Кто катается на лыжах с грыжами

Месяц назад из любопытства впервые “пробежал” по теме форума “медицина”. Обратил внимание на рекомендации по МРТ и забыл…
Но ничто в этой жизни не приходит к нам случайно: две недели назад появились боли по ходу седалищного нерва (крестец – пятка). Воспользовался советами форума (большое за них спасибо) и провёл диагностику. Результат: три грыжи в пояснично – крестцовом отделе позвоночника из них “давящая” – 6 мм. Поскольку это стало одной из “болезней века” необходимую информацию по лечению набрал довольно быстро, но вот по горным лыжам имею несколько совершенно различных мнений. Не нашёл пока врачей – горнолыжников.
Поэтому, есть вопросы:

1. Катается ли кто-нибудь на гл с этой проблемой здоровья?
2. Если “да”, то какие использует методы профилактики, защиты и т.д.?

Катаюсь всего третий сезон. Режим: раз в неделю в Лен. области и два раза в год по 10 дней в Финляндии (последний в январе 2009) вместе с семьёй. Только стал получать обалденное удовольствие от самих лыж и около лыжного общения.

В спорте уже сублимировался “по полной”: давно имею заветный значок мастера спорта. Поэтому, хочу остаться в рамках сине – красных трасс с желанием больно не падать.

СОВЕТ: ранняя дигностика это – всё. Если “побаливает” спина – беги скорее на МРТ. Я ведь даже представить себе не мог, что имею такие проблемы!

Заранее признателен за ответ.

Цитата(u-2 @ 26.2.2009, 14:15)

Мама лечится по-поводу межкозвонковых грыж.
Лечение собственно какое: иглоукалываение, блокады…
Важны превентивные меры: не поднимать тяжести, не наклоняться, не падать. Это очень важно. Кроме того, не ходите к мануалам и прочим остеопатам – вредно, последствия непредсказуемы!

Операцию делают в крайних случаях, обычно когда отказывают ноги-руки.

Я бы Вам посоветовала обратиться в МАПО, там хорошие врачи.

у меня тож самое и там-же, только началось резко – неделя буквально ползанья, месячишко в больничке и т.п.
4 года был в завязке, в этом закатал мала-мала, пока только в Коробке. Катаюсь в корсете с негнущейся поясницей – неудобно, из-за этого есть неуверенность небольшая на склоне. прыгать ващще никак, при мало-мальски жеских приходах оч. больно. После катания еще дня 3 всё болит, но терпимо, да я и привык уже к постоянным болям в спине-ногах.

Удачи!

ежедневная гимнастика для спины, укрепление мышечного корсета позвоночника.

грыжи разной степени есть почти у всех старше 30 лет, не все об этом знают.

у меня знакомый сделал такую оперичку лазером. 20 мин и готово дело. а если не сделать, то прогрессирует, как сказал доктор.

Цитата(Zeppelin @ 26.2.2009, 14:47)

С грыжами гимнастику можно только в воде

Грыжа сама по себе не болит, просто когда до опред размеров разрастается, то начинает давить на нервные окончания.
И вообще главная опасность – паралич…. вот так все грустно

Лучше бы я не читал этого – уже волосы дыбом…….
Приду домой выпью (IMG:style_emoticons/default/drinks.gif) лекарства (за победу Зенита)!!!!!!!!
может полегчает.

Цитата(ptah @ 26.2.2009, 14:56)

Птах, сделай МРТ от греха подальше…..

забыл написать: у меня и у еще нескольких друзей замечено, что боли в спине больше зависят от пищеварения чем от спорта. Простите, гороховый суп для меня хуже чем лыжи (IMG:style_emoticons/default/smile.gif)

Цитата(Extraberry @ 26.2.2009, 15:02)

Спасибо за добрый совет, может я и пересилю свой страх перед нашими докторами.
А то придешь к ним “коленки болят, что делать”, а тебе в ответ “вам бы вес сбросить, а то сердечку будет плохо”.
Чем они слушают я и не знаю, может мне еще к логопеду сходить??? (IMG:style_emoticons/default/clapping.gif)
А на томографию может ближе к лету (IMG:style_emoticons/default/air_kiss.gif)

Цитата(Zeppelin @ 26.2.2009, 14:47)

+1

Спросите уважаемого Ронина!
У него их более одной.

Он поточнее скажет.

Цитата(Extraberry @ 26.2.2009, 14:51)

-1

Цитата(Fyokla @ 26.2.2009, 14:48)

те кто за деньги оперирует, все так говрят,
остальные говорят противоположное.

Цитата(Extraberry @ 26.2.2009, 14:51)

сначала сходите на томограф, потом поговорим что можно что нельзя, и при каких показаниях.

мне этот диагноз лет 5 назад поставили, когда спину прихватило и побежал обследоваться. перележал бы тот приступ – так и жил бы в счастливом неведении.

Цитата(Extraberry @ 26.2.2009, 14:35)

последствия такого лечения предсказуемы – не наклоняемся, не падаем, не шевелимся, обкалываем поясницу анестезирующими блокадами… и долго так может длится? грыжи от блокад и иглоукалываний никуда не исчезнут.
мышцы при отсутствие двигательной активности – раскиснут еще больше, как следствие – появятся новые грыжи.

Согласна с Зеппелином, что грыжи есть почти у всех, начиная с определенного возраста. У меня тоже есть ((( но кататься вне обострения не мешает.

Прошлым летом пришлось видеть много больных в нейрохирургии 2 горбольницы, которым практически на потоке оперируют грыжи. Приходят скрюченные, хромые – через неделю уходят прямые и счастливые, хоть ив корсете. После операции несколько месяцев нельзя сидеть, только стоять или лежать. Знакомый один, долго мучающийся с грыжами и так и не решившийся их резать, сказал, что поговаривают мол, что после такой операции через 5 лет все равно снова придется ложиться на стол. Надолго, дескать, не помогает.

а кто может подсказать где лучше делать МРТ, чтоб не заряжено было по ценам, и как именно называется нужный снимок. Я в одном месте видела прейскурант, там по позвоночнику вариантов 6 разных было от 3 до 5 тыс руб.

И что за гимнастика для спины? Какие упражнения можно делать при любом диагнозе?

лучше бы, чтобы направление дал врач.

и по гимнастике рекомендации – тоже, в каждом конкретном случае могут быть разные.