Можно ли с грыжами позвоночника летать самолетом

Можно ли с грыжами позвоночника летать самолетом thumbnail

Авторская колонка невропатолога, вертебролога и мануального терапевта Дмитрия Сухарева:

– За годы работы мне приходилось лечить людей как после, так и во время перелетов, прямо на борту самолета… Приступы головной боли, головокружения, гипертонические кризы, мышечные спазмы и боли в различных отделах позвоночника, вплоть до невозможности подняться из авиакресла. В прошлом году я летал к родителям в Германию. Так вышло, что стыковки рейсов были не совсем удобные, к тому же еще и до конечного пункта пришлось добираться поездом. На вторые сутки пути, глядя на окружающих меня таких же пассажиров, рвущихся в различные точки земного шара, я подумал о том, насколько важно организовать свое путешествие правильно и как мало людей это делают. Так сформировались несколько простых советов для сохранения здоровья в путешествиях. Вам необходимы всего пять вещей.

Подушка-воротник, чтобы не уехать в реанимацию

Это обязательный атрибут. Что же дает подушка-воротник? В первую очередь правильную и надежную фиксацию шейного отдела позвоночника в тот момент, когда вы начинаете засыпать, а мышцы, удерживающие вашу голову, начинают расслабляться. Усиливает этот процесс хорошая подушка, создавая небольшую тягу по оси позвоночника. Объясню, почему это важно: в расслабленных мышцах нормально функционируют кровеносные сосуды, питающие головной мозг, особенно это касается венозного оттока. Если мышцы не расслабятся, то не будет глубокого сна с нормальной сменой фаз – а это как раз то условие, которое дает возможность отдохнуть за короткое время.

И это еще не все «радости» сна без подушки! Что происходит, когда вы всё-таки заснули без подушки? Помните, что голова действительно большая и тяжелая, поэтому под воздействием гравитации она падает в различные неудобные положения, что чревато смещениями шейных позвонков, компрессией позвоночных суставов и позвоночной артерии и другими проблемами.
Если вы регулярно ходили в спортзал и правильно тренировали мышцы плечевого пояса, если они подкачаны и находятся в тонусе, то вы просто не выспитесь. В особо грустных случаях, когда мышечный корсет шеи слабый, а пассажир еще усугубил свое расслабление приличной порцией алкоголя (либо имеет заболевания сосудов), он может получить ишемический инсульт головного мозга. Таких пассажиров увозят в реанимацию.

Как выбрать правильную подушку? Если вы перемещаетесь в собственном авто, то неплохо держать несколько разных пенополиуретановых или поролоновых подушечек в салоне. Их преимущества – хорошая упругость, возможность корректировать высоту и изгиб (у некоторых моделей), их жесткость остается постоянной при смене давления воздуха. Минуса у них два – вес и объем, поэтому они не подходят для самолета. С точки зрения экономии веса и пространства, однозначно, подушка должна быть надувной.

Подушку подобрать достаточно просто: надутая, она должна плотно охватывать шею, но не сдавливать ее. При этом она должна быть достаточно высокой для вашей шеи, чтобы удерживать голову. Обязательно попробуйте несколько вариантов, подходящих именно вам. Подушка должна еле ощущаться на шее, слегка ее обхватывая. Как любимая женщина.
И помните про сброс давления в салоне самолета: подушку лучше надувать на высоте. Если сделать это на земле, то наверху ее раздует и она станет «железной».

Да, и обычные подушки не альтернатива, потому что не подходят для использования в положении сидя и не фиксируют шеи.

Одежда. Зачем вы все сдавили?

Какой должна быть одежда для авиаперелетов? Однозначно удобная, не стесняющая ваших движений. Тянущиеся и немнущиеся материалы приветствуются. Натуральные ткани – также. Вам должно быть не жарко и не холодно, соответственно, у вас должна быть одежда-трансформер: легко снимать — легко надевать. На дальние расстояния с пересадками возьмите сменную футболку или рубашку: помыться особо негде, но обтереться в туалете влажными салфетками, сбрызнуться дезодорантом, переодеться в свежее белье и лететь бодро дальше — милое дело.

Отдельный разговор — о модном сейчас компрессионном белье. Кто-то придумал, что оно показано абсолютно всем и просто необходимо для авиаперелетов. В специализированных магазинах компрессионного белья так и говорят: «Мне нужны колготки, чтобы лететь в командировку».

Давайте сразу проговорим, что речь идет о лечебном белье, ношение которого может назначать только врач-флеболог. Это делается при варикозе, тромбофлебите вен нижних конечностей, иногда – при геморрое, некоторых онкологических, сосудистых и женских патологиях.

Я уж не говорю о том, что надевать компрессионное белье рекомендовано в горизонтальном положении, после того как полежал с поднятыми ногами. Вы сможете сделать это в аэропорту или планируете надеть колготки дома? Но тогда и снять вы их сможете, только когда доберетесь до цели. А если перелет с несколькими пересадками и путь занимает больше суток, то ваши ноги слишком долго будут находиться в жесткой компрессии. Надевать в полет такое белье только потому, что какая-то блогерша в «Инстаграме» рассказала, как она летела в Таиланд в компрессионных колготках некой классной фирмы, весьма легкомысленно. Продажа этого белья, весьма дорогостоящего, является доходным бизнесом. Поэтому сходите сначала к докторам.

И последнее на эту тему: если на вас тугой пояс или ремень – снимите его или максимально расслабьте. Та самая нижняя полая вена, тонус которой мы активно поддерживаем во время полета, будет очень благодарна.

Читайте также:  Грыжа в грудном отделе позвоночника противопоказания

Носки. Не надо стесняться

Красота — это прекрасно. Изящные ножки в туфельках на высоких каблуках радуют мужской взгляд, но в аэропорту им не место. Любая обувь на каблуках, платформах и прочих неустойчивых видах подошвы не подходит. Шнуровка вокруг щиколоток, сложные виды застежек – не вариант. Чем проще и быстрее вы сможете обуться и разуться в салоне самолета, тем лучше, потому что летать рекомендовано босиком, чтобы делать гимнастику голеностопных суставов. Некоторые авиакомпании даже выдают пассажирам одноразовые носки, чтобы путешествие было максимально комфортным. Не сложно захватить и собственные чистые носки с мягкой манжетой. Веса ручной клади они не добавят, а вот удобства – однозначно.

Движение – жизнь…

Даже когда вы двигаетесь относительно поверхности Земли в самолете, летящем со скоростью под тысячу километров в час, нужно двигаться и относительно этого самого самолета. Оптимальный вариант – раз в час. Как это выглядит? Потянулись всем телом, повращали стопами и ладонями, понапрягали икроножные мышцы, покрутили шеей и прошлись по салону. В хвостовой части крупных лайнеров можно делать даже функциональные тренировки, но будет достаточно нескольких приседаний, чтобы разогнать венозный застой по нижней полой вене. Помним, что застой там приводит к очень неприятным заболеваниям. Включение всех мышц ног даст приличное ускорение кровотока, что в большей степени компенсирует отсутствие неудобного компрессионного белья.

…и вода — тоже жизнь

Народ привык вливать в себя перед посадкой в самолет всё, что может гореть. Но мы же сейчас говорим о здоровье. Да, я знаю про аэрофобию и людей, которые без рюмки коньяка не могут даже подняться на борт. Но зачем думать о том, что на высоте 10 км, при температуре за бортом -68 градусов по Цельсию, обшивку самолета можно проткнуть зонтиком? Если совсем дико и страшно, то одна рюмка – это максимум. Алкоголь в салоне самолета, в условиях резких перепадов давления, пересушенного кондиционерами воздуха (20–30% влажность), действует примерно в три раза сильнее, чем на земле, и с таким же троекратным похмельем. Вам это надо?

Очень рекомендую: забудьте о стимуляторах. Пусть «Рэд Бул» и прочие энергетики окрыляют вас только на земле. Можно фантазировать на тему морса или травяного чая, но нет ничего нужнее вам в воздухе, чем самая обычная вода. Она должна быть без газа, так как очень быстро меняется давление воздуха и реакция вашего желудка ничем не отличается от реакции желудка аквалангиста, который быстро всплывает с большой глубины.

Сколько нужно пить? Много! Стакан в час. Этим вы решите большое количество возможных проблем, связанных с реологией крови, застойными процессами в органах, увлажнением легких. Впрочем, свирепствовать и пить воду ведрами тоже не рекомендую, хотя бы даже потому, что туалетов в самолетах меньше, чем людей, которые пьют «как советуют врачи, то есть 3–4 литра».

И последнее: межпозвонковая грыжа позвоночника. Болезнь эта в условиях современного стрессового мира, к сожалению, достаточно частая. Люди, у которых диагноз уже есть, вообще могут оказаться перед выбором: лететь или не лететь. В идеале – не летать. Если же такой вариант не подходит, то используем правило «пяти вещей». И всегда слушаемся своего доктора — он плохого не посоветует.

Источник

Смотреть Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев)

Видеокурс по восстановлению позвоночника “Дедушкин Секрет”

“Жизнь Без Ограничений, Или Как 29-и Летний Парень За 5 Месяцев Вылечил «Неизлечимую» Межпозвоночную Грыжу Размером 1,4 Сантиметра Без Операции»

Вы сможете восстановить позвоночник:

• С любым размером межпозвоночной грыжи, затрачивая 20 минут в день;
• Без специальных знаний;
• В домашних условиях.

Средний результат восстановления позвоночника при применении данной Системы составляет 4 месяца!

Видеокурс

Можно ли с грыжами позвоночника летать самолетом

КАК СКОРО МОЖНО ЛЕТАТЬ НА САМОЛЕТЕ, ПОСЛЕ ОПЕРАЦИИ НА ПОЗВОНОЧНИКЕ?

Светлана
Жен., 21 лет.
Россия Москва

Гость (не зарегистрирован)

Здравствуйте! Меня интересует вопрос о том, как скоро можно будет летать на самолете после операции на позвоночнике? 19 июля текущего года мне сделали лперацию: удаление грыжи диска L5-S1. Билет на самолет приобретен на 29 августа.
Спасибо.

Похожие вопросы, темы (10)

СОЗДАТЬ НОВОЕ СООБЩЕНИЕ.

Но Вы – неавторизованный пользователь.

Если Вы регистрировались ранее, то “залогиньтесь” (форма логина в правой верхней части сайта). Если вы здесь впервые, то зарегистрируйтесь.

Если Вы зарегистрируетесь, то сможете в дальнейшем отслеживать ответы на свои сообщения, продолжать диалог в интересных темах с другими пользователями и консультантами. Помимо этого, регистрация позволит Вам вести приватную переписку с консультантами и другими пользователями сайта.

Зарегистрироваться   Создать сообщение без регистрации

Напишите Ваше мнение о вопросе, ответах и других мнениях:

Источник: https://www.consmed.ru/nevrolog/view/487346/

29 июл. 2011 г. – через какое время можно лететь в самолете после операции по удалению грыжи позвоночника. иожно ли лететь на самодёте плсле операции грыжи позвоночника. когда можно лететь в самолёте после операции по удалению грыжи и замене дисков позвоночника. rfr crjhj vj;yj ktnfnm yf. 19 авг. 2013 г. – Людям, которых периодически беспокоит боль в спине, вызванная проблемами в позвоночнике, врачи рекомендуют проводить отпуск на. Если вас привлекают более далекие места отдыха, выбора практически не остается – нужно лететь на самолете. Старайтесь избегать чересчур.

Читайте также:  Пилатес при грыже шейного отдела позвоночника видео

Видеокурс

Боли в спине обезболивающие препараты

19 авг. 2013 г. – Людям, которых периодически беспокоит боль в спине, вызванная проблемами в позвоночнике, врачи рекомендуют проводить отпуск на. Если вас привлекают более далекие места отдыха, выбора практически не остается – нужно лететь на самолете. Старайтесь избегать чересчур. 12 янв. 2014 г. – 1) Жесткий чемодан с выдвижной ручкой (габариты под багажный салон самолета, т.е. под 100л) с максимально “неубиваемыми” колесьями 2) Мягкая сумка из Как человек живущий более 20 лет со сломаным позвоночником, позволю прокоментировать. 1.Грыжа это плохо, но не. 29 июл. 2015 г. – Из-за длинных перелетов, задержек в аэропортах, самолетах, тесного и некомфортного положения, которое испытывают пассажиры, используя эконом-варианты с целью сокращения бюджетных средств, данный вид транспорта стал не самым приятным. Детально углубляться не стоит.
Межпозвоночные Грыжи и Протрузии – Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ – СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ

Видеокурс

К пилотажу, прыжкам с парашютом не допускаются люди

Можно ли с грыжами позвоночника летать самолетом29 июл. 2011 г. – через какое время можно лететь в самолете после операции по удалению грыжи позвоночника. иожно ли лететь на самодёте плсле операции грыжи позвоночника. когда можно лететь в самолёте после операции по удалению грыжи и замене дисков позвоночника. rfr crjhj vj;yj ktnfnm yf. Обсуждение вопросов, связанных с лечением заболеваний позвоночника, острой и хронической боли в спине, межпозвонковых грыж, сколиоза, болезней суставов. Можно сделать и гуцульский широкий кожаный (кирзовый) пояс, с большим количеством ремешков, вспомните по фильмам. Позвоните в.
Еще по теме:

  • Грыжа позвоночника гимнастика видео
  • Какие размеры бывают грыжи позвоночника

К полетам на параплане

Ограничения по состоянию здоровья

Летать хотят все! А люди, ведущие активный образ жизни, но в прошлом получавшие травмы – хотят летать еще больше. Периодически нам задаются вопросы на тему таких полетов или прыжков.

Все ограничения логичны и направлены на безопасность. Если Вы сомневаетесь – лучше посоветуйтесь с врачом.

Помните, что полеты и прыжки с парашютом могут показаться страшными. Разные люди по-разному реагируют на страх, поэтому инструкторам приходится быть «немного психологами», чтобы сделать полет красивым, а подарок – незабываемым.

К пилотажу, прыжкам с парашютом не допускаются люди

  1. В послеоперационный период или с запретом физических и психических нагрузок.
  2. С заболеваниями сердечно-сосудистой системы, такими как врожденные или приобретенные пороки сердца, сердечная недостаточность и другими.
  3. С заболеваниями или повреждениями опорно-двигательной системы (серьезные травмы позвоночника, сильное искривление позвоночника, грыжи межпозвоночных дисков и другие подобные заболевания).
  4. С тяжелыми заболеваниями дыхательной системы.
  5. Беременные женщины
  6. С психическими и неврологическими заболеваниями, в том числе с суицидальными наклонностями.
  7. С возможными другими видами личной несовместимости с нагрузками, возникающими в ходе этих мероприятий.

То есть те люди, которым могут повредить механические или эмоциональные перегрузки.

Люди с диагнозом «сахарный диабет» могут прыгать с парашютом, но не должны испытывать перегрузки более 3.5G. Поэтому им лучше отказаться от высшего пилотажа.

К полетам на параплане

не допускаются люди с заболеваниями или повреждениями опорно-двигательной системы. Поясним: на старте нужно пробежать несколько шагов. При посадке – тоже.

К обзорным полетам не допустим

беременных женщин. Не надо.

К любым полетам или прыжкам не допустят неадекватных людей

А также в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. А также людей, которые не соблюдают указания инструкторов. Хотя это к медицинским противопоказаниям и не относится.

Все вопросы о подарках

Источник: https://www.nebo-v-podarok.ru/contests/faq01/medic.html

Видеокурс

Еще по теме:

  • Кт пояснично крестцового отдела позвоночника фото с грыжей
  • Бодибилдинг после удаления межпозвоночной грыжи

Информация

Можно ли летать с травмами? А люди, ведущие активный образ жизни, но в прошлом получавшие травмы – хотят летать еще больше. С заболеваниями или повреждениями опорно-двигательной системы (серьезные травмы позвоночника, сильное искривление позвоночника, грыжи межпозвоночных. 12 янв. 2014 г. – 1) Жесткий чемодан с выдвижной ручкой (габариты под багажный салон самолета, т.е. под 100л) с максимально “неубиваемыми” колесьями 2) Мягкая сумка из Как человек живущий более 20 лет со сломаным позвоночником, позволю прокоментировать. 1.Грыжа это плохо, но не.

Источник

Медицина

31.08 15:28

Болезни, симптомы, врачи, больницы, услуги

Кто нибудь летал в Москву на операцию на позвоночнике( грыжа), как обратно лететь,если сидеть нельзя?

Я летела лежа , 6 мест сложили сверху какой то специальный матрац, и сделали мне шторы задвижные, чтобы никто на меня не глазеи. Я весь полет проспала. После операции из питера. Бесплатно.

так вы подскажите автору,как вам удалось добиться такой транспортировки,это же в любом случае обговаривается заранее

Так и сказала . Что не могу сидеть , предварительно мама ходила к начальнику аэропорта , показала бумагу. В больницемне ещё справку сделали , что не могу сидеть

ох как бы я вам не советовал делать грыжу. у самого грыжа поясничного отдела.
Посоветовал бы вам пойти более сложным путём. Начать заниматься физкультурой. У меня настал момент, когда было невыносимо сидеть. Врачи некоторые предлагали делать операцию.. Но сразу ушел от мысли об операции, начал ходить на ЛФК, позанимался 2 недели там, потом по совету подруги (которой тоже межпозвоночная грыжа) пошел в тренажерный зал на индивидуальные занятия к тренеру у которой тоже грыжа. После занятий были дикие боли, не мог сидеть, лежать спокойно, ночами не спал. прошло некоторое время и боль после тренировок не появлялась да и сейчас уже сидеть стало более комфортнее.

Читайте также:  Лекарства для электрофореза грыжи позвоночника

неправда Ваша, у меня решение принимал нейрохирург после томограммы, после операции живу как жил, только поднимать ничего тяжелого нельзя.

не правда? ну окей. каждый решает проблему со здоровьем по своему. кто-то под нож сразу бежит, таблетки глотает, уколы делает. а кто-то с другой стороны подходит к этой проблеме.

(Добавлено через 2 минуты)

доказывать совершенно не хочу ни кому ни чего, я высказал свое мнение и свой опыт.
сколько людей, столько мнений. и конечно у каждого болезнь тяжелее и все серьезнее чем у другого.

у него грыжа со смещением позвонка, если бы не надо было оперировать, не прислали бы вызов

мне тоже врачи на операцию “звали”
операция= инвалидность….

нам врач сказала, что сейчас такие операции щелкают как орешки, тем более в таком госпитале

здоровье ваше, вам решать. как я написал выше, это только совет и рассказ о своем опыте.

Если вы летите по квоте,и являетесь инвалидом,то ФСС ,оплачивает транспортировку на носилках. В самолете устанавливают носилки, и весь полет лежа. Уже три года так летаем на лечение.

Учитывая, что вам пришелвызов из Бурденко, то у вас серьезная операция. Там врачи ассы работают. Оперируйтесь там, а с перелетом решайте вопрос. Может при рекомендациях ( напр. Строгий запрет на сидение) вам и оплатят бизнес. Требуйте от организаторов лечения для оперируемого обратный путь оплатить бизнес, т. К. Это не прихоть а необходимость.такое д.б. предусмотрено при экстренных случаях. Ваш случайдолжен попадать в такой перечень

Если есть кто-то знакомый в Москве, Подмосковье, то как вариант, после операции можно на какое-то время остаться там, снять квартиру, нанять сиделку или разместить в платной клинике реабилитационной (там и питание и уход,и реабилитация ) . Или кто из родственников может отпуск возьмет, и там на месте будут. Лететь не 2 часа всё таки, и послеоперационный период у всех по-разному. Здоровья вам и вашим близким!

Как обратно. Обезболивающие и стоя.

из за этого тоже делала в Южном,мне 1,5месяца сидеть нельзя. Но в больнице мужчина рассказывал делал первую операцию в Москве,обратно летел бизнес классом-в аэрофлоте можно лежать,да и места больше. Может ваш вариант. Да и на носилках людей перевозят же как-то,но это обычно мчс

о бизнес-классе нам и не мечтать, навряд ли министерство обороны оплатит

Оплачивается все, что предусмотрено заключением ВВК – и вариант доставки и сопровождение. Это не отпуск.

ввк пройдет,там скажут наверное

тогда решайте с врачом-вы же не единственные,как-то другие справляются,поезд тоже есть-долго,но его-то должны оплатить. А мне корсет врач запретил.

Добрый день!Скажите ,как прошла операция?Как отходили от нее ?Почему в Южном не делали ?

только вызов пришел,я просто заоанее спрашиваю про полет,может корсет надо

А я поэтому на Сахалине оперировалась, и не жалею.

мужу пришел вызов в военный госпиталь Бурденко,поэтому туда

Это смотря какая технология операции.

Мучаюсь болью в колене после тренажерного зала больше месяца, но было теопимо, даже могла пробежатся, вчера боль усилилась, больно сгибать и разгибать ели на работе отсидела за столом, куда идти утром? в травму или в поликлиннику к хирургу, может? Даже плохо спится, ногу прямо приходится держать

Добрый вечер. Очень болит зуб. Можно ли удалить зуб и где в это время? Есть ли дежурные врачи?

Подскажите, пожалуйста. Поездка из Южно-Сахалинска в Хабаровск и обратно, на 1 сутки. Кто недавно летал, как быть со справкой по прилёту или не нужна, в данном случае. Не хотелось бы из за 1 дня сесть на самоизоляцию на несколько дней потом. На 1-300 говорят, что нужно тут её получить, а потом с ней вернуться. Не вижу логики, но сказали так.

Подскажите кто уже сталкивался с такой ситуацией как реакция Манту.
У ребенка аллергия на Манту и мы решили сделать сразу Диаскинтест, так как после манту нас отправили делать этот тест и в течение года мучили вызовами в тубдиспансер.
И мне непонятно почему этот тест не делают сразу в поликлинике по показаниям, и почему для Манту на надо сдавать анализы, а для более безопасного теста как диаскинтест надо. Где логика?
Или дополнительные анализы, и направление в диспансер это для того дополнительных… (читать далее)

Здравствуйте подскажите где у нас ставят пломбы хорошо и цена нормальная.Туда куда хожу, быстро ставят. Итог проходила лет 7 сейчас надо менять большинство.

Источник