Примочки при грыжи позвоночника
Компрессы (накожные аппликации) при грыже позвоночника могут применяться, но лишь в качестве симптоматической терапии. Делать их можно даже при минимальных симптомах межпозвоночный грыжи, но особо надеяться на их эффективность не стоит.
Компрессы можно применять при грыжах шейного, поясничного и грудного отделов позвоночника. В зависимости от возраста пациента подбирается конкретный вид компресса. Например, если лечить нужно ребенка – не рекомендуется использовать спирт для приготовления аппликации.
Аллергикам нужно следить за тем, какие травы используются для приготовления компресса. Особо аллергенными являются ромашка, крапива и амброзия.
Применяются ли компрессы при грыже позвоночника?
Можно ли ставить лечебные компрессы для спины при грыже или протрузии позвоночника? Во многих случаях не просто можно, а нужно.
Такая народная методика лечения имеет ряд неоспоримых преимуществ:
- Дешевизна. Ингредиенты нужны самые дешевые (в большинстве случаев это спиртовой раствор и различные травы).
- Легкость в приготовлении. Даже подросток справиться с созданием лечебного компресса, что уж говорить о взрослых людях.
- Сравнительная безопасность применения. Если у вас нет аллергии или кожных заболеваний – побочных эффектов можно не ждать.
Учтите: эффективность такого лечения намного меньше, нежели у медикаментозных средств.
Компрессы крайне эффективны для ликвидации болей при грыже спины
Важно понимать, что такая методика эффективна лишь в виде симптоматического лечения. Она прекрасно справляется с симптомами заболевания, не мало влияет на его исход (независимо от локализации болезни), то есть не устраняет саму грыжу.
Компрессы используют при грыжах любого отдела и любой формы. Их нередко рекомендуют и врачи, особенно тем пациентам, которым бьет по карману покупка медикаментозных аналогов. Но, как и у всякой другой лечебной методики, у такой терапии имеются и свои минусы.
Наиболее серьезные из них:
- методика не влияет на исход заболевания, а в плане симптоматического лечения уступает по эффективности медикаментам;
- методику нельзя использовать людям, которые страдают кожными заболеваниями (включая дерматиты) в месте, где нужно крепить компресс;
- нельзя использовать методику на тех участках кожи, где расположено много родинок;
- на каждого пациента методика влияет по-разному: для одних она может быть эффективна, а другим может не помочь вовсе.
к меню ↑
Способы приготовления компрессов для лечения грыжи позвоночника
Существует несколько десятков рецептов приготовления компрессов для лечения межпозвоночных грыж и протрузий. По большей части они имеют ограниченную эффективность (то есть помогают небольшому количеству пациентов).
Специальный многоразовый компресс для лечения грыжи позвоночника
Поэтому куда целесообразнее описать наиболее популярные и эффективные рецепты.
Рецепт №1: с Димексидом. Разбавлять Димексид нужно с водой в пропорциях 1:1 (50% раствора должен составлять Димексид, и 50% вода). В приготовленном растворе смачиваем марлевую прямоугольную ткань и крепим на патологический очаг спины на 2-4 часа.
Рецепт №2: солевой. Солевой раствор готовим таким образом, чтобы количество соли не превышало 10%. То есть, на один литр воды нужно 100 грамм соли. Если компресс готовится для ребенка, то содержание соли должно быть еще меньше – 60-70 грамм. Компресс прикладываем на 3-6 часов.
Рецепт №3: спиртовой. Нижний слой компресса (из льняной или хлопчатобумажной ткани) смачиваем водкой или разбавленным 40 градусным спиртом, после чего тщательно отжимаем. Средний слой делаем из полиэтилена, а нижний из теплой шерстяной ткани. Прикладываем на один 30-60 минут, но не более (иначе возможен ожог).
Рецепт №4: с глиной. Здесь все просто. Нужно марлевую повязку смочить в глиняной массе (добейтесь того, чтобы она хорошо пропиталась) и прикрепить ее к патологическому очагу. Повязку нужно ставить перед сном, снимать же его нужно утром.
Рецепт №5: с травой окопником. Возьмите свежий корень окопника и измельчите его. Разогрейте свиной жир и залейте им измельченный корень (соотношение должно быть 5:1). На выходе получится мазь, в которой нужно обмокать марлевую повязку, служащую основой для компресса. Саму марлевую повязку нужно держать на болезненном участке в течение 2-4 часов.
Рецепт №6: с конским жиром (подробнее о применении конского жира при грыже можно почитать отдельно). Для этого потребуется смешать примерно 200-250 грамм чеснока, 500 грамм жира и 1 стакан водки. Состав должен настояться примерно 2 дня в сухом темном месте, после чего его можно использовать для компрессов.
к меню ↑
Как правильно делать компресс? (видео)
Источник
Эти пять методов необходимо применять комплексно, поскольку именно так вы сможете добиться стойкого положительного эффекта. Лечение межпозвоночной грыжи народными средствами требует терпения и последовательности – раньше чем через месяц результата не ждите. Зато эти методики абсолютно безопасны и доступны каждому.
Второй важный момент: нельзя прерывать лечение и перегружать спину сразу после наступления облегчения. Естественная реакция любого человека, уставшего от постоянных изматывающих болей – обрадоваться долгожданной свободе, забросить лекарства и начать жить на полную катушку. Но не спешите расслабляться, – за пару месяцев народные средства вкупе с лечебной гимнастикой и массажем способны лишь уменьшить межпозвоночную грыжу в размерах и освободить защемленный нерв, но не вылечить заболевание полностью. Лечение нужно продолжать до тех пор, пока обследование не подтвердит успех.
Настойка из корней сабельника
Для приема внутрь: 100 г корня сабельника поместить в стеклянную тару, залить 1 л водки, плотно укупорить и настаивать в течение 21 дня в темном прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем процедить, поставить в холодильник и принимать по 1 столовой ложке до еды трижды в день, растворив лекарство в трети стакана чистой воды.
Для наружного применения: вылить в приготовленную по вышеописанному рецепту настойку один флакон 10%го димексида, тщательно перемешать, слегка подогреть и растирать на ночь область грыжи, а также ягодицу, бедро и конечность до самой стопы по линии боли. Внутрь не употреблять!
Мазь из корня окопника
Ингредиенты: корень окопника – 500 г, сосновая смола-живица – 70 г, внутренний свиной жир или смалец – 350 г, водка – 300 мл.
Приготовление: корень окопника вымыть и перемолоть в мясорубке, в глубокой антипригарной посуде или чугунной сковороде вытопить свиной жир или растопить смалец, добавить окопник и варить на медленном огне 40 минут, помешивая деревянной ложкой. Живицу растопить на водяной бане, влить в смесь жира и окопника и варить, помешивая, ещё 15 минут. Затем влить водку, выключить огонь, тщательно перемешать массу и оставить до застывания. Через несколько часов опять растопить и перелить в стеклянную банку через металлическое сито для фильтрации. Готовую мазь из корня окопника хранить в холодильнике.
Применение: наложить мазь толстым слоем на область грыжи, накрыть целлофаном и куском фланели, лечь на спину и лежать 40 минут, затем смыть остатки теплой водой, вытереться насухо и тепло одеться. На ночь натирать мазью больные места, надевать хлопчатобумажную или фланелевую пижаму и не вылезать из-под одеяла.
Настойка из корней окопника
Ингредиенты: корень окопника – 3 штуки, водка – 500 мл, димексид (10%) – 1 флакон.
Приготовление: окопник вымыть и перемолоть мясорубкой, сложить в стеклянную тару, залить водкой, плотно укупорить и настаивать в течение 14 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая. Затем настойку процедить, добавить в нее димексид, перемешать и отправить на хранение в холодильник. Внутрь не употреблять!
Применение: настойкой окопника лучше всего натирать область межпозвоночной грыжи, бедро и конечность по линии боли утром, после того как вы накануне растирались мазью из окопника. Для растирания используйте кусок войлока, вырезанный из голенища старого валенка – так вы добьетесь хорошего впитывания и прилива крови к больным местам. Наряду с настойкой окопника можно таким же способом применять аптечные кремы и гели: «Цитралгин», «Сабельник 911», «Радикулитный бальзам».
Компресс с мёдом
Ингредиенты: свежевыжатый сок комнатного алоэ – 50 мл, жидкий мёд – 100 мл, водка – 150 мл.
Приготовление и применение: тщательно перемешайте все компоненты в стеклянной банке и настаивайте сутки при комнатной температуре, затем уберите лекарство в холодильник. Каждый вечер перед сном, пока не закончится содержимое банки, делайте компрессы: марлю, свернутую в 10 слоев, пропитывайте лечебным составом, накладывайте на область межпозвоночной грыжи, накрывайте целлофаном и теплой тканью и лежите на спине не менее часа.
Рецепт олимпийских спортсменов
Атлеты готовятся к важным соревнованиям, в том числе, и с помощью пересмотра рациона. Спортивные врачи рекомендуют им в течение полутора месяцев каждый день употреблять небольшое количество сухофруктов, чтобы насытить межпозвоночные ткани необходимыми витаминами и микроэлементами.
Олимпийский рецепт укрепления позвоночника очень прост:
Инжир – 1 штука;
Чернослив – 1 штука;
Курага – 5 штук.
Именно в этих сухофруктах содержатся вещества, делающие мышцы крепкими, упругими и устойчивыми к интенсивным физическим нагрузкам: витамины A, C,B,E, PP, калий, магний, фосфор, натрий, ценные аминокислоты и растительные масла. Употребление инжира и чернослива способствует естественному очищению организма от токсинов и радионуклидов, а курага ещё и благотворно влияет на сердце и репродуктивную функцию.
Чтобы улучшить самочувствие при межпозвоночной грыже, нужно строго придерживаться пропорций и употреблять все три названных сухофрукта, потому что они эффективно работают именно в сочетании друг с другом, а не по отдельности.
Ипликатор Кузнецова и аппликатор Ляпко
Ипликатор Кузнецова представляет собой кусок ткани, на котором близко друг к другу закреплены своеобразные «пуговицы», покрытые пластиковыми иглами пирамидальной формы высотой 8-10 мм. На каждой пуговице по 18 игл, и расположены они двумя концентрическими кругами. Термин «ипликатор» придумал автор методики, Кузнецов, который таким образом хотел подчеркнуть родство своего изобретения с методикой иглорефлексотерапии. Ипликатор Кузнецова при межпозвоночной грыже прибинтовывается к самой болезненной области, после чего пациенту нужно полежать на спине 40-60 минут для снятия болевого синдрома. Как самостоятельный метод лечения грыжи он не рассматривается.
Аппликатор Ляпко – это резиновый коврик, усеянный металлическими иглами высотой 3-4 мм. Иглы специально затуплены, тем не менее, они довольно сильно впиваются в кожу. Суть методики Ляпко заключается в сочетании иглорефлексотерапии с гальваническим эффектом, ведь иглы в его аппликаторах изготовлены из четырех видов металла: медь, железо, серебро и цинк. Аппликаторы Ляпко весьма разнообразны по размерам, форме и назначению: коврики для поясницы, ромашки для шейного отдела позвоночника и даже стельки для ног. Лечение грыжи межпозвоночного диска с помощью этих аппликаторов также носит симптоматический характер, то есть, они позволяют лишь на время снять боль.
В заключение ещё раз напомним о необходимости тщательного обследования и врачебной консультации перед использованием всех методик лечения межпозвоночной грыжи, приведенных в этой статье. Берегите себя, и будьте здоровы!
Полезные советы для больных межпозвоночной грыжей
Эти полезные советы пригодятся всем людям, страдающим межпозвоночной грыжей:
Старайтесь как можно меньше сидеть, особенно в сгорбленном состоянии;
Подложите под обычный спальный матрас прочный деревянный щит, или приобретите специальный ортопедический матрас;
Если есть возможность, запишитесь в бассейн и плавайте в теплой воде на спине не менее трех раз в неделю;
Устраните все источники сквозняков в доме, одевайтесь тепло и в течение всего дня носите лечебный пояс из собачьей шерсти, который сейчас можно купить в любой аптеке;
Избавьтесь от привычки с размаху плюхаться в кресло или на стул, старайтесь садиться плавно и аккуратно, и так же вставать;
Будьте осторожны в общественном транспорте, избегайте давки и травм, осторожно сходите с автобуса, медленно перенося вес с одной ноги на другую;
Обязательно носите поддерживающий корсет, особенно если у вас ослабленная мускулатура. Самые лучшие корсеты оснащены металлическими пластинами, но для хрупкой женщины подойдут и пластиковые. Снимать корсет можно только на ночь;
Совет для водителей – наденьте на сидение плетеный ортопедический чехол из множества деревянных шариков, а если это не помогает, установите специальный валик в области поясницы, или подкладывайте под спину обычную полуторалитровую бутылку с водой во время длительных поездок.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт
Образование:
Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы
Источник
При первых проявлениях признаков грыжи позвоночника возможно применение народных рецептов, доступных в домашних условиях. При неправильно подобранной терапии грыжа легко может перерасти в остеохондроз. Поэтому стоит рассмотреть основные симптомы заболевания и принципы лечения грыжи позвоночника народными средствами.
Грыжа межпозвонковых дисков часто является следствием уменьшения двигательной активности. Это нарушение, требующее профессионального лечения. При запущенной стадии врач может предложить оперативное вмешательство — когда безоперационные методы уже бессильны помочь.
Как определить грыжу позвоночника
Не всякая боль в шее или спине может указывать на грыжу в позвоночнике. Определяется она по ряду симптомов. В категориях риска находятся:
- генетически предрасположенные;
- люди, образ жизни которых предполагает низкую активность или, напротив, чрезмерные физические нагрузки;
- страдающие плоскостопием или иными нарушениями, влияющими на распределение нагрузки на позвоночник;
- ведущие нездоровый образ жизни, проявляющийся в несбалансированном питании, злоупотреблении спиртным, никотином и других вредных привычках.
Следовательно, тот, кто следит за своим рационом, ведет размеренный образ жизни, уделяет достаточное время физическим упражнениям и отдыху, в большей степени защищен от проблем, связанных с постепенным разрушением позвоночника.
Эти же меры являются простыми способами профилактики этих заболеваний.
Людям из групп риска стоит обратить внимание на состояние своего организма. О развитии позвоночной грыжи дисков можно узнать по ряду признаков.
Во-первых, это тянущие болевые ощущения в пораженном отделе опорно-двигательного аппарата, проявляющиеся преимущественно утром.
Во-вторых, в мышцах проявляется скованность, поэтому некоторые движения могут сопровождаться резкой болью.
В-третьих, в верхних или нижних конечностях начинается онемение. Одним из его признаков будет разница в температуре между руками и ногами.
Даже незначительные физические нагрузки даются с трудом, пациент пытается ограничить их, что еще больше усугубляет состояние. Наиболее ярко эти проблемы проявляют себя ближе к преклонному возрасту. Поэтому необходимо как можно раньше начинать профилактику или заняться лечением грыжи позвоночника в домашних условиях, предварительно посетив врача.
Как лечить позвоночную грыжу в домашних условиях
При подозрении на грыжу позвоночника, лечение без операции народными средствами возможно в комплексе с методами традиционной медицины при уточнении диагноза. Помимо лекарств, назначаемых специалистом, сюда включается лечебная гимнастика и массаж. Обязательной частью терапии является коррекция питания и избавление от вредных привычек.
ЛФК
Лечебная физкультура предполагает растяжку позвоночника при грыже в домашних условиях. Следующий комплекс упражнений укрепит мышцы тела, что позволяет снизить нагрузку на позвоночник:
- Лежа на спине с согнутыми в коленях ногами, необходимо напрягать и затем расслаблять мышцы живота.
- Для укрепления мышц поясничного отдела лечь на спину, вытянув ноги и расположив руки вдоль тела. Теперь необходимо постараться оторвать корпус от пола и задержать в этом положении на 10-15 секунд.
- Терапия мышц в области шеи проводится следующим образом. Сидя на стуле, необходимо выполнять вращения головы в медленном темпе 15 раз в одном направлении и столько же в противоположном.
Стоит помнить, что ЛФК назначается врачом в периоды ремиссии строго в соответствии с общим состоянием и физическими возможностями пациента. Выполнять упражнения необходимо только в соответствии с указаниями медика. Самовольное превышение нагрузок может спровоцировать обострение болезни.
Массаж
Эффективным методом для снятия симптомов межпозвоночной грыжи является массаж. Для его проведения требуются специальные компоненты. Сначала тело смазывается небольшим количеством масла пихты. При этом слой должен быть максимально тонким.
Поверх необходимо нанести смесь меда и мумие. После этого в ход идут руки мастера. Сначала ладони прикладывают к телу, а после прилипания отрывают от него. Процедура продолжается до покраснения кожи.
По завершении следует удалить использованные средства влажной губкой. А для сохранения лечебного действия область тела, на которую проходило воздействие, укрывают теплой тканью на некоторое время.
Какая нужна диета
Изменения в питании – это еще одна сфера, применяемая при лечении межпозвоночной грыжи в домашних условиях. В этом случае не требуется особо строгая диета, но в рацион необходимо внести коррективы.
В первую очередь изменения касаются количества приемов пищи за день и размера порций. Оптимальным решением считают питание 5-6 раз в день понемногу. Ужин следует планировать примерно за 4 часа перед сном. Сильное чувство голода поздним вечером можно приглушить легким перекусом фруктами, йогуртом или кефиром.
При лечении грыжи ряд продуктов лучше полностью исключить из рациона. Сюда относятся изделия из муки высшего сорта, блюда с большим количеством сахара или соли.
В период терапии недопустимо употребления мяса с красителями, консервантами и усилителями вкуса, острого, жирного, солений и маринадов. В список запрещенных продуктов также входят:
- мороженое,
- газированные напитки,
- помидоры,
- белый рис,
- маргарин и алкоголь.
В этот период полезными будут продукты, позволяющие укрепить хрящевую ткань позвоночника. Обязательной частью рациона пациента должна стать рыба, особенно сельдь, лосось и макрель. Частью питания стоит сделать морепродукты и яйца.
Также стоит отдать предпочтение нежирным сортам мяса: курице, кролику или индейке. Особенно полезными будут части тушек, богатые желатином, как лапы или хвосты. На них можно приготовить вкусный студень, который укрепит позвоночник естественным путем.
Хорошим решением станет увеличение потребления фруктов и овощей, включая яблоки, груши, клубнику, малину, тыкву, капусту. Благотворное воздействие на организм окажут изюм, орехи и бобовые культуры.
Лечение межпозвоночной грыжи банками
При лечении заболевания в запущенной стадии врачом может быть показана терапия вакуумными медицинскими банками.
При условии правильного использования они обладают следующим эффектом:
- улучшают обмен веществ, предотвращая образование застоев;
- увеличивают циркуляцию крови и других жидкостей внутри тканей;
- обеспечивают питательными веществами и кислородом проблемные участки тела;
- выводят из организма токсины и вредные вещества;
- повышают упругость кожи;
- оказывают благотворное влияние на тонус мышц;
- укрепляют иммунитет.
Курс лечения в этом случае предполагает проведение 10-15 процедур по 2 раза в день.
При этом продолжительность терапии в каждом отдельном случае определяется врачом. По окончании сеанса необходимо разгладить кожу, направляя движения рук по направлению вен и лимфатических узлов.
Рецепты народной медицины при грыже дисков
При использовании методов народной медицины стоит учесть три фактора.
Во-первых, не стоит назначать себе те или иные процедуры самостоятельно и применять их без консультации с врачом, даже если кто-то пытается убедить в их эффективности и безвредности.
Во-вторых, следует строго соблюдать рецептуру в приготовлении и другие правила использования.
В-третьих, немаловажно выяснить наличие противопоказаний того или иного метода. В том числе признаки индивидуальной непереносимости, аллергические реакции, открытые раны на теле или проблемы с артериальным давлением.
Медицинская глина
К лечению межпозвоночной грыжи народными средствами относят терапию на основе медицинской глины: красной, белой или синей.
Первые две разновидности средства перед использованием скатывают в небольшой комочек, нагревают приблизительно до 40 градусов, оборачивают тканью и прикладывают к большому месту на 2-3 часа.
В начале терапевтического курса советуют использовать белую глину, которую затем заменяют на красную. Для усиления эффекта в белую глину добавляют измельченные листья каланхоэ.
Независимо от наличия примесей использовать готовую лепешку можно только один раз. Использовать этот метод можно в течение недели. При необходимости курс повторяют, сделав перерыв.
Более широкий спектр применений имеет голубая глина.
Ее используют для обтираний, обертываний и примочек. Для усиления лечебного эффекта в состав можно добавить немного меда. Помимо наружного применения практикуется и внутреннее.
Для этого голубую глину разводят в кипяченой воде и пьют по утрам небольшим глотками с добавление сока лимона и меда.
Компресс из хрена при позвоночной грыже
При проявлении признаков грыжи также рекомендован компресс из хрена. Для этого берется 1 кг корней растения и 70 г сливочного масла. Хрен тщательно промывается, измельчается и складывается в двухлитровую банку.
Масло растапливают и заливают им приготовленное растение. Теперь остается настоять смесь на водяной бане. Для данного процесса берут большую металлическую кастрюлю, ее дно устилают тканью, а поверх ставят банку с готовящимся средством. Так удается защитить стекло от растрескивания при резком нагревании.
В кастрюлю наливается вода и доводится до кипения. В течение часа, пока смесь настаивается, необходимо поддерживать температуру жидкости, при необходимости добавляя воду. В течение всего времени требуется следить, чтобы банка была полностью погружена в воду, при необходимости позаботиться о грузе.
Затем смесь достают, перемешивают и помещают обратно еще на 15 минут. Готовое лекарство снова требуется перемешать и накрыть крышкой. Средство применяется в качестве компресса в остывшем виде.
Процедура проводится в течение 30 минут. Признаком начала действия хрена станет появления жгучих ощущений. Но так как в состав компресса входит сливочное масло, ожога бояться не стоит.
Конский жир
Для лечения грыжи позвоночника народными средствами нередко рекомендуют конский жир, способный снять болевые ощущения. Для приготовления лекарства необходимо нарезать около 200 г продукта тонкими пластинами, которые кладут на марлю и прикладывают к месту, где образовалась грыжа.
Сверху требуется положить полиэтилен и теплую ткань. Компресс необходимо носить в течение суток, после чего его заменяют новым. Используется лечение в течение всего времени, пока пациент ощущает боль.
Мед и прополис при грыже позвоночника
К народному лечению межпозвоночной грыжи относят рецепты на основе продуктов пчеловодства. Так, на основе меда и мумие в таблетках создан рецепт лечебного компресса. Он обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом.
Для его приготовления требуется смешать 1 г мумие с 100 г меда. Для лучшего растворения препарата надо развести его в нескольких каплях кипятка и растереть ложкой. Смесь оставляется на несколько часов до полного смешения компонентов. Ее используют на ночь.
Сначала состав наносят на больное место, затем обработанный участок кожи закрывают целлофаном и обеспечивают тепло посредством плотной майки и кофты сверху. Утром все смывается теплой водой.
Ощутимый терапевтический эффект ожидается спустя месяц с начала использования метода. Для снятия боли можно использовать прополис в качестве аппликаций. Наибольшего эффекта можно достичь, если сочетать его с пчелиным воском.
В качестве основы используется растительное масло или спирт. Эти компоненты смешиваются между собой в пропорции 10:1, где прополис составляет большую часть. После того, как больное место обработано, необходимо обеспечить тепло.
Лечение межпозвоночной грыжи карипазимом
Среди медикаментозных препаратов для лечения грыжи рекомендован Карипазим. Это ферментное средство, получаемое из сока папайи, выпускается во флаконах по 100 мг. Это лекарство оказывает влияние на общее состояния крови, способствуя разжижению сгустков.
Оно постепенно помогает уменьшить грыжу в размерах, растворяя поврежденные дегенерацией части позвонкового диска и восстанавливая здоровую хрящевую ткань. Для введения препарата в область грыжи используется электрофорез.
Для этого лекарство предварительно развести с физраствором в пропорции 10 мл на флакон плюс капля Димексида. Электроды с препаратом накладывают на больные участки тела и держат от 10 до 25 минут. Для достижения результата назначают до 30 процедур.
Заключение
Грыжа позвоночника – это серьезное заболевание, которое требуется начать лечить как можно раньше. Для того чтобы избавиться от симптомов недуга, существует комплекс различных методик, которые можно использовать только под наблюдением врача.
Источник
