Межпозвоночная грыжа на всю жизнь
Межпозвонковая грыжа – наиболее распространенное и сложное проявление остеохондроза. Впервые это может проявиться как незначительный дискомфорт или боль в спине у молодых людей в сравнительно молодом возрасте – до 30-ти лет, после физических нагрузок, долгого сидения в неудобной позе во время работы, реже – в постели. На такую боль обычно не обращают внимания, и процесс продолжает развиваться.
Причины грыжи позвоночника – дегенеративных изменений в межпозвонковых дисках – полностью не изучены. Известно, что статические и динамические усилия, травмы и вибрации способствуют развитию и обострению остеохондроза. Важную роль имеет избыточный вес, искажение позвоночника и гиподинамия.
Образ жизни при межпозвоночной грыжи
Грыжа позвоночника знакома многим, и это не только боли в спине различной интенсивности и периодичности. Очень часто, маскируясь под другие болезни, межпозвонковые грыжи вызывают
• онемение, боли, ограничение подвижности, судороги в руках или ногах
• головокружение, головные боли, шум в ушах, нарушение координации движений, снижение качества зрения
• межрёберную невралгию, нарушение ритма сердца, тяжесть в желудке, нарушение моторики и функций внутренних органов, сосудистые спазмы.
Количество самых разных болезней, прямо или косвенно связанных с состоянием позвоночника, исчисляется десятками. При этом самые неблагоприятные по прогнозам лечения заболевания формируются не только при сдавлении нервного корешка, но и при смещении грыжи в сторону спинного мозга. Спинной мозг отвечает за взаимосвязь центральной нервной системы со всеми органами, регулируя функции всего организма и работу опорно-двигательного аппарата. Сдавление участка спинного мозга может привести к развитию пареза, паралича, дисфункции органов, а также ишемии центральной нервной системы.
Грыжа позвоночника шейного отдела:
• онемение пальцев, руки или плеча боли
• головокружение и головная боль
• повышение артериального давления или сочетание головной боли с головокружением и артериальной гипертензией
Межпозвоночная грыжа грудного сегмента:
• постоянная боль в грудном отделе
• ассимиляция болей со сколиозом или кифосколиоз
Межпозвоночной грыжа поясничного отдела:
• онемение пальцев ног
• боли уровне коленей или ног
• онемение паховой области
• стойкие боли в поясничной области (более 3 месяцев).
По размеру межпозвонковые грыжи можно разделить так:
• выпадение – грыжа выпячивание 2-3 мм,
• выступ – выпуклые грыжи от 4 до 15 мм,
• экструзия – выпадение ядра межпозвонкового диска.
По расположению межпозвонковая грыжа делится на:
• боковая
• переднебоковая
• заднебоковая
• средняя (фораминальная)
• комбинированная
Почему возникают боли у взрослых и подростков
Боли в спине возникают из-за плохой осанки или длительного сидения за компьютером, из-за травм спортивных, падения с высоты или травм, вызванных автомобильной аварией. Но все же значительная часть практикующих врачей на первое место ставят малоподвижный образ жизни, отсутствие защитного мышечного каркаса, ухудшение капиллярного кровообращения, неправильную осанку во время ходьбы, неправильное положение позвоночника во время сна. Роль не последнюю играют нерациональное питание, нарушение энергетического и эмоционального баланса человека вследствие стресса или – когда мы даем на наш позвоночник ударную или вибрационную нагрузку.
Боли в спине у подростков связаны с постоянным ношением тяжелого рюкзака, занятий конкретными видами спорта, а также несоответствия рекомендуемой высоте стула в школе или дома. Это – проблема, наряду с возрастными и типовыми психологическими колебаниями.
Механизмы формирования
В механизмах формирования протрузии или межпозвонковой грыжи на первый план выходят:
– истончение межпозвонкового диска и изменение тел позвонков, которые приводят к уменьшению расстояния между позвонками;
– слабость фиброзного кольца межпозвонкового диска, из-за этого средняя часть диска смещается в сторону наименьшего сопротивления, что и формирует протузию или грыжу;
– слабость связочного и мышечного позвоночного корсета, невозможность удержать позвоночник и отдельные позвонки в правильном положении и избежать их «проседания» друг на друга;
– отсутствие правильного двигательного стереотипа – неосознанного рефлекса рационально распределять нагрузку на мышцы, позвоночник и суставы во время движения и в состоянии покоя.
Следует помнить, что причина возникновения боли при межпозвонковой грыже, протрузии, смещении позвонков – прежде всего в механическом сдавлении (раздражении) нервного корешка. Именно поэтому применение обезболивающих, противовоспалительных, сосудистых и даже хондропротекторных препаратов без устранения сдавления (раздражения) нерва не имеет длительного и эффективного лечебного действия.
Бывают состояния, когда справиться с
грыжей
и устранить сдавление спинного мозга или нервного корешка можно только методами хирургического вмешательства. Но в большинстве случаев есть способы вернуть здоровье позвоночника без операции.
Как это происходит
С этой целью врач назначает программу, направленную на прерывание механизмов формирования грыжи и запуска процессов восстановления межпозвонкового диска. Комбинация процедур в совокупности направлена решить следующие задачи:
1. Увеличить расстояние между позвонками, устранить сдавление нерва и межпозвонкового диска, вернуть в рациональное (оптимальное) состояние. С этой целью назначают кинезиотерапию, вытяжение позвоночника, вертебральный массаж.
2. Восстановить плотность фиброзного кольца, стимулировать регенерацию межпозвонкового диска, а также тел позвонков. Врачом комбинируются иглорефлексотерапия, грязелечение, озокеритолечение, электрофорез с хондропротекторами, общее магнитное поле, кислородотерапия, сероводородные и минеральные ванны.
3. Сформировать защитный связочно-мышечный каркас и правильный двигательный стереотип, чтобы удержать отдельные позвонки и позвоночник в целом в правильном положении и не допустить повторного сдавления межпозвонкового диска, нервного корешка. Первейшим методом профилактики и лечения здесь считается кинезиотерапия, а также вертебральный массаж, подводный душ-массаж, ЛФК и плавание.
4. Устранить негативные последствия грыжи, восстановить питание и функцию поражённого нерва, снять воспаление, улучшить капиллярное кровообращение в районе позвоночника. В этом помогают такие процедуры, как электрофорез, Дарсонваль, лазерная терапия, озонотерапия, гирудотерапия, лимфопрессотерапия, криотерапия, магнитотурботрон, иглорефлексотерапия, вертебральный и неврологический массаж.
В чем же секрет?..
Секрет эффективного лечения грыжи – в грамотном сочетании процедур и подборе индивидуального режима тренировки. Только введением лекарственных препаратов и стимуляцией регенеративных процессов нельзя достигнуть стабильных результатов. Проще говоря, врач должен хорошо представлять себе, как изменить биомеханику пациента, чтобы его организм не создавал болезнь, а боролся с ней. Для этого существую методы ортопедического и неврологического осмотра, анализ данных МРТ или КТ, исследование состояния мышечного и связочного аппарата.
Сочетание кинезиотерапии с другими методами лечения позволяет в 80% случаев избежать операции на позвоночнике.
О чем надо помнить
Пациентам с остеохондрозом следует помнить, что уберечься от межпозвонковой грыжи помогут: специальная гимнастика для позвоночника, грамотный пилатес, занятия на тренажёрах в залах кинезиотерапии, плавание, регулярная ходьба, особенно скандинавская. Не стоит забывать и о восточных практиках: йоге, ушу, тайцзи и многих других. Главное – каждый день делать шаг по пути к выздоровлению.
Важно при выборе методов тренировки, чтобы не навредить своему здоровью, найти хорошего специалиста, понимающего, как и почему развивается заболевание позвоночника, в каких упражнениях нуждаетесь именно вы. Специалисту, не имеющему медицинской подготовки, сделать это будет крайне трудно.
Источник
МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА – ПРОБЛЕМА, КОТОРУЮ ИМЕЮТ 80% НАСЕЛЕНИЯ
Что такое межпозвоночная грыжа ?
Позвоночник человека состоит из позвонков, между которыми расположены межпозвоночные диски. Они дают возможность позвоночнику двигаться и обеспечивают его амортизацию, смягчая нагрузку. Межпозвоночный диск состоит из жесткого внешнего фиброзного кольца и мягкого внутреннего пульпозного ядра.
Грыжа межпозвоночного диска возникает тогда, когда происходит разрыв фиброзного кольца и небольшая часть пульпозного ядра выталкивается наружу, в спинномозговой канал, сжимая спинной мозг или проходящий рядом нервный корешок. Так возникает боль в спине, которая в зависимости от локализации грыжи может отдавать в ногу (если она возникла в поясничном отделе позвоночника) или руку (если в шейном).
Когда грыжа становится опасной
Во многих случаях грыжа межпозвоночного диска не беспокоит человека (бывает, что ее случайно выявляют во время медицинских обследований). И даже если периодически возникает боль, она через некоторое время (несколько недель) проходит сама по себе. Существует мнение, что 80% населения имеет межпозвоночные грыжи и только 30% из них об этом знает.
Но в некоторых случаях грыжа межпозвоночного диска может быть очень серьезной проблемой, вызывая необратимые поражения нервных структур, ощущение слабости в конечностях, нарушение работы тазовых органов (мочевой пузырь, половые органы) и даже приводит к параличу. Поэтому при возникновении острой боли в позвоночнике, особенно если такие приступы случаются часто, очень важно проконсультироваться у ХОРОШЕГО специалиста. Слово хороший не случайно написано с большой буквы. Потому что далеко не каждый врач, который берется за лечение позвоночника, действительно приносит облегчение больному.
Сегодня существуют разные методы лечения этого заболевания. Из них самыми эффективными считаются апитоксинотерапия (пчелоужаливание), иглоукалывание, лечебно-профилактические тренажеры в комплексе с лечебной физкультурой. В особо критических случаях больному необходимо хирургическое вмешательство.
Распостраненные симптомы
Боль в пояснице (иногда покалывание и онемение), которая начинается от ягодиц и распространяется вниз по задней или боковой поверхности ноги ниже колена;
Боль в ноге, которая часто возникает через некоторое время после начала боли в пояснице или сама по себе;
Возникновение или усугубление боли во время сидения, кашля, чихания, наклонов вперед.
Боль во сне, которая возникает во время переворачивания во сне с одной стороны на другую.
Головная боль.
Повышение артериального давления.
Опасные сигналы
Слабость в ноге (чаще в стопе и колене);
Нарушение мочеиспускания (задержка мочи, недержание мочи);
Нарушения дефекации: стойкие запоры, неконтролированные испражнения;
Онемение в области промежности;
Нарушение чувствительности в ногах;
Нарушение походки;
Паралич.
Описанные выше симптомы требуют обязательной консультации у врача. А опасные сигналы указывают на то, что обращение к специалисту должно состояться незамедлительно. Потому как существует вероятность того, что грыжа большого размера перекрыла канал позвоночника, сдавливая все нервы, которые проходят по нему.
Причины возникновения
Как утверждают специалисты, в последнее время количество людей, страдающих грыжей, значительно увеличилось и объясняется изменением образа жизни современного человека. Чтобы проследить эту связь, нужно ознакомиться с анатомией и физиологией позвоночника. Дело в том, что в межпозвоночном диске отсутствуют кровеносные сосуды. Поэтому межпозвоночный диск питается с помощью окружающих позвонок ткани, через которую просачиваются нужные ему вещества. Этот процесс более активен во время движения позвоночника. Но сегодня люди в большинстве ведут малоподвижный образ жизни, что ухудшает питание межпозвоночных дисков и, как следствие, снижает их прочность. Это и приводит к разрыву.
Опасными с точки зрения возникновения межпозвоночных грыж являются и тяжелые физические нагрузки. Структура волокон фиброзного кольца диска рассчитана на определенный объем и направление движений позвоночника. Если они нарушаются, превышают норму, то происходит постепенное разрушение фиброзного кольца. Его разрыв и формирование грыжи может случиться даже при однократной физической нагрузке (например, во время поднятия тяжести).
К факторам риска возникновения данной патологии также принадлежат:
Остеохондроз: эта болезнь является основной причиной возникновения межпозвоночной грыжи.
Возраст. межпозвоночная грыжа наиболее часто возникают у людей между 25 и 50 годами в результате старения и дегенерации дисков. Однако она может случиться в любом возрасте, даже у детей.
Избыточный вес. вызывает дополнительные нагрузки на диски в нижней части спины.
Курение. снижает уровень кислорода в крови, лишая ткани организма жизненно важных питательных веществ.
Рост: у высоких людей (мужчин выше 180 см и женщин выше 170 см) увеличен риск возникновения грыж межпозвоночных дисков.
Профессиональная деятельность. связанная с нагрузками на позвоночник. Люди, которые длительное время пребывают в состоянии сидения или стояния в одном положении.
Народные советы
Народная медицина советует для устранения межпозвоночных грыж применять такие средства:
* Настойка индийского лука: 1 луковицу перемолоть в мясорубке и залить 0, 5 л 40-градусным спиртом или водкой. Легонько натереть позвоночник и укутаться. При регулярном проведении этой процедуры грыжа усыхает.
* Настойка семян туи: 1 стакан измельченных семян залить 0,5 л спирта, настоять, взбалтывая 20 дней. Потом легонько растереть позвоночник и укутаться.
* Трава сабельника болотного хорошо помогает при межпозвоночной грыже. 3 столовые ложки сухой измельченной травы сабельника болотного залить 0,5 л водки, настаивать 20 дней при комнатной температуре, процедить. Принимать настойку перед едой за 10 – 15 минут, по 1 ст. ложке 3 раза в день. На ночь этим же средством протирайте больные места позвоночника.
Укусы пчел. Нужно провести 6 сеансов укусов. Желательно обратиться к апитерапевту. Укусы производятся в определенные точки больного места. Пчелиный яд способствует устранению воспаления, а также улучшению кровообращения, вследствии чего болезненные симптомы исчезают. Это лечение противопоказано при наличии аллергии.
Умеренные движения – профилактика болевых приступов. Нужно избегать длительных статичных положений тела, то есть не лежать и не сидеть слишком долго. Длительное лежание и сидение приводит к ослаблению мышц и ограничению движения в суставах. Поэтому, лучше вести по возможности активный образ жизни, с частыми перерывами на отдых, однако деятельности, которая ухудшает состояние поврежденного отдела позвоночника (поднятие тяжестей, часто повторяющиеся наклоны и т.п.) следует избегать.
“Академія Здоров’я” рекомендует.
Применяется при радикулите, остеохондрозе, растяжении мыщц спины, межпозвоночных грыжах, гастрите, панкреатите.
межпозвоночная грыжа
1 июня 2009, 14:10
Доктору Ступину.
добрый день. стоит ли оперировать 7 ми мм грыжу L-4-5, L5 -S1-4 мм, Дорзальная медиально- парамедальная грыжа прикрытая остеофитами, распространяющаяся в межпозванковые отверстия с обеих сторон, суживая левое,частично компримирующая передние отделы друального мешка. Небольшой реактивный отек мозга в области смежных замыкательных пластинок тел L 4-5 позвонковL5 s1nj;t то же описание по мрт. болит периодически. первый раз обнаружена в 2006г. апреле 2009г. попал в неврологию на три недели. сейчас расходися ребиалитация: иголки мануалка, медикаментозная терапия но чувствую, что что-то не то. говорят надо научиться с ними жить. а не хочется быть инвалидом. что скажите о клинике axsis, что рядом с бурденко. с уважением тимофей.
4 июня 2009, 01:19
Оперироваться надо не по размерам, а по самочувствию. Если то, что есть удовлетворяет и улучшить это состояние не удается (массаж, мануальная терапия, физиотерапия, ЛФК), то возможна и операция.
Аксис -специалисты высокого уровня. Дорого конечно.
4 июня 2009, 19:55
Меня прооперировали 2 года назад.Теперь жить можно.До операции ходить не могла совсем,грыжа была 10 мм L4L5.Меня сразу предупредили,что удаляют причину острой боли,а хроническое заболевание позвоночника остается на всю жизнь.Пермодически спина болит нестерпимо,не могу ни сидеть,ни стоять долго.Если учесть ,что работаю я бухгалтером,то хоть караул кричи.Периодически отлеживаюсь. Оперировала меня гл.нейрохирург Удмуртии -Филатова Ф.А
4 июня 2009, 20:00
Уважаемые! раскажите кто еще оперировался? Как после этого живете? с уважением Тимофей.
7 июня 2009, 17:13
Уважаемые господа, обсуждающие тему грыж !
Самое смешное в вашем положении то, что к вашим страданиям эти образования не имеют ни малейшего отношения.
Мне очень жаль, но я сюда зашёл, увидев здесь доктора Ступина. Мало ему, видно, оказалось его ФИРМЕННОГО форума в медхаузе!
Я бы очень рекомендовал просмотреть этот ГРОМКИЙ УЖАС!
Мне он помог установить одно важное осложнение после операции удаления этих КРЕТИННЫЙ! Или даже ШИЗО-КРЕТИННЫХ ГРЫЖ!
И это осложнение – ПРОГРЕССИРУЮЩЕЕ ИЗМЕНЕНИЕ ПСИХИКИ!
Страшная вещь.
Меня поразил здесь отзыв того, кого ПОРЕЗАЛИ НИ ОТ ЧЕГО!
Теперь жить можно . А чуть позже – Периодически спина болит нестерпимо .
Страшно такие вещи даже со стороны читать.
А ведь. Если бы причиной болей были эти ШИЗО – КРЕТИННЫЕ ГРЫЖИ МЕЖПОЗВОНОЧНЫХ ДИСКОВ .
То после их удаления. Чему там и болеть.
Надеюсь, что в этом сегменте интернета нет модератора с ПОРЕЗАННЫМ НИ ОТ ЧЕГО ПОЗВОНОЧНИКОМ.
И ещё раз обращаясь к этому доктору Ступину.
Не могли бы вы выполнитьНАКОНЕЦ! Мою давнюю просьбу? И пригласить сюда с этого ГРОМКОГО УЖАСА Алебара.
Он там единственный, у кого мозги на месте!
Я тут написал рецензию для служебного пользования на удивительную книгу изданную в Харькове и Белгороде.
И хотел бы с ним обсудить этот ШЕДЕВР ИЗОБРАЗИТЕЛЬНОГО ИСКУСТВА!
С которого я узнал, что в Харькове, оказывается, – ВЫПАЛИВАЮТ ЛАЗЕРОМ МЕЖПОЗВОНОЧНЫЕ ДИСКИ.
Можете себе представить этот БЕЗУМНЫЙ УЖАС.
С уважением.
Доктор. Харкьков.
Р.S.
Постараюсь сюда заглянуть при первой же возможности.
А несчастнЫм, страдающим болями в спине, которые им ВТЮХИВАЮТ под видом ШИЗО-КРЕТИННЫХ ГРЫЖ МЕЖПОЗВОНОЧНІХ ДИСКОВ, я бы посоветовал ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО НАВЯЗЧЕВОГО СОСТОЯНИЯ!
Как следствия суггестии.
19 июня 2009, 07:46
Доктор Харьков, Вы вещаете умные вещи, но уж слишком агрессивно. Закостенелый мозг наших граждан этим не пробить. Многие и не понимают о чем речь. Спокойно и аргументированно надо объяснить, что лечение межпозвонковой грыжи с помощью оперативного вмешательства, до сих пор, никого не вылечило. Как говорят сами нейрохирурги, они это прекрасно понимают, но ведь работа такая, точнее способ зарабатывания денег. Наши простодушные граждане привыкли верить докторам, отключая всякую логику при решении подобных проблем. Межпозвонковая грыжа- это практически конечное звено в цепочке проблем, верхушка айсберга. Ну и уберете вы эту верхушку, а что дальше? Да все тоже! Ни с того конца надо заходить.
19 июня 2009, 09:08
Приветствую всех! Извиняюсь за длительное отсутствие.
Приобрести эффективные лекарства для лечения этого заболевания
Грыжа межпозвоночного диска – это приговор?
Грыжа может значительно ухудшить качество жизни, если ею не заниматься. Никакие препараты не смогут ее уничтожить, только операция, но и это не панацея. Единственно действенное средство – лечебная физкультура, правильно подобранные упражнения способны вернуть позвоночник (с грыжами, протрузиями и т.д.) в нормальное работоспособное состояние. Я уже 10 лет живу с этой проблемой, выполняю каждый день (или почти каждый день) специальные упражнения и даже рост восстановился.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
в избранное ссылка отблагодарить
Грыжа Шморля или грыжа межпозвоночного диска может быть случайной рентгенологической находкой при исследовании, например лёгких, где в зону снимка попадает позвоночный столб. При этом жалоб на боли в позвоночнике нет. И человек нормально выполняет свою повседневную работу, не зная об изменениях в позвоночнике. А, на счет приговора, вам яркий пример Юлия Тимошенко. Находясь в тюрьме ходить не могла без костылей. Потом чудо-укол в Германии поставил на ноги. Можно предположить, что была выполнена заурядная пояснично крестцовая блокада, которую способен выполнить практически любой невропатолог на амбулаторном приёме. Грыжа диска у Ю. Тимошенко серьёзно была, иначе на это не делался бы упор в её мотивационном поведении. Грыжа сама по себе мязкой эластичной консистенции. Выпирающая её часть действительно может первое время вызвать острый болевой синдром. Потом выступающая часть затирается плотными замыкательными пластинами тел позвонков и явления ущемления корешка нерва проходят. Единственное, что по рентгену невозможно понять, это старые или свежие изменения.
в избранное ссылка отблагодарить
В острейший период при очень сильных болях конечно постельный режим и полноценное обезболивание. Предположим, боли уже не сильные и даже не постоянные. Первое – носить фиксирующий гибкий корсет. Особенно важно одевать его перед повышенной нагрузкой. Корсет возьмет на себя часть веса тела при напряжении брюшного пресса и при неудобном движении предохранит от увеличения грыжи. Двигаться нужно в пределах отсутствия боли или ощущения легкой боли и избегать положений и движений усиливающих боль. Все просто, усиление боли означает, что в этот момент грыжа больше давит на корешок, или за счет эластичности незначительно увеличивается. Но все же если боль терпимая, лучше двигаться, чем лежать. Отдаленные результаты при этом лучше. Это то же понятно. Не только грыжа давит на корешок, но и корешок на грыжу. И пока грыжа мягкая и подвижная, она будет приспосабливаться, и менять форму под ваши особенности. Но естественно никакого фанатизма быть не должно – слушайте свое тело, оно умное.
Опасные движения в остром периоде грыжи.
Чрезвычайно опасные движения – наклоны вперед и особенно, поднимать, что-либо из положения нагнувшись. При наклоне вперед между позвонками образуется клинообразная деформация диска (или его остатка). И возникает выдавливающая сила в направлении позвоночного канала. А если в этом положении взять даже легкий предмет на вытянутых руках, опасность резко возрастает. Пять килограмм на вытянутых руках, по закону рычагов, превращаются в сотни килограммов для площади позвоночника.
Если Вы хотите что-то поднять (даже авторучку), правильно – приседать с прямой спиной и прижимать поднимаемый предмет к телу, причем, к срединной линии. Потому что нагрузка должна быть симметричной. В каждую руку не стоит брать больше 3 килограммов.
в избранное ссылка отблагодарить
Источники: https://www.zid.com.ua/rus_creativework/mezhpozvonochnaya-hryzha-problema-kotoruyu-ymeyut-80-naselenyya, https://www.medkrug.ru/community/show_thread/101?thread=8657, https://www.bolshoyvopros.ru/questions/2068853-gryzha-mezhpozvonochnogo-diska-eto-prigovor.html
Комментариев пока нет!
Источник
