаляться на 10-15 см. Не забудьте закруглить концы тейпа, что сделает его более удобным в использовании. При измерении длины учитывайте, что средняя часть тейпа будет растягиваться.
- Тейп на поясничный отдела наклеиваем снизу вверх. Первые и последние 2-3 см без натяжения, а потом создаём натяжение 30-40% от исходной длины.
- Далее наклеиваем тейпы по аналогичному сценарию, только в разные стороны.
Тейпирование «Снежинка» при грыже поясничного отдела самый популярный и действенный способ профилактики обострения и усугубления заболевания.
На этом видео рассмотрены 2 варианта тейпирования (в том числе и методом «Снежинка»):
Такой метод очень популярен в соревновательный период у спортсменов, занимающихся подъёмом больших весов. Конечно, от острой серьёзной травмы такое средство не всегда может защитить, но в качестве защиты от микротравм подходит очень хорошо.
Метод тейпирование при грыже грудного отдела позвоночного столба
Эффективность тейпирования при грыже грудного отдела аналогична наклеиванию тейпа при грыже поясницы. Отличается только метод наклеивания.
Как наклеивать тейп при грыже грудного отдела:
- Больной должен находиться в позе, которая обеспечивает растяжение мышц грудного отдела. Это может быть сидя на стуле, обхватив плечи руками и наклонив голову вперёд или просто сидя и пытаясь достать подбородком до грудины.
При необходимости можно наклеивать тейп на грудной отдел в стоячем положении, но тогда будет сложнее растянут мышцы.
- Первый тейп наклеиваем по линии остистых отростков, которые пальпируются по линии позвоночника. Первые и последние 2-3 см наклеиваются без натяжения, а средняя часть особенно в месте патологии натягивается до 20-30%. Место грыжевого образования должно быть в середине тейпа, лучи направляться в разные стороны на 20-30 см. Ширина тейпа должна быть не менее 4 – 5 см.
- Так как грыжа грудного отдела сопровождается напряжением мышц окружающих её, необходимо наложить тейп и на них. Для этого наклеить тейпы по внутренней стороне лопаток, чтобы воздействовать на трапециевидную мышцу спины.
- Далее наклеиваем тейп в местах, которые больше всего беспокоят больного. Но стоит учитывать то, что излишнее тейпирование может оказать медвежью услугу и ослабить тонус мускулатуры спины, что усугубит заболевание. Чтобы этого не произошло нужно очень внимательно наклеивать тейп, чтобы направление самоклеящейся ленты соответствовало расположению волокон в мышце.
Если грыжа находится в нижней части грудного отдела необходимо наклеить дополнительно два тейпа на апоневроз широчайшей мышцы спины, что облегчит болевые ощущения и улучшит самочувствие больного. На саму грыжу можно наложить широкий тейп, центром которого и будет является грыжевое образование.
Тейпирование пригрыже позвоночника достаточно тонкая и сложная вещь, поэтому перед применением данного метода в комплексной консервативной терапии необходимо обязательно убедиться в правильности своего выбора у врача.
Не стоит расстраиваться в негативном мнении специалиста, так как тейпирование представляет новый метод в лечении проблем скелета человека, а всё новое редко воспринимается сразу доброжелательно.
Обратитесь к спортивным врачам, которые на протяжение пары десятилетий работают с тейпированием и знают его пользу.
Источник
Содержание статьи:
1Симптоматика
2Лечение заболевания
35 аргументов в пользу кинезиотейпирования
4Противопоказания для кинезиотейпирования
5Инструкция
• Шея
• Поясница
• Живот
• Грудь
6Подводя итоги
Грыжа позвоночника – это болезнь опорно-двигательного аппарата, вызывающая смещение межпозвоночного диска и разрыв фиброзного кольца. Она провоцирует сдавливание нервного корешка и уменьшение промежутков между позвонками. Заболевание возникает под влиянием следующих факторов:
статичные нагрузки – сидение в неправильной позе, сон в некорректном положении;
обострение болезней – грыжа позвоночника провоцируется сколиозом, неправильной осанкой, кифозом, плоскостопием;
атрофия спинных мышц, поддерживающих позвоночник в правильном положении. Эта проблема возникает из-за недостатка физической деятельности и проблем с осанкой;
чрезмерные нагрузки – подъем тяжестей, резкие наклоны, повышенная нагрузка на спину, неправильное выполнение упражнений;
мышечные спазмы, изменяющие положение мышц и отдельных позвонков.
Также грыжи позвоночника возникают из-за дефицита полезных веществ для межпозвоночного диска. Эта проблема наблюдается при неправильном питании, нарушении обмена веществ, беременности. Наконец, ее может спровоцировать остеохондроз, возрастные изменения, мышечные спазмы.
Ежегодно в России фиксируют более 500 тысяч случаев образования грыжи поясничного отдела. В 40% ситуаций болезнь приводит к временной или постоянной утрате трудоспособности, инвалидности.
Симптоматика
При грыжах позвоночника наблюдаются следующие симптомы:
постоянные или периодические боли, усиливающиеся при изменении положения тела. Обычно, они возникают в пояснично-крестцовом отделе, реже – в грудном или шейном участке позвоночника;
нарушение двигательной активности – невозможность бегать, приседать, выполнять физические упражнения. Острые формы болезни приводят к утрате способности к самообслуживанию;
ощущения покалывания и «мурашек на коже», повышенная чувствительность, онемение.
При грыжах позвоночника могут возникать боли в области ягодиц, голени, бедер. Больные часто чувствуют слабость, устают при ходьбе, имеют проблемы с мочеиспусканием, потенцией, дефекацией.
Симптоматика заболевания зависит от его формы. Грыжи позвоночника наблюдаются в грудном, шейном и пояснично-крестцовом отделе. Каждая разновидность недуга по-разному влияет на организм.
Грыжу позвоночника невозможно диагностировать своими силами. Для обнаружения болезни проводится магнитно-резонансная томография.
Лечение заболевания
Существуют следующие методы лечения пациента при межпозвоночной грыже:
хирургическая операция – моментальное решение проблемы и устранения боли. Но при ее проведении существует риск травмирования позвоночника, что приводит к утрате работоспособности или инвалидности;
консервативные практики – кинезиотейпирование грыжи, точечный массаж, иглоукалывание и другие. Эти технологии дают результат в средне- и долгосрочной перспективе. Они устраняют факторы, спровоцировавшие болезнь и не несут угрозы для здоровья пациента, если проходят под контролем врачей;
прием лекарств, убирающих воспаление. Медикаменты не устраняют причины заболевания, но ослабляют его протекание и увеличивают шансы на преодоление болезни. Их используют в комплексе с консервативными методами.
Самым интересным способом лечения является кинезиотейпирование грыжи. Эта процедура предусматривает наложение на тело эластичных пластырей и клейких лент (тейпов), поддерживающих мышцы, ускоряющих кровообращение и снимающих напряжение тканей. Она проводится в домашних условиях и не несет угрозы для здоровья пациента.
5 аргументов в пользу кинезиотейпирования
Кинезиотейпирование при грыже позвоночника обеспечивает следующие результаты – оно:
снижает или убирает боль, приподнимая кожу над грыжевым образованием;
ускоряет восстановление организма за счет повышения тонуса мышц и улучшения кровообращения;
нормализует самочувствие пациента и улучшает его подвижность;
снижает нагнетание и пережатие кровеносных сосудов, а также снимает отек благодаря ускорению оттока лимфатической жидкости;
положительно влияет на осанку во время работы в сидячем положении или ходьбы;
уменьшает риск повреждения позвоночника из-за физических нагрузок;
защищает проблемный участок позвоночника от внешнего воздействия, ограничивая его подвижность.
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Скоро поступит
Кинезио тейпы на спину
Кинезиотейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника приносит эффект через 20 минут после наложения пластыря. Процедура хорошо сочетается с другими методами лечения. Она не доставляет дискомфорта больным, а также имеет отличные отзывы.
Пластырь (кинезио тейп) состоит из натурального хлопка, пропускающего воздух. Он не боится воды (с ним можно принимать душ) и надежно крепится на теле, не оставляя каких-либо следов.
Противопоказания для кинезиотейпирования
Перед тем как клеить тейп на спину, убедитесь в отсутствии следующих противопоказаний:
аллергия на хлопок;
наличие переломом;
повышенная чувствительность кожи;
проблемы с чувствительностью кожи;
усиление боли, появление зуда или покраснения после того, как был наложен кинезио тейп.
Инструкция
Тейпирование при грыже поясничного отдела позвоночника проводится по следующей методике:
пациент наклоняется вперед из положения стоя;
основной тейп накладывается в вертикальном положении вдоль мышцы, выпрямляющей позвоночник. Его центральная часть должна проходить по месту грыжи;
второй пластырь размещается в горизонтальном положении, формируя крест на спине;
третья и четвертая лента устанавливается по диагонали.
Когда тейпирование спины будет завершено, на тейпах образуются складки. Это происходит в результате приподнятия верхних слоев дермы и соединительных тканей и не является проблемой.
Это основной, но не единственно верный метод тейпирования при грыжах. Если боль локализуется в пояснице, груди или шее, используются другие технологии наложения пластырей. Ниже мы подробно опишем каждый из них.
Шея
Тейп при грыже в шейном отделе позвоночника накладывается в 5 шагов:
накладывание якоря (основной ленты) в вертикальном положении вдоль линии шеи без сильного натяжения;
растирание пластыря (это необходимо для активации клея);
крепление еще одного якоря на расстоянии 1-2 см от первого тейпа. Важно: центральная часть обеих лент должна соприкасаться с местом грыжи;
наложение третьей ленты в горизонтальном положении по остистому отростку 7 шейного позвонка. В результате должен образоваться крест;
повторное растирание пластырей для обеспечения их надежного сцепления.
Накладывание пластырей на позвоночной отдел шеи занимает 5-15 минут.
Поясница
Тейпирование поясничного отдела спины проводится по следующей инструкции:
пациент максимально наклоняется вперед;
на область между верхней частью ягодиц и серединой спины накладываются 2 тейпа в горизонтальном положении со слабым натяжением;
обе ленты тщательно растираются;
по центру установленных лент накладывается декомпрессионный тейп с натяжением в 50-70%;
все пластыри повторно растираются.
Тейпирование поясницы длится 5-15 минут.
Живот
Тейпирование при пупочной грыже выполняется по следующей схеме:
пациент ложится на спину;
пластырь от пупочной грыжи наклеивают по ширине разрыва с натяжением в 50%;
якори тейпов устанавливают на внешние стороны разрыва без натяжения;
все ленты тщательно растираются.
Тейпирование пупочной грыжи длится 5-10 минут.
Грудь
При грыжах в грудном отделе спины, тейпирование проходит по следующему сценарию:
наклоняется, округляет спины и вытягивает руки к полу;
один якорь первого темпа наклеивается радом с позвоночником в нижней части грудного отдела, второй фиксируется чуть выше внутреннего угла лопатки;
аналогичным образом накладывается вторая лента.
Чтобы наклеить тейпы при грыже в области груди, нужно 3-5 минут свободного времени.
Подводя итоги
Кинезиотейпирование – это простой, доступный и безопасный метод борьбы с грыжами и болями в спине. Врачи рекомендуют клеить тейп на поясницу при появлении малейшего дискомфорта, а также совмещать хлопковые ленты с другими методами лечения.
Авторы: BBTape
Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте bbtape.ru
Рекомендуемые статьи
Кинезиотейпирование спины
Кинезиологическое тейпирование спины метод мануальной терапии, эффективный для лечения опорно-двигательного аппарата. Способ представляет собой наклеивание на болезненный участок спины эластичной клейкой ленты кинезиотейпа.
Тейпирование при остеохондрозе шеи
Кинезиологическое тейпирование при остеохондрозе шеи помогает в терапии заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем клеить кинезио пластырь при остеохондрозе можно даже самостоятельно без помощи специалистов. Нужно только внимательно изучить методику тейпирования при остеохондрозе шейного отдела.
Применение кинезио тейпов при сколиозе
Научная статья Д.А. Киселева, старшего научного сотрудника кафедры реабилитации и спортивной медицины Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, об опыте применения методики кинезиотейпинга при сколиозе
Отзывы покупателей
Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:
Читать отзывы покупателей BBTape
Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.
Источник
Одним из простых и одновременно эффективных методов терапевтического воздействия при грыже поясничного отдела позвоночника является кинезиотейпирование – наклеивание специальной ленточки или сразу нескольких лент на больное место.
Суть метода
Метод разработан японским доктором Кензо Казё в самом начале 1970-х и после успешной апробации в Стране Восходящего Солнца спустя полтора десятилетия разошелся по миру. В нашей стране кинезиотейпирование применяется с конца прошлого века и с каждым годом среди врачей становится всё больше поклонников этого простого и надежного метода.
Врач-ортопед, стаж работы 12 летСуть этого метода состоит в том, чтобы воздействовать на пораженные участки посредством стягивания их клейкой лентой.
Таким способом можно вернуть тонус растянутым мышцам, запустить процесс регенерации поврежденных сухожилий, стимулировать рассасывание гематом, а в случае с грыжей поясничного отдела позвоночника воздействовать на нее комплексно.
Состав пластыря
Обычно тейп состоит из хлопковой основы шириной 5-10 см (иногда вместо хлопка применяются искусственные материалы – нейлон, шелк и пр.), как правило, в виде ленты и акриловой клеевой пропитки, посредством которой эта лента прикрепляется к телу. Правильный пластырь должен дышать, а хороший клеевой состав – активироваться при контакте с человеческим телом нормальной температуры.
На первый взгляд тейп напоминает обычный пластырь, однако его отличительной чертой является высокая эластичность. По стандарту лента, применяемая для тейпирования, должна растягиваться без потери свойств почти вдвое. Это необходимо для достижения нужного терапевтического эффекта.
Принцип действия кинезиотейпирования
Чтобы понять, как действует тейп, нужно просто перевести название метода на русский язык: первое слово в греческом означает «движение» (на ум сразу приходят кинематограф и школьный курс физики – раздел «Кинетика»), а второе – это «лента» по-английски. Таким образом, кинезиотейпирование представляет собой ленту, не сковывающую движений.
Доктор Казё не без основании полагал, что придуманный им метод позволяет воздействовать на пораженные участки спины, но при этом не ограничивать пациента в движениях, и одновременно пробуждать внутренние ресурсы организма. И это теоретическое обоснование вот уже более сорока лет успешно подтверждается на практике.
Тейпирование дает возможность снизить давление на место локализации грыжи. Перманентное поднятие кожи инициирует запуск сразу нескольких регенерационных процессов:
- уменьшение болей,
- ускорение обменных процессов,
- улучшение лимфотока и кровообращения,
- повышение тонуса мышц с возвращением им функций моторики,
- стимулирование нервных окончаний с последующей наладкой импульсного сообщения с органами и конечностями.
Фактически тейпирование – это щадящий массаж в режиме нон-стоп, продолжительность которого ограничена лишь временем ношения ленты.
Показания
Врач-ортопед, стаж работы 12 летКинезиотейпирование является легкодоступным, недорогим, и при этом достаточно эффективным методом вспомогательной терапии.
Обусловлено это в немалой степени и широтой спектра его применения. К числу заболеваний, при которых используется наклеивание лечебных полосок относится не только грыжа поясничного отдела позвоночника, но и ряд иных недугов. Среди них и разнообразные артрозы, и остеопороз, и нарушения опорно-двигательного аппарата различной этиологии, и мигрени, и целлюлит, и даже парезы.
Хорошо себя зарекомендовала «ленточная терапия» и в послеоперационной реабилитации. Хирургическое вмешательство на позвоночнике, инфаркты и инсульты, травмы суставов и спины – применение кинезиотейпирования в восстановительный период позволяет добиться определенного прогресса и приблизить улучшение состояния.
Преимущества очевидны:
- быстродействие – в некоторых случаях результат ощущается уже через полчаса после наложения ленты,
- сочетаемость с прочими видами лечения, особенно вспомогательного – ЛФК, физиотерапией и т.д.,
- комфортность ношения – эластичность тейпов не вызывает неприятных ощущений при касании с телом, а инновационные материалы позволяют не опасаться за состояние ленты во время водных процедур,
- надежность – правильно подобранная формула клеящего вещества обеспечивает прочное прилегание ленты к кожному покрову, и при этом дает последнему возможность дышать.
Противопоказания
Кинезиотейпирование, как и любой вид лечения, особенно такого специфического заболевания как грыжа поясничного отдела позвоночника имеет ряд противопоказаний к применению и оговорок при использовании. Это обусловлено как субъективными причинами, главнейшей из которых является состояние здоровья пациента, так и объективными факторами, прежде всего материалами, из которых изготавливаются тейпы.
Наклеивание лент категорически запрещено в следующих случаях:
- у больного диагностировано онкологическое заболевание,
- пациент страдает почечной недостаточностью и/или сердечно-сосудистыми заболеваниями,
- наличествует склонность к тромбообразованию (тейпирование провоцирует застой крови и как следствие закупорку сосудов, особенно малых),
- больной имеет заболевания неясной этиологии, диагностика еще не проведена или затруднена – во избежание возможных осложнений,
- пациент – женщина в первом триместре беременности.
Применение кизеиотейпирования возможно, но после обязательной консультации с врачом, если:
- у больного сахарный диабет – необходимо тщательно проанализировать состояние здоровья и возможность осложнений,
- пациент склонен к аллергическим реакциям – тейпы практически всегда изготавливаются из синтетических материалов, которые могут вызывать нежелательные реакции, прежде всего кожные (для предотвращения таковых используются разнообразные прокладки из асептических и стерильных материалов, исключающие непосредственный контакт тейпов с кожей пациента),
- пациент – беременная женщина (второй или третий триместр).
В целом противопоказания являются типовыми для лечения этого заболевания другими способами.
Формы выпуска
Несмотря на чисто лечебное назначение тейпов, в настоящее время производители выпускают чрезвычайно широкий спектр лечебных лент. Впрочем, разобраться в этом многообразии довольно просто – достаточно знать, что существует всего два типа лент:
- стандартные – обычные тейпы, не требующие усилий при растягивании перед наклеиванием,
- усиленные – более плотные, фиксирующие кожу и ткани пациента более четко, и поэтому применяемые как раз при грыже поясничного отдела позвоночника, а также при остеохондрозах, суставных патологиях и в период послеоперационных реабилитаций.
Существуют дизайнерские варианты обоих типов тейпов, однако это не особая их разновидность, а всего лишь уступка потребителю и одновременно рекламный ход для повышения продаж.
Правила применения
При всей своей кажущейся простоте кинезиотейпирование, в том числе и при грыже поясничного отдела позвоночника, требует довольно тщательного подхода и внимательного изучения правил его применения. Общепринятой рекомендацией является ношение тейпа на протяжении 3-7 суток без ограничения в двигательной активности и водных процедурах.
Прежде чем приступить к наклеиванию тейпа, необходимо ознакомиться с прилагаемой инструкцией и выяснить комплектацию лечебного изделия: она должна обязательно включать в себя раствор для смачивания ленты перед ее снятием.
Сам тейп следует максимально адаптировать под удобное ношение. Для этого рекомендуются следующие шаги:
- края скругляются при помощи ножниц – это позволяет добиться точного размещения ленты,
- после приложения перед окончательным приклеиванием нужно удалить воздух из-под тейпа, иначе он ляжет неплотно и неровно, а это значит, что будет минимизирован лечебный эффект,
- кожу на участке, на который будет накладываться пластырь, надо обязательно промыть теплой – не горячей! – водой с мылом, а затем вытереть, чтобы добиться максимальной адгезии,
- перед наложением тейпа необходимо растянуть и его, и кожу на том месте, где он будет наклеиваться – это предотвратит возможный отрыв ленты,
отклеившиеся края ленты нужно не приклеивать обратно, а аккуратно срезать.
Придерживаясь этих несложных и разумных правил, больной пройдет курс кинезиотейпирования без проблем, а это будет способствовать его скорейшему выздоровлению.
Как проводится?
При грыже поясничного отдела позвоночника накладываются сразу четыре кинезио тейпа равной длины – 15-20 см каждый. Приклеивать их следует поочередно, чтобы в итоге они приняли форму снежинки. Пациент при этом должен стоять, максимально наклонившись вперед.
Эталонным результатом считается появление на склейке тейпов симметричных складок сразу после того, как пациент выпрямится. Это означает, что необходимое воздействие на кожу и ткани достигнуто – они приподнялись, разгружая больное место.
Врач-ортопед, стаж работы 12 летВ кинезиотейпировании существует много способов наклеивания ленты, и их выбор зависит от диагноза.
Конечно же, тейп – это ни в коем случае не панацея, однако при правильном применении и умеренности использования кинезиотейпирование грыжи поясничного отдела позвоночника может не только облегчить течение заболевания, но и поспособствовать началу стойкой ремиссии.
Источник
