Как вправить пупочную грыжу самостоятельно
Самостоятельно вправить пупочную грыжу у взрослого можно с помощью гимнастики и физиотерапевтических процедур. Прибегать к этой методике можно только после уточнения диагноза и отсутствия противопоказаний. В противном случае можно только усугубить ситуацию и спровоцировать возникновение осложнений.
Что такое пупочная грыжа
Пупочная грыжа
Пупочная грыжа представляет собой выпячивание фрагмента кишечника через ослабленное мышечное пупочное кольцо. Заболевание может быть благоприятным и неблагоприятным. Зачастую встречается у новорожденных и грудничков, а также у женщин старше 40 лет. С медицинской точки зрения грыжа представляет собой патологию, которая возникает посредством выхода внутренних органов (кишечника) за пределы брюшной полости через переднюю стенку.
Причины появления
Этапы развития пупочной грыжи
На возникновение выпячивания могут повлиять различные внешние факторы, а также индивидуальная предрасположенность. К основным причинам развития патологии стоит отнести:
- особенности строение организма пациента (отсутствие мышечного тонуса);
- травмы брюшной полости;
- ожирение или дистрофия;
- сидячий образ жизни;
- плохая стрессоустойчивость;
- кашель, плач, запоры.
В начале болезни определить, что именно спровоцировало появление пупочного выпячивания, можно только путем инструментальной диагностики.
Можно ли вправлять пупочную грыжу у взрослых без хирургического вмешательства
Вправление грыжевого отростка запрещено проводить во время беременности
Зачастую консервативное лечение выпячивания не назначается для взрослых, так как ткани уже не поддаются физическому воздействию и активно противостоят такому способу лечения. Однако есть случаи, когда операцию проводить противопоказано в связи с иными патологиями организма.
При таких обстоятельствах придется вправить грыжу живота в домашних условиях. Консервативное лечение допустимо в таких случаях:
- наблюдаются проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- есть патологии, связанные с работой ЖКТ;
- реабилитация после родов;
- хронические и онкологические болезни.
Также запрещено проводить хирургическое вмешательство по вправлению грыжевого отростка беременным женщинам. Зачастую лечение назначается по истечении 1-2 месяцев после родов.
После родов есть вероятность, что пупочная грыжа у женщины исчезнет самостоятельно. Для этого следует выполнять поддерживающие мышечный тонус упражнения.
Подготовительные мероприятия перед процедурой
Пояс для фиксации брюшного отдела при пупочной грыже
Если нет возможности посетить физиокабинет или массажиста, придется выполнять вправление самостоятельно. Для этого нужно запастись необходимыми вспомогательными средствами:
- бандаж или пояс;
- специальное нижнее белье;
- специальные мази, облегчающие процесс массажа.
Важно приобретать только качественные средства и изделия.
Техника вправления
Бандаж для пупочной грыжи
Заручившись поддержкой хирурга, можно смело приступать к устранению симптомов выпячивания. Для этого существует специальная техника, которая пригодится даже тем, кто не имеет медицинских навыков. Главное условие — соблюдать все действия строго по порядку.
- Подготовить необходимые принадлежности, чтобы они были под рукой.
- Вымыть руки с мылом и смазать их массажным кремом.
- Лечь на твердую горизонтальную поверхность (подойдет пол, кушетка), подложив пояс или бандаж под спину в раскрытом виде.
- Разогреть кожу вокруг пупка. Это даст возможность мягче выполнить вправление.
- Нащупать место выпячивания, аккуратно пальцами протолкнуть его в брюшную полость.
- Затянуть бандаж и надежно закрепить. Обратите внимание, что подтянуть резинку нужно так, чтобы грыжа зафиксировалась именно за пределами пупочного кольца со стороны брюшной полости.
Сразу после манипуляции рекомендуется полежать на спине в течение 3-5 минут, затем аккуратно встать, перевернувшись на бок и помогая себе руками. Это делается для того, чтобы лишний раз не напрягать мышцы пресса.
Если при попытке вправить кишечник в пупочное кольцо чувствуются болевые ощущения, необходимо прекратить процедуру и как можно скорее обратиться к врачу.
Проводить самостоятельное вправление пупочной грыжи без операции необходимо два-три раза в день, в зависимости от того, как скоро выпячивание появится снова.
Упражнения для взрослых
При лечении грыжи используют дыхательную гимнастику
Если реализовать хирургическое лечение невозможно, хирург имеет право назначить некоторые упражнения.
- Лежа на полу выполнять подъемы грудной клетки вверх. Это упражнение выполняется в два подхода по шесть повторений.
- Поднятия таза в горизонтальном положении: нужно выполнить по 10 манипуляций два раза с передышкой 30 секунд.
- Скручивание тела: 5 раз в одну и столько же в другую сторону в положении лежа. Это упражнение следует выполнять очень медленно.
- Регулярное выполнение дыхательной гимнастики. Можно в комплексе с физическими упражнениями или в течение всего дня: глубокий вдох и медленный выдох.
Перед началом выполнения упражнений на мышцы пресса следует убедиться в том, что фрагмент кишечника провалился в брюшную полость. Это исключит вероятность его защемления.
Народные средства уменьшающие грыжевое выпячивание
Мумие алтайское
В комплексе с медицинскими показаниями можно использовать народные методы избавления от пупочной грыжи. Есть несколько простых рецептов, но перед их применением нужно получить одобрение врача.
- Мокрая глина. Из глины необходимо сформировать лепешку размером чуть больше пятирублёвой монеты. Приложить ее к области выпячивания, закутать пищевой пленкой на сутки. Сверху наложить бумажный пластырь, чтобы не отпадала. Делать замену нужно ежедневно, курс терапии 2 недели.
- Мазь «Мумиё» и мед. Смешать составляющие в одинаковых пропорциях, формируя однородную консистенцию. Смесь наложить на грыжу, укутать пакетом и теплым шарфом. Носить средство сутки, повторять процедуру в течение 14 дней.
Ни в коем случае не проводите растирания выпячивания с помощью спиртовых настоек. Это стимулирует высокую скорость кровообращения, возможно ущемление фрагмента кишечника в пупочном кольце.
Профилактика рецидивов
Лечение грыж протекает сложно, предотвратить болезнь гораздо проще. Чтобы повторного выпячивания не возникало, пациент должен соблюдать советы хирурга.
- Полностью исключить большие физические нагрузки. Работа грузчика, транспортировщика противопоказана.
- Проводить реабилитационные упражнения после успешного вправления еще в течение трех месяцев.
- Беременным женщинам предстоит носить бандаж, он удержит и животик, и кишечник внутри брюшной полости.
- Сразу записаться на курсы профессионального массажа. Без него предотвратить появление грыжи пупка будет сложно.
- Правильно питаться: никаких бродящих и вызывающих метеоризм продуктов.
- В аптечке всегда должны находиться препараты против вздутия и запоров: Эспумизан, Микролакс.
Только при следовании рекомендациям у пациентов есть все шансы избавиться от заболевания и обойтись без хирургического лечения. По мнению медиков, операция может иметь ряд осложнений.
Источник
Если вы дама, а ваш кавалер вдруг отказывается носить вас на руках, не спешите обижаться и делать далеко идущие выводы. Возможно, он свое уже просто относил. «Надорвался» – этот народный диагноз обычно означает, что у человека образовалась грыжа. Можно ли ее вправить, или без помощи врача не обойтись?
Можно ли самому вправить грыжу
При поднятии тяжестей живот напрягается, внутрибрюшное давление повышается, а из-за этого расходятся лентообразные мышцы живота. Образовавшаяся щель – грыжевые ворота – служит лазейкой для внутренних органов, чаще всего для кишки.
Кишечная петля, один раз проникнув между мышц, со временем выпячивается все больше и удерживается на месте только кожей. Вправить неущемленную грыжу может каждый. Для этого надо лечь на спину, расслабиться, нащупать грыжевые ворота и, ощущая кишку под пальцами, потихоньку вдавливать ее вовнутрь.
Но избавиться таким способом от грыжи навсегда не удавалось еще никому! Для того, чтобы мягкое выбухание, скажем, на животе появилось снова, достаточно встать, пройтись в умеренном темпе метров 200, сходить в туалет или чихнуть.
Потому домашнее вправление грыжи без участия хирурга – занятие бесперспективное. Кроме того, бывает так, что выпирающий сегмент кишки переполняется продуктами пищеварения. В таких случаях грыжа считается невправимой. Если она остается такой в течение трех суток, значит грыжевые ворота очень узкие и налицо ущемленная грыжа.
Без оперативного вмешательства ущемленная грыжа грозит… смертью, например, в результате гангрены.
У тех, кого подобное осложнение миновало, грыжа ассоциируется прежде всего с пупочной грыжей – опухолевидном образовании на пупке. Самая распространенная грыжа – паховая. Это неуклюжий мешочек в районе пахового кольца, расположенный чаще всего справа. У мужчин паховая грыжа способна опускаться в мошонку.
Бедренная грыжа располагается еще ниже паховой и как бы сползает по внутренней поверхности бедра. В медицине различаются также мышечная грыжа, диафрагмальная, мозговая и т.д.
Для того, чтобы грыжа появилась, нужны определенные предпосылки. Для женщин опасным в этом смысле может оказаться резкое похудание, которое провоцирует появление грыжевых ворот.
Мужчинам же можно посоветовать не стареть. Чем быстрее мышцы станут дряблыми, тем больше риск появления мышечных щелей. Хотя врачи не исключают влияние наследственного фактора. Если соединительная ткань была слабой у родителей, то укрепиться она сможет только у правнуков при условии, что все остальные поколения будут регулярно ее укреплять.
Методик лечения грыж много, но итог всегда один – хирургом создается дубликатура ткани. Разошедшиеся мышцы натягиваются и соединяются внакладку (вроде толстого шва на джинсах). Со временем уплотнение выравнивается и это место приобретает особенную прочность.
Чтобы снизить вероятность рецидива грыжи, в первые 2-3 месяца после операции нужно исключить поднятие тяжестей и прочие натуживания. Опасен бег, но можно и нужно делать дыхательную гимнастику и общеразвивающие упражнения для здоровых частей тела, чтобы улучшить циркуляцию крови.
Благодарим за консультацию врача-травматолога Михаила Марвина.
Источник
22 июня 1915 года родился будущий канадский хирург Александр Шульман — человек, который первым из врачей выдвинул идею экстренного охлаждения обожженной кожи холодной водой. Этот подход в корне изменил подход к неотложной терапии ожогов. Сегодня об этом лучшем и наиболее эффективном способе снизить масштабы повреждения тканей знают даже дети.
Но доктор Шульман известен в медицинских кругах не только тем, что когда-то инстинктивно сунул обожженную кипящим маслом кисть в ванну с ледяной водой и сделал из этого правильные выводы. Долгое время он возглавлял Институт грыжи Лихтенштейна в Лос-Анджелесе (США) и занимался разработкой минимально инвазивных методов лечения грыж брюшной стенки, позволяющих максимально быстро вернуть пациента к нормальной жизни.
MedAboutMe выяснял, как сегодня лечат грыжи брюшной стенки и можно ли это сделать, не обращаясь к врачу?
Грыжа живота: паховая грыжа, бедренная, пупочная и другие
Известно, что целый комплект наших внутренних органов расположен в брюшной полости — пространстве ниже диафрагмы, выстланном брюшиной — серозной оболочкой, которая отделяет брюшную полость от забрюшинного пространства. Брюшную полость отграничивают от внешнего мира диафрагма (сверху), мышечные стенки живота, диафрагма таза и подвздошные кости.
Интересно
Грыжа получила свое название от слова «грызь», передающего ощущения, которые испытывает человек, страдающий от данной патологии. По-латыни грыжа называется hernia — это слово, означающее «отросток, сучок», в неизменном виде перешло в европейские языки.
Если содержимое брюшной полости начинает выпирать из предназначенного ему природой пространства, то образуется грыжа живота. Выпирать оно может через естественные щели между мышцами, через отверстия, предназначенные для прохождения крупных кровеносных сосудов, и др.
Существует множество разновидностей грыж брюшной стенки:
- Паховая грыжа
Самый распространенный вариант, он встречается в 75% случаев всех грыж брюшной стенки, причем мужчины сталкиваются с паховой грыжей в 25 раз чаще, чем женщины. При паховой грыже происходит выпячивание брюшины в полость пахового канала. Существует два типа таких грыж, выглядящих, впрочем, одинаково: как выпуклость в паховой области. Но в одном случае грыжа спускается из брюшной полости в мошонку, следуя пути, по которому яички двигаются во время развития плода — и это косая (или непрямая) паховая грыжа, которая может быть врожденной. В другом случае брюшина выпячивается через ослабленную стенку брюшины в медиальную паховую ямку — это прямая паховая грыжа, и она может быть только приобретенной, часто встречается у пожилых людей.
Паховые грыжи у пожилых мужчин — результат возрастных изменений гормонального уровня. Тестостерона с возрастом в организмах представителей мужского пола становится меньша, а эстрогена — больше. Мышечные ткани начинают атрофироваться, а соединительные — ослабевать. Как результат, развивается паховая грыжа.
- Бедренная грыжа
Так называют выпячивание внутренних органов через бедренный канал, по которому проходят в норме бедренная артерия, вена и нерв из брюшной полости в бедро. Проявляется как выпуклость ниже паховой складки в середине верхней части ноги. Чаще встречаются у женщин.
- Пупочная грыжа
Эти грыжи встречаются в 10-30% от общего числа и чаще развиваются у детей в виде небольшого выпячивания в области пупка. Причиной таких грыж является не до конца закрывшееся после рождения отверстие в брюшной стенке. Обычно закрытие его происходит к 2 годам, но крупные грыжи требуют проведения операции в возрасте от 2 до 4 лет. И даже если закрытие произошло само по себе, эта область еще долго остается «слабым звеном» брюшной стенки, и при неблагоприятном стечении обстоятельств пупочная грыжа может развиться и в более позднем возрасте — например, у женщин в ходе беременности или в результате тяжелых родов.
Кроме этих трех самых распространенных вариантов грыж брюшной полости, существуют и другие их разновидности. Например, в 2-10% случаев после операции на брюшной полости развиваются грыжи — через образовавшийся дефект брюшной стенки, и др.
Можно ли избежать операции при грыже живота?
Среди хирургов нет однозначного мнения по поводу того, надо ли обязательно оперировать все грыжи брюшной полости без исключения. Однако большинство врачей придерживаются той точки зрения, что любая грыжа рано или поздно будет прогрессировать, и может развиться ее ущемление — а такое состояние требует немедленной медицинской помощи и проведения экстренной хирургической операции.
Однако греческие ученые из University of Ioannina представили результаты исследования, проведенного в период с 2003 по 2006 год, в котором было задействовано более 100 пациентов с неущемленными грыжами передней брюшной стенки. Во всех случаях после выявления грыжи врачи пробовали вправить ее. При этом внутримышечно вводились анальгетики (обезболивающие) и мышечные релаксанты (для расслабления мышц). Врач в течение пары минут аккуратно вправлял грыжу пациенту, стараясь не доставлять ему особенного дискомфорта. После чего больной находился в клинике еще на протяжении суток для контроля за возможными осложнениями. После выписки пациенты продолжали находиться под наблюдением и в любой момент могли быть отправлены на операцию.
В результате в 60% случаев вправление грыж было проведено неинвазивным способом, вручную (средний возраст больных в этой группе составил 70,1 года). В 40% случаев пациенты все-таки отправились на стол к хирургу (средний возраст пациентов в этой группе был чуть меньше — 66,5 года). Согласно представленным данным, эффективность данного подхода подтверждается тем, что никто из больных не умер, и все были признаны успешно пролеченными от грыжи брюшной полости.
Источник
Пупочная грыжа – это распространенное заболевание среди новорожденных и взрослых, потому лечение проводится стандартными хирургическими и терапевтическими методами. Пациенты с пупочной грыжей нуждаются в радикальном устранении заболевания, но дети до 5 лет и люди с противопоказанием к операции могут проходить лечение без операции с применением физиопроцедур, бандажа, медикаментов и народной медицины.
Важно! Избавиться от заболевания можно только хирургически, другие методы помогают только убрать симптомы и на время вправить выпячивания в области пупка.
Определить заболевание на ранней стадии, дабы адекватно провести лечение пупочной грыжи без операции легко, но только в случае типичного течения недуга. Бывают редкие случаи, когда пупочная грыжа протекает бессимптомно, что опасно риском внезапного осложнения и необходимостью проведения срочной операции.
Пупочное выпячивание выявляется на осмотре у абдоминального хирурга, дефект представляет собой округлое выпирание пупка. Небольшие дефекты можно с легкостью вправить на место, невозможность вправления является признаком ущемления, что сопровождается выраженной местной и общей симптоматикой.
Признаки пупочной грыжи у взрослых и детей
Диагноз пупочная грыжа подтверждается, когда присутствуют следующие симптомы и диагностические признаки:
- Когда человек стоит, кашляет, напрягает мышцы живота, дефект определяется визуально и увеличивается;
- В положении лежа или в расслабленном состоянии грыжа пропадает или несколько уменьшается;
- Околопупочное кольцо расширено, и по мере развития заболевания увеличивается;
- Врожденные грыжи видно сразу после рождения, когда ребенок плачет, кричит, выпячивание увеличивается;
- При надавливании на пупок слышен характерный булькающий звук;
- Ультразвуковое исследование показывает грыжевой мешок и его содержимое, это может быть часть кишечника, сальник.
У взрослых пациентов с лишним весом диагностика утрудняется, симптомы дискомфорта присутствуют, но самого дефекта не видно и выявляется заболевания чаще во время исследования брюшной полости по поводу других заболеваний.
Важным моментом диагностики является опрашивание пациента о времени появления дефекта, ощущениях, наличии других патологий ЖКТ и нарушений пищеварения, включая запоры, тошноту, болезненность в области живота и поясницы.
Лечение детей без операции
Небольшой размер грыжи, отсутствие признаков осложнения пупочного дефекта являются показаниям к нехирургическому лечению детей до 5 лет. Избавиться от врожденного дефекта помогают современные приспособления и методики, предназначенные специально для детей: противогрыжевый пластырь, детский пупочный пояс, комплекс упражнений.
Этапы лечения пупочного выпячивания у ребенка:
- Грудничков перед кормлением укладывают на живот;
- Ежедневно ребенок укладывается на спину для надавливания на пупок, правления грыжи и проведения массажа;
- После массажа грыжа вправляется и фиксируется противогрыжевый пластырь;
- Когда у ребенка колики, и он постоянно плачет, назначаются такие препараты, как Эспумизан, Риабал, Боботик, Инфакол;
- Дети постарше должны соблюдать щадящую диету, которая подбирается с педиатром и диетологом;
- Массаж живота включает поглаживание, растирание, массирование области пупка, и это нужно делать ежедневно, когда ребенок расслаблен и бодр;
- Показана специальная детская гимнастика: ребенка нужно перекатывать с правого на левый бок, поднимать, придерживая под руками, укладывать на гимнастический мяч и покачивать.
У детей до пятилетнего возраста удается вылечить пупочную грыжу, следуя всем рекомендациям врача, выполняя гимнастику, массаж, и применяя пупочный бандаж.
Вправление грыжи у подростков
Лечение подростков также эффективно с применением пупочного пластыря. Грыжа вправляется, кожа вокруг пупка стягивается и фиксируется пластырь. Держать его нужно на протяжении недели, после чего делается перерыв на два дня и процедура повторяется. Отзывы показывают, что уже после десяти процедур можно избавиться от выпячивания, но только в случае небольшого дефекта.
Более эффективным методом для подростков можно выделить пупочный пояс вместе с гимнастикой. Это позволяет укрепить мышцы живота, предупредить прогрессирование грыжи, а бандаж исключит появление осложнений во время выполнения упражнений.
Организм подростка активно развивается, потому заболевание может повести себя непредсказуемо, вызвав осложнения. Не исключено, что потребуется срочная операция.
Операции не избежать при появлении выраженной симптоматики:
- Невозможность вправления выпячивания в положении лежа, увеличение грыжи, изменение цвета дефекта, сухость кожи;
- Диспепсические нарушения: тошнота, рвота с кровью, отсутствие стула или длительные запоры, выделение крови во время дефекации;
- Появление интенсивных болей в области дефекта, внизу живота, спине;
- Повышение температуры, общая слабость, отсутствие аппетита.
Как избавиться от грыжи взрослым?
Грыжа у взрослых – это хирургическое заболевания, но бывают случаи, когда операция противопоказана, тогда назначаются альтернативные методы избавления от грыжи.
Вправление грыжи и профилактика осложнений у взрослых:
- Ношение поддерживающего бандажа во время прогулок, легкой нагрузки;
- Исключение тяжелой физической работы;
- Курс массажа, лечебные упражнения, коррекция питания и образа жизни.
Грыжа в период беременности возникает часто и нужно постараться оттянуть необходимость в операции до рождения ребенка.
Женщинам рекомендуется носить специальный пояс даже при отсутствии пупочной грыжи, так как она может проявиться в любой момент, а бандаж способен это предупредить. Беременные должны следить за весом, питанием, выполнять упражнения, проходить необходимые исследования.
Подробнее о пупочной грыже у женщин.
Нетрадиционная медицина предлагает огромное количество способов лечения, применять их можно, если они не противоречат традиционному лечению, которое ни в коем случае не откладывается в пользу народных методов.
Источник
